520營養周講話稿7篇

通過寫講話稿，我們可以理清自己的思考思路，花費心思寫出的講話稿，才會得到大眾的認可，下面是本站小編為您分享的520營養周講話稿7篇，感謝您的參閱。

520營養周講話稿篇1

尊敬的教師：你們好!

清晨，當一輪紅日從東方地平線上冉冉升起，隨著那雄壯激昂的國歌聲，五星紅旗沐浴在金色的陽光裡，在祖國的大地上迎風飄揚。

瞧，高年級哥哥姐姐的脖子上有一條火紅的紅領巾。國旗呀!它和您的顏色一樣。教師說紅領巾是無數革命烈士用鮮血換來的，它是國旗的一角。從那一刻起，我對國旗不僅僅是喜歡，更是崇敬。每週一升國旗時，我十分激動。每當我站在國旗下都肅然起敬，他是國家的旗幟，是民族靈魂的象徵。

仰望著冉冉升起的五星紅旗，課堂上教師講過的那些屈辱歷史在我腦中一一浮現。

仰望著冉冉升起的五星紅旗，我屏住了呼吸，挺起了腰桿，靜靜的感受著五星紅旗的神聖。

仰望冉冉升起的五星紅旗，曾記否，紅旗漫舞亮神州，神十飛天，蛟龍下水，中國夢植根於每個中國人的心中。

五星紅旗隨風飄揚，我的血液在沸騰。

仰望國旗，我心潮激盪，振興中華，是我們的心願，不忘初心，牢記使命，高舉中國特色社會主義偉大旗幟。我們是祖國的明天，是祖國的期望。讓祖國的明天在我們的努力下變得更加完美，我在向未來的我們致敬，在國旗下宣誓做祖國的好兒女。

陽光中，紅旗飄飄，火紅的顏色永久傳承。

520營養周講話稿篇2

各位老師 同學:

你們好!

今天我演講的主題是熱愛集體，熱愛附中。一說到這個主題，我想很多同學都會覺得它很陳舊。這麼說吧，熱愛集體的確是箇舊的主題，但它絕對不會過時。可以毫不誇張的說，這是個永恆的主題。

當然，既然說它陳舊，就是說很早就被提了出來。至於具體什麼時候，我想大概可以追溯到原始人集體追趕野獸的時候吧。而既然很早就被提了出來，且現在還在不停的說，就證明熱愛集體的確在人類的發展中起到了巨大作用。

說到這裡，有的同學可能覺得很虛，就是說熱愛集體這四個字感覺很大，很空，的確，它雖然不停的在說，然而似乎並沒有，或者說很少真正融入我們的思想。我們很少有人能真的發字內心的理解熱愛集體這四個字的含義。注意，這不是一般的愛，而是熱愛，所謂熱愛，是要有一種狂熱在裡面。

當然，這麼說是苛刻了些。因為，我覺得，熱愛集體，我們大家已經落實到了行動。其實道理很簡單，就是點點滴滴的行為，為班裡拿塊抹布，撿起校園裡的紙屑，認真唱國歌，甚至仔細的做一次值日，在車棚裡謙讓一下，都是熱愛集體的表現。我們都做到了，而且做的很好。

其實對於我們而言，對集體的熱愛就表現為這些不經意的行為。我們可能並沒有意識到這麼做的實質，只是很自然的就這麼做了。所以，其實熱愛集體是我們的本性。這麼說來，有的同學可能會很吃驚，原來自己已經為集體做了不少的事情，原來自己這麼熱愛自己的集體。

當然，也會有同學說，從文藝復興起就提出人文主義啦，我們要以人為本，且不說這裡的人究竟是不是單指個人，就算是吧，比如你獲了個競賽獎，當然是你個人獲得的，別人介紹時肯定不會說某某獲了什麼什麼獎，誰認識你呀，當然是說交大附中，某年級某班某某同學，所以無形中這為集體增了光，也是熱愛集體的表現。

在此，請允許我代表高二年級全體同學，歡迎新高一和七年級的學弟學妹們，一起加入到熱愛交大附中，這個3800人的大集體的行列中。讓我們一起，在點點滴滴的行為中，為附中增光，為附中自豪。交大附中，這個我們共同學習和生活的大集體，她像我們的母親一樣，哺育我們成長，就讓我們用真摯的感情來愛護她吧!

今天，我站在這裡，不是想對大家說，我們要熱愛集體，而是想說，我們熱愛我們的集體，尤其是我們親愛的母校，我們做的很好，並且，我們要一直這樣做下去!

520營養周講話稿篇3

尊敬的學校領導，各位老師，親愛的同學：

大家早上好!

我是高三九班的羅銀瑩。非常榮幸我能夠代表高三年級站在國旗下講話，我今天講話的題目是“拼搏高三，衝刺高三”。十月底，我們結束了高三第一次具有重要意義的一診考試，也許結果不盡如人意，但是過去的已經過去，我們要做的就是認真的總結，摒棄一些負面情緒，展望未來。

首先我很欣慰的是本屆高三有一支老中青結合、責任心強、業務水平高、甘於奉獻、求真務實、能吃苦、能戰鬥的教師隊伍!在此，我衷心的道一聲：老師，你們辛苦了!在你們身上，承載著社會的關注和家長的重託，承擔著學校的希望和學生的`期盼，你們的肩上，一頭挑著責任，一頭挑著希望!謝謝你們!希望我們能在最後的兩百天裡，咬緊牙關，竭盡所能，團結協作，奮力拼搏!

其次，我感到欣慰的是我們的絕大多數同學擁有理想堅定，目標明確，學習刻苦，意志頑強。其中不乏學習成績優秀的佼佼者，也有成績不太理想，卻能夠奮起直追，敢於奪取勝利的後來居上者。一診雖然已經過去，但大學聯考還未到來。我認為，大學聯考是一場戰爭，戰爭沒有結束，就沒有勝負;比賽沒有完成就沒有冠軍;大學聯考沒有來臨，就還有希望。作為高三學生，我們的大目標當然是考入理想的大學，近期的小目標應該是每次學習都有收穫，每天考試都有進步，每天都有一個好心情。兩百天的時間很長，要做的事還有很多，還有很多的知識需要我們去掌握，還有很多的規律等待我們去探索，還有很多的錯誤等待我們去糾正。;兩百天的時間也很短，轉瞬即逝，它不會因為你懼怕考試失利而姍姍來遲。我們只有拉長時間的長度和寬度，加大時間的密度，才能讓分分秒秒滿載……事實上，每個人都有難以想象的潛力，都有很大的進步空間，只要我們擁有沉著冷靜，不驕不躁的心理狀態，擁有不拋棄，不放棄的堅定信念，擁有潛力鑽研，堅持到底的學習精神以及破釜沉舟，背水一戰的勇氣，我相信我們一定能夠在二診考試乃至大學聯考中取得令自己滿意的成績。

同學們，200天，每一天都是新的一頁，每一頁上都要寫上奮鬥的歷程。若果你收效甚微，成績不佳，心情鬱悶，請不要鬆懈，要咬緊牙關，縱然是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣迴腸。疲憊的心阻止不了我們前進的腳步，凜冽的寒風吹滅不了我們學習的熱情。讓青春燃燒一次激情，讓機會撞擊一次夢想，讓人生燦爛一次光芒。奮戰兩百天，讓我們帶著從容地微笑，用我們的努力。用我們的汗水，迎取我們志在必得的輝煌!高一、高二年級的學弟、學妹們，希望你們能夠支援我們，給我們以信心，做我們堅強的後盾，可以嗎?(可以)高三年級的同學們，希望我們緊緊抓住這兩百天的時光，奮力拼搏，在大學聯考中取得優異的成績。你們有信心嗎?(有)有信心嗎?(有)在此，祝高三的同學們二診成功!大學聯考成功!也願我們的一中更加輝煌!謝謝大家!

520營養周講話稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學們，早上好！

今天我國旗下講話的題目是《讓我們均衡營養，健康成長》。今天是5月20日，大家知道是什麼日子嗎？對了，今天是我們國家一年一度的中國小生營養日。說起營養呀，同學們可要重視了，隨著生活水平的提高，同學中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多同學都養成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分同學和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。

以下是我給同學們的幾點小建議：

1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，保證自己能精力充沛地學習。

2、飲食要多樣化：合理營養對我們健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麵粉製品，如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持喝牛奶或豆漿。

3、參加體力活動，加強體育鍛煉。適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來！謝謝大家！

520營養周講話稿篇5

各位年輕的朋友：

大家好!

如果有人問你：什麼是精彩?你會怎樣回答?戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱?對，它們都是精彩.每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連.

記得走進大學的第一天，輔導員就告訴我們，老狼校園民謠裡輕鬆自如的大學生活在這個年代已經一去不復返了.九十年代宣揚的"讀書無用論" 也早已被熱火朝天的"考研"、"考證"熱吹得無影無蹤.時代已經將我們新一代的青年推向了社會的最前沿.因此，我們要尋找屬於我們這一代人的精彩.

為了活得精彩，我們要擁有目標和信念.目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉.目標可能飄渺，路途可能坎坷.然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋!傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生.這多少有一些悲壯.但又確是一幅壯美的畫面.因為奮鬥拼搏的過程無比精彩!

為了活得精彩，我們必須擁有知識和技能.知識是成功的基礎，技能是實現成功的工具.人類步入二十一世紀，世界多極化，資訊全球化，知識資訊量在以百倍的速度遞增.面對這樣的現實，昔日象牙塔裡輕鬆自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光.社會將競爭的殘酷帶到了我們的身邊，從而也造就了新一代青年的自強和向上.有一句話說"機遇留給有所準備的人"，那麼，年青的朋友們，讓我們早早準備.

為了活得精彩，我們還要有不斷超越的精神.魯迅先生曾說，"不滿是向上的靈魂".時代的進步使新事物以讓人難以置信的速度發展.沒什麼鐵飯碗，沒什麼保質期.無論什麼時候，我們都必須以起跑線上的姿態去迎接挑戰.我們只有不斷地學習和提高，才能跟得上這個精彩的大時代.

永遠究竟有多遠?沒有人知道.只是歷史長河中的小小一滴水.然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩!我們都將老去，但我們不是為了永遠的青春而來，而是為了感受和我們不同的青春而來.從現在開始，讓我們活得精彩!

謝謝大家!

520營養周講話稿篇6

老師、同學們：

大家好！

今天5月20日我們國家一年一度的中國小生營養日。隨著生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。國小時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。

青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：

1、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證學生們能精力充沛地學習。

2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃麵粉製品，如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃麵粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

3、參加體力活動，加強體育鍛煉，適量運動和合理營養結合可促進青少年生長髮育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來！

520營養周講話稿篇7

親愛的老師們，親愛的同學們；

大家好！我是—，我今天演講的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好睡好是人生大事。”“人們為天空而吃。"和"吃"是第一位的。因為只有吃好了，才會精力充沛；吃得好才能專心學習，吃得好才能顯示青春活力！

雖然我們的生活水平在提高，但健康狀況卻令人擔憂：軍訓時以軍人姿勢站立五分鐘，很多學生摔倒；升旗儀式上，學生往往臉色蒼白，在後面休息；體育課上他不小心骨折了。為什麼，學生們想過嗎？

我們來拍幾個小鏡頭：吃飯的時候，學生從食堂溜出來；課間，學生們從商店裡拿出飲料或辛辣的食物。炒攤前很熱鬧；靠柵欄欄杆偷外賣。

我們同學的飲食結構發生了明顯的變化不吃米飯，以方便麵為主食；碳酸飲料替代了人體必需的水源；吃麵包和餅乾比吃水果更重要；噁心的地溝油外賣的味道讓我們無法抗拒。

同學，你知道嗎？

我們經常吃的零食，大部分都是小作坊生產的。吸引人的顏色都是由於工業染料。一些火腿浸泡在水中。我們心愛的辣雞脖子裡的辣味根本不是辣椒，防腐劑嚴重超標；袋裝食品含有大量防腐劑；去年，望城一個小鎮有十幾個孩子因為吃了不健康的零食而中毒；幼兒園也是這樣。六個孩子吃了不合格的食物，這也導致了中毒。——縣馬肇鎮洪欣中學，8名女生因為吃了太多不合格的方便麵而中毒。

學生們知道嗎？

外賣便宜的價格來源於低成本的地溝油，是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工提煉產生的油，甚至是水道中油膩的漂浮物或簡單加工後的剩飯剩菜、賓館飯店的剩飯剩菜。成品油；加工後，除了便宜，我們無法識別。

學生明白嗎？

為什麼我們同學注意力不集中，為什麼我們同學努力三圈半，為什麼我們同學容易骨折？因為長期食用這種對人體有害的食物，不僅能提供我們生長所需的營養，還會從人體內帶走大量的營養物質，大大降低我們的免疫力，久而久之可能會嚴重影響我們身體素質和智力的發展！

5月20日是“全國學生營養日”，受到了老師、學生和家長的歡迎，得到了許多營養專家的支援。讓我們以這一天為契機，理性飲食，讓每一天都成為“全國學生營養日”。

同學們，我們在成長，我們是祖國未來的建設者，我們的健康成長關係到每一個家庭的幸福，關係到祖國的未來。因此，我們應該拒絕零食，注重健康，合理吸收營養。

同學們，為了我們的健康，請抵制外賣，拒絕劣質食品！

同學們，為了我們的健康，請拒絕零食，從今天開始，從我做起。

祝同學健康成長，學習愉快，祝老師身體健康，工作順利！