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心理健康室工作計劃通用8篇

通過工作計劃,我們可以建立明確的工作流程,減少混亂和不必要的重複工作,我們應該定期評估工作計劃的進展,以及是否需要進行調整,本站小編今天就為您帶來了心理健康室工作計劃通用8篇,相信一定會對你有所幫助。

心理健康室工作計劃通用8篇

心理健康室工作計劃篇1

2016年國小心理健康教育工作計劃本學期我校心理健康教育工作,以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障,以學校的工作計劃、德育計劃為指導,認真貫徹執行教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》,經過多種形式對不一樣年齡層次的學生進行心理健康教育和指導,努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

一、指導思想:

提高學生的心理素質,提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵,國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。所以要經過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導,幫忙學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的本事。

二、具體目標:

1、注重學生心理輔導,做好學生心理諮詢工作,做好個案輔導、登記工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設,努力發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、重視學生心理團體輔導工作。

4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設兩節以心理健康為資料的主題班隊會)

三、資料要求:

1、學習心理與智慧發展指導。

(1)幫忙學生了解自我,認識自我的潛能,激發其學習的信心。

(2)引導學生構成強烈持久的學習動機。

(3)引導學生養成良好的學習習慣。

(4)學習策略的輔導,包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自我與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達、發洩情緒的適當方式與合理途徑。

(3)學會堅持進取心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生構成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學會正確認識自我,悅納自我,尊重自我、相信自我。

(2)學會正常人際交往,與同學、教師、家長良好關係。

(3)正確認識性別差異,理解發育過程中的身體變化,正確認同性別主角,同異性同學堅持正確的交往心態。

5、人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、學校心理健康教育的途徑

(1)心理課輔導。每個月的最終一週班主任教師利用班會課根據本班具體情景開展心理活動課。

(2)心理諮詢室。逐步開放“心靈家園”,理解以學生個體或小組為物件的諮詢。逐步做到心理諮詢室有專任教師負責,固定的開放時間,固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”,以便個別學生羞於啟齒,能夠利用寫信的方式和學校的心理教師進行溝通、預約諮詢,一般的問題由心理教師轉交班主任回覆,特殊的由心理輔導教師進行個別諮詢。

(4)以“點”帶“面”,利用學校宣傳陣地。

“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地,本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識,在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座,對個別案例進行解析,對一些常識性的問題進行解答,讓學生在學習、生活中隨時堅持正常的心態。

(5)指導家庭進行心理健康教育。

國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,國小生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,國小生心理健康最終要歸結於此。所以,學校、家長應當合力重視國小生的心理健康教育,我們利用家長會等多種途徑,堅持不懈地向家長提出各種提議,指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

(6)指導國小生進行自我心理健康教育。

指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法:

a、學會放鬆。要使國小生明白緊張是正常的心理反應,是能夠經過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。

b、與人談心。要使國小生明白有問題要學會求助,在學校能夠找教師、心理輔導教師談心;在家裡能夠找長輩、親友談心;在社會上也能夠有談心的物件,如心理諮詢電話等等。無論何事何時都能夠與人談話,學會與人談心一輩子受益。

c、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自我談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫忙。教師和家長要尊重孩子的保密,公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自我的內心祕密被他人明白,要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們全體教育工作者全心投入,重視國小生自我心理健康教育,利用一切資源開展國小生心理健康教育,促進全體學生的健康發展,為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

五、每月具體工作安排如下:

3月:

1、制定心理健康教育工作計劃,明確本學期工作思路。

2、開放心靈家園,心理教師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。

4月:

1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、建立學生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——開啟心靈的歡樂頻道,對學生進行常規心理健康測查。

5月:

1、利用家長會向學生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月:

2、心理健康教育學期工作總結

3、心理健康教育檔案資料彙總整理。

心理健康室工作計劃篇2

一、指導思想:

本學期,我校心理健康教育將繼續把培養學生健全的人格、積極的情緒、正確的需要動機、健康的興趣愛好、遠大的理想抱負、樂觀向上的生活態度、良好的適應能力作為我們心理服務的重點。把面向全體學生、教師、家長,開設學生課堂、教師課堂、家長課堂,用好心理健康校本教材,全方位、大面積提高學生的心理健康品質,提升教師、家長的育人質量作為我們心理服務的途徑;把預防學生心理疾病,排除學生心理障礙作為我們心理服務的難點。進一步形成縱向橫向結合、校內校外結合,學校家庭結合的育人網路,優化“健康講座、課堂教學、團隊輔導、個別諮詢”的學校心理健康“十六字”教育模式。

二、工作要點:

1、堅持心理健康教育進課堂,對學生進行系統的心理品質教育;

2、堅持每月一次的心理健康講座,有的放矢進行心理健康教育;3、做好團隊心理輔導,因材施教解決學生的心理困惑;

4、開設學生、教師、家長課堂,提升育人水平與質量;

5、用好心理健康校本教材,做好心理健康課題成果的宣傳、推廣;

6、心理教師要加強培訓,提高自身的服務意識與服務水平;

7、加強心理健康教育的檔案建設與管理;

8、做好來訪學生、教師、家長的個別心理輔導。

三、具體工作安排

9月:1、制定心理健康教育學期工作計劃、

2、召開教研組工作會議,佈置工作。

3、高一上好“開學第一課”

10月:1、協助政教室申報班主任以及德育課題

2、配合期會考試,開設“智慧家長課堂”

3、學生心理健康教育講座(內容待定)

11月:1、高三第一次心理輔導講座

2、做好團隊心理輔導

3、建立高一學生心理健康檔案;

12月:1、心理健康教育講座(內容待定)

2、學生心理輔導講座

3、個別心理輔導研究

元月:1、考試焦慮學生的個別輔導工作,確保考試順利進行;

2、團隊心理輔導研究

3、整理心理健康檔案

心理健康室工作計劃篇3

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育,是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作,貫徹黨的教育方針,落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關於基礎教育改革與發展的決定》,堅持育人為本,根據我校學生生理、心理髮展特點和規律,運用心理健康教育的理論和方法,培養學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧發展。

培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,調節自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

二、工作要點

(一)加強心理健康教育的組織管理

為加強心理健康教育的組織領導。學校把學生心理健康教育,作為深化教育改革,全面推進素質教育的一項重要工作。特建立了心理健康教育領導小組。學校分管德育的錢玉奎副校長為組長,徐益林、高國璋、潘敬祥、徐春國、楊承軍、楊俊、潘愛武等同志為小組成員。全面負責學生的心理健康教育。心理健康教育領導小組負責對班主任、學生心理健康輔導老師及其它兼職人員的工作考評。學校將考評結果納入德育工作考核體系。

(二)加強教師的心理健康教育培訓工作。

1、對教育心理學的教師經常舉行心理健康教育學習活動,認真學習教育學、心理學理論及新課程標準,把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定),提高教師心理健康教育意識。

(三)開展心理健康教育活動課。

1、教務處、政教處本學期要適當安排心理輔導活動課,著眼於學生的發展,面向全體學生充分開發學生的心理潛能,促進學生人格健全發展,根據不同年級開設相應課程。

2、教育學科老師之間平時應互相聽課,互相學習,共同提高。

3、學科應組織聽課、評課,逐步掌握心理輔導課的原則、要求和輔導技巧,為今後將心理輔導課納入規範化、制度化管理打下良好的基礎。

(四)認真開展好心理諮詢室工作

1、由__老師具體負責開展學生的心理輔導工作,對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好熱線電話的諮詢工作

3、認真做好個別來訪輔導。(時間安排:每週五晚)

(五)健全心理輔導檔案管理。

制定心理輔導方案,及時瞭解、掌握輔導效果,總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

(六)加強對相關課題的研究力度。

加強科研工作力度,培養心理輔導老師的教科研精神,要踏實、有效地進行研究,預防學生意外傷害健康,為學生營造安全健康的成長環境。

三、具體安排

九月份:

1、制定心理健康教育工作計劃

2、班主任心理健康教育工作方法培訓

3、為新生建立心理檔案,進行心理現狀摸底,確定重點指導物件

4、將各班上報的特殊生納入心理健康教育物件

5、勞動服務週上心理健康(活動)課

6、第一期心理健康教育宣傳專欄

十月份:

1、特殊生心理健康教育

2、女生“四自”教育

3、心理健康公開課

十一月份:

1、特殊生跟蹤指導

2、家校共建,對家長的心理健康教育指導

3、學生代表座談會,心理指導反饋

4、心理健康公開課

十二月份:

1、第二期心理健康教育專欄

2、特殊生跟蹤指導

3、心理健康公開課

4、心理健康知識競賽

一月份:

1、特殊生教育反饋總結

2、心理健康課反饋總結

3、材料歸檔(計劃、總結、輔導記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)

心理健康室工作計劃篇4

20--年的第一學期已經開始,回首上一學期心理健康權益部在學院黨委副書記唐澤良,心理輔導員李理老師的指導下,以及部門成員的共同努力下,部門的各項規章制度逐漸完善,部門工作逐漸走向正規。同時存在的問題不容忽視、我們的工作還有相當多的漏洞,根據目前的學院心理健康狀況、以及結合目前學院、學生特點,特制定如下工作計劃:

一、 心理健康知識的宣傳方面:聯合其他學院開展一到兩次圍繞以心理健康熱點為主題的解讀活動;不定期的針對校園存在心理健康的形式和熱點,進行網路資訊、例會、資料釋出等形式進行宣傳。

二、 心理健康資訊收集的方面:將學院所有學生班級實行部門成員和班級心理委員安全承包制度,使每一名危機干預員充分發揮主觀能動性、創造性的工作,同時對學生的主要生活場所之一的寢室和起到有效地、全方位的安全監控和宣傳作用;

三、 部門制度方面:對外聯絡上,加強與其他學院的相關職能部門的聯絡,進行工作經驗的交流;工作制度上,制定隊員的相關績效考核制度,對隊員的工作進行客觀公正的評估。

四、 部門文化建設方面:定期找隊員聊天,瞭解隊員思想動態;在第四周舉行一場與其他一到兩個學院相關職能部門的籃球友誼賽;在5月份舉行一次部門內的ktv活動。

新學期體育學院心理健康將繼續以最多的行動來詮釋她的工作,來體現她的意義、實現她的價值;使部門的每一個成員得到鍛鍊,成為老師學生工作的一支重要力量。體院心理健康權益部,我們一直在行動!

心理健康室工作計劃篇5

學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點,加強學生的體育、衛生健康教育,培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥和團結合作的精神,使他們更加適應現代社會的需要,是國小階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則,制定本計劃。

一、指導思想:

認真貫徹省、市、縣關於學校心理健康教育的有關精神,根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律,通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發展。

通過心理健康教育,不斷轉變教師的教學理念,改進教育、教學方法,改進班主任方法,提高德育工作的針對性,學科性和實效性,為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

1、注重學生心理輔導,做好學生心理諮詢工作。

2、重視心理諮詢室的常規建設,努力發揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作,以點帶面開展研究活動。

6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7、做好家長學校的心理健康知識講座。

8、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

三、主要工作

(一)加強教師隊伍建設,提高自身素質

1、組織教師學習有關心理健康教育資料,進一步提高認識,充實自我,掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等,並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學策略,提高教育教學水平。

2、繼續通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容,使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

(二)重視試點研究,增強科研意識

1、試點班老師要善學、勤學,階段性地進行調查研究和分析,並在班主任例會中進行交流,幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、試點班進行心理健康教育課展示。

3、試點班要重視調查分析、研究,並進行個案分析,不斷地積累資料,逐步在校內進行推廣。

(三)認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。

1、加強心理諮詢室的常規建設,做好學生心理諮詢工作,並能有所側重地進行跟蹤調查,建立心理檔案。

諮詢途徑:

(1)學生自願前往諮詢(2)班主任老師推薦(3)輔導老師訪談

2、開通“心語熱線”,進行電話諮詢輔導。

3、在學校宣傳窗設立“心靈廣播”欄目。

4、對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中,舉行專題講座,讓心理健康教育走進千家萬戶,使家校教育形成合力,促進親子溝通,進一步提高學生的心理素質。

6、積極發揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

四、具體工作

1、制訂並討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、心理諮詢室開始開放(每週三中午12:00-12:45)。

4、舉辦青春期心理衛生講座(六年級學生)

5、出好心理健康教育專題黑板報。

6、開展心裡健康輔導示範課活動

7、心理檔案建立工作。

8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

9、做好學期總結及資料積累和個案分析

心理健康室工作計劃篇6

一、活動主題:

“愛我,愛他,共建班級之家”。

三、活動目的:

通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。

四、活動時間:

20xx年10月29日

五、活動地點:

待定

六、活動物件:

檢測一二班以及新能源全體學生。

八、活動流程:

1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

2、活動開展之前檢測二班申請教室。

3、佈置教室由新能源進行。

4、檢測二班周康做ppt講ppt。

5、在活動過程中會開展一些小遊戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

6、小遊戲環節:

(1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘後,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

(2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以後想要改進的缺點和不足,然後貼在黑板上。

7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

8、活動結束各班班委清理掉黑板以及牆上的氣球。

9、活動結束後由檢測二班周康交照片寫總結。

心理健康室工作計劃篇7

一、學生心理特點分析

我校六年級有三個班級,男女生比例尚可,部分學生來自外地,差異較大。高段學生隨著年齡的增長,在心理方面有以下特點:

1、自主意識發展迅速。

逐漸強烈,自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發展,初步形成了個人的性格以及人生和世界的基本看法。喜歡用批判的眼光看待其他事物,有時甚至還對師長的正當干涉感到反抗抵制。情緒不很穩定並且開始關注異性。但由於意志力還不夠堅強,分析問題的能力尚在發展之中,所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。

2、情感情緒日益豐富。

國小六年級學生情緒反應的強度和永續性迅速增長並出現高峰,行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強烈的情緒體驗,對人對事都極為敏感。學生的性格發展處於一種非常矛盾、變化無常的狀態之中。他們對他人的各種情緒的感知能力迅速發展,進入了較為穩定的正確辨認階段,已經能夠正確辨認他人的情緒狀態,並作出相應的反應。

3、自制力下降。

六年級的學生求知慾發展很快,但自制力顯著下降。心理髮展中的獨立性與幼稚型的矛盾日益突出,容易固執己見,盲目拒絕他人的勸告和建議。隨著年級的升高,他們抵制內外誘因干擾的能力也進一步增強。

二、輔導目標

針對高年級學生的心理特點,心理輔導活動課可以從情緒、學習、健康上網、人際交往,自我意識、青春期教育等方面進行有計劃、有目的的.心理輔導。

1、自我意識

培養健康的自我概念,發展健康的理想自我。學習明星的積極面,克服盲目追星的思想。

2、情緒輔導

通過技能訓練,提高學生的情緒自控能力,能運用轉移注意力、自我放鬆、換位思考等方法來調節情緒。

3、人際交??

通過人際交往和社會適應能力訓練,學會與父母、老師溝通,學會尊重父母、老師、同學,形成正確的集體意識和友誼觀,克服不良的小團體意識。

4、青春期輔導

進行初步的青春期教育,初步形成正確的性健康意識以及與異性交往的技能。

5、生活輔導

矯正不良的行為習慣,培養健康上網、合理休閒的意識和習慣。

三、輔導重難點

1、讓學生明白要成為一個成功的人,就人從小立志,堅持不懈地努力奮鬥,付出許多代價,還要具備良好的心理素質。

2、讓學生知道人要了解自己的優點和缺點,要相信自己,信任自己有潛能、能成功。

3、讓學生學會不但學會與同性交朋友,而且要學會要與異性交朋友。

4、讓學生找到自己的缺點和優點,正確認識自己、接受自己和喜歡自己。並且要學會欣賞別人,珍惜生命。讓學生明白上網時間過長,會影響休息,要分清網路虛擬世界。

四、輔導措施

1、堅持以人為本,根據學生心理、勝利的特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,培育學生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育,重在指導,遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學生,關注個別差異,以學生為本,尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導,使他們儘快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

心理健康室工作計劃篇8

我們進行心理健康教育的基礎和工作重點將繼續是:面向全體學生,開展預防性與發展性的心理健康教育,幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境,以及學習方法、職業興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展,努力提高全體學生的心理素質和人格水平。本學期我們將具體開展以下工作:

1,繼續開展心理健康課。在預備和高一年級開設心理課,每週1課時。旨在普及心理學知識,培養良好的心理素質,提高人格水平。本學期開設的課程將包括心理健康和心理諮詢知識普及、提高學習效率系列、學習認識自我係列(性別意識、自己的價值、悅納自我)、人際交往技巧系列(人際關係的建立和維護)、情感系列(包括師生情誼、感恩父母、什麼是愛情)、人生規劃(職業規劃、價值觀澄清)等。本學年的課程不僅侷限在課堂內,而是由課堂向外延伸。為了吸引學生關注,心理活動課幾乎每節課都使用多媒體,幾乎每節課學生都有活動可以參與,甚至還有戶外活動課的內容。

2. 健全心理諮詢室的工作。諮詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。本學期延續了以前的傳統,每週一至週五中午12:15-13:00,丁洪春老師和鄭佼佼老師會在心理諮詢市或各自的辦公室,接待來訪學生的諮詢或預約,幫助解決學生在學習生活中遇到的各種心理問題或困惑。對於少數有心理困擾和心理障礙的學生,給予各種形式及時必要的諮詢、輔導。實踐下來,這個部分的工作經過驗證的確起到了一定作用的。不僅實實在在幫助學生解決了問題,而且好的口碑也在同學中傳播,使得更多同學瞭解到這樣一個可以傾訴的場所。

3. 網路blog公告站。考慮到學生上網的不便利,信箱設立的效果不佳。本學期網路blog的工作相對減少,僅針對課外拓展、心理學專業知識的普及。一些學而有餘力的同學在上網的時候可以根據自己的需要閱讀,並和老師進行交流。

4. 管理心靈絮語欄目。本學期我們將繼續與學校青春藤文學社聯合,刊登一些文章介紹心理學常識,同時為心理諮詢室的工作起到一定的宣傳作用。

5. 完善學生心理健康檔案。通過全體測試兒童團體智力測驗、y-g人格測驗,個別測試scl90等來完成學校心理檔案的建設。預測學生狀況,防範於未然。配合教師做好學生德育工作。

學校的心理健康工作任重而道遠,從以往工作的經驗來看,這項工作往往會被大家忽視或者輕視,可有可無,可輕可重。希望通過新學年的努力,既可以為學生的健康成長做出貢獻,也能樹立起心理健康教育嶄新的形象。