心靈作文2篇 心境隨筆:探索內心,創造靈感
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第1篇
人看東西,無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近,而且一看就是很長的時間,弄得眼睛很疲勞;也有很多同學喜歡一面走路一面看書,躺在牀上看書或在光線不足的地方看書,這樣天長地久以後,管眼睛的肌肉疲勞了,眼球裏面的晶壯體也變形了,這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學,需要及時配戴近視眼鏡矯正視力,當然還得比常人更需要注意用眼衞生,不要使近視加深。
一、要端正讀寫姿勢,要保持讀書、寫字的姿勢端正,必須遵守三點要求:眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
二、用眼不要持久,持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。
三、看電視用眼要衞生。明白長時間看電視會損害視力,會導致眼肌調節緊張和疲勞,造成近視。
其實,補鈣也可以防近視。眾所周知,維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高,使眼外肌處於高度緊張狀態,再加上少年兒童做作業時間長,不注意用眼衞生,共同造成眼球調節的時間增加,增加了眼外肌對眼球的壓力。
第2篇
我在記憶的沙灘中使勁奔跑着,試圖找回那個慚愧的貝殼。
一天,“兒子,去買瓶醬油回來!”媽媽燒菜沒醬油,急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。我跑到小店,説:“阿姨,來瓶醬油。”“哦。”阿姨是個挺漂亮的人,給人一種挺舒服的感覺。在路上,我發現找回來的二元五角不見了。我想:媽媽雖然不是視錢如命,但也像個母老虎,怎麼辦呢?我心中忐忑不安——丟了錢準被媽媽罵得狗血淋頭!到了家,“找回的錢呢?”媽媽緊鎖雙眉。我想:“暴風雨前夕”我得鎮靜啊!“丟……不是……沒……沒找。”我斷斷續續地説了一串連我自己也無法相信的話。“啊?走,去拿去!”媽媽風風火火地拎起我就走。到了小店,媽媽見到阿姨,就劈頭蓋臉地破口大罵:“你欺負我家孩子小啊!連錢也不找啊!” “啊?”阿姨莫名其妙,“我不是找了二元五角嗎?” “兒子,把真話一字不漏地説出來。”媽媽開始 “扔”“重磅炸彈”了。阿姨向我投來了信任的目光,我感到自己無法承受這種目光,低下頭,用螞蟻般的.聲音説: “沒找。”阿姨強忍着淚,把錢給了媽媽。
之後,我再也不敢去小店見阿姨了,有時在路上遇到她,也不敢抬頭看她,就像老鼠見了貓,這件事沉重地壓在我心頭,壓得我無法呼吸,可我始終沒有勇氣向阿姨承認錯誤。這件事雖然過去很久了,可這心靈的懲罰卻無法退去.
誠信,是一個人必不可缺的東西,失去了它,世界便黑暗起來。哎,我以後一定要引以為戒,誠信待人,誠信做好每一件事。
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