雙減背景下的體育教學心得5篇

心得體會是為了能夠總結過去的工作經驗，從中認識到自己的不足，要知道具有感染力的心得體會，可以表達出自己內心深處的感想，下面是本站小編為您分享的雙減背景下的體育教學心得5篇，感謝您的參閱。

雙減背景下的體育教學心得篇1

一、備課

五年級的教學模式，多以欣賞、體驗、表達為主。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗、開啟眼界、拓寬思路，從而形成自己的認知。

二年級的教學模式，多以動手、參與、創作為主。在課程準備上，我會在課件當中引領創作思路，引起學生的創作興趣，詳細講解創作方式，從而在創作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣。

二、作業要求

五年級的作業多以寫實為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想。作業型別以培養學生的耐心觀察能力，能夠細心觀察、靜心創作，不求能夠全部達到高超水平，但能夠通過自己的觀察學會細節描繪和精心刻畫。

二年級的作業多以創作為主，讓學生通過自己的想象力，啟發創作靈感，動手創作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終，多動手、多製作、多鼓勵，從中體驗到創作興趣，為今後的美育學習奠定基礎。

三、指導方法

五年級的指導多重在示範，通過教師示範、糾正實踐過程中的講解，讓學生美術專業上慢慢進步，體會到專業美術帶來的成長。

二年級的指導多重在引導，通過啟發學生的思維，進行想象創作，不拘束學生的創作靈感，保持學生的創作興趣，體會創作樂趣。

雙減背景下的體育教學心得篇2

今年開學季，家長朋友們討論最多的話題莫過於“雙減”政策。減負不代表減輕肩上的責任，作為家長，我們永遠是孩子成長的第一責任人，面對“雙減”，我們應該怎麼做呢？我們應該如何適應新變化，做有擔當的好父母呢？

首先，我們要做到不減責任。孩子的成長，離不開父母的教導，家庭的薰陶。減輕學業負擔，不代表減去父母的責任，與之相反，它更要考驗父母的擔當。優秀的父母不在於學歷的高低、文化的多少，而在於是否有責任意識。陪伴是責任，養育是責任，以身作則是責任。履行父母的責任，就是對孩子人生負責。

其次，我們要做到不減質量。雙減，減去了作業的總量，減去了課外培訓，學習迴歸課堂，但同一個班級的孩子各有所長，在普遍性的教育模式中，難免出現行為和成績上的差異。作為最瞭解孩子的人，家長要更專注於培養孩子的自控力、專注力和情緒管理能力，與老師攜手，共同為孩子成長助力。要知道，孩子的學習是爬坡，更要家長和學校的“雙向奔赴”。

第三，我們要做到不減成長。孩子的童年只有一次，評價人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線，能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓，我們更該利用孩子多出來的時間，做好父母的陪伴，策劃合理的安排。家庭是孩子成長的主陣地，家庭教育是孩子成長中最重要的教育。真正優秀的父母，不在於為孩子報了多少班，而在於是否真正參與了孩子的成長。減負減不掉孩子的成長，因為成長是父母與孩子共同完成的一場修行。

第四，我們要做好孩子的心理營養師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長，需要離不開食物、水、陽光和空氣，而孩子心理上的成長，同樣需要充足的養分。心理成長包括認知、情感、人格方面的逐步的完善，它需要耐心的陪伴和培育。當孩子遇到煩惱的時候，我們是否能讓他願意敞開心扉，放心傾訴？當孩子遇到挫折的時候，我們是否能及時發現，給予他精神的力量？當孩子遇到問題的時候，我們是否能及時安慰、鼓勵？當孩子犯錯的時候，我們是否能解讀他的心理密碼，關懷他內心的溫度？要知道，讓孩子成為身心健康的人，是比成績更重要的事。

第五，我們要做好學習引領師——給孩子做好學習的榜樣。在孩子學習的過程，父母不是監督師，不是糾錯師，而是引領師。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當父母發自內心地愛上學習，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己的不斷學習、不斷成長、不斷拔節的榜樣行動，影響孩子，改變孩子，成就孩子吧！

最後，我們要做好孩子人生的指導師——給孩子人生方向的指引。家長是孩子人生中最重要的導師。一個人的成長，如果沒有導師的指引，就無法認清生命的方向，更談不上切實思考和行動。當孩子沒有目標的時候，家長要做好方向引導，幫助孩子立志立大志，將個人的學習成長與國家命運緊緊相連，幫助孩子找到成長的內生動力。

“雙減”政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，和在學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天！

雙減背景下的體育教學心得篇3

“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名教師，我深深感受到政策落地後一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當“雞娃”不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。更需要我們老師正確的引導。

首先，“雙減”政策的出臺，是國家為了構建教育良好生態和促進學生全面發展、健康成長的力度和決心。我國建國70多年來，我國教育經過了兩個重要時期，第一個階段，從建國到90年代，我國工業、農業都不發達，教育也落後，經濟基礎薄弱；國家在教育上投入有限。基於此國情，只能選擇精英教育，國家通過嚴格的層層選拔，最後上中學、大學都是極少一部分精英。第二個階段，是從90年代到現在，我國的工業、農業發展較快，經濟基礎增強，廣大人民的生活也得到了改善，民眾對教育的需求大大加強。國家也順應民眾的需求，教育也從精英教育過度到大眾教育，但長期以來的應試教育，讓家長們的焦慮情緒被放大，各種培訓班層出不窮，學生疲於應付。教師更是身心俱疲，戰戰兢兢。而素質教育則是構建教育良好生態的教育模式，與應試教育相比更為注重完整個體的發展。我們家長對孩子的最大期望或者說心願不正是如此麼。

其次，全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔讓學生全面發展和健康成長有了更高的可能性。毫無疑問，在大力提升教育教學質量和新的教學、作業管理方法之下，學生在校的學習質量也會逐步提高，我們家長的焦慮也會逐漸緩解。此時孩子們更加自由和幸福，我們也可以更好地和他們一起利用課餘時間來計劃體育、藝術、科學、人文等基礎教育的學習。我們常說需要和孩子們有高質量地相處，因為轉瞬間他們就會長大成人。

和孩子們一起讀讀各類書籍、一起做做各種運動、一起到湖邊散散步、引導孩子們形成良好品格，沒有比這更好的契機。

雙減背景下的體育教學心得篇4

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關係的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最後才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

釐清家庭、學校之間的關係和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”後多出的課後時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，遊戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起衝突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛鍊了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最後，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎麼複習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地後，家長要不斷加強自身學習，瞭解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色迴歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什麼、怎麼做？給家長們三條建議：

一、幫助孩子養成好的習慣

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助於培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公佈，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“鬆了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境裡，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對於祖國和世界的未來，究竟什麼才是最重要的？作為“80後”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之後，孩子的空餘時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙於補習班的週末，和孩子一起運動、一起遊戲親密親子關係；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束後來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對於孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支援，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班後一定要關心孩子，詢問一下今天在班裡新學了什麼、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至於自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師佈置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師釋出的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那麼孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育迴歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減背景下的體育教學心得篇5

“雙減”能“減”下去，關鍵是課堂教學質量能“增”上來。作業量減下去，課堂質量提升起來，才能讓學有餘力的孩子“吃得飽”，讓“跑得慢”的孩子“跟得上”。減輕學生負擔，根本之策在於全面提高學校教育教學質量。

做到“三個優化”提升課堂教學質量：

一、立足學生優化課程結構和教學內容。

選用多樣化的教學方法與模式，通過大單元整體設計、專案式學習、綜合實踐學習等方式，充分利用資訊科技輔助教學、和平里四小“雲”課堂和多元化的教學評價方式，整體提升課堂教學效率。

二、優化豐富多元的校本課程，開發校園各類環境、設施、硬體資源，為學生提供豐富的校內學習課程與學習資源。

學校建立起涵蓋課堂教學在內的多維立體教育體系，通過課程育人、文化育人、活動育人、實踐育人、管理育人、協同育人，增強對學生的課後服務供給，促進學生思維能力、學習能力與綜合素質的發展。

三、優化作業設計，在“控量”上下功夫。

將作業佈置納入教研體系，控制作業總量，控制作業完成時間。經常性開展提升作業質量的研究。學校提倡好的作業設計要體現基礎作業要少而精，分層作業要有精準性，彈性作業要有合理性，個性作業要有必要性。從而達到學困生“吃飽”，學優生“吃好”。

學校充分激發教師隊伍活力，讓每個孩子都有機會遇到好老師，這才能真正打造高質量的教育體系、強化學校教育主陣地作用。因此，學校要求教師努力提升育人本領，與時俱進地提升三種能力。首先，老師要提升育德能力。德“立”住了，人才能“樹”起來。教師要成為善於用細微的`眼光觀察孩子，去發現孩子的特長與天賦，用心引導，因勢利導地加以培養的大先生，充分挖掘孩子的內在潛能，培養孩子學習興趣。教師還要與時俱進，才能成為未來優秀的教育人。

同時，老師要提升共情能力。在師生關係中，教師的情緒管理能力影響著教育效果。情緒管理來自於正確的價值觀。學校要求教師首先要學會包容孩子成長中的問題，善於找到孩子身上的閃光點，激勵其主動成長。然後以此為基礎，慢慢引導其冷靜反思、認識問題、自我改進、不斷髮展。