中學生體育教案最新範文4篇

作為教師在編寫教案時一定要認真對待才行，憑藉準備好教案，能夠更好地依照具體情況對課堂進度進行規律調整。本站小編今天就為您帶來了中學生體育教案最新範文4篇，相信一定會對你有所幫助。

中學生體育教案1

案例背景：

在傳統的體育教學中，教師在教學中對課的內容和方法往往流於形式，內容單調重複，方法缺乏新意。讓學生處於被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中學生上體育課時出現無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最後還可能對體育課產生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些遊戲來結合本課內容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣，同時增強他們的力量素質。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習;關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收穫。

教學目標：

1、掌握投擲的基本技術和技能，培養安全鍛鍊意識

2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質。

3、培養學生積極進取、主動參與的運動態度，增強自尊和自信。

教學內容：

抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準——放鬆操

設計思路：

投擲作為發展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在着學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

針對教材和學生情況，依據課程水平五的要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發、誘導，讓學生在自我的運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，從而實現教學目標。

運動參與體驗階段：

我將隊伍帶至投擲場地，宣佈以投遠為目的的投擲體驗開始，並重申“儘量不重複別人已採用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的.要求。

“我先來”，我以原地側向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這羣孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨後，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，真是千姿百態，花樣迭出：弓步正向、馬步後拋、雙手胯下後拋、雙膝跪姿前後左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創造了更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

學生們互相啟發、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。

“老師先來。”學生整齊地向我發號“施令”。

“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

接下來又是同學們千姿百態的動作，歎息聲、讚賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕於耳。

應用拓展階段：

這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,並通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。

“下面我們作一個遊戲，你們聽説過保齡球嗎?”我問。

“聽説過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好!我們就做保齡球投擲對抗遊戲。”我説。

學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最後男女生優勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。

這時男生更是興奮不已，鬥志十足，看得出他們沒把女生放在眼裏，而女生則多數露出膽怯神態。我見狀，便補充説：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

“各組同學應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。

“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導着本組同學的投擲動作。

同學們忘我的投入勁着實讓我感動。課要結束的時候，學生的參與熱情仍然很高。

教學反思:

（一）教學目標通過教學過程順利實現

本案例的教學目標是通過投擲創新體驗，來開發學生的創新精神和能力。本案例主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式，並以“保齡球”集體競賽遊戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之餘，體驗集體合作獲取成功的喜悦心情，從而實現教學目標。

（二）淡化投擲教學的競技性色彩，吸引學生積極參與

學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，進行創新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。

（三）營造濃厚的民主氛圍，體現教師為主導、學生為主體的新課標理念

本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。

（四）教學內容與生活實際相聯繫，學以致用得以有效實現

投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高，從而達到學以致用的效果。

（五）開心愉悦的學習情景下，更要注意運動安全教育。

教學形式越是強調自主則越容易出現鬆散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完後，才可以將本組的投擲物取回，以避免發生危險。

中學生體育教案2

題目探討：

1、農村學校班級學生數多，器材少，部分學校班級男女學生比例很失調，怎樣更公道地安排教學，以進步教學效率？

2、球類、體操教學輕易出現學生把握技術較慢、較差、不安全的情況，教師如何應對？

3、上室外課時，學生輕易把留意力集中在個人練習上，出現課堂教學場面混亂、學生不聽指揮的現象，如何組織？

4、年輕教師經常會面臨課堂紀律抓不起來的煩惱，有什麼辦法？

討論：教學設計與課堂教學為什麼會出現脱節現象？

1、教學設計不公道

2、課堂教學操縱不到位：客觀條件、教師能力、學生配合

課前預備：

一、設計思想

你想教給學生什麼，你打算怎麼上這堂課。

二、教材分析，學情分析，教學策略分析

分析清楚了教師才會明白為什麼要這麼上。

1、分析教材。

2、分析學生體育學習的現狀、分析本課教學內容學生的學習現狀。

3、分析本課教師教學與學生學習的策略和方法。

三、教學目標

教學目標的設定是反映了教師對這堂課總體的預計，也是衡量本堂課成功與否的預設評價標準，所以必須有、有針對性、有層次性。

1、目標的設定要有實效性：80%是怎麼設定出來的，你的依據是什麼？能達到這個目標嗎？一定要達到80%嗎？目標的設定一定要有依據，講實效。

2、目標的設定要有針對性：針對本課的教學內容制訂教學目標。不要為了設置目標而設置目標，玩文字遊戲。

案例探討：設計健美操課的情感教學目標。

3、目標的設定要有層次性：針對不同的學生設定不同的教學目標。

案例探討：為分腿騰越 （山羊）設計教學目標

1、運動參與目標：在40分鐘短暫的教學過程中，使學生對本次課的教學內容產生濃厚的愛好。

2、運動技能目標：初步瞭解分腿騰越 （山羊）的動作方法，主動學會分腿騰越 （山羊）的技巧。瞭解安全的運動方法。

3、身體健康目標：發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質，增強學生的節奏感和表現力，培養學生觀察、思維及自控能力。達到增強學生體質目的。

4、心理健康目標：通過本課的學習，使學生樹立自信心，消除自卑感。

5、社會適應目標：在課堂氛圍中，學生之間能夠互相尊重和關愛，特別是能關愛能力弱的同伴。通過學習中的交流與合作，培養樂於助人的良好習慣，使學生體驗到對集體的認同感和回屬感。

四、教學過程

預備部分：

1、預備活動要有全面性。不要固定做幾節操。

2、預備活動要有針對性。設置一些與本課重點教學內容相關的預備活動，或者用本課主要教學器材做預備活動，都是常用的方法。對重點教學內容有很好的引導和輔助作用。 案例探討：為分腿騰越 （山羊）設計兩項預備活動

基本部分：

1、場地、器材。

公道：佈置公道、器材的擺放利於活動的開展。

經濟：利用好現有的場地，儘可能的把場地用好用足用活。

節約：在小場地裏上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館裏上課，也就是一個籃球場的大小。儘量節約場地、器材。

創新：一物多用、傳統體育器材、民間鄉土器材、利用好自然資源

2、組織。

分不分組、怎麼分組、怎麼輪換、隊伍怎麼調動、出現突發事件怎麼處理

3、內容的實施。

①宜精不宜多：設置練習的內容不要多，要精選。

②宜實不宜虛：注重練習完成的質量，不要只注重探究、合作。

③宜專不宜散：安排練習的內容要有針對性，要把留意集中在和本課相關的練習內容上。

4、重點

重點要突出：

①重點內容的練習要有一定的練習時間，確保對運動技術的理解、把握。 ②重點內容的練習要有一定的練習次數，確保運動技術的鞏固。

③重點內容的練習要有一定的針對性，技術性越強針對性越強。

④重點內容的練習要有一定的輔助練習，以促進學生全面素質的進步，以促進學生更好地把握各項運動技術。

所以一節常態體育課，教學重點內容的設置不要多，一堂課教好一、兩項技術就足夠了。

5、難點

難點要關注：

教師難點教學的水平決定了學生整體把握教學內容的水平。

結束部分；

結束部分的設置要重視，不能由於時間短就應付一下。本次展示課就缺乏亮點，形式、內容還是比較單一，設置也不盡公道，放鬆練習的針對性不強，放鬆效果也不好。讓學生把握放鬆的技能也是很重要的。

中學生體育教案3

一：教學內容

1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）

2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背後運球等）

二：教學目的

1：通過本節課學習，達到熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。

2：通過學習培養學生團結、協作和勇於拼搏的精神。

三：教學步驟

1：課堂常規 （5分鐘）

（1）運球繞球場3圈

（2）遊戲搶西瓜

2：傳球基本動作的講解示範練習 （重點） （14分鐘）

（1）簡介籃球來歷及比賽的基本組成部

（2）傳球基本動作示範

3：運球基本動作的講解示範練習 （10分鐘）

（1）幾種基本運球動作的示範講解

（2）運球中出現各種動作與同學們分析講解練習

4：遊戲--------趣味搶籃板球 （8分鐘）

（1） 培養同學們反應能力，移動速度

5：課堂小結

四：教學方法

1：以學生為主，教師為輔，探索性學習

2：運用觀察法、自創法、突出學生學習與啟發式幫助

中學生體育教案4

教學目標

1. 認知目標：通過教學，使學生懂得原地雙手胸前傳接球與行進間運球的動作要領，領會運動的節奏感;

2. 技能目標：通過教學，使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時，基本能跟上音樂節奏，50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作，80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作和較好地掌握行進間運球技術;

3. 情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動和鑑賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。

教學過程

一.原地雙手胸前傳接球

1. 熟悉球性

1） 雙手彈撥球

2） 環繞頸部交接球

3） 環繞腹背交

接球

4） 環繞單腿交接球

5） 環繞雙腿交接球

6） 雙手拋接球

7） 單手拋接球

教學重點：球感

教學難點：動作協調

2. 組織：每人一球，同時進行練習

3. 教法與步驟：

1） 教師示範，同時歸納、講解動作要領

2） 觀察學生練習

3） 集體糾正

4） 教師用音樂指揮學生練習

4. 行進間運球接力賽

方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發令後，各隊第一人行進間運球繞過標誌物後跑回，連續二次。當回來後觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最後一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。

5. 放鬆整理活動

1） 舞蹈（持球波浪操）

2） 自創造型

6. 小結講評

7. 收回器材

8. 師生再見