525大學生心理健康活動策劃書

5月25是全國大學生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自我、瞭解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

在5.25大學生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校大學生心理健康教育。在此期間，朋輩心理部特作以下活動安排：

一、活動主題：健康心理 相伴十年

二、活動時間：****年5月

三、活動物件：汽車與機械工程學院全體學生

四、活動主辦方：心海揚帆朋輩心理工作部

五、活動內容：

1、“手舞心靈”手語操匯演（附件1)

2、微笑採集活動 (附件2)

3、心理手抄報（附件3） 5月7日

4、“我想對你說”和“青春夢想”主題班會 5月1日前

附件1

手舞心靈手語操活動策劃

一、活動背景:

“5．25”是我國“大學生心理活動日”，“5.25”諧音“我愛我”,意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。

校大學生心理健康月活動主題，結合學院自身特色，積極開展有關心理活動，宣傳普及心理健康知識，引導學生調動自身的積極力量，汽車與機械工程學院朋輩心理工作部特舉辦此次手語操比賽活動。

二、活動主題：陽光心理 相伴十年

三、活動物件：汽機學院全體同學(以班級為單位)

四、活動時間：****年5月21日

五、活動地點:學生活動中心二樓舞廳

六、活動流程：

（一）前期準備

1、召開各班心理委員會議，安排活動相關事宜。

2、各班心理委員抽籤決定其參賽曲目及順序，並組織本班同學積極排練。

3、5月14日安排預演。

4、邀請嘉賓評委。

（二）活動流程

1、由主持人介紹嘉賓評委，介紹評分標準。

2、比賽正式開始。

3、嘉賓點評。

4、頒獎。

七、獎項設定

頒發學校獎狀

一等獎2項、二等獎4項、三等獎6項

八、評分標準

1、手語表現：手語動作標準、到位，與音樂節拍配合良好，整個表演過程流暢、整齊。（4分）

2、表演形式創新：表現形式靈活多樣，有隊形的組合、變化，銜接流暢自然。（2分）

3、現場感染力：手語表演中情感表達恰當，能夠較好地表現出歌曲的情緒和意境，能調動現場觀眾的氣氛。（2.5分）

4、服裝及精神面貌：服裝統一、整潔；精神風貌良好，較好表達活動主題。（1.5分）

汽車與機械工程學院朋輩心理工作部

****年3月25日

附件2

微笑採集

一、活動背景

****年的5月8日是第65個“世界微笑日”。微笑是陽光是良藥。心理學家指出，有90%的疾病是心理上的，是可以通過“開心”治癒的。微笑是一門禮儀的藝術，是人際交往的魔力開關。喜歡笑的人，運氣都不會差。

二、活動目的 

宣傳和普及“世界微笑日”知識；

 傳播微笑溝通 和諧共贏理念 學會微笑面對人生；

 提高學生的積極樂觀的心態，營造活潑、健康向上的文化氛圍。

三、活動主題

你笑了，生活就美了

四、活動時間及地點

時間：5月5日到5月12日

地點：甘怡園、汀香園

五、活動物件

汽車與機械工程學院全體學生及其他專業同學

六、活動內容及流程

1、班級採集

以班級為單位徵集微笑，主要通過班級心理委員收集班級內微笑；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。同時由“心海揚帆”心理社同學收集一些老師的微笑。

2、個人投稿

可投稿至本社郵箱，也可將稿件直接送到相關活動負責人處（可通過手機傳送、相片、U盤等形式）；稿件可為單人或多人照，稿件需附上10-20字，內容不限。

3、定點拍攝

為期兩天，具體活動時間地點為汀香園、甘怡園，每天活動時間為中午。

工作人員必須衣著整潔、掛有微笑胸牌到活動地點集合，佈置好現場，將每個感興趣或是路過的同學宣傳板前，問他們是否瞭解世界微笑日，並邀請他們參與我們的活動。如下：

① 如果在橫幅上簽名或是畫上你的笑臉，你將可以得到橫幅上掛著的微笑胸牌；

② 如果你願意在此刻記錄你微笑的瞬間，我們可以免費為你拍照，並留下你的姓名及郵箱地址，我們將會傳達你的笑臉照片；

③ 你也可以登陸我們的心海揚帆部落格，投出你寶貴的一票，評選最美笑臉。

4、整理所有活動收集素材

將活動所收集全部微笑分組（單人、多人），放在心海揚帆部落格上。同時進行網上投票，評出最美笑臉，並頒發證書。所有作品彙成一張“笑臉牆”，並放到宣傳欄展示。

5、後期工作：

①歸還租借物品，清理現場；

②整理所拍路人照片，當天晚上傳送出去，並傳達我係的祝福和謝意；

③ 主要工作人員開會總結

附件3

心理手抄報

一、活動目的：

宣傳普及心理健康知識，提高我校學生心理健康意識，調動同學們 “快樂德育”、“健康心理”興趣與氛圍，全面提升學生心理素質，促進學生學會以積極、樂觀的心態面對學習，面對人生。

二、活動主題：

待定

三、活動要求：

1、作品刊頭醒目、總體效果好。

2、內容健康、充實。

3、版面美觀、色彩豐富，以文字、繪畫、漫畫等形式宣傳心理健康知識，且富有創意。

4、交稿時間：5月15日，上交於心海揚帆成長輔導室（工一B421）。

四、活動評選：

各班級心理委員向本班級徵收優秀的手抄報，經過篩選之後交給院心海揚帆工作部，經由心海揚帆心理社、心理諮詢室的老師組成的評審小組篩選，評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優勝獎若干名，優秀的手抄報將張貼於汀香園前面的宣傳欄，並頒發榮譽證書。

附件4

“我想對你說”主題班會

一、活動背景

當代大學生作為思想日漸成熟的群體，心懷獨特的想法，然而，日漸快節奏的現代生活使他們倍感壓力，內心壓抑著情感，那些難以直接說出口的話，只能用筆告訴你，我想對你說，給同學們提供一個宣洩的平臺。

二、活動目的

1、為學生搭建抒發情感的平臺；

2、加深同學之間的相互瞭解；

3、擴大5.25心理健康活動月的影響；

4、擴大心理健康部的影響。

三、活動物件

汽車與機械工程學院全體學生

四、活動時間

****年5月1日

五、活動流程

1、活動前一天召開心理委員例會，會上作出相關事項的通知、討論及安排，調動學生參與的積極性。

2、班會前，每個同學給班上其他同學寫出心裡話，並用信封裝好交給心理委員，會上由心理委員發給每同學。

3、每班同學可自願給父母寫一封信，統一由心理委員寄出去。

4、班會中各心理委員，可適當開展一些小活動，如：我為家鄉話代言、情有千千結、松鼠抱大樹、天黑請閉眼等。

5、心理委員注意拍攝照片。

六、活動後期總結:

1、活動有關新聞的編寫；

2、活動有關的照片收集；

3、活動後期效果資訊的反饋。