趣味運動專案介紹
1、呼啦圈過山
(1)比賽人數及分組:每隊出15名隊員
(2)比賽賽距:按排列實際範圍為準
(3)比賽賽制: 一場決勝負,按每隊用時先後按計時取名次
(4)比賽規則:15名運動員同時上場站在規定的區域內,手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈,當聽到發令號後,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈,比賽結束。
其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作後,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內不得移動身體和腳,否則將視為犯規,將扣罰時間2秒。
(5)比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
(6)器材:直徑86CM呼啦圈4個
2、定點投籃
(1)比賽人數及分組:每隊出8名隊員(男、女均可)
(2)比賽賽距:男生在罰球線或三分線、女生向前50釐米。
(3)比賽賽制: 以規定時間內投進多者取名次
(4)比賽規則:比賽時間限為8分鐘 ;每隊4個籃球,本隊隊員輪流投籃並自己揀球,罰球線每投進一球得1分,三分線每投進一球得2分。
(5)比賽紀律:男女生若近於規定線進球為無效。
(6)器材:秒錶2個 籃球10個
3、保齡足球
(1)比賽人數及分組:每隊出6名隊員
(2) 比賽賽距:按排列實際範圍為準
(3)比賽賽制:按每隊所有隊員擊倒礦泉水瓶的總數多少取名次
(4)比賽規則:以接力形式進行,每隊的第一名隊員帶者足球繞過竹竿障礙物後來到擺好的礦泉水瓶子前在規定距離內踢出足球擊打礦泉水瓶,球踢出後下一名隊員就可從起點出發。
擊倒1個瓶子得一分,若將10個瓶子全部擊倒得15分。
(5)比賽紀律:若近於罰球點踢出的球擊中瓶子視為無效。
(6)器材:足球4個 裝1/3水的礦泉水瓶24個
4、泰坦尼克號
專案性質:計時
專案任務:營救
專案規則:
1)只能使用比賽所提供工具
2)工具只能從起點傳向終點(向前傳),不能逆向(向後)傳遞
3)在比賽過程中身體任何部位不能碰觸地面,如果碰到地面責令退回起點重新開始
4)每班參賽人數10人,按照n/2(n=參賽人數)發放比賽工具
5)最後一名隊員到達終點計時停止。
6)比賽時間總計為20分鐘,用時超過的班級成績無效
注:專案總時間為25分鐘,超過時間未完成比賽者成績無效
所需物品:泡沫板(30*30*1cm) 數量30塊 秒錶3塊
5、集體登陸
專案性質:計數
專案任務:營救
專案規則:
1)只能使用比賽所提供工具
2)每個班級有8分鐘比賽時間,在時間範圍內可以任意嘗試
3)計數時隊員身體的任何部位不能碰觸地面
4)計人數方法為:全員登陸到安全島上並且堅持5秒鐘的人數
所需物品:泡沫板(30*30*1cm) 數量20塊
6、無軌電車
專案性質:計時
專案任務:運輸
專案規則:
1)參賽人數14
2)發放氣球數量為16
3)前後隊員必須用氣球相連線
4)只能用身體夾住氣球,不能用手臂碰觸氣球
5)氣球有擠破者必須全員退回起點重新開始
6)最後一名隊員踏過終點線計時停止
注: 專案總時間為20分鐘,超過時間比賽未完成者成績無效
所需物品:打氣筒4個 氣球數量1000個(36個比賽班級每個班級預計25個)
7、火線搶水
專案性質:計量
專案規則:
1)參賽人數10
2)限時十分鐘,取水點距終點為50米,每五米為一個關卡(共10人),每個關卡的同學只負責本段距離內的運輸工作,不得超出本段距離,把水運輸到終點後要按照來時的方法把空盆送回取水點否則判罰違例,在運水過程中不得用除身體以外的任何東西堵塞運水的盆子。以取水量最多的班獲勝
所需物品:4個漏盆,4個大桶,量尺
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飲用水水源地應急預案2篇
〖摘要〗①水源地突發事件,造成水廠供水困難甚至無法供水,受影響人口占供水口的50%以上,且持續時間1-5天。不知道工作方案怎樣寫?這篇《飲用水水源地應急預案2篇》或許能幫到你,歡迎閱讀。飲用水水源地應急預案11總則11編制目的和依據為應對貴陽市城市飲用水水源地...
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弘揚雷鋒精神主題班會方案
〖摘要〗b社會上確實應該有公德心,提倡雷鋒精神,鼓勵有能力幫助別人的去幫助別人。在尋找工作方案嗎?這篇《弘揚雷鋒精神主題班會方案》或者能幫到你,大家不妨予以借鑑。一、活動目的:如今的社會是現代發展與保留傳統風俗的矛盾體。隨著時代的發展,物質生活水平的逐...
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開學第一課活動方案2篇
開學第一課活動方案1各中國小、幼兒園:為進一步推進學生愛國主義教育和良好的行為道德習慣培養。根據局黨委近期工作安排,結合上級檔案精神制訂本活動方案。一、活動主題牢記國恥,弘揚抗戰精神;從我做起,做自強自律學生。二、活動目標1.開展紀念中國人民抗日戰爭勝...
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幼兒園消防宣傳日主題活動方案
以“119消防宣傳日”及校園安全教育工作的要求為契機,宛二幼兒園將組織開展“119”消防日——“人人蔘與消防、共享平安生活”為主題的教育活動,為有序開展活動,特制定如下方案:一、組織領導組長:XXX組員:XXX、XXX二、活動主題:“人人蔘與消防、共享平安生活”三、活...