最好的養生,心量如海作文
常言説,心量如海,身體如牛,你若心大,大事就小了,你若心小,小事也就大了,如果能做到笑看天下事,坐觀雲湧時的大情懷,還有什麼不可釋懷的煩惱,還有什麼不可糾結的疙瘩,心若豁達,世界就明亮了。
縱觀千年,細觀身邊的朋友同學,心無掛念的人,常常身體好,心情好,心態好,心不染塵,明鏡如洗,寬厚善良,不役外物,那個不是長壽健碩的壽星,我們都是匆匆的過客,何不瀟瀟灑灑的走過人生坎坎坷坷崎嶇路,笑看風雲路,心寬似海身康健。
我們都是行走紅塵的苦行僧,學會給自己寬心,學會給他人温暖,珍惜生命的遇見,朋友多了路好走,心寬則路寬,路寬則百事順,萬事順了還有什麼可生氣鬱悶的,百病皆由氣生,活着就要大大列列,樂樂呵呵,心不擱事,何來憂傷和煩惱,心中不憂,何來病根。
晉代著名養生家葛洪雲:“常其寬泰自居,恬惔自守,則身安靜,災害不幹。”心若寬和,身體自然輕鬆愉悦,不斤斤計較,看世界的眼睛也是温和平順的,不再看不慣別人的喜笑怒罵,心寬似海,萬丈風浪納心胸,心窄如針,憂傷煩愁百病纏,裝不了別人的人,自然沒有了容人容事的氣度,眼裏只有自己的人,心裏裝的都是抱怨,牢騷,和怨憤,沒有了快樂平温的心情,身體能好嗎
最好的養生,不是山珍海味,不是營養補品,不是靜卧不動,不是求佛保佑,不是錦衣玉食,不是前呼後擁的侍女成羣,而是要心大如海,心善如佛,好心情,好心態。
最好的養生,不是拒絕微笑,不是拒絕快樂,不是拒交朋友,而是要活到老,學到老,温和謙虛,寬以待人,廣交朋友心情好,和靈魂伴侶共度餘生,活好今天,不負遇見,笑迎明天,擁抱生活。
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