考前寄語考生家長

馬上要大學聯考了，相信有考生的家長正在為孩子的大學聯考而焦慮不安，我是過來人，知道孩子大學聯考時家長的心情，想想當年孩子參加大學聯考時我的所作所為，有成功的經驗也有失敗的教訓。

大女兒參加大學聯考時，我已經帶多年高三了，考前給學生、給家長講大學聯考注意事項，我的道理一套一套的，但輪到自己身上也難免憂愁焦慮和緊張。

當時我在河西地區的一個小城裡教書，記得考前有很多家長為了能讓孩子以清醒的頭腦參加大學聯考，都到醫院買氧氣給孩子補氧，每天早上醫院門口可以看見有很多家長提著鼓囊囊的氧氣袋走出來，那情景真是一道很壯觀的景象，我明明知道這純屬多餘，但還是經不住誘惑，也加入其中，每天去醫院給孩子買氧氣，早晚兩次給孩子補氧，現在想起來，實在是胡折騰，純粹是給孩子增加心理負擔，好端端的補什麼氧啊。

二女兒大學聯考的時候，我也做了一件不該做的事情，孩子所在的學校離家遠，一直住校，臨大學聯考時我怕學校裡孩子休息不好，就在離學校不遠的賓館裡登記了一個房子，每天陪著孩子一起吃住，一直到大學聯考結束，這種行為打亂了孩子的生活規律，孩子反而睡不好，考試的兩天竟然失眠了。

其實很多時候我們家長純粹是給孩子添亂，大學聯考也不過是一次考試而已，平時怎麼做就怎麼做，不要改變平時的生活習慣和作息習慣，千萬不要打亂正常的生活規律，否則反而增加了孩子的心理負擔。

說到睡眠，家長也沒有必要過分擔憂，不要強迫孩子在什麼時候入睡 ,什麼時候起床，不要無休止的叮嚀囑咐干擾學生，其實只要正常休息就可以了，即便是一兩個晚上睡不著覺，只要心態平和，也絕對不會影響孩子的大學聯考。

飲食方面，平時怎麼吃就怎麼吃，家常便飯最可口也最放心，一般最好不要帶孩子在外面就餐，怕的是外邊的飯食衛生不保險，如果實在不方便，儘可能選擇一些衛生條件好的正規餐廳，飯食以清淡易消化為主，考試期間，儘量不要讓孩子吃得太飽，這樣反而不利於考場發揮。

許多家長喜歡陪著孩子去考場，我以為陪於不陪要徵求孩子的意見，孩子讓陪就陪，孩子不願意讓陪就不要陪。

家長不要過分的瞭解考試的情況，就算有再多的擔憂也不要多嘴，給孩子一個平靜的笑容，鼓勵鼓勵孩子，告訴孩子，只要盡力就沒有遺憾了。

記得大女兒第一天早上的語文考得比較順手，考完後情緒很好，下午數學考完後，我發現女兒臉色不對。估計孩子沒有考好，她嘟嘟囔囔地說數學有點難。當時我心裡雖然很擔憂，但神情表現得仍然非常輕鬆，若無其事的陪孩子聊天，鼓勵孩子。

家長要給孩子做好後勤工作。要掌握好考試的時間，督促孩子準備好考場用具，比如身份證、准考證，文具等，最好把要帶的東西列一個清單。每裝一樣，在清單上打勾，以免忘記。用具放在透明的檔案袋裡，這樣能一目瞭然。

總之，把大學聯考當做一次平常的考試就可以了，平常怎麼做就怎麼做，不要突然改變什麼，以平常心對待大學聯考。

以上所言只是個人感受，不一定正確，因為各人情況有所不同，本人再次祝願家長們心想事成，祝願孩子們馬到成功。