心態樂觀演講稿7篇

只有觀點鮮明的演講稿才能吸引更多人的認可，這樣才能快速成長，要是在演講稿中沒有將個人的態度觀點做好明確表述，那我們的演講就很難有較大的影響力，本站小編今天就為您帶來了心態樂觀演講稿7篇，相信一定會對你有所幫助。

心態樂觀演講稿篇1

尊敬的老師、同學們：

大家好！

我們家鄰居有一個老爺爺，六七十來歲，是最普通可是的老人。可是每當有他出現的地方，總能聽見歡聲笑語，他總能帶給鄰居們歡樂，這也是他的不平凡處。

他的家庭成員我不瞭解，我只明白他有一個孫子，每一天都能聽到他和他孫子的遊戲聲。和很多老年人一樣，只要看到他的孫子，他的臉上就會洋溢著十分，十分燦爛的笑容，但真正有耐心、有本事陪孫子認字，看書，玩捉迷藏的並不多，從中我瞭解到這個老人雖有一把年紀但卻能堅持一顆童心，這是我之前遇到的老人所不具備的品質，實在太難能可貴了。我猜他年輕時應當有點小成就吧！

我在逛馬路時，總能看見一群群老年人。老奶奶們大多數跳著廣場舞，老爺爺們，有的抽菸喝酒，虛度光陰，的更有的打牌賭博，髒話連篇，好一點的呢下下棋。可他，是我見過的極少數的去運動的。很多天傍晚，我都能看見他拿著我說不出來的健身用品邊走邊唱，逍遙自在，真像個快活神仙。有時候也會帶著他的孫子去散步，那時他臉上露出的笑是一個老人最幸福的笑，那時他是歡樂的。偶爾他的孫子不聽話，老人便會大吼，也許是一時控制不了脾氣吧，平靜過後，他也會講道理。當那孩子明白措哭泣時，他也會用老人的慈祥給最愛的孫子一個大大的擁抱，我想，那是最溫馨的場面吧！

不論如何，這是一個樂觀的老人，他告訴我不要因年老而哭泣，時刻要堅持積極向上的心態。是啊，既然我們不能掌握時間，那就珍惜時間，多笑一笑，才會在有限的時間裡活出人生的精彩！

願天下的老人們樂觀向上，身體健康，家庭幸福！

心態樂觀演講稿篇2

親愛的老師,同學們:

大家好!

有人曾經說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什麼不開開心心的過好每一天呢?當然,我們的生活中難免會有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那麼,人人不都是快樂的嗎?

有一顆樂觀的心,對我來說是非常重要的,因為樂觀是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時候甚至可以丟棄一切煩惱.

人的生命如此短暫,為什麼有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因為它每一天都是新的,而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對新的一天進行新的探索,而我們為何不放下昨日的恩怨與仇恨來渝今日相聚呢?

樂觀,它改變了我,它塑造了一個新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.

“沒有什麼大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時常在我的耳邊響起,彷彿時時刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對現實;樂觀的面對生活;樂觀的面對一切,即使所要面對的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對它.”人生路上滿面會有崎嶇,難免會有一些絆腳石,那為什麼我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什麼我們不把這些絆腳石碾碎呢?

笑對人生,笑對挫折,以一顆樂觀的心來面對一切.樂觀,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.

樂觀,是一個美好的境界,是一種理想的境界.

心態樂觀演講稿篇3

雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去。由於牆壁潮溼，它爬到一定的高度就會掉下來。它一次次地向上爬，一次次地又掉下來？？

第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這隻蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”於是，他日漸消沉。

第二個人看到了，說：“這隻蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去？我以後可不能像它那樣愚蠢。”於是，他變得聰明起來。

第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。成功者到處都能發現成功的力量！一個擁有好心態的人到處都能看到正能量！

你也在井裡嗎？xxxx人生必須渡過逆流才能走向更高的層次，最重要的是永遠看得起自己。某一天，一個農夫的一頭驢子不小心掉到一口枯井裡了，農夫絞盡腦汁想盡辦法試圖把驢子救出來，但幾個小時過去了，驢子還是在井底痛苦地哀嚎著。最後農夫實在精疲力竭也沒能救上來，他想這頭驢子年紀很大了，不值得大費周折去救了，於是決定放棄。後來他又一想，覺得還是應該把井填起來把驢子埋了，以免除它的痛苦。於是他就找來左鄰右舍幫忙一起往井裡填土把驢子埋了。農夫和鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井裡，當這頭驢子瞭解了自己的處境時，剛開始哭得很悽慘，但出人意料的是，一會兒之後，這頭驢子就安靜了下來。農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚：當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇——它將泥土抖落到一旁，然後站在鏟落進的泥土堆上面，就這樣驢子將大家剷倒在它身上的泥土，全部抖落在井底，然後再站上去，很快地這頭驢子便得意地升到井口，然後便在眾人驚訝的表情中快步地跑開了。

就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免也會陷在枯井裡，會被各式各樣的泥沙傾倒在我們身上，而想要從這些枯井中脫困的祕訣就是：將泥沙抖落掉，然後站到上面去。人生也是一樣，也必須要度過逆流，才能走向更高的層次，而最重要的是永遠看得起自己。朋友們，我們在面臨困境的時候是否也有這匹驢子的心態呢？我們在困難壓向我們的時候，我們是等著被苦難壓倒，還是努一努力將這些苦難一腳踩在腳下，從而讓自己的高度得到一個提升呢？

心態樂觀演講稿篇4

心態就是一個人的精神狀態。有一個良好的心態，才能工作好，生活好，運氣才會好。什麼是好的心態？好心態就是健康積極樂觀的心態。心態的好壞，在於平常的調整和修煉並形成習慣。如何培養一個好的心態？我結合自身的一些感受和體會認為有以下幾點，請大家指正。

一是要自信

自信首先是一種心態，一般建立在兩種心理之上即優勢心理和淡泊心理，而這樣的心理是建立在對世界和本人的認識瞭解之上，古人云知己知彼就是這個意思，只有清楚的理解自己和別人的長短優劣，清楚地意識到更廣泛哲學的得失，才會有這個優勢和淡泊心理。

自信最重要的就是要正確的認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，會處理好各種人際關係，會給別人留下好印象。當然也就感覺不到別人對自己的懷疑和為難。堅信人生沒有趟不過去的河，再加上堅強和勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得美好起來。我寫過一篇散文《不必忙著去解釋》，最後這樣感慨：我們都是凡夫俗子，像一滴水，慢慢融入生命的長河；也像一片葉子，記錄著歲月的春夏秋冬。我們可能沒有超人的才華，不能為人類留下光輝燦爛的一頁；我們也可能尋不到特殊的機遇，不能轟轟烈烈地出人頭地。但是我們必須在這個世界上美好地生活。只有義無反顧地向前走，堅信“天無絕人之路”，堅定一個信念往前走，走著走著就會發現眼前所面臨著的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你賦予自己一個了不起的個性，就會在自己的天空中升起屬於自己的另一顆太陽，你的目標就會近在咫尺，因此也就會生出搏擊長空的勇氣，讓自己有信心和力量去開闢另一片新天地。

二是要看淡一切

人的一生不如意常有八九，有得就有失，有舍才有得。好多事情都是逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關閉了一扇門，就一定會為你開啟一扇窗。失意的時候想想不如我們的人，心態就會平緩；想想曾經經歷的苦難，或許一切都是上天的安排，只要自己盡心竭力了，自我感覺問心無愧就好。何必要去在意別人怎麼想，何必在乎別人怎麼說？看淡一切就是要善待自己，做一個真實的自己，別人的閒言碎語隨風去吧，已經不記得多久沒有流過眼淚，有時候看到別人動情或者遇到挫折流眼淚，自己卻怎麼都流不出來，不是說我已經麻木，是因為經歷的太多，所以看開了一切。拋開小時候的苦難不說，就是後來一個人在非典醫院戰勝結核和牽引，和死神病魔挑戰之後逐漸明白：首先要珍惜自己，健康第一，名利都是身外之物。只有自己過得好，才能談及家人和他人的幸福。

三是讓優秀成為習慣

哪怕我們只是普通人，也應該努力讓優秀成為一種習慣，把優秀這種習慣具體落實到日常的工作和生活中。這對於我們教育孩子還是自己為人處世都很重要。

1、把微笑成為一種習慣

微笑是一種愛，我們的生活和工作都需要微笑，需要愛。有了微笑有了愛，生活工作就會燦爛。不管遇到了什麼？也不管在家裡發生過什麼？醒來就微笑，每天對自己微笑，每天對周圍的人微笑。人生苦短，悲也一天，樂也一天，何不健健康康，快快樂樂？

2、把熱情成為一種習慣

熱情是一種態度，是幹好工作的動力和源泉。沒有熱情，萎靡不振，遇到矛盾就回避，遇到挫折就洩氣，遇到坎坷就低頭，那隻能一事無成。幹一行愛一行，把工作當成事業來幹，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住清貧，把平凡的事情做好就是不平凡；要用飽滿的熱情、蓬勃的朝氣用心對待，用心做好，即使是再苦惱難耐，我們也要堅持，也要把熱情注入到工作當中。

對生活熱愛，對工作負責，不僅要有主動性，更要有創新能力，這些都需要熱情。只有充滿了熱情，才會感覺到充實，感覺不到厭倦和枯燥；只有充滿了熱情，才能做好本職工作，才能充分展現自我，才能實現人生的價值和追求；只有充滿了熱情，才會工作的有勁頭，才會大膽迎接挑戰，取得人生和事業的`成功；只有充滿了熱情，在遇到困難的時候才不會悲觀喪氣，畏首畏尾；只有充滿了熱情，才能提高工作效率，把工作做得又快又好，把生活經營的有滋有味。

3、把學習成為一種習慣

終身學習是教育發展和社會進步的共同要求。記得上衛校的時候，知道醫生是用到老，學到老，老了更吃香。慢慢地從事文字工作更是感同身受。不學習就會跟不上時代的發展，就會被淘汰。生活節奏越來越快，只有加緊學，把學習變成習慣，才能成為優秀。人都是有惰性的，如果不自我加壓，都會變得什麼都不想去做。無論是工作還是寫作，每天給自己佈置任務，準備和完成任務的過程就是再學習的過程，日積月累，無形之中就提升了自己的能力和素質。

4、把寬容成為一種習慣。

寬容是一種修養，是一種境界，更是一種忘卻，忘卻別人對你的指責和傷害。曾經寫過一首詩《佛家真諦》，裡面的意思就是遇到事情不要忍，要寬容，如果忍，刀刃在心上面肯定會疼，疼痛之中肯定會怨恨。如果是用一顆寬容的心，去面對別人的誤會或者別人對你造成的傷害，就會在寬容中獲得一種別人感受不到的快樂！

5、把友善成為一種習慣。

人和人能在一起學習工作和生活，真得是一種緣分，學會善待我們周圍的每一個人，說白了誰都不容易，誰都不欠誰。真誠友善是一種境界、一種涵養，是一種相互理解的信任和橋樑，是人與人溝通和交流的潤滑劑。常懷寬容之心善待身邊的每一個同事，其實就是善待我們自己；尊重身邊的每一個同事，也就是尊重我們自己。不管職務的高低，不論年長老幼，沒有高低貴賤之分。能在一起共事，是一種美麗的緣分，何不把這種緣分變成永駐心間的美麗？

最後讓我們都看開點，看遠點，看淡點，心胸豁達些、大度些，相信“辦法總比困難多”、“沒有流不出的水和搬不動的山”、“更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣”。讓我們學會欣賞生命中的每個瞬間，熱愛生命，熱愛生活，相信未來一定會更美好；學會適應、學會調整、學會諒解、寬容和感恩，天天健康快樂，年年平安幸福！

心態樂觀演講稿篇5

是不是感覺輕鬆了些?好，那下來希望同學們能帶著愉快的心情，一份好奇心參與我們的活動，用行動表示你是一個懂得放下，隨時準備接受新鮮事物的人。

今天我們的話題是幸福，培養陽光心態，享受幸福人生。我想先請同學們評估一下你的幸福感，你有多幸福?為了方便大家可以直觀地看到自己的幸福度，與他人分享自己的幸福感，我們用手臂來測量，如果你感到很不幸福，手臂就自然垂下;有些幸福，稍稍抬高手臂;一般幸福，手臂平舉;比較幸福，手臂再抬高一點;很幸福，就把你的手臂高高舉行。現在我數1、2、3，同學們把手臂舉起來，看看你的幸福度有多高，也看看周圍的同學，他們怎樣評估他們的幸福。

人的情緒有正面的、有負面的，有積極的消極的，世間萬事，我們都可以用兩種心態來看它，積極的陽光心態，和消極的月光心態。作家狄更斯說過，一個健全的心態比一百種智慧更有力量。陽光心態講的就是一種積極的情緒，是指我們對待生活中所有事物的積極地健康的心理狀態。

陽光心態是積極的、健康的、是充滿動力和活力的，是幸福的。

陽光心態是有力量的、有智慧的、有希望、有未來的;陽光心態是溫情的、善良的，照亮別人的同時也提升自己的價值。

陽光心態是充滿快樂的，有歡樂、有感恩，能夠和大家去分享。

人之幸福，在於心之幸福，所以開啟心靈的窗戶，讓和煦的陽光溫暖你的心田。

心態樂觀演講稿篇6

老師們、同學們：

早上好!

我今天講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。

古人說：“人生逆境十之八九。”我們在學習工作和生活中時常會面臨著這樣或那樣的問題，我們應該如何調整自己的心態，坦然面對人生中的各種挫折呢?

首先，我們應該有樂觀積極向上的心態。做一個樂觀的人，我們的人生將收穫快樂、幸福和勝利。我們可以笑，我們也可用哭，我們在笑的時候表現出我們自己樂觀的心情，而當我們在哭泣的時候，我們也在充分表現自己樂觀的心情。哭泣也不代表我們沮喪。而是能站在新的起點上出發，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態熱愛生活，熱愛學習。最終發現原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數次的小石頭。鄧小平一生經歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒、打敗。正是由於鄧小平一直保持樂觀的心境，不怨天尤人，不放棄，不忘記得每天給自己一些樂觀因素，才讓鄧小平爺爺站到了最高點，併成為一個成功的樂觀主義者。

其次，我們應該持一顆進取的心。剛造出來的航海羅盤，沒有磁化前，指標方向混亂;一旦磁化，就被一種神祕的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠指向那裡。在人的身上，這種神祕的力量就是進取心。它使我們向目標不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當我們達到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因為有了一顆進取的心，突破了世界記錄，奪得了桂冠。

最後，我們懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那麼遙不可及，但我們不能駐足啊!既然已經起程，我們就應該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最後，誰才是最後的勝利者，司馬遷因為堅持才著成史家之絕唱，無韻之離騷的舉世傑作，邰麗華因為堅持才舞動著生命的絕美絲絛，紅軍因為堅持，執著的革命精神，經歷漫長的征途，一路上披荊斬棘，克服了常人難以想象的困難，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千裡的動人篇章。

俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學們，對於生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑，對明天充滿希望，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖，越走越美好。最後希望大家能夠在這微笑的早晨，揚起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!

謝謝大家!

心態樂觀演講稿篇7

時光如白駒過隙，我們即將迎來本學年的期末考試，面對期末考試，有些同學不免產生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態"在當前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態需要我們做到“強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮”。具體有以下幾點：

一、堅定信念，勇往直前。備考之路並非一馬平川，你或許在與他人的對比中情緒黯淡，在簡單乏味的學習生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅定信念，勇往直前”的心態，強化信心，我們可以用以下幾個方法實現。

1、目標要力所能及，符合現實，不要因過於理想化的目標不能實現而患得患失

2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅守本心

3、對自己進行積極的自我暗示

4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅強有力，對生活有積極樂觀的期待。只有做到以上幾點，才能縱使困難重重，依然還能不鬆生命的發條，不減加速的檔位，不改前進的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時領先與暫時落後而得意或慼慼。就會認定大目標，以嚴格的計劃來保證行進的高效。

二、調節情緒，積極樂觀。積極情緒能給你帶來好心情，讓你熱情高漲的投入學習，消極情緒則會給你帶來不快，損耗你的能量，降低你的學習熱情，影響學習效率。對於積極良好的心態打磨與純化，是一種自主性行動，不是外加的、被動的，別人只能引導而不能代勞，我們要成為調控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來調整自己。

1。學會合理的釋放自己的不良情緒

2。在緊張時，及時採用深呼吸的方法，讓自己迅速放鬆下來

3。積極地自我想象，內心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調整風帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！

三、迴歸本真，穩紮穩打。這種心態意味著簡化自己，就是在走向期末考試的每個日子裡，把心靈迴歸到天真、單純的本初心態。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進方向。狀態決定發揮程度，好狀態就有好分數。我們可以通過以下幾個方法保持良好的狀態。

1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標

2、調節生物鐘，調整自己合理的作息

3、以考代練，重視每一次練習，訓練狀態

4、每天進行適當的試題練習，保持對試題的敏感度。

四、沉著冷靜，激發潛能。如果結果不如你所願，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態，就會在你的心胸內湧動著準備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜，鼓盪著藐視一切困難的王者風範。充分發揮，激發自己的潛能，就要做到以下幾點。

1、戰略上藐視試卷，戰術上重視卷子

2、運用考試策略和技巧，如安排做題順序，規定做題時間等

3、細心審題是成功的關鍵，

4、建立完整的知識網路體系

5、訓練發散性思維。

我們只有做到以上幾點，才敢於把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經得起風雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。

期末複習，我們是負重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者。快樂只能從充滿陽光的心地盪漾而來。經過了學業水平考試的洗禮，經過周密的複習，經過對自我深刻的反省思考，把心態打磨得堅韌、執著、單純、豁達，我們就會發現這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長；意志，總是在磨練和困苦中堅強。不是每一條江流都能入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的變成了空殼！保持良好的心態，就會從陰霾裡捕捉到太陽的蹤影，就會從塵埃中開出明媚的花朵，就會從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜。願每一個同學都能保持良好積極的心態，在期末考試中贏得佳績，成就美好未來！

我的演講到此結束，謝謝大家！