團隊合作心得體會通用範文三篇

個人只有融入團結的集體才能實現巨集偉目標，團結的力量是你無法想象的，你同意這樣的說法嗎？下面是本站小編整理的團隊合作心得體會通用範文三篇，供你參考。

團隊合作心得體會通用範文

我們都知道，個人的發展與進步離不開團隊。只有在團隊中發展才能挖掘自身的潛力，我們也知道，一個團隊的能力出自於團隊中每個成員努力的結果，而每個成員的進步需要團隊的支援與自身潛力的相結合。如果這種能力受到封殺，個人潛力挖掘不出來，整個團體陷入墮落狀態，可想而知，在他們受到困難與挫折時不能有較好的領導著領導整個團隊共同發展，團體中每個成員即使再團結，沒有了上進心與鬥志，永遠走不上成功道路!

換言之，一個成功的團體內必將有一個成功的領導者，則這需要個人能力做支柱!假如在這個團體中，每個人的個人能力都十分強大，那麼團結起來，力量力大無窮，就如雪球一般，每個雪球都很大，團結成一個球，則更大，相反之，則更小!

我們不能否認團結壓倒一切，如果在團體中每個成員的能力得到發揮，潛力得到挖掘，個人能力又十分強大，則這會比團結時團結的更要強大!但，在當今這個競爭十分殘酷的年代裡，個人能力無疑是最好的殺手鐗!

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       今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課——這是一門讓我們彼此瞭解、磨練意志、錘鍊團隊協作能力的實踐課。

培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開!

第一個專案是“破冰”：規定我們在二十分鐘內為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，並同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一隻手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連線起來，這個環節讓團隊裡的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益後，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象徵著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子裡冉冉升起，光芒萬丈!我們的隊呼響亮而又激昂“紅日，奮發圖強”!隊歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務感動您，讓我們都加油去超越自己;我們歡迎您，有夢想誰都了不起，有紅日就會有奇蹟!

第二個專案是“佇列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個專案中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心!並充分體現出集體的智慧和力量的強大!

第三個專案是“解手鍊”：這個專案是今天下午相對最難的一個環節，在此專案中由於我們隊沒有經驗屢試失敗，但是大家並沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的並加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，並沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急於求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，並且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的!

第四個專案是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，並在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎麼站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒?大家商量後決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其餘十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，並且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最後以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，為了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，並積極參與配合去完成!

最終的這次拓展活動的果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是秀的團隊!

通過這次拓展訓練專案的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份瞭解，多了一份親切，多了一份友情!我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著!希望我們大家將來都能成為閃閃發光的那輪紅日!

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參加團隊訓練，感悟很多。團隊訓練以簡單的遊戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸瞭解到“團隊訓練”的含義，我瞭解到“團隊訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔鍊團隊”內涵，是一項來源於挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的鬥志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

團隊訓練當天早上，我帶著無比高興地心情來到了誠意樓，開始準備一天的團隊訓練助教生活，這次團隊訓練是學校為研究生新生開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，協助老師完成教學任務，幫助同學更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這兩天的素質拓展活動，我不但結識了很多新朋友，更重要的是對自己進行了深入、並對自我進行了，對自己有了更深的瞭解，而這些對以後的職業生涯無疑有很大的幫助。

團隊訓練的老師總是充滿著激情，無時無刻不調動著大家的積極性。記得剛開始大家都還很拘謹，隨後老師就引入了第一個遊戲：首先是組隊，讓大家根據每組不同的人員進行分組，自己找同伴組成一組，然後每組進行自我介紹遊戲，在這個遊戲中，每個同學的在介紹自己之前，先複述出前面已經介紹了同學的資訊，包括姓名，學院專業，興趣愛好等等內容，通過這個遊戲的進行，是的大家進一步的瞭解，記憶更加深刻，從而也鍛鍊了同學的記憶能力。

下午的重點活動，也是在這次素質拓展訓練中給我印象最深的，盲人與啞巴的遊戲，就是一個人用布矇眼，另一個人扶著他走過老師帶過的路線，所有同學被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當柺杖的角色，整個過程中“盲人”與“柺棍”都不能有語言上的交流。大家走出了教室，來到了陽光燦爛的室外。每一個“盲人”都在“柺杖”的攙扶下體驗大自然的生機和美好。開始“盲人”面對突如其來的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學後來分享的好像感覺面前總有一面無形的牆。經過一段時間的磨合，“盲人”與“柺杖”相處的越來越默契，“柺棍”的每一個貼心的動作，或是跺腳提醒前方有臺階，或是搖手錶示可以伸手觸控身旁的東西，真誠和責任都深深的感動了在場的同學們。一組結束以後，“盲人”和“柺杖”相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結束了“盲人體驗”後，大家回到教室交流急切自己當“盲人”和“柺杖”的心得，在老師的引導下，同學們深思了人際關係中自己的角色和對他人的影響，收穫頗豐，大家一致認為有人陪伴的感覺非常溫暖，信任是最好的交流。隨後老師讓大家每人在一張紙上寫上自己最近的煩惱，然後大家一起詳細討論了生活學習上的各種困惑，同學們也對老師的解答很滿意。最後每個人分別站到圍成的圈子裡，大家對他進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。

我們做的最後一個遊戲也讓我印象極其深刻，一場別開生面的報紙搭塔校本培訓活動，遊戲中，成員需要用報紙搭出一座塔，不允許用講話來表達彼此想法，但可以進行其他形式的交流。整個過程沒有過多的語言，只有眼神的默契、手勢的指點、一點即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之後的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在於過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到昇華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麼真切，是那麼具有合力。即使在整個訓練過程結束之後，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今後的工作中給我帶來很大的幫助。