幸福教師演講稿一等獎範文5篇

為了在演講時能更為清楚的表達，大家在動筆寫演講稿的過程中務必要注意態度端正，以下是本站小編精心為您推薦的幸福教師演講稿一等獎範文5篇，供大家參考。

幸福教師演講稿一等獎範文1

尊敬的領導、老師們：

大家上午好！今天我演講的題目是《做一名特教教師是幸福的》。

早在幾年前，我就很想寫一篇隨筆，題目是：做一名特教教師是幸福的。這是十幾年的工作經歷給我真切的感受。可是，這篇隨筆卻一直沒能寫下去。為什麼呢?因為，每次提筆，工作中那麼多幸福的感受，幸福的畫面，就會如潮水一般嘩的一聲，從記憶深處爭先恐後地噴湧而出，讓我根本無法理清思緒，不知該先從何處去捕捉，又從何處去結束。於是，每一次，我總在這樣的幸福感的一鬨而至中，快樂陶醉，甚至迷亂，而無法落筆。

說到這裡，也許，您會笑，您會無法相信。是啊，不就是教一群特殊的孩子嗎?他們不僅身體殘障。成天和這樣的孩子打交道，別說幸福了，恐怕連快樂也很難說得上。教他們，尤其是教那些智力障礙的孩子，充其量就是一個保姆而已，多麼卑微的人生角色。教他們，一輩子也甭想教出一個大學生，教出一個功成名就的人，哪裡能獲得成功感呢?一個多麼平凡卑微普通的崗位啊，何來幸福可言?

不錯，我的學生們身體是有特殊，但這絲毫無損於他們有一顆和健全孩子一樣純潔善良的心靈。呆滯的目光、緊閉空洞的雙眸，也絲毫不能阻擋他們的生命煥發出動人的光彩。當我們審視的目光超越了外表深入他們的內心，我們就會看到特殊孩子一樣可愛和美麗，我們就同樣能感受到生命和生命對話的喜悅。這樣的審視，能不和大家一樣幸福嗎?

是的，因為學生的特殊，給我們帶來那麼多教育教學上的困難。失去了聽力，有限的手語讓我們和聾孩子的溝通那麼侷限;沒有了光明，我們很難讓盲孩子們感受世間絢麗的風景和多彩萬變的事物;在思維遲滯簡單的智力障礙孩子的世界裡，我們很不容易教會他們哪怕最簡單的常識……但是，正如水手的幸福在於搏擊風浪，教師的幸福不就在於克服困難把學生教好嗎?和普通學校的老師們一樣，當我們通過自己的努力，讓一名名特殊孩子叩開知識殿堂的大門，體味到成長的快樂時，我們，也感受到了幸福。

但是，在這個特殊的崗位上，我們特教教師還有著特別的幸福。這種特別的幸福，來自於被學生和家長迫切的需要，真誠的信任，特別的依賴;來自於我們工作在一個充滿了人文關懷和人性光輝的環境。

在上學之前，因為特殊的阻礙，特殊孩子對世界的感知是片面、殘缺、單調而孤寂的。是特教教師，通過手語、通過語言、通過智力開發，漸漸給了他們一把開啟多彩世界的鑰匙。於是，每一位用心的特教教師，都被他們發自內心地尊崇著，愛戴著，信任著。這樣的被信賴和尊崇，常常感動著我們，讓我們深深覺得幸福。記憶中，有許多這樣的畫面。

剛剛走上工作崗位的第二年，我教過一名中度智障兒童。多動且滿口胡言亂語的他，在一次嚴重地影響我課堂教學秩序後被我怒火萬丈地“提”了起來。還沒有來得及訓斥他，他卻已經誇張地嚎啕大哭，一邊哭，一邊指著我大叫：“你欺負我，我要告給老師聽。”我很好笑：“你要告給哪個老師聽呀?”誰知他一邊傷心地哭一邊說出的話卻是：“哼，我要告給T老師聽。”喲，原來他要告給我聽呀!同學們轟的一聲全笑了，我卻沒有笑。雖然，在他單純的邏輯裡，不能明白對老師說要告老師是多麼可笑的一件事。可是，在他的潛意識裡，受到委屈難過傷心時，老師就是他的靠山他的救星。就是被他信任和尊崇的人。許多聾孩子的家長，常對我們說：“老師，這樣的孩子，我拿他一點辦法都沒有，我們跟孩子說不清楚，說了也不聽，他只聽你們老師的……”領導對我們說：“你們是特殊的教師，只有你們能教好他們。”而那些聾孩子，更是常常對我們說：“老師，爸爸媽媽不懂我們，我只有和您說，我只相信您。”

在學校裡，走上社會後，他們都會時常給老師發簡訊、寫紙條、聊QQ，向我們訴說心裡的煩惱，甚至一切小心思。每一位特殊孩子，都把我們作為了終生的朋友，對我們的親近和信賴，有時甚至超過了他們的父母。

一位已經21歲的聾女孩，跟著父母在外打工。父母給她介紹男朋友，她卻說：“不，不忙，等著，我要問過老師再說，老師說可以才行。”學習、生活，走上社會後的戀愛、結婚、生子……這些問題，他們都會和我們說，我們的教育沒有盡頭。我們教過的每一位學生，就這樣對我們寄予了終生的信賴和託付。我們的崗位的特殊性，就這樣賦予了我們一份神聖的職責——對特殊孩子一生的幸福負責。高爾基曾經說過：“感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活最大的.享受，最高的喜悅，它會給你們無限的幸福。”

特教教師這個崗位，正帶給了我們這種無限的幸福。特殊學校的校園，是一個充滿了人性光輝和愛的厚土。每個節假日，黨和各級政府領導、社會各界都會來看望慰問我們特校師生。每個週末，各大中專院校的青年志願者，來學校幫助特殊學生。每個學期，都有一些機關、團體和好心人，來我們學校關愛特殊孩子……在這個校園裡，無私的奉獻和愛太多了，我們時常被感動和震撼，並在其中盪滌和淨化著自己的心靈。

於是，我們很自然地，逐漸將奉獻愛和撒播善視為了生命的一種常態。走進校園，我們會主動給每一位特殊孩子問好，送給他們一個微笑。天氣變化，我們會提醒孩子們增減衣服。孩子生病了，我們自己掏錢送給他們去醫院看病，在他們打針的時候抱著他們安撫他們。放長假期間，老師們輪流把不能回家的孩子接到自己家裡。家庭貧困的孩子，老師積極給他們想辦法解決生活費，把自己孩子的衣服拿來送給學生穿，還給他們買日常生活用品……冬天冷了，老師們拿來了自家的棉被給被子單薄的孩子蓋上……

列夫·托爾斯泰說：“愛和善就是真實和幸福，而且是世界上真實存在和惟一可能的幸福。”我們特殊的崗位，給了我們一個播撒愛和善的樂園，給了我們這樣一種滿當當的幸福。

學生的日記裡，會有這樣的句子：“我不要讓老師失望啊。”“我愛老師，我要好好學習。”“我要尊敬老師……。”學生會在清晨突然塞給你一封信。信上，畫著兩張緊挨著的笑臉，笑臉旁分別寫著孩子和老師的名字。下班回家時，他們會笑著打手語說：老師，路上小心。外出慰問孤寡老人時，他們會細心地把水果削好皮、切成小塊送到老人嘴裡;看到老師表情不好，他們會問：“老師，你心情不好嗎?”假期裡，天氣變化，他們會發來簡訊，用簡單的句子表達關心：老師，今天天氣變冷了，要多穿衣服，注意身體，我希望你不要生病了。此時，我感覺是如此地幸福!

幸福教師演講稿一等獎範文2

尊敬的各位領導、老師們：

大家好！

非常高興有機會和大家一起分享我對教育的理解。今天，我演講的題目是：《懷陽光心態、做幸福教師》。幸福是什麼？幸福對每個人而言都有不同的標準。

灰姑娘說：幸福就是每天夜裡和心愛的王子一起跳舞；

睡美人說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻；

海的女兒說：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命；

那麼我們教師的幸福是什麼呢？也許有人會說，教師的幸福應該是沒有夜以繼日的作業批改，沒有嘔心瀝血的教案准備，沒有沒完沒了的瑣事糾纏。但我要說，教師的幸福其實很簡單，課堂的成功、學生的進步、家長的認可、同事的幫助、領導的鼓勵……這一切足以讓我們感到幸福，桃李滿天下之時是我們教師最幸福的時刻。說到底，幸福就是一種心理感受，同時也是人生的增亮劑、保鮮膜。記得羅曼羅蘭曾說過：“生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”今天我要說：“工作中不是缺少幸福，而是缺少創造幸福的陽光心態。”作為一名教師，只有在你感受到生活充滿希望、充滿陽光時，工作過程才會是一種享受而不是一種勞役，是自我實現而不是純粹付出。只有教師是幸福的，才能創造出幸福的課堂，教出幸福的學生。

在座的同仁們，讓我們一起做幸福的教師吧！一個幸福的教師，能走進學生的心靈；一個幸福的教師，會去追求詩情畫意的課堂；一個幸福的教師，能享受到教育的快樂；一個幸福的教師，能實現自身的價值……那麼怎樣才能成為幸福的教師呢？

首先，懷著陽光的心態，做一名胸懷寬廣的教師。

我們知道陽光的最大特點是把溫暖和光明慷慨無私地賜予人類和大自然，不論你是達觀貴人還是平民百姓，不論你是大樹還是小草，它不曾給誰多一點也不曾給誰少一點。它的愛多麼得博大無私、多麼得光明磊落。作為一名教師心態陽光，就是要做到胸懷寬廣，要像陽光那樣隨時隨地把愛心、溫暖、熱情傳遞給我們的學生，讓學生因為我們的愛學會愛，因為我們的幸福而感到幸福。我們每天都要面對來自不同家庭背景、性格迥異、思想不同的眾多學生，既然我們無法選擇我們的孩子，也無法選擇我們的家長，那隻能嘗試著改變自己的心態，以積極的態度面對工作、面對生活。

其次，熱愛自己的事業，做一名心胸豁達的教師。 心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果。不管教師這個職業的取得是偶然還是必然，是主動還是被動，既然我們還在從事它，那麼我們就應該放棄不必要的攀比之心，善於從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣。不與從政者比地位，居廟堂之高，有“高處不勝寒”的苦惱 ；處江湖之遠，有“採菊東籬下，悠然見南山”的閒適。不與經商者比財富，你雖“財源茂盛達三江”，我卻“桃李繽紛滿天下”。

如果我們都能把教師這個職業當成一項終身事業來做，去尋求價值和理想，去尋求快樂和幸福，讓自己的才華在教書育人中得到充分展示，那麼我們一定會幸福。

最後我想說：“人生是一項自己做的工程”，幸福的人生就在我們的手中，關鍵是看你如何把握；快樂的生活就在我們面前，問題是看你如何選擇！

我的演講完畢，謝謝大家！

幸福教師演講稿一等獎範文3

尊敬的領導、老師們：

大家上午好！今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。

回首自己的工作之路已有十年，在這幾年中，讓我受到過無數次地感動。當讀到很多老師的感人事蹟時，感覺喉嚨哽咽，心頭髮酸，使我真切的感受到教師正是塑造人類靈魂的工程師，他們如蠟燭一樣，燃燒了自己，照亮了別人。為此，我為自己能夠從事崇高的教育事業而感到驕傲和自豪。

“有一首歌最為動人/那就是師德/有一種人最為美麗/那就是教師/有一種風景最為雋永/那就是師魂不要說我們一無所有/我們擁有同一顆火熱的太陽/我們擁有同一片廣博的天空/在同一片藍天下/我們用愛撒播著希望/在同一片藍天下/我們用心譜寫精彩人生！每當讀到這些讚美教師的詩詞，我的心情就無比的喜悅，我驕傲，我是一名女教師！

我們的工作是如此的平凡，周而復始，年復一年；我們的工作是如此的不平凡，我們的雙手託舉著祖國的未來。這裡是我的講臺，這裡有我的愛。面對學生渴望的眼神，我們在講臺上揮灑自如；面對學生無助的眼神，我們在生活中無微不至；面對學生迷茫的眼神，我們在前程上指點方向！我們不是春蠶，我們的絲永遠圍繞在學生的身邊；我們不是蠟燭，我們的光一直指引學生前進的路程！

我們的人生是奉獻的人生！吃也清淡，穿也素雅，面對大千世界，我們心性淡泊，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生，雖然，選擇了“三尺講臺”，就放棄了時尚華麗，但誰能說我們不美？舉手投足間流露出知識的魅力！選擇了“三尺講臺”就放棄了歌舞昇平，但誰能說我們不快樂？享受授業解惑的過程樂趣無窮！選擇了“三尺講臺”就放棄了金錢名利，但誰能說我們不富有？桃李滿天下是我們最大的收穫！

作為一個女教師，為人師，為人母，為人妻，為人女，為人媳……公務纏身，家務煩心，事事操心，一個個像個陀螺，每天滴溜溜地轉；各方面幹好了還罷，萬一哪方面沒幹好，出了差錯，就會處處煩心……想到此，做女人難，做一個女教師更難的感受油然而生心頭。但想到“半杯水”的故事，感覺就不一樣了，面對同樣的半杯水，有的人會說：“唉，怎麼才只有半杯水！”有的人卻會說：“呵，太好了，我至少還有半杯水！”瞧：不同的態度，就有不同的心情。作為一個女老師，每天帶著這麼多學生，想一想，天底下那有一個母親會有這麼多孩子，會有這麼多快樂，桃李滿天下，這是多麼幸福的事呀！事情多，負擔重，可以給自己減負，做事情，訂好計劃，生活就會有規律，連那你的生物鐘都會有規律。先做重要的事情，減去不必要的應酬。每天給自己半小時的鍛鍊時間，每天和自己交流十分鐘，和最親的人交流十分鐘，真心的對待每個人，認真的對待每件重要的事，即使結果不圓滿，只要問心無愧，就會心情舒暢。對別人多一份寬容，多一份理解，你就會少一分煩惱，少一份爭吵。你就會多一份幸福，多一份悠閒，多一份優雅，多一份美麗的心情，生活就會多一份溫馨的滋味！祝願所有的女教師，包括我，為了所有我們愛的人，也為了所有愛我們的人，好好地活，好好地過，活出滋味，活出精彩！

我驕傲，我是一名光榮的女教師！三尺講臺很小很小，但足以展現我的自信、我的從容！三尺講臺很大很大，在這裡，譜寫了新時代女教師的精彩人生！

幸福教師演講稿一等獎範文4

尊敬的領導、老師們：

大家上午好！今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。

今天我演講的題目是——學會自我調節，做一名幸福快樂的教師。

一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區別與其他職業的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質。

然而，不少調查研究顯示：現今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質量的提升，就很難有學生的精神解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利於學生的完善和發展。”換言之，沒有教師隊伍心理素質的提高，就沒有學生素質的提高。

那麼，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心裡素質水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我。

古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

那麼，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心裡素質水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道瞭解自己，學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免由於自己的主觀理解帶來誤差。

人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

其次熱愛生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產生生理、心理以及行為失調反應。

從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣洩可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕鬆。或者在適當的環境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅遊，在大自然中陶冶自己的性情。

最後也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那麼多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈。可有一天，我在網上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利於學生的完善和發展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受。”

最為廣博而深奧，但在每個人愛與被愛的生活中，它顯得又是那麼單純與具體。教育學生最好的方法是愛，因此有人說，教師的職業就是一種良心的職業。

是的，只有我們真正做教師的人才能體會到，教師的工作不能用簡單的時刻和量來衡量，學生佔據你的不只是時刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會到什麼是魂牽夢繞，多少次半夜醒來，夢境中全是圍繞著歡聲笑語的孩子們。

教育孩子，不如說是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應對不只是一個懵懂的小孩，而是他的整個家庭，他的家庭背景，他的成長環境，你要操心的不只是他們的成長還有他們的人生。

有人說老師是人類靈魂的工程師;有人說老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說老師捧著一顆心來不帶半根草去……而我只願做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土裡，雖然它沒有水晶的純靜，沒有寶石的豔麗，沒有鑽石的光芒。我的目標只有一個，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠方，觸控快樂。

快樂是什麼?也許我們記住了許多快樂的場面，可快樂卻是一種自己靈魂的問答。於是，我問我自己：你正因愛別人而快樂過嗎?

當然，我首先就應選取將愛獻給家庭，但當我成了一名教師的時候，就像聖潔的白衣天使向南丁格爾以誠信起誓，我從此擁有了一份以愛為主題的職業，那就去愛你身邊的孩子吧，象寬容你愛人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優點和缺點吧。

幸福教師演講稿一等獎範文5

尊敬的領導、老師們：

大家上午好！今天我演講的題目是《做一個幸福的老師》。

幸福是一杯濃烈的酒，幸福是一杯芬芳的茶，幸福是兩情相許，心心相印。追求理想的人，幸福是實現理想。幸福之於莘莘學子，就是考上名牌大學；幸福之於科學家就是科研成果之問世；幸福之於農民就是多打糧食。

人人都在追求幸福，又似乎都在經歷不幸。越來越多的人發現，即使擁有更多的物質與金錢，並不能保證因此獲得更多的幸福。近幾年，我們經常聽到一個詞“幸福指數”。經濟在快速增長，幸福也跟著在增長嗎？

長期以來，人們總希望能夠找到開啟幸福之門的鑰匙。關於什麼是幸福的問題，從古到今，人們一直爭論不休。

我想：做為一介人類靈魂的工程師，最大之幸福莫過於桃李滿天下，為社會培養出一批又一批德才兼備，素質高，能力強的頂尖人才。教師的幸福也稱教育幸福。教師的幸福有其自身的特點：精神性、關係性、集體性、無限性。

孟子曰：“君子有三樂”，“父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。”

將“得天下英才而教育之”與“父母俱存、兄弟無故”的天倫之樂、“仰不愧於天，俯不怍於人”的德性生活之樂相併列，而稱之謂“三樂”，明顯含有對教育勞動的精神審美意蘊。教師只有擺脫了職業感的束縛，不把教當成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而教之為樂，那麼他才能在教的活動中自由地、有創造性地發揮自己的全部才能和力量，達到‘孔顏樂處’的境界。”

幸福能力的培養，需要教師具有良好的精神品位和德性。但是創造幸福的能力卻不僅取決於精神品位和德性，它還要求創造或實現幸福的其他條件，幸福能力就是主體實現目的和自由所需的主觀條件。

1、教師應當具有良好的知識結構。

包括本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教科目的學科專業知識。背景性知識實際上是教師應有的綜合性的文化涵養。條件性知識是指教育學、心理學知識，包括對教學過程規律性的認識，對教育物件的瞭解等等。教師的知識不僅是“心理學化”了的學科知識，而且必須是“文化化”、“生活化”的知識。沒有對學生及其學習機制的切實瞭解，沒有民族和世界文化的整體支撐，不能將學術語言生活化，一個教師即便能夠從事教育教學工作，他也是一個枯燥乏味、沒有成效的教師。這樣的教師“學生聽其課味同嚼蠟，躲其課不以為害，評其課嗤之以鼻”。失敗的教師當然是不能收穫教育幸福的。

2、教師必須具有高超的教育能力。

這裡的教育能力是教育勞動的實踐能力。韓進之教授認為包括教學能力，語言表達能力，教育觀察能力，注意分配能力，思維的系統性、邏輯性和創造性、教育想象能力和教育機智。林崇德教授概括為“教師的自我監控能力”，包括對教育活動的計劃安排，對這一活動的監察、評價、反饋，以及對教育過程的調節和校正能力。林崇德教授還認為，“優秀教師=教育過程+反思”。我們知道，教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育過程中充滿變數。因此教育不僅是一個嚴謹的知識授受過程，也是一個充滿靈活性、創造性的藝術過程。沒有包括自我監控能力在內的實際工作能力的教師就不會收穫教育的成功，更不會體驗教育幸福。

3、教師還應當具有審美的素養。

幸福能力從某種程度上講就是一種對主體自由的審美能力。幸福感就是一種生活的美感。因此缺乏美感的人也一定缺乏幸福感。要收穫教育幸福，教師既要有較高的精神境界，創造性的教育能力，還應當具有對教育活動過程以及教、學雙方的審美能力。這一審美能力既是樂教、樂學的中介環節，也是激發進一步創造性的重要因素。教師應當自覺掌握教育的審美評價尺度，學會以審美的心態看教育、看學生、看自己。審美是發現幸福、創造幸福的重要法寶。這一點，正是作者本人近年來不斷呼籲建立教育活動第三標準的重要原因。

幸福需要靠似乎與幸福無關的能力去獲得，這是一個悖論。但是這正是幸福和幸福能力的辯證法。教師的幸福實現與否取決於作為教育主體的教師在多大程度上成為一個真正大寫和全面發展的人。

其實一個人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行，教師也不例外：一是自然能力，二是技術能力，三是知識能力，四是與社會和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。