青少年吸煙的危害,你知道多少?
青少年吸煙的危害,你知道多少?
香煙中有5000多種有害物質,60多種致癌物、促癌物,青少年時期各系統和器官的發育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,與成人相比吸煙的危害就更大了。
青少年吸煙會引發哪些疾病呢?
青少年應該如何戒煙呢?
慢性阻塞性肺疾病、肺癌等
青少年吸煙的後續危害主要體現在中老年時期增加慢阻肺、肺癌的發病風險,雖然慢阻肺、肺癌的發病以中老年多見,但大多都有長期的吸煙史,從青少年開始吸煙累積的慢性綜合性的損害。
心血管疾病、腦病等
青少年吸煙對心腦血管的危害主要體現在老年時期,增加了患冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病概率。一氧化碳進入血液也會影響氧對組織的供應,青少年正處於發育階段,會影響青少年的發育。
口腔和食管等多種惡性腫瘤
吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。
青少年吸煙更容易受到傷害
有關資料表明,吸煙年齡越小,對健康的危害越嚴重,15歲開始吸煙者要比25歲以後才吸煙者死亡率高55%。
青少年正處在性發育的關鍵時期,吸煙使睾丸酮分泌下降20%-30%,使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲,經期紊亂。
煙草會直接損壞正在發育中的肺部的纖毛粘液系統,容易使成年後肺的免疫力下降。
對於青少年來説,如果20歲以前不吸煙,成年後吸煙的可能性會大大降低。
香煙中含有的大量尼古丁對腦神經有毒害,它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。香煙煙霧中的一氧化碳吸入人體後,大腦會受到缺氧損害,思維變得遲鈍。
青少年如何戒煙?
1、 在父母、學校的的教育下充分認識吸煙的損害,多讓青少年瞭解遭受煙草毒害的事例,在生動的現實面前真實認清吸煙的損害,從而產生戒煙心思需求。
2、 營建戒煙的環境,父母老師以及好朋友等要常支持吸煙者戒煙,對他們的戒煙要表現出信賴,增強他們戒煙成功的決心,這是他們戒煙過程中的推進力,有助於戒煙成功並避免吸煙的復發。
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