14個小改變讓你更自信
我們每個人都有自我懷疑的時候,即使最成功最能力超群最自信的人有時也會迷茫。自信是一種微妙複雜的東西。有些人天生就很自信;還有一些人很早就學會了自信,而我們,也要學會建立我們自己的自信心。
在通向成功和幸福的道路上,自信發揮著重要作用。它影響著我們的思維模式、說話方式、行為方式以及生活的各方面的決定——事業、金錢、人際關係,甚至我們的健康。自信的人行動更為果敢,辦事效率更高,更有可能實現他們的目標。此外,自信的人也明白如何從自己的成就中得到更多的快樂,生活也更加幸福。
幸運的是,我們也可以建立並逐步加強我們的自信,直到它變得就像其他習慣一樣。建立自信心只需要一點點時間,一點點努力以及一點點專注。
更多的失敗。
挑戰越多,失敗就越多,但是你要知道,你很快就能從中走出來,併成為你建立自信心的助推器。
記錄你的成就。
記錄下你的每一次成功,無論大小。它會讓你用一種更積極(也更為現實)的眼光來看待自己的能力。
不要和別人比較。
不要再拿自己和別人比較了。你看到的並不總是真相。無論如何,與別人比較都是對成功的一種破壞性和錯誤性的衡量。
人靠衣裝馬靠鞍。
我們的穿著不僅影響著我們自己的心情,也會影響別人對我們的看法。這並不是說必須得穿昂貴的衣服。重點是衣服要搭配好,質地要精良,適合我們的氣質。不要害怕某些顏色;黑色是會讓我們看起來更職業一些,但鮮豔的顏色會吸引更多的目光。
良好的姿態。
不自信的人往往姿勢也不好。站有站相,坐有坐相,時刻保持昂首挺胸的姿態。這會讓你的自信心瞬間膨脹。
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1、走正確的路,放無心的手,結有道之朋,斷無義之友,飲清淨之茶,戒色花之酒,開方便之門,閉是非之口。2、心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事滄桑,內心安然坦蕩。3、大其心,容天下之物,()虛其心,愛天下之善,平其心,論天下之事,潛其心,觀天下之理,定其心,應天下之...
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