雙11實踐心得模板5篇

心得體會是一種把大家內心感受，通過文字記錄下來的書面材料，想讓自己的感受有很好的表達，就可以考慮寫一篇心得體會，本站小編今天就為您帶來了雙11實踐心得模板5篇，相信一定會對你有所幫助。

雙11實踐心得篇1

我來到這家公司其實是在做一些簡單事情，由於自己能力有限做不到那些深奧的工作，但是這次的做的工作，我還是能夠應付的，給我的感覺就是自己在這一個簡單的工作崗位上面，有時候也會看到光彩。

畢竟可以接觸到自己在學校學不到的，我覺得實踐的工作是最直接的學習，也是最有效率的學習，在學校自己學習一個知識點或許要一節課的時間。

在這裡工作的時候就一個操作，就是一個工作的問題，自己實際的解決了這個問題，我通過這次工作了解到了很多的東西，在工作當中我一直虛心請教，這或許是我這兩個月做的最對的一件事情，我總是會在空閒時間一有機會就跟身邊的同事交談，通過一次次的瞭解，還有在工作當中出現的問題，跟解決方式，自己動手操作的時候真的很有成就感。

時間或許是工作的本質，只有通過自己真切的學習，還有自身的工作環境良好，我相信就能不斷的提高自己，這次實踐我對自己的專業也是越來越看好，我也瞭解到了更加深層次的東西，再一個就是我也初步的接觸到了職場中的人際關係，自己現在涉及的並不多，但是也有了一個開頭。

在職場中的接觸到這些也是我的感觸很多，不是在學校的那種簡單的人際關係，在工作當中要妥善的處理人際關係，自己的言行舉止也是非常重要的。

我的確實是通過這次實踐瞭解了各種方面的東西，在專業知識上面，在自己工作中的，人際關係當中這些都讓我收穫很多，我很感激這段社會實踐經歷。

雙11實踐心得篇2

這一個月來的工作已經結束了，讓我感覺印象深刻，因為是在工廠，所以說每天的工作量還是比較多，我也在在這樣的工作環境下面堅持做好了很多方面的事情，通過這樣的方式確實是一個非常大的鍛鍊，通過這次的社會實踐我覺得自己確實還是有一定進步，我也會堅持去做好分內的職責，在這一點上面我還是希望自己可以有更多的成長的，寒假的時間雖然比較短暫，可是我依然覺得這是對我的一個鍛鍊，通過這樣的方式，我也是做的比較認真的，現在回想起來，也有一番心得。

這寒假期間確實給我一種非常不同的感覺，我是非常希望自己可以做好的，在社會時間當中，我也是對自己這方面很有體會的，在這段時間以來的實踐當中對我也是一種很大的提高，我也是在實踐當中，深刻的體會到了這一點，未來還會有更多的事情等著我去做好，我相信在以後我可以學習到更多的東西，工廠的工作比價累，我在這裡也是和很多的人打交道，在這段時間以來的工作當中，我是能夠深刻的體會到這一點，這對我個人也是非常有動力的，工廠的這段時間的工作，我是非常有意義的，近期在工作當中，還會有更多的事情值得我去做好的，我不斷的提高自己的工作能力，與此同時，我還是深有體會的，在這個過程當中，我依然是存在一些不足的地。

除了每天充實的工作，對我來講還有一些別的地方是應該去完成好的，工廠這段時間以來的工作，在很大程度上面鍛鍊了我，我也持續發揮了一些好的方面，在這件事情上面我依然是抱有很多信心的，在這個過程當中我依然能夠深刻的體會到這些，當然未來在學習當中應該要繼續保持這樣的態度，這對我還是非常有意義的，我非常感激在這個過程當中自己的進步，以後我也一定會繼續維持下去的，我也希望自己可以在這方面有進一步的提高，這對我還是非常有意義的事情，一個多月的時間我是能夠有所體會的，雖然時間不是很長，但是這對我也是某種意義上的鍛鍊，讓我接觸到了很多的東西的，我現在也是在在這方面有所進步，有所提高的，對於我而言有些東西是應該要自己去做出合適的判斷，工作方面，還是應該要有自己的態度，作為一名大學生我深刻的體會到了這一點，以後我也會更加努力的。

雙11實踐心得篇3

為了豐富暑期生活，提高大學生社會實踐能力，我校要求我們進行暑期實踐活動。作為一名當代大學生的我，積極響應學校號召，利用暑假時間在國家幹細胞產品產業基地間充質幹細胞庫開展了為期一個月的實踐活動。在這一個月中，我瞭解了許多，學會了許多，受益匪淺，對我今後的工作、學習、生活都會有很多幫助，下面我就淡淡我的工作及感想。

臍帶血造血幹細胞及臍帶兼充植幹細胞的功用在國外早已被應用於臨床移植，並且已有異體配型成功移植成功的個案，而在國內是近幾年才被國人所瞭解的。因此國家大力支援臍帶血造血幹細胞的發展，由xx市血研所、xx市血液病醫院著手研究。到前幾年，使用造血幹細胞分裂、分化、定向培養各種細胞的技術已經比較成熟，但並未走出實驗室，應用於臨床治療更是不可能，不能讓普通老百姓享受到這種新技術帶來的福音。因此國家投資創辦了協和幹細胞基因工程有限公司，為新生兒儲存臍帶血，當需要使用時提取造血幹細胞，從而儲存了這一生只有一次取得機會的寶貴資源，為治療以前的一些不治之症提供了可能。

造血幹細胞是人體的祖宗細胞，分化、分裂程度很低，細胞全能性高，因此可以分化成紅細胞、白細胞等任何血液細胞，這就為治療敗血症等疾病提供了可能。同時幹細胞技術也在日新月異的飛速發展，到目前已經可以完成人體組織器官克隆，可以治療敗血症，治療下肢靜脈脈管炎，甚至可以輔助治療糖尿病等。

該公司是面向光大產婦及新生兒的，它為新生兒儲存臍帶血並收取一定費用，因此需要辦理相應手續，下面我來介紹一下具體工作流程：先由外勤人員在特定綜合性醫院的婦產科及某些產院、婦幼保健院發放宣傳冊，並在病房進行宣傳，使產婦進一步瞭解，待產婦決定留存臍帶血後，由外勤人員與產婦簽署《臍帶血自體儲存協議書》，並留下相關資訊，由外勤人員將合同帶回辦公室。下面就是我的工作了，由我將合同整合、編號，登記在檔案上，並且輸機，之後將合同按編號、月份分類排好。在產婦生產進入手術室之前由產婦家屬提醒接生醫生留臍帶血，由醫生採集，在這之後由公司的工作人員將血拿到庫裡進行檢測，由庫裡出一份細菌病毒內幹細胞含量等專案的報告，檢測合格血入庫，在-197液氮環境下低溫貯存，由我和我的同事們電話通知儲戶取合同和報告以及繳費發票等，之後就由儲戶按年產納保管費就完成了一個儲戶的儲存臍帶血的過程。

說了這麼多該說說我每天的工作了。我每天朝八晚五的工作時間過得很充實。上班前每天打掃一下辦公室，擦擦地擦擦桌子，讓大家都在一個乾淨整潔的環境中工作，以提高大家的工作效率。打掃完辦公室，我便開始更正式的工作拿出檔案把外勤人員籤的合同逐一登記、編號。現在該基地已有10萬名儲戶，並且每天都能新簽下30005000名儲戶，所以每天等級也要將近100本，所以上午時間幾乎都要用在登記合同上。到了下午，就要根據每天登記已生產產婦名字找出相應合同送到庫裡，等報告出來一併返還給儲戶，以及核對合同，打電話通知儲戶等等。雖然是內勤，每天也有很多儲戶來辦公室取合同，每天也要接待儲戶，這也就鍛鍊了我待人接物能力。現在社會不單單是靠工作能力就可以立足的，很多的時候一個人的交際能力也會在工作中有很大的用處，此次的實踐我在這兩個方面都有所涉及，自然也都有了一定的經驗，我相信對以後我步入社會上所要經歷的一切都會有很大的幫助。

這一個月的時間轉眼間就過去了，在這一個月時間裡我與同事們都結下了深厚的友情，相處的十分融洽。這一個月，每天都要嚴格按照上班時間，不遲到不早退，培養了遵守時間的好習慣，更早的適應了以後工作時候的作息。同時接待客戶不僅提高了個人職業水平，還鍛鍊了反應，給客戶講解也要根據不同的人採用不同的講解方式。對於客戶有時說話的語氣、方式、方法都要注意，方式用對了有時可以達到更好的效果，事情也就能有一個很好的開始，可是算作是事半功倍。

現在的我還是一名大學生，公司的其他員工對我也就十分的照顧，給我解釋工作時都十分耐心，有什麼不懂得的事情請教他們時，無論多麼複雜他們都能不厭其煩的幫我講解，有時還會手把手的教我如何去做。

作為一名內勤，每天做的工作都很瑣碎，每天做的也都不盡相同，這和我在社聯辦公室的工作也有了共通之處，讓我更好更快的適應一個新的環境。作為內勤要盡全力為外勤做好後勤保障工作，這樣才能讓他們更好的工作。我手頭工作做完後也會盡自己所能幫助其他人做一些力所能及的事情，例如幫他們在宣傳冊上蓋上他們的名字和電話再打包幫他們拿走，或許事情並不複雜，但是這樣能讓辛苦了一天的他們得到片刻的休息，我也是非常開心的。

這一個月讓我瞭解了工作的艱辛，內勤每天有做不完的小事，而且要仔細、認真，不能出一點差錯，否則錯誤很難查出來。外勤每天東奔西跑，風吹日晒，有時連水都喝不上，離辦公室遠的地方坐車得兩個小時，還要提很多東西一直在社聯工作著，曾以

為自己早已能夠適應社會上的節奏，面對工作也能夠比其他人顯得更加的從容些，不過真的實踐了才發現，我還差得很遠。社聯只是讓我們初步適應，它與實際的工作還有很大的區別，這次的實踐讓我更清楚的認識了自己。當然，工作雖然辛苦，可是有時的一句謝謝或者幹得不錯就能讓我無比快樂，忘了所有煩惱。

最後還要感謝學校讓我們走出校門感悟工作中的辛酸，更要感謝國家幹細胞產品產業化基地間充植幹細胞庫的各位領導給我提供了一個實習的場所，及各位員工對我的關心和照顧，這一個月的經歷將成為我以後工作時的一筆來之不易的寶貴財富。

雙11實踐心得篇4

一、學中醫必須對中醫充滿自信

顏老常把用藥比喻為用兵，祖國醫學就像一個寶庫，裡面有許多兵器，對付疾病有很多辦法，諸多疾病都有中醫的用武之地。顏老曾說過，年輕人要把中醫學好用好，就必須把中醫的思維一以貫之，在日常的診療工作中，多加實踐，才能提高療效。中醫的自信，來源於臨床療效，比如在20xx年非典猖獗一時的時候，顏老等老一輩中醫學家就積極扛起中醫藥防非抗非的大旗，擬訂了針對該病傳變特點的治法方藥，善後處理，在縮短療程，改善預後等方面起到了積極的作用，有些病例，是單純依靠中醫藥治癒的。因此我們深深領會到，作為中醫事業的後學之輩，捨棄中醫的長處，就是捨本而求末。

二、臨床實踐中“一元論”的指導意義

顏老的學術講座，總是座無虛席，我們通過跟師，聽老師講解及研讀顏老專著，發現老師總是在很高的高度來概括疾病的生理病理、治法方藥，換言之，力圖用“一元論”的思想以總括，在臨床上具有很重要的指導意義。在臨證中，也要求我們能用一元論的思想，對具體的病人作出病機的概括;所謂“一元論”，就是指一種高度的概括，把複雜的因素用一種能代表它們的因素來描述。

首先，在疾病的生理病理方面，顏老提出一個機理：氣血不和，百病乃生。氣血不和是臨床辨證的基礎，氣為百病之長，血為百病之胎，顏老提出疾病不論來自何方，均首先干擾氣血的正常生理功能，而使之紊亂，從氣血角度辨證可以把握疾病中的整體病機，通過疏通調和氣血就可調整臟腑功能活動，使其從病理狀態轉致正常生理狀態，從而達到治癒疾病的目的。這是顏老學術思想中的大綱，診治疾病中把握這個大綱，從氣血立論施治往往能抓住矛盾的關鍵所在。

其次，在治則上，提出一個治則：衡法治則。顏老首創的“衡法”治則實際是與病因病機當中的一元論一脈相承的，即疏其血氣，令其條達，是通過治氣療血來疏通臟腑血氣，使血液暢通，氣機升降有度，達到“衡”的目的，從而祛除各種致病因子。該法之中包含了八法的實質內涵，又不侷限於八法之中，以此為指導，在臨床中總能取得良好效果。

三、強調脾統四髒，固本清源

中醫基礎理論教科書當中，闡述各臟腑之間，都存在著生克乘侮的關係，但是五臟六腑關係複雜，在治療過程中面面俱到，則不容易抓住重點，顏老突出脾統四髒對臨床有較大的指導意義。在具體診療中，顏老對“脾統四髒”的見解，有許多靈活運用，並不斷髮展，如臨床上顏老喜同用蒼白二術來燥溼健脾，使溼去脾自健，脾健溼自化，在治療多種疑難病時加此二味，常可收到良好的臨床效果。

又如顏老在治療頸椎病難治性眩暈中，常加用葛根、黃芪補氣、昇陽，這裡注意抓住“脾主升清”的功能，以“升”求“降”，臨床上對頑固性眩暈每獲良效。而治療“胸痺”，主張重在心脾，蓋心主血而貫宗氣，故培補宗氣可使心脈充實而行全身，而“脾統四髒，脾有病，必波及之，四髒有病，亦必待養於脾，故脾氣充，四髒皆賴煦育，脾氣絕，四髒不能自生……凡治四髒者，安可不養脾哉”。臨床應用顏氏益心湯，用黃芪、黨蔘培補宗氣而養心脾，配丹蔘、赤芍、葛根、川芎，升發清氣，活血化瘀，降香、決明子以降洩濁氣，使清曠之區得以復原，療效頗佳。

雙11實踐心得篇5

20xx年暑假，我很榮幸來到了南京園林建設總公司聚寶山專案部，聚寶山位於南京市棲霞區堯化門附近，聚寶山公園開發，甲方是南京東部園林綠化建設發展有限公司，乙方（代建）是南京園林建設總公司，監理單位是江蘇山水建設有限公司，暑期園林建設公司專案部社會實踐心得。目前工程已進入二期一標竣工階段，還有部分場地沒有平整，沒有栽苗，前期栽植苗木需要加強養護管理，確保成活率。通過這為期50天的社會實踐，我有以下幾點心得體會：

一、提高自身專業技能，提高自身各方面素質。

作為一個園林建設者，提高自身專業技能很重要，是我們立足於本行業的基石，當今社會競爭激烈，要想立足於一個行業，不僅要有過硬的專業本領，也要了解其他相近行業的相關知識，事物是相互聯絡的，事物之間有著千絲萬縷的聯絡，要用聯絡的觀點和辯證的觀點去看待事物。就園林行業來講，單單隻懂綠化、苗木方面的知識是不夠的，例如地質工程、土木工程、結構工程、給排水工程、電氣工程等方面的知識，俗話說：技多不壓身，學習更過的技能有助於自己立足社會，適應社會發展，但是學習要有自己的目標和計劃，不要盲目從眾，要充分了解自己的需求。

二、加強語言表達能力，提高自身的親和力。

走向社會，將會和來自不同的文化背景，不同的年齡，不同的身份的人打交道，所以加強語言表達能力十分重要，提高自身的親和力也是事業成敗的重要因素之一。

三、保持虛心謹慎的態度，認真做事，努力學習。

在學校學到的畢竟只是理論知識，如何將理論轉化為實際應用，是我們要解決的問題之一，也是更好的進入工作狀態，適應行業對人才的要求。在工作中，要保持虛心請教的態度和良好的學習習慣，孔子曰：三人行，必有我師焉，每個人身上都有優點，同時也有缺點，要取其精華去其糟粕，要善於發現生活中的點點滴滴，知識無處不在，多學一點，不是壞處，總有一天會用到的。

對於園林行業來說，門檻比較低，但是也是一個很有發展前景的行業，隨著世界各國提倡保護環境的呼聲越來越高，園林行業得到了很大的發展，在園林行業中，主要有以下幾種工作：

1,設計師：設計師需要深厚的美術功底和較強的想象力，敢於創新，目前設計師門檻比較高，一般在本科以上才能做，專科生中做設計的寥寥無幾，是典型的腦力勞動，因此待遇是園林所有工作中較高的，對男女沒有要求，屬於白領工作。

2,造價師（招投標）：造價師是近十年我國高等教育中剛剛新增的專業之一，市場需求很大，就業前景很好，待遇也比較高，造價師目前就只有建築行業有，園林中很少，開設的院校也很少，但是必須要造價工程師從業資格證書，要有五年的工作經驗才能考造價工程師執業資格證書，對男女沒有要求，屬於白領工作，相當於工程會計，年齡越大，經驗越豐富，越受歡迎！

3,施工員：施工員主要在一線工作，要吃苦耐勞，也是最能學到技術的工作，主要是針對男生的，施工員吃住都在工地上沒有節假日，我個人建議：如果打算以後從事園林行業，最好去幹兩年的施工員，熟悉一下，行業規則和程式。工資待遇屬於中等水平，如果打算以後創業的，施工員是一個很好的崗位，對以後很有幫助，就業前景還是比較樂觀的，女生最好不要做施工員。