體育教學教案免費下載6篇

想要成為一名優秀的教師必須要學會如何寫教案我們寫好教案之後，在上課過程中也是會提高自信的，以下是本站小編精心為您推薦的體育教學教案免費下載6篇，供大家參考。

體育教學教案免費下載1

一．教學背景

本課教學以健康第一為指導方針，以激發學生興趣、培養學生能力、發展學生個性、寓德育於體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發學生的內在動力，讓學生在活動中培養興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發展，並逐步樹立終身體育的意識。

二.教學課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創設樂學情境，並充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養學生的自主性、創造性和獨立性。

三．教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是國中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個複習籃球雙手頭上傳球，通過複習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

四.學情分析

本次課所授班級為國中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。

五.教法與學法

教法：語言啟發、模仿練習，小群體學習，遊戲。 學法：完整法、分解法，合作學習。

六.教學的重點和難點

重點：技術的規範性

難點：傳接球時機與整體配合意識

七.教學策略

本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

八. 教學過程

體育教學教案免費下載2

活動目標

1、在遊戲中，練習雙腳併攏向前行進跳；

2、提高幼兒身體的協調能力，體驗樂趣；

3、鍛鍊幼兒的團結協作能力。

重難點

（一）重點：雙腳向前行進跳。

（二）難點：雙腳併攏向前行進跳。

活動準備：

（一）知識經驗準備：知道班裡飼養的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿蔔以及熟悉相關的兒歌。

（二）物質準備：黑色、白色、黑白相間三隻小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊製作的大蘿蔔，佈置活動場地

活動過程：

（一）開始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發幼兒參與活動的興趣。

1、幫小兔子搬新家，引導幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。

教師邊將3只小兔子放進新家邊引導幼兒觀察：這裡有幾隻小兔子？它們是什麼顏色的？它們是怎樣走路的？

2、扮演小兔子

教師引導幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這裡有這麼多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當什麼顏色的小兔子，就拿什麼顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當小兔子，好嗎？”（教師有意識地引導動作協調、身體好的幼兒選擇小花兔，協調性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔）

3、小兔子做熱身運動

教師：“小兔子們，咱們一起來活動活動吧”。

教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。

兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學學小雞點點頭，學學小鴨聳聳肩，學學小狗彎彎腰，學學小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎麼走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”

（二）、基本部分：在遊戲中練習雙腳併攏向前行進跳

1、拔蘿蔔，練習雙腳向前行進跳。

（1）邀請動作協調的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法

教師：小兔子們，肚子餓了，咱們去找吃的吧。小兔子是怎麼走路的呀？哎呀，這隻小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。

恩，咱們就像他們這樣，兩隻腳並齊來一下一下向前跳到蘿蔔地裡去找吃的吧。

（2）小兔和媽媽一起拔蘿蔔

教師：哎呀，有這麼多的葉子，是什麼呢？原來是大蘿蔔，咱們每隻小兔子拔一顆蘿蔔吧。我拔的是棵紅蘿蔔、你拔的是什麼顏色的蘿蔔呀？

2、運蘿蔔，練習雙腳併攏向前行進跳的動作。

（1）把大蘿蔔運回家。

①小兔子初步嘗試雙膝夾著蘿蔔向前跳。

教師：咱們一起把大蘿蔔運回家吧！大蘿蔔放在哪裡好呢？把蘿蔔放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿蔔夾住運回家吧，小心別把蘿蔔掉出來。

②鼓勵幼兒雙膝夾住蘿蔔向前行進跳

教師：兔寶寶們加油！可以慢點跳，小心別把蘿蔔摔到地上呀！

（2）小兔子放鬆活動

教師：終於到家了，咱們吃大蘿蔔吧！洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

（3）鼓勵小兔子雙膝夾住蘿蔔跳到場地中間，再次練習雙膝夾著蘿蔔向前跳。

教師：這麼大的蘿蔔咱們去找小花兔和小黑兔一起吃吧。

（三）、結束部分：在“吃蘿蔔”遊戲中做放鬆兩腿的活動

1、小兔子們歡聚一堂吃蘿蔔

教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿蔔吧。洗蘿蔔，洗蘿蔔洗洗洗，切蘿蔔，切蘿蔔切切切，炒蘿蔔，炒蘿蔔炒炒炒，吃蘿蔔，吃蘿蔔吃吃吃。”

2、小兔子們邊吃蘿蔔邊做放鬆動作

教師：這麼大的蘿蔔吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。（邊說兒歌邊引導孩子們做放鬆動作）切切蘿蔔（放鬆胳膊），擀擀麵（放鬆腿部），捏捏餃子（放鬆膝關節），搗搗蒜（放鬆腿部）。

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活動目標

1.聽訊號向指定方向跑，找到自己的站位。

2.體驗與同伴遊戲的快樂。

活動準備

紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機，小鼓，大灰狼頭飾。

過程與指導

一、拼板操

1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。

2師生一起伴隨《小叮噹》的音樂做拼板操。

引導語：“小拼板的本領可大了，它會變魔術，現在它要和我們一起來做拼板操。”

二、遊戲：小拼板變變變

1．變成方向盤

引導語“小拼板又要變了。”“小拼板變變變，變成方向盤。”(教師和幼兒一起轉動拼板模仿開汽車，注意變換方向――向前開、向後開、轉個彎等。)

2．變成碰碰車

引導語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍!”(教師引導幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、後背、臀部、膝蓋等。)

3．自由變化

引導語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什麼呢?每個小朋友想辦法讓你的小拼板變一變吧？”

(幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板)

4．集體模仿

變成小飛碟――向上拋拼板；變

成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…

三、遊戲：小動物找家

引導語：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那麼多有趣的東西，現在小拼板想變成小動物的家，和我們一起玩‘小動物找家’的遊戲好嗎?”(教師以肢體語言引導幼兒把拼板放

地上．變成小動物的家。幼兒模仿小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”馬上跑回“家”――找塊拼板站好，並說說自己“家’’的顏色。)

3．根據指令找“家”

引導語：“你們的本領真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一 次，我說什麼顏色，

你們就找什麼顏色的家。”(幼兒模仿小動物四散出去玩，聽到教師說“找×顏色的`家”後，迅速找到正確的拼板站好。教師觀察指導幼兒是否都找到了相應顏色的拼板：在拼板少、人數多的情況下鼓勵幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。)

用鼓敲擊快慢不同的節奏，幼兒根據節奏變化走跑交替，聽到教師發出“找家”的訊號時，再一次迅速找到相應顏色的“家”。

活動點評

小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向具體形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩定，思維帶有很大的情緒性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點，非常注重遊戲性和情境性。

選擇拼板作為本次活動的器械，對小班幼兒來說非常適宜。拼板在幼兒園隨處可見，它色彩鮮豔，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點。幼兒憑藉拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運動的經驗，提高了身體的平衡性和靈敏性。

在 整個活動中，教師始終以玩伴的身份參與其中。幼兒在教師的暗示下，在情節變化、玩法多樣的活動中伴隨著訊號的變化向指定方向跑並快速找到自己的站位；同時 又在教師倉lJ設的問題情境――在人數多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”(拼板)。這一活動情境的設定具有挑戰性，激活了幼兒的運動 智慧，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這裡，還有一個小朋友站那裡，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到 “家”的幼兒用力住自己的家裡拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……體現了幼兒的智慧和童趣。

建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進行身體活動的過程中，伴以變化的、有節奏的兒歌提示，這樣既能幫助幼兒在不斷變化的兒歌韻律節奏中學習動作的變化、身體的控制，又能激發小年齡幼兒語言學習的興趣。

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一、活動目標：

1、掌握折身跑的技能，提高身體動作的連貫性和敏捷性

2、增強幼兒跑動中的自我保護意識

3、體驗與同伴分角色合作遊戲的歡樂氛圍

二、活動準備：

1、生活中觀看過《貓和老鼠》的動畫片

2、貓和老鼠的頭飾若干

三、活動過程：

1、準備活動

創設情境，談話匯入，（老師扮演老鼠媽媽，孩子扮演小老鼠）

師：“孩子們，今天天氣不錯，讓我們一起隨音樂做做運動吧

2、學習折返跑

1）談話 激發幼兒對摺返跑的學習興趣

師：“你們現在已經長大了，要自己去找食物來養活自己，可是媽媽要告訴你們，你們出去後一定要注意我們的敵人貓。看這就是大花貓，他專門吃我們老鼠，見到他一定要注意，最好的辦法就是跑回家，因為洞口小，它不會鑽進來。

今天我就教你一種本領叫折返跑，想學嗎？

幼兒回答

2）教師示範，幼兒嘗試練習

師：“媽媽先做一遍，看看媽媽是怎麼做的”

師：“誰想試試”讓幼兒自由嘗試

3）講解折返跑技巧，讓幼兒再次嘗試，提醒幼兒不要互相碰撞

4）讓幼兒加快速度後折返跑，討論怎樣才能在快速跑的過程中迅速折身往回跑，並請個別幼兒示範，再集體再次嘗試

3、遊戲：遇到貓兒我不怕 鞏固折返跑技能

1）教師介紹遊戲玩法

師：“孩子們覺得自己學的怎麼樣？”

幼兒：好

師：“敢接受挑戰嗎？”

幼兒：敢

師：“現在我們進行一個遊戲，名字叫“遇到貓兒我不怕”。首先我先說一下游戲玩法：在前面有好多食物，可是食物旁邊卻守著一隻大花貓，我們要悄悄的、快速的把食物拿到手然後折返跑回來，對家裡的小夥伴說安全，另一隻小夥伴才能出去拿食物。一定注意安全！聽懂了嗎？”

幼兒：聽懂了

2）組織幼兒進行遊戲，教師給予指導

4、放鬆活動

師：“今天我們學習了本領叫折身跑，大家都很努力，媽媽相信你們一定能成為一隻身手敏捷的小老鼠。現在跟我一起放鬆一下吧。”

隨音樂做運動 放鬆。隨後帶出場地。

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教學目的：讓學生了解體育運動的不安全隱患。

授課時間：20xx年4月21日星期一

教學重點：

1、球類運動和田徑運動的安全隱患產生的原因 。

2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素

教學難點： 如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

教學方法：講授、討論

授課過程：

一、球類運動安全

球類運動是青少年特別喜歡的體育專案，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

1.球類活動中有事故隱患

（1）動作技術指導上的缺陷和錯誤。

（2）場地裝置不安全。

（3）動作粗野或違反規則。

（4）組織方法不當。

2.事故隱患的預防

（1）加強思想教育，增強防範意識。

（2）加強活動設施建設和管理。

（3）做好準備活動、加強醫務監督。

（4）加強保護措施。

不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

教給學生衝撞摔倒時的正確緩衝動作。

二、田徑運動安全

1.田徑運動的傷害事故隱患

（1）場地不平整，設施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎。

（2）活動安排不當。

（3）學生的心理狀態不良，位能及時調整。

2.事故隱患的預防

（1）改善和規範活動場地、加強裝置的建設和維修。

（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質量。

教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放鬆。

加強紀律教育，培養學生自我保護意識。

重視課前準備。

（3）建立運動監督制度。

學校運動場地、器械、裝置等要定期進行安全、衛生檢查。

損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

教學過程應進行醫務監督，防止中暑、脫水等情況發生。

三、學生討論問題

1、運動時肚子疼怎麼辦？

運動時發生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鍾內不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫生檢查。

2、鼻子出血怎樣救治？

如果是由於火氣過大發生鼻子流血，注意頭後仰（可坐在椅子上，頭後部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，並在後頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內，切不可用未消毒的紙巾或髒布塞入。

體育教學教案免費下載6

一、設計理念:

以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生髮展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發展的差異，激發學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教於樂，使學生在輕鬆愉快中完成教學目標，並從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。

二、教學目標：

(一)、情感、態度、價值觀：

1、激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛鍊，使學生掌握一些自我保護和自我防範的能力。

2、培養學生的主動創造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。

(二)、知識與技能：

1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養協調能力。

2、通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生的靈敏、協調的能力，並促進學生智力的開發。

三、教學重點、難點：

1、通過各種跳繩遊戲的體驗活動掌握一定的技能。

2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛鍊。

四、教材內容分析：

跳繩是國小生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發揮學生想象力與創造力，創編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由於裝置簡單，不需要很大的場地，容易開展，是國小體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對於發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

五、學情分析

好動是國小生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學物件是五年級的學生，他們正處於生長髮育的關鍵期，他們的年齡特徵：

1、依賴性強、自我約束能力較差;

2、模仿能力強;

3、具備一定的探索知識、自主創新的能力。

五年級學生正處於生長髮育的關鍵時期，樂於參加體育活動，並樂於向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。針對五年級學生的生理和心理特徵、認知規律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。

六、教學策略與設計思路

跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，教學時根據教學目標，在各個環節設定問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環節裡面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯絡起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發展提供平臺。並通過實踐找到短繩與長繩結合，開發它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛鍊價值，並在這個過程中達到合作、創新，提高體能和技能的目標。

七、課型與教學方法

本課是新授課，因為國小生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中採用“講解法、直觀法、學生創新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。

八、教學時數：1課時

九、教學過程：

一、開始部分：(3)

1、組織上課，學生站成六排行隊。

2、師生問好。

3、宣佈本課內容。

4、檢查服裝，安排見習生。

二、準備部分(7)

1、創設情境，激發興趣。

師：同學們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學過的各種跳繩動作為基礎，編一套繩操。

生：學生分散，邊創編邊練習。

2、學生表演自編的繩操，一起練習幾個有特點動作。

(設計意圖：一反過去單調枯燥的慢跑。採用創編繩操，進入了角色。自由發揮練習，讓學生在不知不覺中身心很快進入狀態，達到熱身的目的。)

三、基本部分：(25)

(一)、學習跳繩，掌握技能。(15)

1.單人跳短繩

(1)前搖並腳跳10—15次;要求：兩腿伸直併攏。

(2)後搖並腳跳10—15次;要求：兩腿伸直併攏。

(3)前搖兩腳交換跳10—15次;要求：一搖一換腳。

(4)臂交叉跳繩

A、向前搖繩臂交叉跳繩(並腳跳)

(1)教師講解動作要領並示範：兩手握繩的兩端，繩由體後前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向後快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

(2)練習方法：分組練習。

B、向後搖繩臂交叉跳繩(並腳跳)

(1)教師講解動作要領並示範：兩手握繩的兩端，繩由體前向後搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

(2)練習方法：分組練習。

注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習後要有適當的時間讓學生做放鬆活動。

設計意圖：發展學生自主學習的能力，根據學生的個體差異，重點輔導一般學生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進學生改進動作，在練習中體驗成功的喜悅，發展學生的速度耐力、協調性和靈敏性，提高學生的心血管機能。讓學生帶著問題過度到下一個環節雙人跳短繩。

2.雙人跳短繩

(1)一人搖繩，兩人同時跳。

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

(2)一人搖繩，一人鑽

a、教師講解動作要領。

b、練習方法：兩人一組，分散站在場地上練習。

(3)兩人搖繩，一人並腳跳

a、動作：兩人搖繩，一人並腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放於體後，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”後，兩人同時搖繩，跳繩人立即並腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。

b、教師講解並示範。

c、練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩並計數，然後輪換。

設計意圖：利用問題來引導發展學生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發展學生的興趣，豐富課堂內容，活化課堂氣氛，提高學生眼疾腳快的應變能力，發揮體育骨幹的作用，培養學生的組織能力和團隊合作精神

3、集體練習長跳繩

重點：學生跑入時機，起跳時機。

難點：集體練習，合作學習。

師：同學們我們學習了短繩跳法，那麼長跳繩大家會嗎?

生：會。(集體回答)

師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。

生：分成六個小組，自主嘗試練習，然後比賽。

師：總結評價各組的表現，下面請各小組研究新的跳法創編新的動作。

4、創新思維

(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習?

看一看哪一組長、短繩新跳法多，並且能介紹方法。

(2)、自由結伴分散練習，教師個別指導。

(3)、集體交流，請個別小組表演

(4)、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習

設計意圖：通過教學比賽，讓學生展示自己的創新。增強其自信心，獲得成功的喜悅，培養學生團隊合作精神，調動學生的情緒，積極參與鍛鍊身體。

(二)、遊戲部分：(10)

遊戲名稱：兩人綁腿跑接力

遊戲要求：學生相互合作，共同取勝。

師：1、結合前面的內容，充分利用教學器材---跳繩，組織學生進行二人三足跑接力遊戲，距離為14m。

2、老師講解遊戲方法及規則、要求。

3、強調學生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產生不安全因素。

生：1、學生自己動手綁好跳繩，可自己選擇規定範圍內比較合適的位置綁腿。

2、學生對所要進行的練習熟悉，然後在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。

設計意圖：

1、讓學生自己動手選擇不同的方法綁腿，發揮學生的自主創造能力，增強學生的社會適應性。

2、學生之間的配合可以增進學生的團結合作精神。

四、結束部分：(5)

1、教師整理隊伍。

2、放鬆活動：手和腿部儘量放鬆。

3、教師對本節課進行小結。

4、佈置收拾器材，宣佈下課。

教學反思：

本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發揮器材的多元性功能，以學生自主活動為主要練習形式，讓學生的歡聲笑語充滿課堂，充分發揮學生的主觀能動性，發展學生的創新意識，重在興趣培養，為終身體育打下堅實的基礎。

因為國小生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中採用“講解法、直觀法、練習法、競賽法”等，充分調動學生積極主動性。由於跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習跳繩，讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如：短繩的前搖、向後搖、臂交叉的單腳、並腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學生的練習由簡單逐步到複雜，並不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然後讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什麼?展示自己喜歡的作品。

在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關係，使學生在輕鬆愉快中學習。並讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

總之，這節課的設計我力爭使整個教學過程體現於學生為主體，教師為主導的原則，讓學生學得活潑快樂、學得積極主動、學有所獲、身體素質得到提高。