灑下一路笑聲
日月如梭,光陰似箭,轉瞬間,商城户外健步隊,開展健步活動兩週年了。(2014年8月5日-2016年8月5日)
健步,是介於散步和競走之間的一種運動方式,屬於低投入,高產出的有氧健身運動。
兩年來,無論是春花秋月,還是酷暑嚴冬,健步隊始終如一的堅持健步活動。雖然人員不斷變換,但健步活動從未停止。
健步使我們保持良好的心情,健步使我們睡眠的質量得到提高。健步使許多隊友降低或消除了“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)。健步使很多疾病得到遏制;健步使 我們減肥瘦身,收穫了健康!
“我健步我健康!我健步我快樂!”的口號被大家普通接受,並一直踐行。這一理念鼓勵我們,一如既往地將活動堅持下去!
通過健步,走進自然,走進天然氧吧,我們不僅欣賞了家鄉美景,而且增強了體魄,收穫了歡樂!收穫了友誼!
在垂柳依依的陶河邊,在碧波盪漾的鐵佛寺水庫畔,在桂花飄香的桂花園,在家鄉美麗的郊野往返,我們彷彿是走入畫中。看慣了四季秀麗風光,陶冶了情操,淨化了心靈,愉悦了身心。
回首過去,健步郊野,一路歡笑,一路歌聲,我們充分感受到户外健步隊大家庭的温馨!展望今後,我們一如既往,健步野郊,健身強體,不忘老朋友,結識新朋友。
讓團結友愛之花,在健步隊長開不謝,愈開愈豔!
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關於春天踏青的優美句子
〖摘要〗温和輕柔的春風吹拂着我們的笑臉,梳理着我們的頭髮,擺弄着我們的衣裙,一路上我們感覺舒服極了。下面小編詳細收集了一篇關於春天踏青的優美句子,歡迎閲讀。1.返璞歸真,迴歸自然!春天——我們去踏青!2.期待已久的春遊“夢想”終於實現拉,同學們異常的高興。興...
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在箱子的角落裏有一塊石頭
下午,收拾我的“百寶箱”,忽然發現在箱子的角落裏有一塊石頭,形狀有些怪異,由於長期缺乏光照,顯得特別滄桑古樸。這是什麼時候收藏的呢?拿在手裏,我仔細想了一會,才想起這是幾年前去新村銀杏林時撿到的一塊石頭。那是一個深秋,新村的萬畝銀杏林美成了一個童話。我和幾個...
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關於感恩貴人的佳句
一、【能夠有今天,我們感恩,感謝,感動。——乒乓球運動員莊則棟】二、【父母之所愛亦愛之,父母之所敬亦敬之。——春秋時期思想家和教育家,儒家學派創始人孔子】三、【飲水者懷其源。——南北朝文學家庚信】四、【景在眼中,情在心中。你就是我一生忘不了的貴人,感謝你...
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好好活着
老楊處理完兒子的後事從江西老家疲憊歸來。對於老楊來説,豈止是疲憊?都説人的一生有三大不幸,這其中之一的“喪子之痛”,就被老楊攤上了。雖然老楊才四十多歲,還不算老,但是,他又如何能承受住這樣的打擊!老楊曾經戒過煙,雖然戒得不夠徹底,但是前一段時間,他一包煙可以吸三...