心理健康活動方案熱門優秀範文三篇作文

心理健康活動方案的制定可以讓群眾積極的參與進來，活動的開展才會更加順利，才能更有吸引力，你是否也有這樣的體會呢？寫一寫相關的活動方案吧，以下是本站小編和大家分享心理健康活動方案熱門優秀範文三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司範圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：

一、目的意義

當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。

二、活動內容

（一）活動主題：“陽光身心、快樂工作”

（二）活動時間：20xx年9月1日—9月30日

（三）活動內容：

1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心裡層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。

2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網路平臺等，讓職工從多角度，多渠道瞭解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，並向職工宣傳“感動人物”事蹟，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。

3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊遊、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵幹部職工堅持日常自我活動鍛鍊，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業餘文化生活。

三、組織領導

為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、

快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：

組長：餘曙光

副組長：陳東平

成員：王勇、王大恆、李巨集鄭、盛勇

領導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協調解決重大問題。

領導小組下設辦公室

辦公室主任：李紅那

辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛平、李忠峰、楊軍、

趙磊、劉焱

辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案並組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。

四、實施步驟

“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。

“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動

從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。

第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學習，提高認識階段。

（一）廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20xx年省公司工會工作意見，認真領會省公司工會檔案精神。

（二）認真組織開展活動。學習採取集中學習和自學相結合的方式，利用集中學習時間學必讀內容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網路開展深層次的學習；通過對話、調研、問卷調查等方式，開展職工心理健康調查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩定心態。

（三）學習內容。

學習書籍篇目/光碟：

推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關係》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發展》；卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術》等。

中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學知識與科學施教》。

第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。

（一）廣泛開展主題教育活動座談討論。

根據第一階段活動情況，根據實際，結合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。

討論題目要與心理健康教育活動相結合，普及心理知識，對出現較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療；幫助職工調適和平衡心態，並向職工大力宣感測動人物事蹟，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態來做好本職工作。

（二）舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。

（三）開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。

第三階段（20xx年9月26日至30日）總結問題，鞏固活動成果階段。

（一）總結前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領導小組辦公室對活動進行認真總結，並努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。

（二）繼續開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權、參與權、監督權和表達權讓職工感受到公司的關愛和重視，從而得到自我滿足，促進心裡健康。

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

（1）3月中旬向各系部下達通知，各班開始準備；

（2）4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量； （3）5月上旬院部進行復選（複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部；5月9日：中文系、音樂系、信工系；5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系）按比例及節目質量淘汰一定數目的節目；

（4）5月中旬排練走場；

（5）5月24日院部進行決選，當場評分頒獎證書及獎品。

五、活動地點

院部複選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

（一）前期準備工作

1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部稽核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人；

2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報； 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“525晚會”的一定贊助；

4、4月上旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬製作好評分細則表；

5、5月初安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人；

6、5月初與校語工部協商確定好“525晚會”主持人，。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函（負責人李新華：電話18373155734）；共3頁，當前第1頁

7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

（二）中期進展工作

1、3月開展“走進自己”觀影活動（具體活動策劃見附1），為本學期525活動拉開序幕；

2、4月上旬進行525專題海報製作大賽（具體活動策劃見附2）；4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目；

3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀（具體活動策劃見附3）；

4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目（複選名單及評分表見附4）；

5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓列印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓列印室領取報紙；

6、5月24日晚院部於科技樓演播廳進行決選（決選名單及評分表見附5）；

7、525晚會具體安排：

（1）5月上旬各系部出好相應主題海報張貼於校園各宣傳欄處，進行海報宣傳；與院廣播站協商，不時播報“525晚會”的相關資訊；通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時資訊並寫成通訊稿；晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。

（2）5月中旬確認好所需物品是否準備齊全，落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。

（3）5月中旬確定燈光及音響裝置是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏並試音。落實場地申請並瞭解容納人數、彩排問題、裝置控制問題、是否有備用設施。

（4）5月20日將節目單整理好並影印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。

（5）5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：

時間：5月17日12：00 地點：實b206前坪 時間：5月24日14：00（帶妝）

地點：科技樓演播廳

（三）比賽倒計時

1、準備階段具體時間安排（09：00——18：00）

09：00 找老師拿鑰匙，入場。

09：30——11：30 組織部門成員開始佈置會場，完成背景佈置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。

10：00——12：00 除錯燈光音樂）

14：00——16：30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最後一次帶妝彩排。

16：00——17：00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。

17：30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。

2、具體工作人員安排：（具體人員安排見附6）

（四）比賽流程

領導嘉賓及學生幹部、觀眾入場（提前半小時）—主持人宣佈晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮（主持人宣佈第一個及第二個節目結果）—節目表演—節目表演（主持人宣佈第三個節目結果並依次類推）—最後一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣佈最後一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理（搬走道具、樂器等、打掃現場）共3頁，當前第2頁

七、活動後期

1、做好道具統計工作，歸還借用物品

2、整理活動資料（活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等）總結並做好存檔。

3、對參與活動的人員給予加分：

（1）院部工作人員加個人德育分2、5分/人； （2）系部工作人員加個人德育分2分/人；

（3）主持人加個人德育分2、5分/人。

八、獎項設定

一等獎（2個）：演員加2分，獎品為大號獎盃； 二等獎（3個）：演員加2分，獎品為中號獎盃； 三等獎（5個）：演員加2分，獎品為小號獎盃。

20xx學年至今，州溫體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經過了三屆心理健康月的活動，對於心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題，秉持著從學生出發，迴歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：

一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇

二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態，交流學習經驗，提高學習能力，並調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，並且提高輔導技巧，使學生更樂於學習、善於學習。

三、活動時間：20xx年12月1-31日

四、活動模組：

（一）快樂學習講壇

1.講座內容：國小：學習習慣講座

中專：大學聯考形勢分析

2.具體安排：主講人:zz；講座次數：2次。

時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。

（二）心理光影院

1.活動主題：心理電影

2.具體安排：國小電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》

3.電影提供者：學校心理健康指導中心

（三）心理測驗

1.測量內容：學習障礙評定量表

2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。

3.量表提供者：學校心理健康指導中心

（四）快樂學習課堂

1.上課者：班主任

2.主題：學習輔導

3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據自己班級實際自行設計，並開好主題班會。

（五）心理漫畫展（比賽）

1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為國小高年級和國中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”，班級彙總後送學校心理健康教育指導中心，傳送郵箱zz；聯絡人zz，截止日期為12月31日。

2.評審標準：

內容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫為主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態積極向上的意義，支援學生原創。

畫面要求：統一4K畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。

3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩餘部分由評委組集體斟酌再決定。

（六）教師心理小團體

1．參加物件：報名參加小團體輔導的教師，8-10人

2．活動主題：自我認識、自我接納

3．具體安排：主講人：z

時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室

（七）快樂學習站

1．參加物件：學生志願者，8-10人

2．活動主題：學習輔導

3．具體安排：主講人：z

時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。

地點：小團體輔導室

五、心理健康活動月日程安排

活動主題 時間 內容 負責人 宣傳

11月15日—11月30日

更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。

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快樂學習講壇

12月上旬至12月下旬

國小：學習習慣講座

中專：大學聯考形勢分析

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心理光影院

12月1日——31日

心理電影賞析

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心理測驗

12月1日——31日

學習障礙評定量表

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快樂學習課堂

12月1日——31日

班主任組織“快樂學習”主題班會

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心理漫畫展

12月1日——31日

心理漫畫比賽

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教師心理

小團體

12月1日——31日

以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導

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快樂學習站

12月1日——31日

以“學習心理”為主題的學生小團體輔導

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