散文:悅納自己,是終生的修行作文
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最近看到這樣一則新聞,一位女大學生因做隆鼻手術意外身亡,令人唏噓。關於美的話題,早就被討論過無數遍。相信,我們都知道內在美比外在美更重要。
但也不可否認,當今的社會,對於外在美又是多麼的看重。畢竟,對於一個人的第一印象,往往都是通過外在形象得到的,而外表出眾的人確實加分不少。
所以,對於有人選擇通過整容,整形來改變自己外在形象的這一行為,我很理解。甚至也覺得,如果通過外表的改變能增強一個人的自信心,那麼這樣做,也未嘗不是件好事。
畢竟,自卑是很可怕的一件事,它阻礙的可不僅僅是你在某一處的發展,而是影響著生活的各個方面。就拿我自己來說,我本身就是一個特別自卑的人,很在意自己的外在形象,在意別人的看法和評價。所以,有時候,看到鏡子裡諸多缺陷的自己,也會苦惱不已。
例如,本來就不漂亮的臉蛋,還時不時就冒出幾顆痘痘;鼻子踏踏的,毫無美感;笑起來還露出一顆大大的虎牙。姐姐,有時還會這樣說:“你不笑還好,笑起來可真難看。”雖然也知道,她不過是隨口這麼一說,並非存心。
但心裡還是會油然而生一種自卑感,而且這種感覺會越來越強烈,以至於每次對著鏡子,都會覺得自己很醜,以至於拍照的時候,也總會不自覺地閉著嘴巴。
所以,有時候也在想,如果我長得更好看一些,時不時就不會那麼自卑了。如果,整容真的能改變我的現狀,我是不是也可以去嘗試。
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按大眾的審美,在自己的臉上精雕細琢,變得無可挑剔。可是,我真的能因為變美了,而同時獲得自信嗎?或者說,通往自信的路,就只有通過外在改變這一條路嗎?
可是很顯然,自卑是一種深層的心理疾病,你會覺得自己什麼都不如人,而不僅僅是外貌上的不足。所以,哪怕變美了,你還是會找到自己另外的缺點來使自己痛苦。
因此,我們首先要做的是學會悅納自己,接受自己的不完美,承認自己有些地方沒別人做得好。然後找到自己的興趣,加以培養,讓它成為自己的一大亮點。當我們得到的肯定越來越多時,信心自然也就有了。而那些外貌上的,或是其它的小缺陷,也就漸漸地被我們忽略了。
我們也會因此,而變得開闊明朗,在悅納自己同時也學會了欣賞他人,慢慢領會到生活的真諦。
原來外面真的沒有別人,只有自己,當你學會了愛自己,學會了接納自己的不完美,你也就擁有了生活。
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