520全國母乳餵養宣傳日主題

民間常說：金水銀水不如媽媽的奶水。每年的5月20日，不僅是情人的“表白日”，更是“全國母乳餵養宣傳日”。這是由國家衛健委為支援母乳餵養而設立的一項重要活動，也是獻給所有哺乳媽媽與寶寶的節日。
 

2020年母乳餵養宣傳日主題：

母乳餵養，給寶寶更多保護

生命最初1000天 母乳才是硬道理

“生命早期1000天”是指從女性懷孕到寶寶出生之後兩歲的1000天，是每個人體生長髮育的“機遇視窗期”，在這最關鍵的1000天裡，寶寶生存的營養的環境決定著生長髮育、認知能力，還和成年之後的健康狀況。對於大部分的寶寶而言，他們獲得的這個世界的最伊始的溫柔和營養，便是來自母親和那甘甜的乳汁。母乳永遠是嬰兒最好的食物，而配方粉跟母乳相比，只能去模仿，永遠不可能去超越。

然而，中國的純母乳餵養率呈下降趨勢，更有傳言稱，牛奶、配方奶粉中的蛋白質含量更高、更適合寶寶，真的是這樣嗎?答案是否定的。

母乳有哪些好處呢?雖然蛋白質含量上，母乳低於牛奶和奶粉，但是母乳中的蛋白質質量高，更有益於寶寶快速有效吸收;母乳中龐大的微生物群落對嬰兒成長和發育也具有重要的潛在有益作用;母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適合寶寶的消化和需要，不易引起過敏反應;母乳中含有多種增加寶寶免疫抗病能力的物質，可使寶寶減少患病，預防各類感染;特別是初乳，含有多種抗體和免疫活性因子，這是任何配方奶中所沒有的因此，母乳的營養結構最符合嬰兒需要，是寶寶們最好的食物。

所以，世界衛生組織一直都是提倡母乳餵養。由於一些特殊的原因，一些寶寶和媽媽沒有母乳餵養的條件，或者存在母乳不足的情況，此時可以科學合理地選擇配方奶粉，但是我們一定要謹記，配方奶粉只能作為母乳餵養失敗後的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。

預防寶寶消瘦和肥胖，從母乳餵養做起

母乳餵養的兒童較少發生營養不良，因為母乳含有4月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質，不用家長過多的操心，孩子的營養問題就圓滿地解決了。寶寶一生中有兩個生長高峰期，第一個生長高峰期就是一歲以內，因此用母乳餵養，無疑是對此時生長髮育最好的保證。有一些早產的寶寶，由於宮內發育不足，哺乳困難，但是為了出生後的追趕生長，營養的需求又相對較高，更應強調母乳餵養。因此，堅持純母乳餵養，對嬰兒的生長髮育十分重要。

母乳餵養的兒童較少發生肥胖，而配方奶餵養增加了寶寶在7歲前發生肥胖的風險。可能的原因是，一方面配方奶餵養的嬰兒能量攝入更易受父母控制，若父母忽視了嬰兒的食慾訊號，則可能導致嬰兒攝入更多的能量，另一方面母乳中的某些物質可能誘導產生飽腹感，刺激脂肪分解等，通過這些行為及生理作用預防肥胖的發生。

母乳餵養，母子受益

母乳餵養對媽媽有很多的好處，不勝列舉……

母乳餵養有利於母嬰間感情交流，有利於培養良好的親子關係，讓媽媽們享受到為人母的滿足。

母乳餵養期間，媽媽的排卵會暫停，可達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。有研究指出，

母乳餵養可促進子宮的收縮，減少陰道出血，預防產褥期貧血。

母乳餵養可減少媽媽在未來患卵巢癌、乳腺癌的危險;

母乳餵養還可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，促進媽媽們在產後身材的恢復。

母乳餵養的媽媽更加富有成就感，更自信，以後對子女的教育等事務更有信心。