關於最新養成良好習慣演講稿範文

好的習慣對於人生是十分重要的，因此我們都應該養成一個良好的習慣，那麼相關的演講稿該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的關於最新養成良好習慣演講稿範文，以供參考。

我國教育 家陳鶴琴先生曾經說過這樣一句話:習慣養得好,終生受其益

習慣養不好,終生受其累.可見習慣的重要性。

那麼什麼叫習慣呢？

首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的習慣是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我們應該培養良好的習慣。

養成良好的學習習慣，我們可以從以下幾種做起：

1、一心向學的習慣。科學家巴斯德說：機遇只偏愛有準備的頭腦，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦，同樣是水壺，普通人燒出的開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律，造成這種差別的根本原因是什麼？答案只有一個：就是因為瓦特、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、專心致志的學習習慣。專心致志的學習習慣，是我們必須養成的最根本的學習習慣，同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧，這個故事是要我們不能一心二用，一般人不可能做好兩項或兩項以上的事情，如果硬是同時做，必然使每件事情的質量都有所降低。所以，一心二用不利於提高學習效率，學習就應該專心致志。

3、認真思考的習慣。認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現、發明和創造能力。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆，愛因斯在整個科學生涯中正是憑藉這種善於思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創立了相對論。

良好學習習慣的養成不能一蹴而就，需要不斷的長期努力，堅持不懈，俗話說：有志者，立長志，無志者，常立志，你們渴望成為志者嗎？請你儘早養成良好的學習習慣吧|

關於最新養成良好習慣演講稿範文

一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。

二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

三、要自我減輕壓力。堅決不能吸菸，在緊張的學習、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂，大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理，儘快解脫出來。

四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室保持通風狀態，有些同學天天洗頭，有的同學長期不洗頭，有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裡拿出來，有的同學喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什麼？道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長髮展起著重要的作用。

五、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

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播下一種行動，收穫一種習慣，播下一種習慣，收穫一種性格，播下一種性格，收穫一種命運。好的習慣對於人生是十分重要的，它可以讓人的一生髮生重大變化。所以，我們應該從現在開始培養好的習慣，改掉壞習慣。

我們學校為我們中學生制定了中學生日常行為規範，這不僅是對我們的要求，也是一種”養成“的教育。因為在中學生日常行為規範中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好的習慣。

三字經中說過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人向素質都是一種行為習慣有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發現這一切時，都已經晚了，正如英國哲學家培根所說的：“習慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨僅在起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊麵包，然後就開始工作。當他習慣於六點鐘開始工作以後，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的。可見，好習慣成就了一名舉世聞名的心理學家和教育學家。

那麼，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事做起，在學習生活中培養一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。