實用的快樂的運動作文3篇 運動,讓生活更快樂!
運動是保持健康生活的重要方式。除了促進身體健康,運動也能改善心理狀態,增強自信心和幸福感。本文將分享實用的、快樂的運動體驗和靈感,幫助讀者打造更健康、更快樂的生活方式。
第1篇
達芬奇説過:“運動是一切生命的源泉。”世間沒有運動,就好像丟失了生命中最為寶貴的東西一樣,黯然失色。當然,運動在我生命中也是必不可缺的,它給我帶來了快樂,欣喜,更因為運動讓我受益匪淺。
記得以前,我是無比抗拒上體育課的。因為那一項項的猶如惡魔般的訓練曾使我無比恐懼。但如今,經歷了那一次次的運動洗禮,經歷了心裏的不甘和排斥,身體的痛苦與掙扎後,才真正體會到了運動帶來的快樂與享受。
隨着時間的流逝,學校也先後舉辦了許多有益於我們身體鍛鍊,增強體魄的活動:接力跑,足球賽,籃球賽,拔河等等。這些活動也使我對待運動不再叫苦不迭,而是坦然接受。前段時間,學校舉辦了接力跑比賽。我作為其中一員,也確實體驗到了運動帶給我的快樂。
代表班級出賽,真的是很激動。但我一直在體育這方面都不是很好,也只是因為長得高才被選出來參賽的,“既然被選了,就一定要好好跑,為班級爭榮譽!”抱着這樣的信念,我心驚膽戰地踏上了“戰場”。迎着強烈的陽光,我接到接力棒後便猶如脱了韁的野馬一樣跑了出去。先開始付出了全力,但到最後我的腳步越來越慢,心跳也越來越快,快到我可以聽清那清晰的節奏。但有一股力量支撐着我:不能辜負老師與同學們的期望。帶着這樣的信念,我忍着痛苦跑到了終點。下場後,我走出自己趨向繁複的記憶,如同走出層巒疊翠的森林,疲憊的思維躺下休息了,身體仍然向前行走,腿軟到無法支撐自己行走,由於缺氧,我感覺自己彷彿走在無邊無際的混沌和無聲無息的空虛裏。空中沒有鳥兒飛翔,水中沒有魚兒遊弋,大地沒有萬物生長。過了好一會,我才舒服了些。但努力沒白費,班級如願獲得了第一。
經歷了那次折磨後,我才真正意識到了運動的重要性。那之後,我經常叫上朋友一起去世紀大道晨跑,晚上散步。這對於本來免疫力就很差的我,真的是一劑靈丹妙藥,是醫學界的藥物達不到的效果。每天迎着朝陽奔跑,呼吸着清晨最清新的空氣,沐浴着清晨的第一縷陽光,貪婪地吮吸着青草的芳香,感受露珠的清新,真是給生命添上了另一抹亮麗的色彩。我喜歡跑步,喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促地呼吸,喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴,喜歡思想的'天馬行空,喜歡耳邊的習習涼風……
每次跑步過後,都會感到一種身心的放鬆,儘管體力透支,身體的不適,但一次次的經歷後,便習慣了這跑步的過程。學會了跑步的技巧:跨步要大,速度要穩定,握拳要空心,呼吸要均勻。日復一日的運動,使我的免疫力增強了許多,運動,讓我嚐到了甜頭,享受了破繭成蝶的喜悦與快樂。太陽每天都是新的,而新的太陽每天都給我們新的希望。每天清晨迎着朝陽奔跑,夕陽下甩起雙手散步,黃暈的燈光照耀着我走完這一路。運動,確乎是快樂的源泉。
我們在書籍的海洋裏徜徉,可以享受知識帶給我們的心靈的滿足。我們在運動的世界裏探索,可以得到身心的愉悦。要想讓生命常青,前提就是運動。在運動中盡情揮灑汗水,盡情地享受其中的快樂,這樣日復一日的堅持下去,還真是讓人的身體解脱,把疲憊甩掉。
運動,鍛鍊了的是體魄,激活的是生命,弘揚的是個性和青春活力。要想讓生命之樹常青的前提就是運動,它能讓人體會到破繭成蝶的喜悦。我運動,我快樂!
第2篇
今天的天氣格外晴朗,碧藍的天空像藍綢子一樣,萬里無雲。我們學校舉行了運動會,這次運動會的主要項目有體操、田徑、跳繩、踢毽子、拔河比賽等,同學們的臉上都洋溢着可愛的笑容,運動場上更是熱鬧非凡,運動員們個個精神飽滿,躍躍欲試,都充分發揮出了自己的力量,使整個操場上充滿了激情的喊叫。
“加油,加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學校的每一個角落。沒錯!是我們班正在與別的班進行拔河比賽,當然我也是比賽隊員之一。
賽前,我對這場比賽是很有信心的,因為我認為我們班的同學都很強壯,理所當然沒有那麼擔心。“預備……”比賽快要開始了,我的心情十分緊張,我彷彿聽到了自己的心臟在不停地跳動,好像快要跳出來似的,我的手掌也開始冒汗了。隨着一聲哨聲,比賽終於開始了。我們精神抖擻,一個個像大力士一樣,拼命地拉着繩子,誰也不讓誰。我那時腦海裏一片空白,心裏只是想着“用力拉,用力拉……”我們班同學用盡全身力氣,一張張臉蛋都漲得紅紅的,一張張嘴都閉得緊緊的,一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結忽左忽右,勝負難料。這時,響起了場下拉拉隊此起彼伏的加油聲:“一二!加油!一二,加油!……”在拉拉隊的鼓勵下,我們咬緊牙關,屏住呼吸,拼命地往後拉。最終,在對方體力欠佳的一瞬間,我們配合默契,猛地用力一拉,繩結移向了我方!隨着結束哨聲的響起,同學們高聲歡呼,一片歡騰,人人心情開朗,個個笑逐顏開。
比賽結束了,我們勝利了。我們班獲得了級部拔河比賽第一名的好成績,我感受到了我們班的團結精神力量,我為這一點感到自豪和驕傲,我由衷地揚起了一個陽光燦爛的笑容。
第3篇
在我讀國小的時候,我就不喜歡運動,每次上體育課或鍛鍊的時候,我就想辦法偷懶,體育老師叫我們做比較累的運動,我們班的人看見老師盯着那邊,沒看見我們時,我們就慢下來或不做,當老師看見我們的時候,我們就裝模作樣的做的很認真的模樣,讓老師不要關注我們這邊,我們就好偷懶。
在我們讀五年級的時候,我們的體育老師換了一個很嚴的女老師來管我們這個班,因為我們這個班比較難管,不聽老師話,每次上體育我們都希望老天下雨,可是老天偏不如我們意,每次上體育課大多數都是特變特變的熱,我們真是叫天天不靈
叫地地不靈,而且那太陽就像一把火一樣,把我們烤的就像火裏的炭,我們一下來,老師就在那裏早早地等着我們了,在她那嚴肅的眼神下,我們集體趕快的站好,在老師的威嚴下,我們都顯得精神抖擻,老師叫我們做了預備運動後,要試試我們的耐力,叫我們先跑兩圈來看看,像我們這些體質比較弱,又長久沒有鍛鍊,做多跑一圈就堅持不了的人,就走啊走啊走,我們這幾個在後面的人,被李老師留下來繼續鍛鍊,我們有千萬個不願意,但也沒辦法,我們害怕這個老師,她比較兇,我對她特別的怨恨,因為她鍛鍊的運動量太大了,完全要超過你的底線,所以我完全受不了她。
每次我們上完體育課後,我們都汗如雨下,把衣服都侵洗了,我最受不了的是跑步,真很累,我每跑一不就像踩在刀刃上,要死了一樣。
在這個老師魔鬼訓練下,我們的體育和體質都好了很多,對這個老師的態度也好了很多,體質越來越好,所以我就越來越喜歡運動,覺得運動讓我很快樂!
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