社團聯合會成員素質拓展活動的策劃書

九月風華，十月流金，社團聯合會在經歷了兩個月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之後，第五屆社團聯合會正式成立了。響應校團委的號召和為了迎接社團改革的機遇與挑戰，新一屆社團聯合會需要團結自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯合會第三季素質拓展拉開了帷幕。

一、拓展主題

“溝通聯絡你我、親情感動社聯” 二、培訓價值及目的

培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏

培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行後知”，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關係，學會關心，更為融洽地與群體合作

培訓價值、目的說明：一、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關係

二、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎

三、依靠各種拓展專案，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛鍊團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式

三、培訓方式

綜合活動專案+挑戰自我+個性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育

四、培訓時間20xx年11月9日星期日

培訓路線 第二體育場→野生動物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場→東校區大學生活動中心

培訓物件 社團聯合會全體成員

五、培訓人員分配總 指 揮：李明陽

副 指 揮：王雷鵬

總 策 劃：高 鑫

副 策 劃：劉萌萌

隊 長；王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛

副 隊 長；周子靖 紀 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇

培訓參加人員（部長級）：武 鵬 王志遠 路豔麗 何立業 屈樹政 張錦泉 鄭志勇 王乙楠 張靖靖

培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員

六、拓展培訓活動流程以及活動設計

（一）前期準備

一、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員

二、社團聯合會組織部策劃本次活動

三、社團聯合會組織部成員負責對培訓活動路線進行確定並進行實地勘測，記錄各路段車流量公共服務設施等進行記錄，選擇定點培訓專案場地

四、與攝影愛好者協會聯絡本次培訓的影像記錄

五、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，並統計參加培訓人員的報名情況

六、社團聯合會組織部對參加拓展培訓的報名人員進行分組，並確定隊長、副隊長

七、社團聯合會組織部負責準備本次拓展培訓的專案以及活動的必需物品

八、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會

1）分組後，各組成員相互認識

2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌

3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項

九、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。

（二）中期流程

7：00——7：20 全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會並開展安全教育，總指揮發表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅儲存待活動結束後使用

7：20——7：40 隊伍整理後進行第一項活動：個性介紹（破冰）

活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的瞭解

活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示範介紹自己。

介紹後，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……）。並把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作並重復隊長的簡介（他是誰……他喜歡……）行進至中心點。

換此隊員介紹自己，然後再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結束後分享回饋

注意事項：動作自創，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序

7：40——8：45 在個性介紹結束後，按分組分別進行以下培訓專案

信任背摔（7：40——8：05）

活動目的：使隊員消除恐懼感，並對整個隊伍建立信任感

活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放於胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做

注意事項：儘量穿寬鬆的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己

解手鍊（8：05——8：30）

活動目的：活躍氣氛，鍛鍊團隊的協作能力，並使隊伍內成員更加熟悉

活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而後舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然後告知所有人抓緊彼此的手，在不鬆手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最後形成一個大家手拉手的一個大圓圈

注意事項：此專案可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次，但必須馬上封閉

圓球遊戲（8：30——8：45）

活動目的：提升團隊內的協作能力，並通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提升隊員思考能力的目的

活動說明：首先，到達隊伍分別配有一、二、3號球。然後要求球按一、二、3號的順序從發起者手裡發出，最後按此順序回到發起者手裡，一、二、3球所有隊員必須經手一次才算本專案順利完成

注意事項：本專案以最終完成時間最短的隊伍為勝者

8：45——9：10 當上述三項活動進行完畢後，所有隊伍整隊待命，進行下一項專案：動力火車。此時，裁判開始計時

動力火車

活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，並通過此專案提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力

活動說明：隊員用若干張報紙製成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙

注意事項：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成後方可前進

9：10——10：45 動力火車專案完成後，隊伍依照完成順序出發，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：野生動物園

行進途中穿插培養信任感的拓展專案：信任行走

信任行走

活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以後進行的拓展專案打下信任基礎

活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示

注意事項：由於本拓展專案在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動

10：45——10：50 在抵達野生動物園之後，全員修整一分鐘並準備進行下一項拓展專案：人體多米諾

人體多米諾

活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支援，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態相互瞭解，創造輕鬆愉快的氣氛

活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），並達成一個大團隊的平衡。平衡達到後，隊伍需要集體行進五步。完成後隊伍直接出發

注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導

10：50——11：40 出發隊伍由隊長帶領前往鴿子窩公園沙灘，流動監督組成員提前達到目的地本次活動進行必要準備

11：40——11：55 當隊伍達到鴿子窩公園沙灘後，稍作整理，進行行進路線上最後一項活動：逃生

逃生

活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉。考驗群體決策能力，發揮各成員的領導能力，並考驗團隊的合理安排人力資源能力

活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統一規定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全

注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規。若犯規，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規

11：55——12：35 完成逃生專案後，隊伍整理，按照既定路線前往奧林匹克大道公園

12：45——13：25 抵達奧林匹克大道公園後，隊伍依照裁判組的指揮，前往公園草地體育場進行場地拓展專案：盲陣怪獸

盲陣（12：45——13：10）

活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，並在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率

活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，並依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩

注意事項：此拓展專案難度較大，裁判依情況降低難度

怪獸（13：10——13：25）

活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情

活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三隻手組成的“怪獸”。要求組合完畢後堅持10秒，方可認定為成功完成

注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄

13：25——13：45 在上述活動完成後，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車

塞車

活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的資訊，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養了團隊內成員的計劃性與協作性，培養團隊與團隊之間的信任感和協作能力，融合各個團隊

活動說明：兩支隊伍的成員混編後分成兩組分別站在設定好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調

注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格

13：45——15：10 以上活動全部結束後，全體拓展培訓參與人員集合整隊，進行簡單的總結活動，而後各隊伍依照上述評分順序結果依次出發，前往本次拓展培訓最後一項活動地點：金屋浴場

15：00——15：20 抵達金屋浴場後，進行本次拓展培訓活動的最後一項拓展專案：信任靠

信任靠

活動目的：增強隊員活動的主動性，發揮團隊群策群力的作用，共同完成任務

活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起

注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示

活動完成後，依照完成順序出發，返回學校

15：20——16：00 抵達學校後，全體參與人員於大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而後全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會

至此，本次拓展培訓全部結束

（三）後期總結

一、所有參加本次拓展培訓的成員上交一份培訓心得

二、社團聯合會組織部製作調查問卷，對本次培訓活動進行調查

三、各部門在後續的工作中進行總結，加強溝通與瞭解

四、由編輯部負責本次活動資料的整理與總結，並交由網路部上傳至社聯網站

七、活動用品

足球18個 十米繩/25根 報紙400份 寬膠帶12卷 矇眼布150塊 ＫＴ板5塊 隊旗14面 長竹竿12根 指示旗15面

八、拓展培訓具體規則以及相關注意事項

一、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向隊長、裁判或流動監督組請假

二、總指揮負責本次拓展培訓的全過程，對本次培訓活動擁有最高指揮權，副指揮、策劃人、副策劃人、裁判組、流動監督組輔助總指揮

三、裁判組成員負責判定活動專案的完成與否、是否犯規並對專案完成時間進行記錄，流動監督組成員負責疏導交通、引領隊伍行進方向並對必要的活動場地進行佈置，對本次拓展培訓活動進行監督管理

四、隊長、副隊長共同對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱對歌鼓舞本隊隊員士氣並時刻注意隊員的健康狀況與安全問題

五、本次培訓活動行進路線路況複雜，車數較多且車速較快，請隊長時刻提醒隊員提高警惕、注意交通安全

六、培訓參加人員要求及必需品

1）培訓參加人員一律穿著運動鞋、運動衣

2）自備午餐，午餐以環保方便為標準

3）隊伍行進途中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中禁止打鬧，禁止拍照，靠路邊行進（出現上述情況全隊整理隊伍並警告一次，扣罰時間一分鐘）

4）行進過程中禁止亂扔垃圾

5）培訓活動中未經允許不得擅自乘坐交通工具

6）各項培訓專案中，一人犯規可以重做，6人以上犯規全隊重做此專案並加罰10分鐘

7）培訓活動進行過程中，各參與人員禁止購買食物

8）行進途中有隊員需去衛生間，隊伍需全隊等待

九、緊急情況應對方案

一、培訓路線途中設有公共廁所，可以應對參與人員上廁所的問題

二、培訓路線中有34路公交車經過，如遇突發狀況可乘公交車直接返回學校

三、在路線所經過的各個路口處設有交通指揮員，各組不得擅自穿越路口

四、流動監督人員負責對行進中的緊急事件進行處理

五、途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊隊員幫助完成任務（如抬、背、扶等），若情況嚴重則由隊長上報裁判和指揮，經批准後，該隊員可在一名隊友的護送下乘車返回進行治療；若有同學被撞（遵守交通法規及本次活動規則不會出現此類情況），隊長負責派專人送往醫院治療

六、如有隊員不服從指揮，隊長上報裁判及流動監督組人員；如裁判及流動監督組人員發現此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動的資格，本隊加罰30分鐘

十、資金預算

葡萄糖 10*2.5/盒=25元 雲南白藥噴霧劑2*15/支=30元 創可貼50*0.25/個=12.5元 獎品20*2/個=40元 瓶裝水1*24/箱=24元 繩：0.4/米*240=96元

車費：50元

總計：277.5元

十一、路線圖（略）

20xx年社團聯合會第三季素質拓展策劃書

主辦：共青團燕山大學委員會 承辦：燕山大學社團聯合會二零零八年十一月三日