戶外運動活動方案5篇

想必大家知道，在一場活動開展前，肯定少不了要準備一份活動方案，為了保證活動可以順利舉辦，大家需要提前準備周密的活動方案，下面是大學生範文網小編為您分享的戶外運動活動方案5篇，感謝您的參閱。

戶外運動活動方案篇1

活動主題：彼此相愛

活動時間：20xx年6月1日~2日

活動地點：昌平區十三陵水庫

參與人員：尼西學院路弟兄姊妹

行程安排：

1、考察：提前1天由2~3名同工前往露營地點實地考察，根據策劃和實際場地情況進行具體規劃；

2、通知事項：a提前分組，每組選出組長，負責本組活動前前後後的各項事宜及照顧小羊（建議分4組，具體如何分需要同工商議）；b帳篷的住宿分配（提前通知的原因是有突發情況以便調整）；c各自以及集體攜帶物品；d分配各人負責事項（建議儘量人人蔘與）；

3、出發：各組長負責本組的行程時間和路線安排（建議路線：地鐵西二旗站乘昌平線在南邵下車，a口出至地鐵南邵站乘643到十三陵水庫下車），並於20xx年6月1日16：00準時在露營地點集合；

4、人員到齊後，由陳皓致辭，介紹本次活動主題，勉勵大家在這次露營中團結互助、彼此相愛；由向東介紹本次活動的時間安排，各主要負責人職責，組織大家安放好物品（建議急需貴重物品隨身攜帶，其它暫時放在車上），組織破冰小活動；

5、16：30支搭帳篷，按小組進行，負責人進行指導及幫助，並充分調動各組成員積極主動參與；

6、17：30~19：00點，晚飯時間；準備篝火晚會時間；

7、19：30~21：30，晚上集體活動時間；之後集體善後；

8、22：00，自由安排時間，各組可以組織小組分享（建議）；洗漱休息；

9、第二天早7：00~7：40，早起靈脩時間；

10、7：40~9：00，洗漱時間，早餐時間；

11、9：00~11：00，禮拜時間；

12、11：00~12：00，分享時間，建議按小組分享；收拾行李；

13、12：00~13：00，午飯時間，去農家樂午餐，需要預定午餐；

14、13：30，返程。

分工：

1、接待：趙博、雙雙。職責：需要提前到達，提前熟悉環境，接待陸續趕來的弟兄姊妹，介紹、引導大家參觀周邊風景；

2、飲食：會傑、秀娥、光裕、善安。職責：集體食物的準備、晚餐、早餐、午餐的安排；

3、住宿：向東、光裕。職責：指導大家支搭帳篷，洗漱地點確定，衛生間確定；

4、篝火晚會：楊莎、向東。職責：活動時間、時長、內容、結尾等；

5、主禮、讚美：向東。職責：組織弟兄姊妹禮拜；列印當天需要的讚美；

6、聖經：陳皓。職責：帶當天需要的部分人的聖經；或者根據講道內容列印；

7、講道：陳皓。職責：當天的講道；

8、醫療：趙博、雙雙、樑豔、張陽、亞華。職責：負責帶醫藥箱、預防和醫治當天弟兄姊妹突發疾病；

9、攝影負責人：陳皓、趙旭、吳佳、大麗。職責：拍照或攝影，記錄露營的全過程，留念合影等；

10、組長：楊莎、光裕、向東、娟娟。職責：小組的組織、通知、調動等各項事宜。

人員：

1、參加人員名單：雙雙、樑豔、趙博、善安、娟娟、紅陽、亞華、秀娥、楊莎及兩位朋友（1男1女）、陳皓、記憶、果果、又又、大麗、張陽、趙旭、吳佳、小妹及男友、會傑、向東、光裕。共24人，其中住帳篷20人男7人女13人，住農家樂4人；

2、出發分組：1娟娟、雙雙、樑豔、趙博、張陽；2向東、善安、紅陽、大麗、秀娥；3楊莎、朋友兩人、光裕、亞華；4陳皓、記憶、果果、又又、趙旭、吳佳；5會傑、小妹及男友；第一個人為組長；

3、到達後分組：出發分組做部分調整合成4組（建議）；

4、帳篷分組：需要同工商議。

備註：

此策劃系在楊莎姊妹的協助下完成，如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議，望同工間及時溝通，暫定5月29日晚9：30同工電話會議（由楊莎負責）。

倡議：

彼此相愛，從同工做起。

把為教會的服侍當做同工們集體的事情及彼此互助互通的難得機會來看待，共同努力，積極主動參與。

請同工為本次活動能夠成功圓滿舉辦多多預備、禱告。

共勉。

戶外運動活動方案篇2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行深圳西衝一日遊活動，具體如下：活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

活動目的：

1、激發員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨鍊意志，建立全域性觀意。，

3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的`發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支援的團隊精神和意識。

活動時間：20xx年8月9日（暫定）

活動口號：放鬆心情，你行我也行！

活動地點：深圳西衝3號海灘

活動形式：團體戶外自助遊

活動人數：30人（暫定）

活動內容：賞海觀景游泳團隊遊戲自助燒烤cs對抗賽

活動地介紹：西衝海灘，位於大鵬灣南澳半島南，其中西衝是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西衝最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧！燒烤、篝火，遊戲————露營去吧！。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕湧。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

a、前期準備

1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯絡方式

2、負責人聯絡包車等事物，安排活動路線

3、為節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場採購。

4、游泳環節遊衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人準備遊戲環節需要的道具等物品。

6、出發以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等

b、活動安排

1、7：55吹響集合號

2、8：00出發，大約10：00左右到達目的地

3、10：30———12：00遊戲環節。此環節分出數人準備自助燒烤環節。

遊戲1：女皇圈

遊戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐

遊戲目的：完成並體驗信任，支援，合力並充分體現群

策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，專案的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲2：兩人三足或者多人數足（可分為經理對、助理隊、

行政隊）

遊戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接著跑，或者自動放棄比賽。

遊戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，

對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲3：同心協力

遊戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、2、3、4、5隊。有喊號碼，喊到幾號，相對應的佇列就蹲下。

遊戲目的：培養參加者對領導的服從感和團隊協作感。注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12：00———13：30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。

5、14：00———15：30觀海游泳賞景環節。

6、15：30——17：30自由交流環節，所有人合影留念。

7、18：00乘車返回公司。

注意事項：

1、出發前由負責人做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行為舉止大方得體，不在風景區裡大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯絡。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在旅遊過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動，如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發生意外無法賠償。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處遊玩逗留。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的遊玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚溫差大；需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

預算：

1、包車，全順商務車一輛16座900/天

2、門票，西衝三號海灘13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租僱燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

對抗賽、快艇等遊玩費用自理活動預算共計：2700元cs

戶外運動活動方案篇3

?活動通告】螢火灘/羊湖一日遊

?目的地介紹】螢火灘位於長沙市河西…（神祕好玩的地方奧）…因盛夏開滿芬芳的黃色小花，有螢火蟲成群出沒而得名。草質翠綠，毗鄰湘江並有圍繞茂盛蘆葦的內陸湖泊，是天然的戶外活動拓展地。

?活動級別】戶外休閒娛樂級

在這裡，有山，有水，遠離城市喧囂，尋得一片寧靜，歡笑聲會在你的記憶中得到永恆。

在這裡，你可以盪舟湖上，蕩起雙槳，小船兒推開波浪，讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚

在這裡，你可以席地而坐，與知己暢談人生，忘掉了煩惱，擺脫了壓力，重新尋得自己。

在傍晚，篝火燃起，眾人圍坐，盡情享受美食，談笑風生

在夜裡，繁星滿天，明月高掛，鳥叫蟲鳴，讓你回想起童年，讓你憧憬未來

在清晨，旭日東昇，你走出帳篷，揉揉雙眼，和你的夥伴們一起擁抱陽光，迎接新的一天！！

這座城市帶給你的，不僅僅是高樓大廈，燈火輝煌，別忘了，它還有山水風情………

活動內容（時間地點專案順序）

1、活動集合出發的時間：請在出發前一天把所有應該準備的東西全部打包，提前做好通知準備。14：00準時出發。

（活動發起人至少提前一天預訂後於活動當天13：00來我處領取裝備，並組織相關活動人員在當天下午兩點左右集合）

友情提示：在10：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點集合，14：00準時出發。

2、約14：40分到達目的地，清點人數。

3、15：00行活動環節之一：領頭人負責分隊，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊：a，b，c，d……。（每對人應該將男女合理搭配，你懂的）

4、15：30按上次活動的排名，排名倒數第一的給皮划艇充氣，排名倒數第二的負責搭好網球架，倒數第三的負責找柴火準備燒烤，其餘隊伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負。每隊人員各投三次，所有隊員投得數值的和/隊員數=該隊最終得分。重新排出名次

5、排名第一的先去划船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負來決定划船的先後。排名倒數第一的去烤燒烤。

6、自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續划船，釣魚，女的放風箏，玩飛鏢

7、篝火晚會：

友情提示：為讓活動更加有趣，請在活動前天在活動成員中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）

a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負責不斷向篝火裡填火。

b、選一個主持人來個開場白，介紹遊戲規則。然後將一個氣球（氣球裡灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉動。此時主持人用眼罩將自己眼矇住，開始唱著自己熟悉的歌，然後隨心所欲的喊“停”，這時氣球在誰手裡，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉20圈，然後繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其餘人全部站起來，手拉手繞篝火轉動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這裡，來抓我。矇眼人跑過去抓，圈轉的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然後被抓的人重複原來的步驟，抓下一個人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）

戶外運動活動方案篇4

軍人的形象是偉大的、崇高的，是我們大家崇拜的偶像，為了萌發幼兒熱愛祖國、熱愛解放軍，培養幼兒不怕吃苦，不怕累，克服困難的良好品質。我們大班年級組全體教師經過討論，組織幼兒以“我是一個小小兵”為主題的軍訓活動，激發幼兒學做解放軍的願望。

軍訓目的：

1、增強幼兒體質，讓幼兒健康成長每一天。

2、培養幼兒自我控制能力和自主、自立、自理能力建立良好的班機常規。

3、強化紀律意識，規範言行舉止，增強團結友愛精神，增進友誼。

軍訓時間：10、23——11、5，軍訓時間為期8天，每天40鐘上午10點開始。

軍訓人員：大班段全體幼兒

軍訓地點：水秀幼兒園內

軍訓內容：

1.立正：立正是軍人的基本姿態。

2.稍息：稍息是調整姿勢和休息的動作。

3.跨立：跨立是執勤和需要的禮節性場合使用的動作。

4.轉發：轉發是部隊佇列變換方向的方法。

5.齊步走：齊步走是軍人常用的行進步伐用於部隊整齊行進。

6.報數：報數是清點佇列人員的在位率等。

戶外運動活動方案篇5

一.目的和意義

新校區啟用以來，校園環境與服務不斷提升，但校園佔地廣闊，也造成了學生校內通行距離較遠的實際困難。校內相關部門雖開通了電瓶車服務，但覆蓋範圍和頻率有限，特別是北門到中心區，師生往返極為不便。“和諧校園，誠信騎行”活動希望通過愛心單車免費騎行的形式，一方面解決師生的實際困難，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務中，進一步樹立從學生切身利益出發關懷學生的形象，進而更好地發揮學校育人功能。

二.車輛來源

學生處擬通過吸引校外企事業單位贊助的方式予以解決，經過溝通與洽談，已與中國移動、中國人壽、中國聯通及天津市血液中心初步達成合作意向，以上單位各向學校提供15輛單車，學校作為回報，允許各企業在各自贊助的車輛上噴繪一定數量的產品宣傳廣告。

三.宣傳作用

1.單車車身均噴繪學校校徽及標識，使學生能夠感受到學校對學生的人文關懷，進而樹立愛校敬校的觀念;

2.活動本身就是感召學生樹立誠信觀念，養成公益之心的過程，是學校全方位育人的一個方面

3.噴繪獻血光榮的標識，有助於宣傳獻血文化，使學生樹立奉獻社會，濟危助困的精神。

四.服務範圍

凡具有天津師範大學學籍持有校園一卡通的專科生、本科生、研究生及在職教工。

五.服務區間和站點

首先開行自北門到學生二食堂門的區間。

單車取用和歸還在校內設兩個站點，分別設在北門治安崗亭和學生二食堂前治安崗亭，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區間內騎行。

六.服務流程

1.學生及教工到站點拍卡;

2.保安確認身份登記後提供車輛;

3.借用人員在規定區間內騎行;

4.到達另一站點後拍卡確認，交還車輛。

七.注意事項

1.借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡後辦理單車借還手續;

2.借騎單車人員需愛護單車，避免造成車輛損壞;

3.借騎單車人員應當注意交通安全，因個人原因造成的安全問題，由借騎單車人員自行負責;

4.愛心單車只限在校內固定區間騎行，不得超出界限騎行。

八.協作部門分工

1.學生處：活動策劃書，車輛購置及設計等;

2.保衛處：安排兩個站點保安人員負責辦理拍卡登記工作;

3.宣傳部：活動的內宣外宣工作;

4.資訊辦：提供拍卡終端及技術除錯工作;

5.團委：安排單車借還站點的志願者服務工作。