社會調查與實踐報告5000字7篇

小夥伴們在起草實踐報告的時候，一定要確保段落層次分明，一篇優秀的實踐報告能夠增加我們的思考能力。下面是本站小編為您分享的社會調查與實踐報告5000字7篇，感謝您的參閱。

社會調查與實踐報告5000字1

已經過去一個月多了，我依然記得，剛進公司的第一天，對所有的東西都頗感新鮮，對於我這種沒有任何實戰經驗的學生來說，每一件事情都是一種挑戰。我漸漸明白有時實要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作比理論要複雜、要間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨，我所在的單位是廣東省汕頭市井田電子有限公司，而在學校裡，我從未接觸到任何有關這面的知識。俗話說，萬事開頭難。還好，公司的同事和領導都很友好，也很樂意幫助我，以及分享他們的經驗。我先是自己找了有關這方面的資料，認真閱讀，並且參觀了生產，瞭解每個生產工序，以及各個流程。

在這個月裡，我懂得了什麼叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條線上的同事，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被檢查出來重新返工，那樣會浪費整條生產線上的時間，這就使我們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使我們體會到團隊精神在工作中的重要性，其實我們一條線就是一個完整的團隊，個人與團隊的關係，就像小溪和大海，個人只有完全地融入團隊，才能充分地發揮個人的作用。

我在這裡的主要工作是進行質量檢查，閒暇時間就到生產線上幫忙。每天早上八點上班，晚上八點下班的日子其實還是有點辛苦的。一開始還真的很不適應，但過久了也就習慣了，每天的工作是檢查生產線上做出來產品的好壞，若有少數不良品就得挑出來，若整批產品的質量都有問題就得返工。這看似一個很簡單的工作，但卻不能出一點差錯，因為萬一把不良品發到了客戶的手裡，客戶馬上就會退貨，這個後果就會很嚴重，因為這會影響整個公司的信譽問題。所以每天我都得抱著非常認真地工作的態度完成我所有的任務。

我覺得大學生社會實踐對大學生、對企業都有很大的好處。學生可以利用假期以及空餘時間去企業學習，在此過程中可以儘可能增強與他人溝通的能力以及提高團隊合作的能力，同時還可以瞭解所在企業的運作特點，將書本上學到的知識與實習中遇到的問題結合起來，做到理論聯絡實際，這樣就可以對書本知識的理解更加到位。回到學校,還可以把理論的東西轉化成較強的可操作性的東西,這能讓你在工作後嶄露頭角。

社會調查與實踐報告5000字2

一、實習目的

在企事業單位的辦公室學習處理日常的行政事務，熟悉整個企事業單位工作的過程，透過實踐學習，使所學理論知識得到驗證，培養靈活運用書本知識的潛力，並且學到許多書本上學不到的東西，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為在畢業後能快速地融入社會打下基礎。

二、實習時間

20xx年3月1日至5月31日三個月

三、實習單位

博興縣文化館

四、實習資料

實習剛開始時，我的指導教師根據我的專業特點，給我分配了辦公室日常工作以及初步學習會計實踐。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，教師轉成老闆，同學轉成同事，相處之道完全不一樣。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自我沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。我們就應從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我負責的辦公室工作，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自我所學的專業知識。就連以前學過的會計基礎知識也不能很好的應用。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們務必在工作中勤於動手。由於此刻還住校，所以每一天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，我們務必剋制自我，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校能夠睡睡懶覺，實在不想上課的時候能夠逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每一天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。可是工作簡單也不能馬虎，務必具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導。一向以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。並且要開始有意識地培養自我的理財潛力。

五、實習體會

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，所以剛出校門的我們很多時候無法適應。影響一個人的工作態度。每一天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。情緒好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裡同事之間的是非，我想我能做的就是多工作，少閒話。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在教師那裡或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經驗，為將來自我走上工作崗位做好準備。

社會調查與實踐報告5000字3

為一名剛剛步入國中的學生，能參加社會實習，是一次難得的機遇。社會實踐可以讓我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以到社會應用。同時，在以後的學習中，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習好像一下子長大了，從在家的小皇帝和小公主，搖身一變，變成了一個個“實習工”。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，所以社會實踐是必要的。這個暑假，我將進入小區裡的一家超市，來進行社會實踐。

我站在櫃檯旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可是，嘴就像被膠水糊上了一樣，想說話，卻說不出來。店主一下就看出了我的難題，在顧客少的時候教我該幹什麼。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種工作比想象的容易多了。就比如整理貨物，問前來購物的人的需要，幫助收銀員來掃條形碼，雖然累，但我很快樂。害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市實習不能幹坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。在這裡，不想在學校有課程表幹什麼，完全就是靠你自己的思想，覺得應該幹什麼，就立刻去幹，容不得半點遲鈍。我本以為超市是最容易實習的地方，可是，短短過了半個小時，我就意識到自己錯了。不僅要時刻注意顧客需要什麼，還要把被顧客放亂的東西擺整齊。1個小時後，我就感到腰痠背痛。

在超市工作會遇到許多樣子顧客，我都可以說我已經見過了“人間百態”。從很多顧客的衣著、氣質、態度等方面也可以感受到這是種什麼樣的人，可我還是不敢亂下結論，正應了那句古話：不能以貌取人。超市裡人來人往，也避免不了會有一兩個小偷，雖然有“天眼”在工作，可也不能大意，要抓住證據，給他們一個有力的打擊，這，又是對眼力的一個極大考驗。可見在任何工作中都必須具有敏銳的觀察力。也有時候會遇到蠻不講理、討價還價的顧客，但是作為一個營業員必須時刻謹記“顧客是上帝”，必須什麼時候都保持良好的態度，不管是做人還是工作，都必須具有廣闊的胸襟，而且在適當的時候要能夠忍耐。體會到了營業員的辛苦和難處，我想以後我逛超市的時候也應該要注意這些。不然，就會出大錯。

一、實踐目的：

每天看著爸爸辛辛苦苦掙的錢來為我交學費我很心酸，所以使我產生了一個想法：假期去打工。這樣能使爸爸減輕些負擔，更是我知道掙錢的不易。我打工的地點是黃柏寺的一個農家院，那裡平時不怎麼忙，要求並不是很多，因為我打工的老闆就是我爸爸的同學，他也沒有像飯店似的那樣要求我。

二、實踐內容：

每天早晨8：30起床，晚上不確定，因為這裡不像是大的飯店有定時定點的工作時間，晚上有客人就接待。每天早晨起來我就用最快的速度洗漱，在這裡可不像是在家裡了，要迅速的洗。然後掃地、擦地、擦桌子。再準備今天一天要用的東西，比如說餐具、筷子、茶壺、暖壺和餐巾紙。然後就開始吃早飯了，吃完了以後我要洗碗還要蒸米飯。如果有客人了我負責拿餐具和筷子還有給客人沏茶水(通過這段時間我瞭解到一般的年輕人不喜歡喝茶水)點菜（點菜的時候要了解客人喜歡吃什麼口味比如說辣的、口味重的，不愛吃薑、蔥香菜的，這都是慢慢學到的）。然後撕下一聯給廚房，才做好了以後我還要負責端菜，客人走了以後要馬上收拾餐桌的餐具，迎接下一個客人。

三、實踐結果：

因為這是我爸爸的額同學開的農家院，所以沒有要求我什麼，因為天氣的原因所以我每天穿拖鞋，下雨天的時候很滑，現在才知道，所以以後要改進。為了漂亮我每天散著頭髮所以一直與那天端菜的時候掉進去一根頭髮，幸好我發現的及時，要不然會造成嚴重的後果。由於那裡偏僻所以才的價格有點貴，我建議老闆應該減一點錢，以免沒有回頭客。

打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！

不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

社會調查與實踐報告5000字4

時光飛逝如白駒過隙，快得讓人有點惶惶然，似乎昨日才踏入大學校門，可轉眼間，大二的暑假也只留下了個小尾巴，回想起這兩年的大學生活，總覺得有些措手不及。

暑期實踐昨天終於宣告結束，炎炎夏日，驕陽如火，回憶起這一個月的曲折坎坷，酸甜苦辣，內心如打翻了五味瓶，是心酸？是依戀？是慶幸還是急於逃避？回想起來，才發現，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出香甜。

不知道從哪裡曾經聽說過這樣一句話：實踐，就像進了社會大熔爐一樣，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔爐的準備。第一次聽到這段話的時候，總覺得它雖然說得有些凌雲壯志，氣概豪邁，但未免過於悲壯慘烈，言過其實。但現在想起來，倒覺得形容地恰如其分，入木三分。

7月11日，歸心似箭地回家之後，我就開始到處聯絡工作。雄心勃勃地到了青島，決定要在那個美麗的海濱城市留下屬於自己的記憶。烈日炎炎，但馬路上、橋頭邊，總有些人和我一樣為工作四處奔波，為了那微乎其微的可能性一次次希望著。我買了頂休閒帽，背上裝有筆和筆記本的小包開始了我找工作的艱辛旅程。因為對那種兩個輪子的最基本的交通工具一竅不通，又因為囊中羞澀，也只能對大街上穿梭不停的四個輪子的東西敬而遠之，於是就只能犧牲我那兩條不夠苗條的短腿了。剛開始，我對媽媽誇下海口“三天之內把工作搞定”還硬是拒絕了媽媽的陪伴。於是一整天都在大街上穿梭，一見有招工的廣告就打電話詢問，可一聽是大學生實踐，電話那頭就只剩下了“嘟嘟聲”，最初我只是低喃聲“好歹道聲別”吧，可這樣的情況多了我也覺得見怪不怪了，反倒是當有一位阿姨好脾氣的要我不要灰心再找別的公司問問看的時候我竟然一時間沒反應過來，烈日下握著話筒竟然第一次有了想哭的衝動，不為別的，只為這人情淡漠中一絲淡淡的關懷，一句輕聲的安慰。

就這樣奔波了三天後，我沮喪至極的躺在床上向媽媽認輸。媽媽笑了笑，似乎這一切都在她預料之中，她說了句“放棄的話，明天去這個地方當家教吧”。拋下個地址。我看了留有地址的字條，笑了。飯桌上，我又信心百倍的對媽媽說：“媽，我決不放棄，謝謝媽媽。”那天晚上，我握緊字條，一遍遍回想上面的地址下面的那句話，那是我高三時貼在床上的勵志語“成功的花，人們只驚羨於它現時的美麗明豔，可它當初奮鬥的芽，卻浸透了奮鬥的淚水，撒滿了犧牲的血雨”。媽媽學歷並不高，可她卻完整的記得這句話，而我總是掛在嘴角，卻怎麼能在困難面前選擇了不戰而逃呢？

第四天我改變了戰略，重整旗鼓，我開始上門詢問。我把目標鎖在我家周圍的幾個電子廠上，他們都在招人。可幾天下來終是竹籃打水，一無所獲。正在那時一個表叔讓我去他朋友的酒店做招待，工資優待。媽媽也不捨得我折騰下去，勉強同意我去酒店工作。可我有時候是個有嚴重偏執個性的孩子，我發誓我非到公司上班否則寧肯不要工作，就拒絕了。雖然幾天後，工作還是八字沒一撇的時候，覺得有點後悔當初的衝動，但我也是個不喜歡走回頭路的女孩，既然撞到了南牆，就撞個過癮吧，我告訴自己再艱難我也得走下去。

幾天走遍了幾家附近得公司，最後還被迫拉長戰線，什麼青島迪克精密電子有限公司、青島高信電子公司等不下十幾個公司，可人家一聽是暑假實習，不是冷眼旁觀，拒之門外，就是以一句“回去等通知”打發人，然後一等就是石沉大海，杳無音信，更讓我目瞪口呆的是竟然有家公司一聽是大學生二話沒有直接說不要大學生，這還真是可笑，甚至當時讓我產生了種錯覺，求學幾十年還學出恥辱來了。後來有一段時間我也一直在想這是為什麼，從小到大，讀了這麼多書，花的錢在身上不知可以糊幾萬層，到頭來竟然還不如那些連初中文憑都是造假造出來的吃香。我從不否認，當代的大學生包括我自己多少都有點眼高手低，有點浮躁不安，有點青春萌動的嬌氣，但我不是在努力克服了嗎？又何必一竿子大翻全船的人？可就在前幾天哥哥卻給了個不同的答案，他說一些小公司的新進人員去留決定權僅由個人決定，為了不給自己的工作崗位造成後患，他們寧願要那些學歷不高能力不強的人。雖然我當時覺得哥哥有點偏激，這個社會應該不至於病態到此吧！但現在想想，誰又能否認它存在的可能性呢？於是對那個拒絕我的阿姨的怨恨稍有緩解，人總要生存於世，環境惡劣沒得人選擇，再說是因為自己優秀到能給他人構成威脅，才被拒之門外的，我應該為自己驕傲的，錯失我這個人才是他們的損失，想到這些竟有些沾沾自喜起來，忽然想到了阿Q，心裡暗暗偷笑了很久，有時候阿Q的精神勝利法拯救了多少痛苦的人們啊。

幾天後，有同學來青島玩，邀我去青島海底世界，在工作屢試屢敗，屢敗屢試N次後，我決定先讓那該死的工作見鬼去吧，於是放縱自己在海濱瘋玩了兩天，什麼海底世界，極地世界，魯迅公園，五四廣場徹底玩了個遍，心裡一直這樣安慰自己：哼，就算工作一無所成，好歹也沒白來一次青島。

不到2天上千元錢打了水漂，看得我那個心疼吆，我一個學期的生活費啊，我兼職幾個月的工資啊，就這樣說拜拜了。不過有錢的感覺真的很不錯，連我這個跟著沾光的傢伙都覺得那叫一個爽啊，只除了心底那點心疼的感覺，唉，其實不是一點點啦。還記得那時候在快艇上，在蔚藍的大海上，迎著冽冽的海風，我暗暗告訴自己：我要做個有錢人！也許會有人笑話我“拜金主義”。我想拜金主義又如何，古人早有哲語“君子愛財，取之有道”，我這點帶點資本主義的思想不過是被貧窮逼迫衍生的無奈而已！

回來之後，有點失落，一時間覺得自己很像童話故事裡的灰姑娘，十二點到了，魔法解除了，高貴迷人的公主還是要變成貧窮的丫頭的，可惜沒遺留下一隻水晶鞋，那王子註定找不到原形的灰姑娘的。恥笑了自己一番之後，暗暗在心底呼喊：我的工作啊，你究竟在那裡？心裡竟有些悲觀起來！

又是幾天徒勞的奔波後，媽媽不忍心看我再徒勞的奔波，就要求我回老家，說已經聯絡好了一家公司要我去做一個月的祕書，這對跌落深淵的我無異於絕處逢生，可對我也是恥辱，靠關係走後門一直是我深惡痛絕的啊！可媽媽說了一席話讓我悵然若失，她說：“孩子，寧折不彎固然是好品質，但懂得柔韌結合才是活得藝術，一個撞了南牆都不回頭的人是無路可走的。”那一剎那，我感到了自己的天真，也覺得痛苦，媽說成長就是痛苦的，我想我已經成長了不少。那晚我失眠了，一直不肯睡去，我在想，我想努力的容入社會，究竟是社會給了我機會而我抓不住，還是社會根本就在排斥我的努力呢！

2天后我回到了臨沂沂水，因為有熱人介紹我很順利就進入了某家公司<具體名字略>，做祕書助理。當安排好一切坐在辦公桌前的那一刻，我淚流滿面，不是因為怕苦怕累，而是委屈，半個多月的奔波努力竟然抵不過別人一分鐘的一句交待，所有的心酸要我淚如雨下，我不怕苦不怕累，但怕再多的努力終是徒勞，再多的付出都沒有回報啊！

但我還是幸運的，畢竟我有了這份工作，心裡還是很興奮很是激動，而且那家公司還是中國食品工業的龍頭企業，能進來實習也算是榮幸吧！其實我的工作很簡單，每天只要把資料按時輸入電腦，然後由祕書確定無誤後交由總經理過目，我想祕書助理的工作應該不會簡單至此，但大概又是有人關照的緣故吧，不過我也沒什麼好抱怨的了。

早上的工作基本沒有，閒著的時候除了上網我就順便做了個打雜的，幫忙整理材料檔案，影印材料，倒倒水泡泡咖啡，雖然有時候免不了出錯，有時甚至會越忙越亂，但大概因為他們都是叔叔級的長輩，我那些孩子式的失誤都被一一包容了。

我的工作很輕鬆，可我周圍的人卻像上足了弦的發條，一刻難求，我有點心虛的同時也感覺到了無比的壓力，如果我不是經由別人介紹來的實習生，像我這樣不事生產的米蟲鐵定被第一個裁員回家啃自己吧！這樣一想倒有些慌慌然，以後的工作也更加賣力起來，經常時在十幾個辦公室中來回穿梭，他們都戲稱我像個“快樂的陀螺”，我還笑著反駁：“我再醜也不是那種灰不溜秋的陀螺吧，再不濟我也是隻快樂的小燕子，飛到東來飛到西……”他們笑得前仰後哈，我心裡卻很沉重。大學生啊，有著光鮮的外衣，我們可曾對得起那昂貴的學費？

總經理是個一臉凶凶很嚴肅的中年人，祕書說他吩咐的事情，從來不會告訴你“該怎麼做”，他只說“你要去做什麼”，雖然我的工作不起眼，但他在我臨走時還是肯定了我的工作並指出了不足，讓我有些大感意外。

但無論怎樣，一個月的實踐昨天已圓滿告終。現在手捧著得來的錢有些心情沉重。要離開了心裡難免惆悵，但我更知道，這只是人生無數個驛站中很小的一個，短暫地停留之後，我只能再一次重新上路，繼續我的旅程。回首往事終要走遠，而前途正迷茫中召喚著我前進！

我是個喜歡總結的孩子，自從國中就有記日記的習慣。翻開暑假的日記本，不禁感慨萬千。短暫的時間裡，我卻快速地成長，由剛開始的沮喪失落，嚐到失敗的苦澀，知道被拒絕的無奈到後來學習經驗、吸取教訓，變得自信勇敢，剛毅果斷，我知道自己學到的是一筆寶貴的財富。

時代在進步，社會歷史不斷髮展，競爭的嚴峻形勢帶給我們大學生的是壓力也是動力。社會需要的不再是單純的知識型人才，若只是被禁錮在象牙塔的四角高牆內，手捧著“書中自有黃金屋”的古訓，幻想著有朝一日平步青雲、飛黃騰達，這樣的“人才”是註定是失去競爭時常註定要被湮沒在知識經濟的大潮中的。21世紀社會發展賦予了人才跨時代的新內涵，它不只要求我們掌握理論，更要能夠駕馭新科技，具有創新能力，更要把科技理論運用於實踐。當今的社會，競爭是殘酷的，社會實踐給了我一個走出校園走向社會的機會，給了我一個見識世面、施展抱負、增長才幹、磨練意志的機會。

一個月的時間並不長，卻讓我深刻理解了人生，走近了社會的方方面面，有艱辛、有苦澀但也有快樂與甘甜。淚流了，汗也沒少出，付出了什麼，收穫了什麼，又豈是寥寥數語能言說地清？但我卻無比肯定這種財富必會讓我在以後的求職路上少走彎路、越走越平坦！

社會調查與實踐報告5000字5

為響應大學黨委宣傳部，團委等部門關於大學生暑期三下鄉社會實踐活動的相關檔案精神，深刻體會xx“四個新一代”要求的精神實質，護理學院團委特成立了“天使之隊”大學生醫療衛生服務團，XX年8月5日，走進了吉林省鄉，進行了科技、衛生、文化宣傳與調查，取得了圓滿成功，達到了理想的效果。

一．高度重視，認真組織

假期前，院團委根據上級有關檔案精神，向全院同學發出了《關於開展年全國大中專學生志願者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知》，並召開學生幹部社會實踐活動動員大會，認真落實檔案精神，根據專業特點，確定實踐方向、實踐形式。

二.以人為本開展社會實踐活動

經過院領導、老師和同學的共同努力，我院準備了200份居民健康調查問卷，併成立了血壓測量小組。

首先向村民發放有關糖尿病，高血壓，和夏季保健知識的宣傳材料，挨門挨戶宣傳醫療保健科普知識；其次集中開展為村民測量血壓，並且運用在學校所學的醫學知識，耐心的解答有關了村民的一些健康問題，並且為村民講解了日常生活中的健康，飲食和保健知識。均得到了村民的充分認可。與此同時我們還開展了問卷調查，內容包括：鄉居民的①家庭人口數；②15歲以上成年人吸菸及飲酒情況；③常見病（如：糖尿病，高血壓等）、地方病（如地方性甲狀腺腫，俗稱“大粗脖子”病）以及精神性疾病的患病情況。本次調查共發放問卷200份，涉及居民87戶，345人。

三．調查結果

本次調查共發放問卷200份，回收185份，剔除無效問卷13份，有效問卷172份，問卷有效率為86%。

1.調查物件的家庭人口數

本次調查87戶居民，345人，男性163人、女性182人。平均每戶3.97人，其中每戶2口人的有5戶，佔5.75%，每戶3口人的有31戶，佔35.63%，每戶4口人的有33戶，37.93%每戶5口人的有10戶，11.49%，每戶5口以上的有8戶，佔9.20%。調查中，我們發現隨著每戶家庭人口的增多，也影響著居民的健康狀況。人口數多的家庭的疾病發病率也較高。

2.鄉農民的生活方式

生活方式主要是由個人情況(如年齡、受教育程度、生活態度等)確定。一直以來我國農民的基本任務就是農業生產,且絕大部分屬於重體力勞動,對身心健康水平要求較高。然而,由於受傳統的自給式生產和生活方式的影響,農民形成了一些不良的生活習慣。問卷調查顯示(具體見表1),受試者中有飲酒習慣的農民有154人,佔被調查人數的44.6%;抽菸習慣的農民有142人,佔被調查人數的41.1%;既抽菸又飲酒的農民有118人,佔被調查人數的34.2%;平時喜歡打麻將和撲克的有108人,佔被調查人數的31.3%；兼有上述所有習慣的人多達65人,佔總人數的18.8%。因為農民大多從事強度較大的體力勞動,所以大多數男性通過抽菸和飲酒來維持體力和精力,女性在農閒季節或者農忙之餘喜歡打麻將或撲克來消磨時間。由此可以看出農民對於自己身體健康的忽視比較嚴重,某種程度上對農村體育活動的開展有明顯的消極影響。

表1 鄉農民日常生活習慣統計

生活習慣飲酒抽菸既抽菸又飲酒打麻將和撲克 兼有上述習慣

人數(人)154 142 118 108 65

比率（%） 44.6%41.1% 34.2% 31.3% 18.8%

3.鄉農民的身體健康狀況

3.1常見疾病的調查 本研究調查結果顯示,受試者中患有高血壓、低血糖、肥胖症、高血脂、糖尿病等慢性病及其他常見病的人數分別佔總樣本的6.67%、5.80%、8.70%、2.90%、1.45%和4.93%,具體見表2。農民傳統的生活方式是形成一些慢性疾病發生的重要原因,而這些疾病由於發病隱蔽,患病時間長,人們容易對之疏忽和放鬆警惕,一旦發病,將給患者和家庭帶來沉重的負擔,而且越來越嚴重地影響著農民的生活水平與健康狀況。

表2 鄉農民慢性病種分佈統計

疾病 血壓 低血糖肥胖症 高血脂 糖尿病 其他疾病合計

人數(人)23 20xx 10 5 17 102

比率(%)6.67 5.80 8.70 2.90 1.45 4.93 29.60

隨著轉型期農村經濟的快速發展,農民生活方式的不合理,再加上農村體育發展滯後,加速了農民身心健康水平的下降。各種亞健康患者不斷增加,缺鈣、骨質疏鬆、疲勞無力等現象呈快速增長趨勢,處於這種狀態的人群往往是慢性疾病的潛在患者。

3.2精神疾病的調查 精神健康對農民的社會適應性有著較強的影響。有資料顯示,當個體長期處於精神疲勞時,患病的機率大大增加,良好的精神狀態可以有效地使身體保持較高的健康水平。在本次調查中發現,鄉農民的精神狀況大多很好，但是，我們發現了一名大有十歲的男孩存在精神問題，使我們受到了震驚。經過詢問了解到與其家長外出打工，深深的影響了孩子的身心健康。

3.3地方病的調查 由於地理條件的原因，一直以來，在東北地區的偏遠農村存在著缺碘的問題，地方性甲狀腺腫（俗稱“大脖子”病）發病率很高。但可喜的是，在本次調查中，我們沒有發現一例患者，反映出我國改革開放以來，對居民補碘的關注，以及居民自身通過食用碘鹽和含碘食品，提高對碘的補充。

4.鄉農民的醫療保健狀況

市鄉村級診所醫療條件較差,醫務人員的業務素質普遍不高,很少經過正式的培訓,所用的藥品質量得不到保證,但絕大部分農民生病時只能依賴村級診所就醫。本次調查的農民中,生病時去鄉以上醫院就醫的佔總樣本的20.19%;去村級診所就醫的佔66.35%;還有13.46%的農民由於經濟收入及其他原因,拖延治病,往往小病拖成大病,致使收入本來就不穩定的家庭更加貧困,詳見表3。值得注意的是,廣大農民並沒有意識到合理的體育活動能夠增進身心健康,預防疾病。可見相當部分農民的就醫條件和健身意識較差,有的已嚴重影響了身心健康水平,不利於吉林省農村小康社會的全面均衡發展。

表3 鄉農民醫療保健狀況統計

去鄉以上醫院就醫去村級診所就醫 拖延疾病合計

3322 28 345

20.19%66.35% 13.46% 100%

5.鄉農民健康影響因素分析

5.1經濟收入普遍不高,醫療費用負擔過重

農民的經濟收入與健康狀況關係密切。當前,農民疾病經濟負擔重,醫療保障水平低,醫療費用增漲過快、醫療保障覆蓋水平低、經濟收水平低是造成農村居民健康得不到有效改善的重要原因。經濟上的窘境導致廣大農民“生不起病”,“大病小治、小病不治”的“怕病”心理,給診治疾病帶來很大困難,而農民診治疾病的費用增加,因病致貧、因病返貧迫使一些有病該住院治療的人放棄住院,使健康狀況進一步惡化。

5.2農民體育健康意識淡漠,認識存在誤區

調查發現,許多農民的體育健康意識淡漠,錯誤地認為長期從事農業生產就沒有必要再進行專門的體育鍛煉。雖然體育鍛煉和生產勞動在讓人流汗、消耗體能、提高身體素質等方面非常相似,但是本質上有根本區別。適度的體育鍛煉,不僅可以提高機體呼吸系統的功能,還可以改善心腦血管的機能,提高機體免疫能力,對有效控制慢性疾病的發生和病後康復都有不可忽視的作用。農忙之餘,參與體育鍛煉,不僅有利於身體健康,也能促進心理健康,緩解精神疲勞,聯絡鄉鄰感情。在受試的農民當中,52.5%的人認為從事農業生產就沒必要進行體育鍛煉,58.4%的人認為增加營養或改善飲食與保證睡眠才是促進健康的主要原因。可見,相當一部分農民群眾的認識還存在誤區,並沒有意識到體育鍛煉在增強體質、預防疾病、提高生活質量上的重要作用。

5.3繁重的生產勞動和家務減少了廣大婦女體育鍛煉的時間廣大婦女在農村中佔有舉足輕重的地位,不僅是農業生產的主力軍,同時也是維持日常家庭事務的靈魂。當前,許多農村,男人大都外出打工,家中內外幾乎所有的事情都要由家庭婦女來承擔,繁重的生產勞動和家務使得廣大婦女很少有時間從事體育鍛煉,再加上農村衛生條件不理想,各種慢性病、婦科病等問題嚴重威脅著廣大農村婦女的身心健康。

6.調查結論與建議

6.1.結論

6.1．1隨著農村生產生活方式的改變,農民健康呈現出兩種型別,一種是相對貧困農民長期的營養不良及生產生活的壓力,使得身心健康狀況較差;另一種是相對富裕農民由於生活水平提高而導致營養過剩和運動不足,使得體育鍛煉對身心的健康促進價值日顯突出。

6.1.2農民健康狀況堪憂，患各種慢性病的比率較高，精神疾病的發病率升高，地方病的發病率下降。

6.2建議

6.2.1改善農民生活質量,提高農民身體健康水平,促進農村社會生活和諧,關鍵是發展農村經濟,提高農民收入。吉林省農村經濟的發展,受自然條件影響較大,要從各地實際出發,因地制宜地調整產業結構,合理利用生物資源,發揮具有地方經濟特色的優勢,大力提高廣大農民的收入。

6.2.2政府相關職能部門要在增強農民體育健身意識和創造健身條件上有所作為。農民工作環境特殊,生產生活壓力大,體育健身意識薄弱,各級政府有關職能部門要轉變思想觀念,正確認識從事體育健身的意義,並結合農村生產和農民生活的實際,充分調動全社會的力量,有針對性地發展農民體育,在農村營造崇尚體育健身的良好氛圍,增強農民群眾參與體育健身的意識,從管理體制上為農民參加健身活動創造條件,進一步提高農民的健康水平。

實踐中，我們受到了教育、增長了才幹、做出了貢獻，全心全意為村民服務。通過本次活動，不但讓我們在實踐中深入瞭解了農村的生活狀況，更重要的是增強了我們的職業情感，明確了自己的責任感和使命感，提高了社會實踐能力，同時活動也在當地造成了一定的影響，普及了衛生保健知識，使得我們這次三下鄉的意義更加深遠。

社會調查與實踐報告5000字6

摘要：社會實踐是為了讓學生更早地認識社會、瞭解社會，提高適應社會的能力，實現自身價值，社會實踐報告則更能夠如實地反映大學生的思想政治情況。渤海大學文理學院為了學生綜合素質的提高，實行全員參與社會實踐的原則，並制定相應的措施和辦法。通過對大學生社會實踐調查報告的研究，不難看出兩個問題，一是目前大學生關注的社會主體內容；二是社會實踐調查存在規範性和真實性等諸多方面的問題。對這些問題的研究將有助於：一對高校學生思想政治工作的有的放矢，培養學生健康的人格和對事物的認識能力；二對社會實踐工作如何更好地落到實處，制定相應的措施和辦法，達到開展社會實踐的目的和意義。

關鍵詞：大學生 社會實踐調查報告 思想政治教育 研究與分析

1.引言

大學生社會實踐是指大學生在校期間有目的、有計劃、有組織地走入社會、深入實際，識國情、受教育、學知識、長才幹、作貢獻的一系列物質與精神活動過程的總稱。社會實踐是我國高校人才培養的重要環節，對於幫助大學生理論聯絡實際、培養知行合一能力、瞭解社會和服務社會，有著十分重要的意義。為了瞭解高校大學生社會實踐活動的現狀，發現所存在問題，為學校更好地指導社會實踐提供決策依據，對渤海大學文理學院學生參與社會實踐情況進行了問卷調查。

2.現狀與問題分析

研究調查報告由渤海大學文理學院各系學生組成，其中資訊科技系160份；管理系：80份；體育系：40份；外語系：60份；文法系：70份，總數410份組成。通過調查發現， 78. 7%的人在一定程度上了解社會實踐，並表示願意積極參與，說明大學生參與社會實踐的意識大多數是有。在社會競爭日益激烈的大環境下，單純的課堂理論學習已經不能滿足學生加強專業學習、提高自身素質和適應社會發展的需要。大學生不僅要學好專業文化知識，還要通過校內外實踐來提高自身基本的實驗操作和實踐能力，更好地認識自己、認識社會。對於“大學生參加社會實踐的目的”，15. 5%的人認為可以鍛鍊自我能力， 56%的人認為可以為將來的就業做準備， 24. 1%的人認為可以獲得一些實利，9%的人認為可以更好地瞭解和服務社會，其中13%的人認為是單純為了完成學校要求。這些資料表明，大學生在當前的社會背景和較強的競爭壓力下，比較關注自己就業的情況和能力的提高，但也體現出了三本學生的一些特性，很多學生是單純的是為了完成學校要求。這不得不引起我們的重視，重點加強對學生的思想教育。55%對目前的社會實踐內容瞭解情況表示瞭解但不全面，13. 3%的人選擇參加過暑期社會實踐活動， 14. 8%的人選擇參加過社團活動，而絕大多說學生沒有參加社會實踐活動。調查還顯示，只有9. 67%的學生曾經連續兩次以上在實踐基地開展社會實踐，絕大多數同學從未或只有一次在實踐基地開展活動。通過這些資料充分說明了一些問題。

眾所周知，當今競爭激烈的社會，大學生社會實踐在高校德育和人才培養中發揮著越來越重要的作用。不僅能夠提高學生人際溝通能力還能把課堂的理論應用於實踐。提高自己的業務處理能力和處理問題、分析問題的能力。但通過本次調查，綜觀大學生社會實踐的現狀，也還存在一些問題，主要表現在：

（1）大學生社會實踐活動缺乏內容深度，學生參與度不高。學生雖然意識較強但認識不足。大學生社會實踐活動單一，活動內容脫離學生學習實際，導致學生無法從活動中學到知識，學生參與社會實踐活動參與度不高。

（2）高校和社會的投入明顯不夠，大學生社會實踐活動缺乏整體規劃部署，活動效果不佳。大學生社會實踐活動雜而亂，缺乏層次性和針對性，有目的地開展的實踐活動量少。

（3）大學生社會實踐活動缺乏有效管理和指導，活動流於形式。缺乏社會實踐活動專門的管理指導機構，學生的思想意識認識還不夠，不能很好地深入。需加強對學生思想教育提高對社會實踐的認知。

（4）部分大學生社會實踐能力弱，對社會了解少部分大學生從國小到大學一直都生長在校園中，與外界接觸很少，對社會了解極其不足。而大學校園環境與社會環境差別又很大，因此，在走出校園、走向社會實踐的過程中，部分大學生由於缺乏基本的社會經驗和社會實踐知識，難於適應社會。 這些大學生在社會實踐過程中仍然將自己定格在大學校園環境的角色之中，這使得他們走出校園後實踐能力很弱。

（5）學生思想意識認識不足，沒有理解社會實踐的真正意義，對於文理學院的學生思想的積極性開發需要全體教職工的努力教育。培養學生積極、正確的價值觀。充分認識大學生社會實踐活動的重要性。

3.推進大學生社會實踐的對策

通過調查報告反映出的問題，我們在大學生思想政治教育過程中應該注意，如何開展大學生思想政治教育工作，學校應該如何建立有效措施和考核辦法使社會實踐工作落到實處。，大學生社會實踐工作還有很多方面亟待加強。借鑑國外高校社會實踐培養模式，並結合我國實際情況，我們提出如下思路和建議，

第一，完善大學生社會實踐工作相關制度。穩定、可靠、操作性強的大學生社會實踐工作制度，才能保證大學生社會實踐工作的順利有效進行。因此，學院各相關部門應建立健全大學生社會實踐相關工作的工作制度、監督機制、評估體系、獎勵制度及其他配套措施，並在社會實踐工作的開展中不斷加以完善。

第二，社會各個方面應肩負起自己的社會責任。在這個過程中，政府作用顯得尤其重要，政府應充分發揮自身的引導作用， 引導全社會創造有利於高校大學生社會實踐的濃厚氛圍， 帶領社會各個方面對大學生社會實踐工作給予實質性的支援，幫助高校解決實踐基地建設等方面的困難，對開展的大學生社會實踐工作積極幫助和配合。

第三，高校在大學生社會實踐要與時俱進，創新大學生社會實踐的內容和形式。 一方面，敢於對現有課程設定進行大膽創新。高校在課程設定上要敢於取捨，建議減少過於理論性的課程，加大社會實踐相關課程的比重。另一方面，要敢於在社會實踐活動的開展上創新。有關中央檔案起著引導作用，但各個高校要根據自身的實際情況合理安排社會實踐活動，而不拘泥於中央檔案。建立培養應用實踐性人才戰略措施。

第四、科學設計，完善大學生社會實踐考核評價體系。由於當前高校大學生社會實踐評價體系的建立明顯滯後於社會實踐活動的本身，使得大學生們參與社會實踐的積極性和成效受到較大影響。高校要有一整套科學規範的社會實踐考評制度，操作上要做到獎懲分明、公平公正。

4.結語

通過上述分析，不難看出，開展好大學生社會實踐工作是新形勢下加強和改進大學生思想政治教育工作的一項重要任務。充分認識大學生社會實踐工作的重要意義，提高對大學生社會實踐重要性的認識，進一步明確社會實踐活動在高校人才培養過程中的作用，從領導體制、組織方式、活動開展等諸多方面進行系統的研究和分析，創造性的開展工作，提高大學生參與社會實踐活動的積極性，不斷提高學校人才培養的質量，為社會主義現代化建設培養合格的建設者和接班人。

社會調查與實踐報告5000字7

為了使自己在學習學習基礎理論知識上，對本地物流現狀，做一個大致的瞭解，更加的瞭解中國物流的發展前景及物流的發展情況，進行了一次物流資源的調查。通過學習能使我自己更好的瞭解現在的物流市場和企業。

20xx年世界金融危機的影響下，中國的物流呈現下滑的趨勢，有些物流公司的業績都呈現下滑的趨勢，而北京fst物流有限公司依然能保持較好的發展趨勢，這是我對該企業的團體長生了敬意，我決定去北京fst物流有限公司做一次全面的瞭解與學習。

體現你的調查時間、方式

本人於20xx年8月6日至8月30日對北京fst物流有限公司業務流程的基本情況，以參觀訪談形式進行了初步調查與研究，具體調查結果如下：

一、北京fst物流有限公司業務流程基本情況

介紹你的調查單位的基本情況

(一)公司介紹

去該公司的時候，這裡的工作人員非常的熱情接待了我。以下是該公司的工作人員向我介紹的公司簡介：北京fst物流有限公司成立於2003年。擁有註冊商標。該公司位於XX市XX區天竺地區府前二街北側，(行政區號110103，郵政編碼101312)。註冊員工人數為12人。註冊資本100萬人民幣。該公司主要是承接一些非信函、樣品、大小物件的快遞業務。公司以“準確、安全、周到、快速”的服務。已經取得了廣大客戶的信賴和支援。

北京fst物流有限公司主要提供塊區域的快遞業務，市場佔有率超過了百分之五左右，隨著國內的快遞需要的多樣化，公司緊貼市場，不斷進行產品創新，繼續提供傳統快遞服務的同時，也在積極開拓新興業務，包括電子商務物流配送服務、第三方物流和倉儲服務、代收貨款、貴重物品通道服務等。

(二)業務流程基本情況

該公司的工作人員帶我們參觀了公司的工作流程，大概流程如下，公司安排投遞部配合取貨、業務部填寫資料列印申請表交資料部、列印簽收單、業務部填寫投訴通知單、業務部提前24小時將投訴單通知、簽收單一併交與投訴部、抽查完畢後交資料部進行資料整理、由資料部整理完畢後將簽收單交於業務部、業務部將簽收單交業務員到客戶處結賬。

在該公司我也看到了現實中的倉庫，貨車以及物流包裝的工作流程，快遞公司在接到客戶的訂單後，會再次包裝物品，防止物品洩漏、保護物品的完整性，在這個的基礎上，還可以按照客戶的要求對物品進行更好的包裝，以達到美觀、實用、經濟。該公司的貨車基本上都是白色的，讓人感覺非常的舒服。

剛進到他們的倉庫，看到工作人員在分揀貨物，跟想象中的倉庫工作人員作業相差很大，以前在書中學到的是倉庫的工作人員只負責倉庫的入庫、出庫和盤貨。但是在現實的公司倉庫裡，倉庫管理員做的工作不止這些。聽公司的人員介紹，因為該公司不屬於大型的企業，倉庫的規模還是比較的小，所以物品的堆放看起來並不算是很整齊，一般堆放這的都是快要發出的東西。不過整個倉庫給我的感覺還是挺好的。公司現在在不斷的改進當中，公司內的貨架基本上都擺上了貨物，但是看上去有點亂，但還是能做的“先進先出”的原責。不過跟課本上的還是很難的相結合到一起。

在調查的過程中，還觀察到工作人員接到客戶的快遞時，先對物品進行稱重、登記等一系列的程式，然後放到發貨區等待發貨，看似挺簡單的一些工作流程，其實做起來也挺難的，要求工作人員一定要認真、細心、記清楚物品的發貨地。在參觀中，我注意到這裡的工作人員的工作狀態還是比較傳統，工作人員一直在不停的分揀貨物，而且都是採用手工的方式，雖然這樣對於公司來說是減少了資金，但是也同時耗費了很多的時間和大量的精力。

二、北京fst物流有限公司業務流程中存在的問題

調查的重點，一定要總結出來具體的問題。一般3—5條。

物流作為新世紀最有發展的前景行業，它理應有一個好的景象。經過實地調查該物流公司，我感到物流理論和物流公司的實際運作還是有一定的差距。為什麼會出現這種顯現?是理論超前，還是運作模式落後呢?在通過這次調查中，從司空習慣的顯現中我發現了一些問題。

(一)包裝破舊

我認為貨物普遍存在嚴重的磨損問題，外包裝普遍沾有汙垢，包裝破損也很常見。在這種情況不但影響顧客滿意度，而且容易產生不必要的糾紛。

公司的工作人員認為，包裝是臨時的。用後即棄，能省則省。他們對物品的作用存在認識誤區，或只進行簡單包裝，或乾脆不包裝物品。所以這樣的運送投遞的過程中，託運人原有物品的外包裝損壞當然難以避免了。當收貨人拿不到貨物時，物品外包裝面目皆非也就不足為奇了。

和管理人員的辦公司相比起來，配送倉庫的條件就非常的查。悶熱的倉庫，缺少放散夥的貨架。貨物雜亂無章的堆在一起，地面上全是灰塵和水漬;運貨車亂停亂放到。在這樣的環境裡，很難保證客戶的貨物不變的亂七八糟。

在工作的過程中，我發現有些員工進行了“野蠻裝卸”。使客戶的貨物有了不同程度上的磨損。我覺得這是作業工人的素質太低，另外不重視開發和使用簡單的裝卸工具，只靠員工的雙手和體力進行物流作業，也是一個直接的原因。比如，運輸車輛距地面一米多高，在沒有裝卸機具的情況下，大件貨物要是四五個才能卸下來。而一般的工人送貨、卸貨的時候人數比較少，又沒有專用的機具，想卸下貨物，恐怕只有往下拋了。

(二)員工素質不高

員工素質是決定公司發展速度的關鍵，工作人員素質參差不齊，特別是一線工作人員缺少基本的專業培訓，加之人員素質不高，造成服務態度惡劣，形成了制約公司發展的瓶頸。

在調查的工程中，我發現送貨員工在送貨的時候不太注意形象，穿衣不是很整潔，有的還敞胸露懷，卷著褲腿，躺在貨物上的。有的從車上往下扔貨物的，有的只顧自己停車方便的。總之送貨員的形象不是很好，影響了整個公司的形象。

我認為在一個缺乏良好的管理制度和完善的員工培訓制度的物流公司，其員工的“雜牌軍”的形象和行為，是不會吸引並贏得客戶的。只能讓顧客覺得該公司不可靠。最後導致公司形象的損壞。

所以公司員工素質的問題應該得到公司領導的重視。應該為他們建立一個良好的培訓環境。以達到員工整體素質的一個提升。

目前，我國物流行業標準化程度還是很低，尤其是在包裝、運輸和裝卸等一些流通環節上，缺少必要的行業規範和技術標註，導致物流成本的上升，嚴重影響了物流企業的發展。

對這次能有機會去該單位進行調研，我感到了非常的榮幸。雖然時間真的很短暫，但是這短短的一天時間裡，我對一些平常的理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

三、北京fst物流有限公司業務流程中問題的改進建議

針對發現的問題，提出解決的辦法，有幾個問題，寫幾個建議。

四、調查體會

總結通過調查你的收穫和體會。至少200字。

我學的是物流。這個專業要我們學物流的同學要做到及時、安全、高效的服務。不斷提高工作效率來滿足客戶的要求。在這次活動中，我還學習到了好多的工作中的日常用語。

這是我第一次真正意義上的參加社會實踐，其實算作是打暑期工吧， 但這次暑假工卻給了我很大的鍛鍊和提升。

這次暑期工作的地點是千里之外的廣東珠海，因為是堂哥辦的廠，所以進廠還是非常的方便的。第一次出遠門，也倒特別興奮，在火車上站了近十二小時才到廣州，那真是累啊，火車上人超多，站的地方都沒有，更何況往地上去坐了。到廣州後，乘車去珠海，一個晚上加半個白天，總算到達目地地。第二天休息，7月4號便開始正式上班了。

這是一個小型的電路板廠，我被安排在其中的沉金部，就是搞電路板的表面處理加沉金這道工序。初進廠，氣味難聞，機器轟鳴，人幾個，倒還清閒。第一次近距離的接觸這些機器，心中忐忑，所以行事相當的謹慎。看著老職工怎樣做，聽他們在怎樣的說，沒與人怎麼交流，還是開始操作了。操縱的機器是對電路板進行清洗烘乾的磨板機，這些電路板有軟板與硬板之分，所以烘板的操作須小心，比如軟板就不能高壓水洗，硬板就得有冷強風吹。最輕鬆的活莫過於給電路板包邊，對其周邊的銅麵包邊是為了避免在沉金中吸金，不過這樣的機會不多，因為有人在做。其實在那沒有明確的分工，有什麼就做什麼，但是不好意思圖那種清閒，還是踏踏實實的去磨板，洗板。

當然還有一項非常重要的工序，這就是沉金，這是關鍵的一部，是需要一定的技術和經驗的，將電路板沉到近二十個液體缸中，需要把握時間火候，經驗應當是最重要的，一些老職工經歷豐富，但也免不了各種各樣的錯誤。或者金沉的厚度不夠，或者厚度又太高了浪費成本，或者金面發紅發白，或者漏鍍……總之，有蠻多的問題的，因此進行走線是挺有顧忌的，但是當報警器響時，還非得過去起吊過缸，免不了開口問人。不過搞了一段時間，有了些許經驗，越來越主動的走線了，並且在各位工友長輩的幫助下，還是沒出差錯，算作是一種幸運吧。

工作中沒有更多的體力活，但時間很長，基本時間就有十二個小時，有時還得加班，最長的一天都到了十六小時。第一個月做的是白班，第二個月是晚班，最後的幾天又搞成了中班，晚班很輕鬆，白班就累，中班則很累了，最後的幾天搞得真是昏昏欲睡了。褲子都破了兩件，因為缸裡的酸性液體的腐蝕，可以說還真是窘迫的。()在外做事，也免不了是是非非，我是捱了些批的，有失落過，不過最終還是堅持了下來，打工受訓想必是必然的，這是壓力，也是給我們的動力，或許本來如此吧。

工作還是蠻多收穫的，懂得了電路板的一些知識，認識了更多的朋友，還得到了些物質報酬。當然還是有很多問題的，我需要去面對和思考。首先是打工的艱難，用錢的容易。從來就生長在父母的羽翼之下，父母給錢就花，大筆大筆的錢流水而去，父母倒是沒有絲毫的怨言怨語，而工作的艱難自己卻未得知，我的條件如此，他們的狀況又是怎樣，是應當好好的反省。打工者的生活真的很苦，有時是沒有尊嚴的。大學的生活是幸福的，而好多的時候在虛度，很不應該啊，看看打工的單調生活，人身束縛，超時工作，受訓批評，真的不知道有什麼理由拒絕大學，還去攀比一切的美好。自立自強始終是重要的。人格上要獨立，思想要有主見，自然果敢會更加的容易成功，受人尊重和重視。人際關係誰都不能避免，要真正的懂得人際，看重人際，將它當成學問和擔當。我，很內向，總是如此，經歷這次打工，有了關於人際的更多教訓與認識了。

活到老學到老，要向所有人學習，向成功者學習。人人都有自己獨特的價值，尊重每個人，看著人家的優點，會讓自己更加的優秀，也可獲得的好評。在學校這種條件下，一定要珍惜時間，真正踏踏實實的學習，獲取知識，豐富見識，多懂些人情世故，多讀好書，這是相當重要的，這也是我這次暑期實踐的最大感受。暑期社會實踐是一次教訓，讓我更好的明白了社會人生百態，世事艱辛困苦。這次暑期活動必然更激發警示著我，是的，要奮鬥，要成長起來，要有頂天立地的人格與作為!

x年暑假期間，在校團委的號召下，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，我參加了暑假兼職導遊培訓社會實踐活動(xx年8月1日—xx年8月15日)。

為期15天的實踐中，導遊中心經理逐日開始對我講授導遊事務、導遊法律法規、中國旅遊地理、導遊事故處理等基本的導遊技能以掌握必要的旅遊常識;同時，我還掌握了著名景區景點的導遊資料。培訓結束後，經理還組織我跟隨旅行團親自體驗導遊的工作。

導遊工作不僅是一門技術，同樣也是一門藝術。身為導遊應具備以下基本的職業素質：

1.服務第一的原則

導遊工作是一項服務工作。要想獲得旅遊者真誠的讚美，就必須努力探求服務心理，樹立服務第一的意識，把為旅遊者服務看成是自己光榮和重要的職責，這是導遊員服務工作的基本要求，也是衡量導遊員服務態度和服務質量的重要尺度和標準。

2.待人誠懇，善於溝通

顧客是旅遊企業的衣食父母，要使企業在日益競爭激烈的旅遊市場上立於不敗之地導遊員就必須誠懇待客，向遊客提供真誠的服務。然而，與遊客深入地交流與溝通則可建立導遊者與旅遊者的良好關係，創造友好氣氛。

3.有熱情、有信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

同時，在實踐中，我也發現了旅遊業一些方面的問題，對這些問題的思考和合理解決，對促進我國導遊隊伍建設，大有稗益。