2022精選好習慣演講稿範文三篇
習慣成自然這句話大家肯定聽說過,但是養成好習慣對於很多人來說卻不是一件容易的事情,那麼你知道好習慣的演講稿怎麼寫嗎?下面是本站小編整理的2022精選好習慣演講稿範文三篇,歡迎閱讀參考。
精選好習慣演講稿範文1同學們:你們好!
我國著名教育家葉聖陶先生十分重視少年兒童良好習慣的培養。他認為教育就是養成良好的行為習慣。為此,葉聖陶專門寫過《"習慣成自然"》和《兩種習慣養成不得》等文章。世界著名心理學家威廉.詹姆士說:播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運!可見,好的習慣是十分重要的,它可以讓人的一生髮生重大變化。滿身惡習的人,是成不了大氣候的,惟有有好習慣的人,才能實現自己的遠大目標。
每個人都想有一個好的習慣,但如何才可以有一個好的習慣呢?
一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養一個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內,形成長久的習慣。
二、一次只培養一個好習慣。要想有一個好的習慣,就要集中於改變這一個習慣。一次如果想改掉多個習慣,勢必會分散你的精力,並使你最終放棄。
三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如“每天跑步”是一個明確的目標嗎?當然不是了,它只是一個目標,但卻不是明確的目標。每天跑步,什麼時間跑,跑多長時間,這些都不明確,怎麼可能實現呢?如果改為每天早操後跑800米,這樣這個目標就明朗化,並且具備可執行性了!
四、將目標公佈於眾,至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你,還能夠無形中產生壓力(壓力就是動力嘛)。當然,你也可以讓他們一起來培養習慣。
五、做總結。每天、每週、每月總結一下目標的執行情況,一定要認真客觀的分析,不要總找藉口,優缺點都要總結出來,優點有助於提高你的自信心,缺點有助於你加以改進。
六、獎勵自己。在目標執行過程中給自己適當的獎勵是很必要的。
下面向大家推薦9個方面的好習慣,請你參照老師介紹的方法,根據自己的實際情況,努力培養自己的好習慣吧!
9個學習好習慣:
(1)提前預習 (2)專心聽講 (3)愛提問題
(7)及時改題 (5)查尋資料 (6)不磨蹭
(7)仔細審題 (8)勤於動筆 (9)認真書寫
9個做人好習慣:
(1)心態積極 (2)孝敬老人 (3)勤儉節約
(4)持之以恆 (5)充滿自信 (6)守時惜時
(7)誠實可信 (8)善待他人 (9)不給他人添麻煩
9個衛生好習慣:
(1)飯前便後洗手 (2)早晚刷牙 (3)每晚洗腳洗襪子
(4)手髒了及時洗(5)不隨意席地而坐6)常換衣服常洗澡
(7)不隨地吐痰(8)不亂扔垃圾9)隨手整理好用具和衣物 9個飲食好習慣:
(1)定時定量 (2)細爵慢嚥 (3)吃飯時不說話不出聲
(4)愛惜糧食 (5)不挑食不偏食 (6)不吃不合格食品
(7)不邊走邊吃 (8)少喝飲料多喝白開水 (9)少吃零食 9個閱讀好習慣:
(1)經常去書店和圖書館 (2)手不釋卷 (3)專心致志
(4)做摘抄畫重點 (5)讀.寫.思相結合 (6)愛護書籍
(7)善於使用工具書 (8)姿勢正確 (9)善於交流心得
9個安全好習慣:
(1)遵守交通規則 (2)遵守公共秩序 (3)不急追猛跑
(4)不玩火 5)不逞能6)離家離校要向家長或老師打招呼
(7)右行禮讓 (8)有自我保護意識 (9)不做危險動作
9個運動好習慣:
1)每天運動一小時2)認真完成每一次練習3)全面鍛鍊身體
(4)常到大自然去 (5)循序漸進 (6)做好準備活動
(7)經常散步 (8)積極參加體育比賽 (9)不斷嘗試新專案 9個勞動好習慣:
(1)自己的事情自己做 (2)家裡的事情主動做
(3)別人的事情幫助做 (4)按操作程式勞動
(5)學會共同勞動 (6)勞動中注意自我保護
(7)找竅門探索巧幹 (8)勞動結束後整理現場
(9)愛護和珍惜勞動成果
9個禮貌好習慣:
(1)進別人的房間要敲門 (2)不亂翻別人的東西
(3)用雙手接遞長輩的東西 (4)坐有坐相,站有站相
(5)禮貌待客(6)不隨便打斷別人的話(7)使用禮貌用語
(8)在公共場合要安靜 (9)見到熟人要主動打招呼
好習慣益終身。祝同學們人人養成好習慣!
精選好習慣演講稿範文2敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
幾周前,阮老師給同學們發了一張習慣表,有在生活中的習慣,有文明禮貌的習慣,有道德習慣,還有學習的習慣。我心想:“這28天我能做好嗎?”
我每晚睡前都會給自己這一天的表現評分。28天很快的過去了。我以前學習桌收拾的不乾淨,東西亂扔亂放,媽媽總是在後面說:“用完的用具放回原位,桌面收拾乾淨。”現在就不同了,學習桌比以前乾淨了,每次學完習我都把它整理一遍,把書包收拾好,自己看著舒服心裡也舒坦。
以前,家裡地上髒了,我也只是看看,總認為媽媽會掃乾淨的。現在也不一樣了,看見地髒了,就拿起掃把掃起來。爸爸和媽媽現在總誇我是個懂事的好孩子。
28天,是一個看似漫長實則短暫的過程;28天,是一個需要我堅持的過程;28天,是一個我和家人、老師、同學們共同見證的過程。28天中我改掉了一些壞習慣,養成了一些好習慣,我要保持下去,讓這些好習慣永遠伴隨我。
我從一本書中曾經看到過這樣一句話:播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。願我們多養成幾個好習慣,多改掉幾個壞習慣,讓好習慣伴我們快樂成長!
精選好習慣演講稿範文3老師們,同學們:
今天我講話的題目是《好習慣成就大未來》。
有這樣一個故事:一家要求很高的外資企業招工,一些學歷水平,身高樣貌等客觀條件都很不錯的年輕人,過五關斬六將,進入了最後一關———面試,可是,未曾想到,沒有提問,沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了。原來總經理藉故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍著總經理的大寫字檯,看看這個材料,翻翻那個資料。10分鐘後,總經理回來了,說:"面試已經結束"。他們納悶,總經理說:"很遺憾,你們沒有一個被錄取,因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。"這些年輕人一聽,頓時捶胸頓足:"我們長這麼大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯,有這麼嚴重!"
知識,能力固然重要,但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀,不經意間,助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。播下一個行動,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種命運。
熱愛祖國,升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌,微笑對待每一個人;學會尊重,耐心聽別人把話說完;保護隱私,別人的東西不亂動;利人利己,用過的東西放回原處;誠實守信,說到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規則,上下樓靠右行,勤奮自強,天天鍛鍊身體;講究衛生,乾乾淨淨迎接每一天。同學們,這些你都做到了嗎可能有些同學回答的很乾脆,我做到了,有些同學回答的很慚愧,有部分做到了,還有一些同學沒有回答,肯定是沒有做到的。
今天在這裡,我送給所有同學們一句話,希望同學們記住並去理解它的意義"品德不好是危險品,學習不好是次品,身體不好是廢品"。這也是三好學生中的品德好,學習好和身體好,品德不好,將來可能會犯罪,是破壞分子;學習不好將來是會被社會淘汰的沒有能力的人,是無用的人,是次品;身體不好,將來沒有為祖國奉獻的雙手,沒有為祖國奔波的雙腿,沒有為祖國吶喊的心,那就是廢品了。
同學們,希望你們從今天開始,養成好習慣,明天成就大未來吧!
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