國中班會主題演講稿6篇

只有付出充分的時間和精力，才能確保演講稿真正打動聽眾，演講稿的撰寫需要耐心，因為每一個字都可以影響聽眾的理解和共鳴，下面是本站小編為您分享的國中班會主題演講稿6篇，感謝您的參閱。

國中班會主題演講稿篇1

今天是3/31，週五，下週三4/5也就是中國傳統的清明節了。今年學校開展了以巨集揚傳統文化為主題的系列活動，藉此機會，為我們這群崇洋的孩子好好補上“中國特色傳統節日”的這一課。

清明節是唯一一個既是二十四節氣有是節日的日子，清明節之前一天有一個寒食節，清明節又謂踏青節……這些原本聽起來很遙遠的知識，對於現在的我們來說都是“小菜一疊”了，不是因為形式化的灌輸，也不是因為參加什麼比賽，只是當時的我們都很用心的聽，很用心的追憶一些被封鎖在記憶深處的東西。或許並不單純的只是為了思念已故的親人，對他們最好的紀念就是更好的生活，更好的享受每天的時光吧！

我們都瞭解了，原來，例如“清明”一樣的中國傳統節日有其淵源的歷史，它的意義絕不僅僅只在於為形式性地掃已故親人的墓碑。更多的是在這個有紀念意義的一天，寄託自己對於他們的無限思念。

中國——擁有悠久歷史的遼闊大地，哺育了無數的英雄兒女，每一個屬於她的傳統節日都顯得如此意義非凡。

瞭解我們的祖國，要先學會了解那些在其大地上“土生土長”的傳統節日。

——暨高一（3）班清明節主題班會

清明節還是我國民間重要的傳統節日,是重要的“八節”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。一般是在公曆的四月五號,但其節期很長,有十日前八日後及十日前十日後兩種說法,這近二十天內均屬清明節。清明節的起源,據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮,後來民間亦相仿效,於此日祭祖掃墓,歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。要談清明節，須從古代一個非常有名的，現在已失傳的節日——寒食節說起。寒食節，又稱熟食節、禁菸節，冷節。它的日期，是距冬至一百零五日，也就是距清明不過一天或兩天。這個節日的主要節俗就是禁火，不許生火煮食，只能吃備好的熟食、冷食，故而得名。

清明節還有許多失傳的風俗，如古代曾長期流傳的戴柳、射柳、打鞦韆等。

國中班會主題演講稿篇2

各位老師、各位同學：

大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關注心理健康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開：

第一，什麼是心理健康？

聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。”換句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的症狀和表現，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關係以及良好的社會適應能力。那麼如果一個人心理不健康是不是就等同於精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質好的人不會經常生病一樣；而精神病就像是癌症晚期，是心理問題累積成的心理異常狀態。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，後果就不會那麼嚴重。

第二，為什麼要重視心理健康？

這裡，我用一個心理寓言故事加以說明：

一棵蘋果樹，終於到了結果的時候。

第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心裡感到非常平衡。

但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒有關係，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子……

其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過於關注一時的得失，影響了一生的成長與發展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，只有當我們擁有健康的心理，只有當我們學會正確地對待心理問題時，才會發現那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因為一顆健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時的陰霾，等風雨過後，我們必定會看到美麗的彩虹。

第三，如何做到心理健康？

首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自於那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。

話說有這樣兩隻小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結果發現，無論走到哪裡，只要一出現陽光，仍然會看到令它們抓狂的影子。最後它們終於找到了各自的解決辦法：一隻小貓選擇永遠閉著眼睛；另外一隻小貓選擇永遠待在其他東西的陰影裡。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產生了令人費解的行為；如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠不會看到陰影！

其次，要有積極的態度。態度比能力更重要，因為態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。所以在遇到問題時，我們應該選擇更為樂觀的態度：

雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度；

我們不能左右天氣，但可以改變心情；

我們不能改變容貌，但可以展現微笑；

我們不能控制他人，但可以掌握自己；

我們不能預知明天，但可以利用今天；

我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

最後，祝願大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生！

我的講話完畢，謝謝大家！

國中班會主題演講稿篇3

各位老師，同學們：

你們好！

隨著教育教學改革的不斷深化，中國小生心理健康教育越來越引起了全社會乃至學校及家庭的高度重視，形式越來越多樣化，內容越來越豐富，範圍也越來越擴大，這充分說明中學生心理健康教育是思想品德教育的重要組成部分，它與德育、智育、體育一樣，已成為中國小生的必修課，同樣它在青少年的成長過程中起著非常重要的作用，因為，中國小生健康的心理，有利於學生意向品格和良好心理素質的形成與培養，有利於身心的健康發展；有利於智力與個性的和諧發展；有利於提高學習和工作效率；有利於學生成績的穩步提高；更有利於社會的和諧進步。

因此，健康的心理是每一個人一生成長過程中必不可少的重要環節，甚至影響或決定著一個人一生的生活、事業等。同學們要問既然心理健康如此重要， 那麼，什麼是心理？什麼是健康心理呢？顧名思義，心理即是指一個人的思想感情等內心活動，它是一種思維活動，也是一種情感活動。健康心理就是有意識地控制自己按照社會的道德規範和發展要求去進行思維，去培養情感。從這個意義上說，當代中學生必須具備健康的心理，以飽滿的熱情投入到學習生活中去，排除一切雜念，消除不良干擾，擯棄僥倖幻想，克服幼稚，走向成熟，順利實現自己的人生理想。

但是，從實際情況看，無論是社會，還是家庭、學校，都程度不同地未能給中學生健康心理的形成創造良好的外部條件，市場經濟帶來的負面影響如拜金主義、金錢至上，社會某些醜惡現象和不和諧的因素，就業難而引起的不利方面如讀書無用，家庭教育方面的偏頗，如家長只關心和重視孩子的吃、穿、用度、不注意，不關心孩子的心理品格和道德品格，家庭教育方法的簡單粗暴，如打罵、責罰，學校教育的蒼白無力和脫離實際等等，都從不同角度，不同層面上侵蝕、侵害、影響著中學生的稚嫩心靈，加之中學生因知識不足，閱歷不深，辨別是非，區分善惡，分辨真假的能力差，極容易機械模仿，盲目效法。致使部分中學生產生了畸形心理和離奇的行為，如缺乏理想，胸無大志，不思進取，貪圖享受，好吃懶做，感情脆弱，不承壓力，自私冷酷，唯我獨尊，漠視他人，不合人情，有意封閉自己，不願暢開胸懷，說話不負責任，做事荒唐滑稽，如此等等不健康心理嚴重製約著影響著中學生的健康成長。綜合起來這些不健康心理大致有如下具體種類：

1、排他心理：

有這種心理疾病的人，見了誰都覺得不順眼，看不到人家的長處，只盯人家的短處，甚至人家做的正確的在他看來也是錯誤的，於是千方百計找岔子，尋機會修理他，教訓他，或者搞順我者哥們，逆我者敵人的那一套，或受別人小惠，或施以別人小惠，拉幫結派，公開收保護費，稱王稱霸，唯我獨尊。

2、故犯心理：

患這種心理疾病的人，往往冒天下之大不韙，明明不能做的事他偏要做，明不能說的話他偏要說，道理也懂，事理也明，就是明知故犯，動不動就量學校，試老師，所以其行為就帶有一定的計劃性和目的性，如同學們當中發生的打架鬥毆，偷盜勒索，圖謀報復，抽菸喝酒等現象，就屬於這一類，在這些人的心目中，我就偏做了，你能把我怎麼樣，反正我沒有犯法，大不了給個處分。請同學們明白，從根本上說這是一種心理疾病，不是一般的懂不懂常識的問題。

3、投機心理：

患這種心理疾病的人，往往不把心思用在學習和正事上，而專鑽管理教育監督及制度的空子，想方設法耍小聰明，出餿點子，搞惡作劇，在這種人的心中有人把我抓住了，我就編個屁荒，抓不住就算成功了，誰也不能把我怎麼樣。如同學們當中發生的在無人監控時隨地吐痰，亂扔垃圾，亂動電器及公共設施，熄燈後從樓上扔垃圾，破壞公物，在衛生間抽菸，放學後在大街上抽菸等等，一次得逞，再來下次，久而久之，這種人投機心理就演化成了故犯心理，那問題可就嚴重了。

4、尋歡心理：

患這種心理疾病的人，隨著身體的逐步發育成熟以及生理上的反應，不能有意識的剋制自己，想方設法尋求異性的刺激，因此不能正確處理男女之間的關係，過早的捲入愛情的漩渦，陷進性愛的泥潭而不能自拔。這種人往往上課注意力不集中，思想開小差，情緒不穩定，平日裡與其心中的人眉來眼去，暗送秋波，空閒時在陰暗處與異性聊天，接觸或在電話中打情罵誚，行為放縱，不想後果。為了滿足這種心理，有的偷看女性上廁所，有的偷看色情音像製品，如此等等，不一而足。

5、享受心理：

患這種心理疾病的人，往往只顧自己的享受，不理解父母及別人的辛苦，只圖自己穿高檔的、吃香辣的、玩刺激的、用時髦的，不考慮父母和他人的感受，甚至超越家庭的實際經濟狀況。別人有的自己要有，別人沒有的自己也要有，今日有酒今日醉，哪怕明天喝涼水，為了滿足這種心理，在家庭經濟供給不足時就去偷、去騙、去勒索。有的為了給哥們過生日，竟然搭幾十元的禮錢，你們去問問你們的父母，打一天工才能掙多少錢。你們想想你們花的錢，是不是父母的血汗錢，你們想想當你們大吃二喝時你們的父母在幹什麼。

6、炫耀心理：

患這種心理疾病的人，常常想表現出自己的與眾不同，表現慾望特別強烈，虛榮心異常明顯，時時處處，唯恐自己引不起別人的注意得不到他人得重視，於是或擺闊氣、或弄小聰明、或耍其威勢，總要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的過生日吆喝若干哥們，請客收禮，吆五喝六，猜拳行令，花天酒地，似乎這樣一來，自己就長了威風，露了面子；有的平時總愛穿奇裝異服，甚至佩戴飾物，以招人惹眼，有的拿手機，帶mp3，顯得自己很瀟灑很闊綽，有的請人吃飯，特別是請異性吃喝，顯得自己很大方，有的甚至把能跟社會渣滓混在一起，也作為自己炫耀的資本，大言不慚地說：我跟某某是好朋友你知道嗎？這種炫耀實質上已被奴性化了，是做人的一種悲哀。

7、變志心理：

患這種心理疾病的人，往往超出一般人的常態思維而懷疑和痛恨一切人和事，或陷入某種情境而不能自省，這是心理被嚴重扭曲的必然表現，他不能客觀冷靜地分析和對待人和事，別人給他講正確的，他覺得是錯誤的，別人跟他講真理，說正事，他以為是在開玩笑，別人說那事不能做，可他偏要做，摸摸電器開關，揪揪女同學的辮子，乘人不注意扔一塊垃圾，在牆上畫一道印，偷人家一快橡皮等等都是這種人的具體表現。

希望大家能避開這些行為，做一個心理健康的孩子！

謝謝大家！

國中班會主題演講稿篇4

老師們，同學們：

早上好！

再過幾天就是清明節了，藉此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數革命先烈默哀！向我們的祖先默哀！

最近一段時間，每個家庭，都是在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風和美德；每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創造新中國、建設新中國的革命先輩。這裡，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當代中國人，能夠永遠地烙印著愛國愛家的情懷。

今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰爭的創傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。

我們的祖先，為了養育後代，歷經了千辛萬苦，揮灑了無數的汗水。

正是因為他們，才有延續的生命！

正是因為他們，才有生命的安寧！

如何不讓先烈的熱血白淌？如何不讓祖先的汗水白流？

實現先烈遺願、祖先的夙願，我們唯有臥薪嚐膽，自強不息。作為當今學生，更應積極地、努力地學習科學文化知識，掌握科學技術。這不僅是我國現代化建設的需要，也是我們個人生存和發展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學習，日積月累。同學們，今天的愛國愛家就是努力學習，早日成為國家的棟樑、社會的人才。

同學們，緬懷先輩的同時，我們又怎麼能疏遠上輩？一個孩子從十月懷胎到長大成人，母親付出了多少代價實在無法計量。母愛是女人的一種天性，很多女人有了孩子，就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭，縱有千斤重擔，都是父母挺直腰桿撐著同學們，趁父母和父母的父母健在時，多給他們一點安慰，而不是等到失去的時候！

讓我們以良好的姿態告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也願中華民族孝親敬長的春風盪漾著每一個人的心田。

國中班會主題演講稿篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

生活中最美好的東西是什麼？是七色的彩虹，廣闊的大地，五音的天空？著可能是你們的認為。但我認為生活中最美好的東西是有一個夢想。它比彩虹更絢麗，比大地更廣闊，比天空更明朗。它應該是每個人心中最崇高的一片淨土。

夢想如清風，在你迷茫的時候把你吹醒；夢想如烈火，在寒冷的時候給予你無限的溫暖；夢想如燈塔，在你迷失方向的時候為你指路。

夢想，人人心中都有一個夢想，不管你的夢想是大是小，只要你一旦有了夢想，就要全力以赴的去追求去實現它。因此，夢想可以給人帶來前進的動力，使人們重新整理著每天的生活，向著目標邁進。不管你們怎麼認識，反正我心中有一個夢想。

我的夢想就是將來能成為一名作家。為了這個夢想能夠實現，我每天都會讀一些課外書。以向著我的夢想邁進。因此，我很小的時候，就已經讀完了“四大名著”，還有《水滸傳》、《海底兩萬裡》等書籍。

夢想讓我學會了努力，學會了努力我覺得就等於成功了一半。為了心中的夢想，我們還應該不畏艱難，付出汗水，甚至流下淚水，讓我們的夢想越來越清晰，越來越偉大。為了實現夢想，我們還要用辛勤來開闢道路，把智慧當作火把，靠刻苦積累材料，借認真描繪藍圖，讓夢想的城堡越來越堅固。

夢想使我學會了勇敢，夢想讓我學會了辛勤，夢想讓我學會了付出。這是夢想帶給我的收穫，讓我終身受益。

夢想重新整理著我的時候，給我帶來快樂，帶來溫暖。我想，我總有一天會實現我的夢想，放大我的夢想。

國中班會主題演講稿篇6

親愛的同學們：

大家好！

今天我要演講的題目是：怎樣抓住成功！

想要抓住成功，第一個必不可少的因素是：做好充分的準備！正所謂：成功總是留給有準備的人！這個道理可能大家都懂，但又有誰真正的體會過呢？而我，就在上大學後體會到了這個道理！來到南華，我經歷了兩次大型的面試。第一次，我去面試南華院學生會幹部。那時候，我什麼都沒有準備，就連最基本的自我介紹，我都沒有事先準備好！因此，那次面試，我失敗了！第二次，是去面試系學生會幹部，有了前次失敗的經驗，這次的面試，我準備了自我介紹的內容，加以反覆的練習。每當有空的時候，我就會想面試評委可能問我的問題，對假想出來的問題，列出詳細的回答，並且多次過目準備好的東西。結果，第二次面試，我成功了！經歷了這兩次的面試，我體會到了：抓住成功，你就必須要有充分的準備。

可能我個人的經歷，並不能很好的說明成功總是留給有準備的人。那麼，我給大家講一個故事！有位學者某日去報告廳為當地企業家培訓班作學術報告，當他走進報告廳時臺下早已坐滿聽課的經理和領導們。便急忙走上講臺，從包中取出軟盤插入多謀體教學工作臺的微機中。不巧，電腦打不開這軟盤，臺下引起幾許私語聲。這位學者忙笑說：大家別急，我的講稿同時下在u盤裡。邊說邊取出u盤插入電腦，可惜電腦讀不出u盤。行來臺下一陣議論。學者忙說：這臺電腦是連網的，我的講稿也存入我郵箱中，待我上網開啟郵箱咱們照樣可以講座。於是便上網查到自已郵箱。倒黴的是他的郵箱今天也打不開了，這時臺下一片譁然。學者苦笑道：今天真是怪了，怎麼不順都趕到一塊了？不過大家先不必著急，我還帶來行動硬碟了，硬盤裡我也備份了講儀。說罷取出行動硬碟接好，投影屏上終於顯示出講儀標題：成功來源於充分的準備。此刻臺下響起熱烈的掌聲。這個故事啟發我們，只要我們做好準備，就等於向成功邁進了一步！

當然，做好了準備，並不一定能抓住成功！抓住成功還需要另外一個重要的因素。這個重要的因素是什麼呢？我再跟大家講一個故事，你們就會知道了

一天獵人帶著獵狗去打獵。獵人一槍擊中一隻兔子的後腿，受傷的兔子開始拼命地奔跑。獵狗在獵人的指示下也是飛奔去追趕兔子。可是追著追著，兔子跑不見了，獵狗只好悻悻地回到獵人身邊，獵人開始罵獵狗了：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地回道：“我盡力而為了呀！”再說兔子帶傷跑回洞裡，它的兄弟們都圍過來驚訝地問它：“那隻獵狗很凶呀！你又帶了傷，怎麼跑得過它的？”“它是盡力而為，我是全力以赴呀！它沒追上我，最多挨一頓罵，而我若不全力地跑我就沒命了呀！”人本來是有很多潛能的，但是我們往往會對自己或別人找藉口：“管它呢？我們已盡力而為了。”事實上盡力而為是遠遠不夠的，尤其是現在這個競爭激烈的年代。必須常常問自己，我今天是盡力而為的獵狗，還是全力以赴的兔子呢？

相信大家都清楚了抓住成功的兩個因素！想成功的同學，就要從現在開始做好準備，並且全力以赴吧！