說課實踐總結參考5篇

實踐總結是進行實踐過後的一種總結，一份詳細的實踐總結是可以讓我們總結收穫與不足的，本站小編今天就為您帶來了說課實踐總結參考5篇，相信一定會對你有所幫助。

說課實踐總結篇1

隨著期末考試的結束，期盼已久的寒假終於來了。回到家裡是一種久違的溫馨氣氛。在吃過晚飯後，父母問我打算如何度過這個寒假，一開始還沒有什麼具體的想法，後來決定去餐廳當服務員。作為一名大一新生，對繽紛色彩的大學生活充滿好奇。在大學的第一個寒假裡，我希望能有一個好的開始。對於我們學生而言我想這是一種磨練，因為在我國教育裡學到的大都以理論知識為主，真正學到的實踐知識卻不多。理論加實踐是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。於是，我開始了假期打工生涯。

第一天進去做事感覺很奇怪，因為以前一直是以消費者的身份進的餐廳，這次卻是一個服務員。首先想到的就是要把心態調整好。

平時來餐廳吃飯時不覺得什麼，來打工的才知道原來都不是那麼簡單，每個細節都要弄好。我第一天是試工，雖然很多不懂，但我很積極，很投入，老闆還算滿意，畢竟是我的社會實踐第一步。儘管感覺很累，但過得很充實的。

我每天的工作時間是早上8點上班直到晚上8點。我們每天的工作就是在客人來之前把房間打掃乾淨，幫客人倒酒，換餐盤之類的雜活。一天下來到處痠痛，剛開始真有點受不了。雖說顧客就是上帝，但有時候難免會遇到糾纏的客人。所以服務生的工作看起簡單，但做起來還真是挺麻煩的。

通過這次社會實踐，我找出自己的不足和差距所在。也明確自己在社會上的地位，為自己積累了一些社會經驗。

同時也總結了一下餐廳在經營方面的漏洞。

在客流的高峰期時，工作質量下降。這是由於工作量較大，服務員行動快慢，主廚急於將菜快速送上等所致而影響了菜的質量與口味。想要解決這一問題，要打造廚房完備的團隊，根據各部客流的大小。精確安排各個工作的認識。

通過這次社會實踐我也認識了自己的很多不足，也學到很多在課堂上學不到的東西，這個寒假過得很有意義。在今後我還要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己未踏入社會就已體會更多方面。

說課實踐總結篇2

時光荏苒，xx市政院三週暑期實踐轉眼已接近尾聲，在這近一個月的時間裡，我們親身體驗了市政這個行業，在日常工作中感受著離開學校，步入社會的各種轉變，在溝通交流中思考著我們未來的道路。三週的日子，平常而又不尋常，尋常在於每天平淡踏實的工作，不尋常在於每天沉澱下來的思考。

工作中瞭解市政

雖然出行之前對市政設計工作有諸多想象，但都不及真正來到這裡，親眼所見親身體驗這份市政工作的感受來的強烈。我的專業是環境工程，實習的第二設計院主要是給水設計，這與平時接觸較多的排水設計有一定差別，但這樣卻為我的實習平添了幾分新鮮，初來乍到的我什麼都想學習。市政院基本的工作是cad畫圖，各種構築物單體，各種裝置和工藝，要完成這份工作，最基本的素質是熟練的cad使用技巧，對於我這樣一個經驗幾乎空白的新人來講，確實經歷了一個適應的過程。同時，市政設計不是造空中樓閣，每一處尺寸，每一個標高，都是現場施工的準則，由不得一點的大意馬虎，因此對每一張圖紙，都要嚴謹細緻，高度負責的對待。雖然只是實習生，我也能感受到，市政行業的工作繁重，壓力大，加班多，皆因這份工作所需要的沉甸甸責任。

體驗中轉換角色

在學校時，雖然也有繁重的課程、緊張的考試，但大部分時候，生活比較隨意，作息也沒有固定的規律，而這三個星期的實踐，讓我們每個人都體驗了一把設計院的上班族生活。由於住宿地方較遠，我們每天6點半起床，步行、搭地鐵來到單位，經歷一天繁忙的工作，回到寢室希望早早就洗漱休息。工作中嚴謹的氛圍，緊張的節奏讓我們驟然收起了學生的自由散漫，也不得不承認，比起學校的生活，企業的工作繁瑣細碎，需要的是更多的扛起責任，生活的壓力自己承擔，需要的是更好的自我調節。而習慣於生活在象牙塔中輕飄飄的我們，是否已經做好準備迎接這種轉變？

暢談中思考未來

市政院的實習經歷大致波瀾不驚，但每天的所見、所想、所感都是新鮮的，對我們的思想都是一種撞擊，我們的實踐支隊一行11人，每天一起工作，一起生活，一起分享每天的工作體驗，一起探討每天的生活感悟，在這種團隊的共享中很多疑惑逐漸揭開，我們一起共同成長著。更幸運的是，在xx市政，有很多同樣來自清華環境學院的師兄師姐，他們在工作中給予我們耐心的指導，在學習、就業、生活上也給了我們很多有益的建議，幾期校友訪談，他們講述了他們自己的成長和工作經歷，為懵懂迷茫的我們，點亮盞盞明燈。

臨別

一晃三週，已近離別，我們作為小小實習生，為市政院工作所做的貢獻，實在是有限，但這次暑假實踐對我們的成長，卻寫下了濃墨重彩的一筆，無以感謝學校為我們提供的這次實踐機會，無以感謝市政院所有人對我們的照顧和指導，唯有心懷感恩，努力成長，唯有且行且回顧，且行且珍惜。

說課實踐總結篇3

團總支組織了一次以“維護交通秩序，方便你我他”為主題的寒假社會實踐活動。在活動開展之前，我們積極主動與***大隊聯絡，得到了**市第三*大隊的的充分肯定與認可，併為我們的實踐活動作了詳細安排。我們於xx年x月x日早八點準時到達*大隊，經大隊領導的同意，把我們安排在該大隊負責轄區主要交通路口。在這次活動，我們的主要任務就是負責監督和指揮過往的自行車及行人，確保他們的人身財產安全。

結合xx市交通秩序現狀和共青團中央《關於進一步加強和改進國中生社會實踐的意見》相關精神，青年學生很有必要多參加社會實踐活動來提高自己的綜合素質。這次實踐活動相當成功，頗見成效，得到了市第三*大隊領導和幹警們的一致認可和廣大市民的一致好評。在實踐中，我們不僅是我們自身得到了鍛鍊、加強了團隊的協作精神，更方便了廣大市民。

這次活動緊緊圍繞在實踐中鍛鍊成才的主題，為我們青年國中生提供了充分接觸社會，參加實踐的良好機會。增強了同學們對社會的認識，引導青年學生深入接觸社會，瞭解國情、民情。在實踐中進行鍛鍊，增強社會責任感，為以後走向社會逐步打下基礎。協助*維持交通秩序，增強了我們新世紀青年人的主人翁精神、責任意思和感恩意識的形成。這次活動的意義重在意識，請於感恩。構建社會主義和諧社會，需要一大批在實踐中成才的國中生，服務社會，服務於人民。

此次實踐活動的成功之處在於體驗生活、鍛鍊自我和服務社會。在社會中又增長有關維護交通秩序方面的知識，磨鍊了我們的意識。對社會的瞭解更多的是通過學生的眼光來看待社會，對社會的瞭解和體驗更加真切，以此對社會的認識也就更加深刻。國中生是中國青年中的優秀群體，是未來社會發展的主力軍。國中生的素質如何，直接影響和決定著其歷史使命的完成和成長目標的實現。因此，當代國中生要努力適應社會的需要，儘快使自己的成為高素質的創新型人才，促進自己的全面發展。

說課實踐總結篇4

我校五年級學生帶著家長的叮嚀，教師的期望和對實踐生活的憧憬，來到中國小實踐基地，參加了為期五天的學生綜合素質實踐活動。學校領導的高度重視，實踐基地的周密安排，參訓教師的通力協助，基地教師們的辛勤教導，全體同學的積極配合，在大家的共同努力下，本次實踐活動圓滿落幕。

短短5天的時間，給同學們留下了深刻的印象。鍛鍊的是身體，磨練的是意志，訓練的是作風，熔鑄的是夢想，增長的是知識，發揚的是精神。

隨著起床號的吹響，同學們拉開了一天緊張忙碌、充實歡樂的學習。在這五天裡，大家認真學習，遵守紀律，獨立整理內務。在這五天裡，同學們學習了做蛋糕、做木工、烤了草莓蛋撻、學習傳統文化等等，同學們嘗試著用自己的雙手製作美味的食物、製作極具創意的作品，每一天都過得充實又歡樂。在每一天的個人內務檢閱中，同學們都能把被子疊得方方正正，宿舍衛生也能打掃的十分乾淨。在這五天裡，大家瞭解了很多的知識，是以前課本上學習不到的，孩子們可能手工做得歪歪扭扭，形狀千奇百怪，有的還不細心受了傷，可是在這些知識的學習中，在玩樂中增長了見識。經過短暫的五天，同學們個個精神飽滿，興致高漲，意志更加堅定、獨立本事、團體榮譽感和團隊意識得到提高。嚴謹的軍事化作風，歡樂的笑臉，匯成了一道靚麗的風景。這次實踐活動也許在同學們的人生中僅僅是曇花一現，但相信這份經歷卻會歷久彌香。

五天的磨礪和洗禮，五天的準備和成長，五天的眼淚和歡笑，五天的綜合素質實踐活動雖然結束了，但這絕不是終點而是今後學習生活的一個新起點，相信全體同學們必須會在今後的學習生活中繼續發揚這種不怕苦、不怕累的精神，勇往直前。

說課實踐總結篇5

這次做完培訓機構的寒假實踐的活動，收穫體會頗多。

最讓自己滿意的方面，是自己這一年多的經歷和感想能夠幫助到曾像我一樣處於迷茫時期的學生。當自己曾經也面臨這樣的壓力的時候，才使我的內心倍受鼓舞。施恩不記，受恩勿忘。如今我已經有能力傳遞這份關懷，雖然力量微小，但這卻是一份責任。我開始明白，只有在助人為樂時，才能感受到自己的價值。

一日為師，終身為父。如今已經成人成才的我們，是老師們盡心教導的結果。這次在培訓機構任教，我細心教導，為他們撥開雲霧。都說老師如蠟燭，燃燒自己照亮別人。這次實踐活動後，我有深深的感觸，我認為，我們不僅應學習老師的傳授給我們的知識，我們更應該學習老師的奉獻精神。

奉獻精神是一種愛，是對付出而不求回報的愛。對個人而言，就是要在這份愛的召喚之下，把本職工作事業也當成一項精神去熱愛和完成，從點點滴滴中尋找樂趣;努力做好每一件事、認真善待每一個人。作為大學生，我們就要熱愛我們的專業，熱愛我們即將從事的工作。

最後，通過這次社會實踐活動，自己的社交能力和與人溝通交流的能力都很很大的提升。從最初的拜訪張副校長、班主任老師，到最後向同學進行宣講為他們答疑解惑，這些都是對我自己當眾發言膽量的考驗對詞語組織能力的考察。雖然在演講時，自己會因為緊張而忘詞，但是有幾次自己都巧妙地化解了尷尬，這也是對應急處理問題的鍛鍊

再次回到校園，心態已和之前大不一樣，沒有了大學聯考的壓力，沒有繁重的課業，心態自是比以前輕鬆。但是，站在教學樓視窗往遠處眺望時，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一場大學聯考，也不是眼前目之所及之風景。而是整個社會、整個世界。