健康從心心得體會6篇

相信大家都知曉心得體會的重要性，心得就是“本人如何如何”，來闡述對理論的認識，以下是本站小編精心為您推薦的健康從心心得體會6篇，供大家參考。

健康從心心得體會篇1

這次福州市骨幹班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中國小教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻儲存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。

健康從心心得體會篇2

透過本次心理健康教育知識的學習，讓我瞭解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自我本次學習的心得體會：

國小生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了國小生對生活的熱愛，陶冶了國小生情操，充實了國小生生活，激發了國小生的求知慾，培養了國小生的探索精神與生活情趣。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入瞭解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

健康從心心得體會篇3

三年來，我們窮盡智慧，歷經艱辛，用創造性勞動換來了喜人的果實。

一、達成共識

在農村中國小開展心育難度較大。開始教師迷惑不解，有的甚至公開反對，阻力較大，困難重重。其中最根本的原因是他們不知道什麼是心育，怎樣進行心育。為了趕走攔路虎，我們組織教師學習《湖南教育》、《人民教育》和《學生心理健康教育全書》上的有關文章，並認真開展討論。通過學習，大家明確了心育在當今基礎教育中的重大價值，建立了心育觀，形成了必須開展心理健康教育的遠見卓識。

二、構建組織

學校成立了心理健康教育領導小組。校長申運華任組長，心育輔導員申麗任副組長，班主任為成員。

三、強化措施

為了使心育工作落到實處，學校採取了一系列切實可行的措施。

1、明確分工。組長負責全校心育工作的組織、協調和監控。心育輔導員對班主任進行業務指導，並對全校重症學生進行教育。班主任對自己班開展心育活動。

2、保證時間。教導室把心育課排進課表，每週一節，使心理健康教育有序進行。

3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次，發現工作不到位的現象，及時督促。

4、榜樣示範。在心育活動中，譚青梅、申麗、王佳英等教師教法得當，效果明顯。學校召開座談會，讓他們介紹心育經驗，大家深受啟發，受益匪淺。

5、落實待遇。每期心育活動，學校按任務輕重計算教師的工作量，使教師覺得心育不是額外負擔。當個別教師心育工作特別出色時，學校給予適當獎勵。

四、心育內容

在心育活動中，我們學校主要選擇以下內容開展活動。

1、學生如何與教師交??

(1)學生應該懂得：①教師既不是完美的，也不是萬能的。②師生關係的溝通是雙向的。

(2)教師應該明白：①提高自己的威信。②明確自己的責任。③教師要主動與學生交往。④關心學生，尊重學生。⑤教師要為人師表。⑥教師要有豐富的知識和高超的課堂藝術。⑦教師要信任學生。⑧注重品德修養，成為學生學習的榜樣。

2、個性測驗法

(1)投射法個性測驗;

(2)問卷法個性測驗;

3、優生優良性格的培養

(1)加強自我意識，正確對待自己、他人和社會。

(2)增強心理耐受力，不斷提高性格的意志品質。

(3)培養樂觀向上的積極情感。

(4)積極參加各項有益活動，努力形成優良性格特點。

4、學習困難學生的教育

5、心理健康的保護策略

(1)反向作用;(2)壓抑作用;(3)文飾作用;(4)投射作用;(5)合理化作用;(6)轉移作用;(7)補償作用;(8)昇華作用;(9)正視作用;

五、心育方法

為了使心育達到預期目標，我們採取了以下方法。

1、班級集體授課;2、具有相同心理特徵的學生同時教育;3、單個談話，對症下藥;4、觀察記錄，資訊反饋。

六、心育收穫

三年心育，春種秋收，傾注心血，喜摘成果。

1、教師在頭腦中建立了心育理念，為後續心育工作打下了思想基礎。

2、班主任積累了一定的心育經驗，與學生一起成長。

3、學生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以淨化。

展望未來，心理健康教育任重而道遠。我們將開拓進取，在心育園地奪取更大豐收。

健康從心心得體會篇4

通過老師講授中國小心理健康教育緒論一課，並通過認真學習，我學到了很多東西，有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發了我對學習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以後的老師生涯會有很大的幫助。我從心裡接受了這門課程，願意將自己的體會跟大家分享。

老師給我們講授了六個大問題，包括開展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現和心理疾病的防治。雖然不是很多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一箇中國小老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學生都有很大的幫助。

教育不是一成不變的，社會在不斷髮展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步，我們人類達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中國小心理健康教育是避免各種突發事件，維護社會安定穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要；注重中國小心理健康教育，是保證學生正常健康發展的需要；注重中國小心理健康教育，是青少年發展特點的需要；注重中國小心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，採取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據心理活動的規律，採用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態，要有助於自我教育，要有助於生產勞動，要有助於醫療，要有助於各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對於中國小生。

怎樣的心理素質才達到心理健康呢？傳統觀點認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩定，心理機能是否平衡，行為規範是否與社會相適應，意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處，但隨著時代的發展，許多觀點都被淘汰了。因此，近年世界衛生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環境良好，對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中國小生是否存在心理問題，這是每個中國小老師都應該懂得的。

在今天社會，青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態，最後發展為心理疾病。現在中國小生的書包越來越重，本來屬於他們的假日假期，也都被送去什麼少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。每年都有那麼多學生自殺了，曾口頭說過要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在，如果不注意，將會對學生，對家庭，對學校，對社會造成不良的影響。

面對這些心理問題，我們該如何做呢？惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育，塑造中國小生健康的心理素質呢？下面我將提出我的看法。

第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中國小生健康的心理素質。這包括幾個原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫學化、科研化的傾向。中國小在心理健康教育活動中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中國小生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個性化原則。中國小生心理髮展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中國小生群體，其心理髮展具有大體相同和相對穩定的心理特點，而不同年齡段或不同年級的中國小生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業道德和個人修養。要遵循保密性原則，對關係到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中，為充分發揮老師主導作用基礎上的學生主體作用，要以學生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實。

第二，加強老師學習，提高老師的心理素質。對學生進行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質。現代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力，使一些老師產生心理衝突和壓抑感。老師不健康的心理狀態，必然導致不良的教育行為，對學生產生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業牲特徵要求老師要有極強的自我調節情緒的能力。老師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。

第三，在中國小開設有關心理健康教育的課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中國小已開設心理健康教育課，但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理問題，使每個學生都能達到人格完整，適應環境良好，對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學生的心理素質。

第四，加強心理諮詢和心理治療。心理諮詢是根據心理特點與規律，運用心理學方法，幫助心理出現問題的個體擺脫不利的心理狀態，或排除各種心理障礙，回覆到健康狀態。教育者要提供一個能自由傾談的環境，讓學生主動前來諮詢。心理諮詢一般是補救性的，它所面對的主要是心理處於不平衡狀態的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法，對已經產生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節，使之回覆到正常狀態。心理治療是補救性的，它的物件是有比較嚴重的心理問題的學生，往往需要較長的時間與周密的治療處理，有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員。要加強心理諮詢和心理治療，使產生心理問題的中國小生恢復心理健康。

這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師範生，以後出去當中國小老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習，提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處，無論是現在，還是以後。以後成為一名老師，我一定要讓我的學生成為心理健康的學生，這樣才能使他們學習輕鬆愉快！

健康從心心得體會篇5

20xx年的這個夏天，本人非常榮幸能夠參加區教委組織的幼兒教師“幼兒心理與教育”和省裡組織的“心理健康c證”這兩次培訓。通過這兩次的培訓學習，讓我對幼兒心理健康教育又有了新的認識和看法，對學校心理健康教育的迫切性和重要性又有了一個更為全新的認識，我相信，這次的培訓學習不僅僅只帶給了我理論高度的提升，更多的是一種精神上的延續。

xx年畢業那年，我踏上了自己熱愛的幼教崗位，工作的第一年，我被分在中班任教，沒過幾天，班上一位孩子立刻引起了我的注意，他上課時總會控制不住地發出很多怪聲音，通常，出現這種情況，我會用眼神或動作提醒他，因為我覺得，他所做的這一切的初衷只是想引起大家的注意罷了，我願意去進一步瞭解他，當他被貼上“壞孩子”的標籤甚至被否定時，我沒有，我似乎看出了他行為背後更深層的一面，他需要關愛，他需要同伴，我願意尊重他，走近他，傾聽他內心最真實的聲音，於是，我便這麼一直用心做著，等著他慢慢向我敞開心扉，果不其然，他開始有了變化，通過一個學期的引導，他在各方面都有了長足的進步，慢慢地，同伴們也接受了他，而他也學會了更多與人相處之道，看到他的成長，我倍感欣慰。

是的，教育就是這麼一回事，尤其是對於我們年幼的孩子，他們的心靈更需要我們的呵護和理解。培訓後的今天，回想起當初那件事，我真的倍感欣慰，因為我把孩子當人看，一個有血有肉有情感有思想的人。在幼兒心理健康教育大力普及的今天，請每一位在幼教一線的教師，真正用心關注我們孩子的心理健康問題，做一位合格的幼兒心理健康教育教師，讓我們未來的主人翁都能擁有健全的人格、愛的能力、創造的勇氣、積極的同伴關係、智慧和靈性以及審美體驗。

健康從心心得體會篇6

16、17日兩天，在貴陽市第六中學舉行了“中國小心理健康教育與班主任工作方法創新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告，內容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之餘，更多引發的是大家對自身常規教育與管理的感慨和共鳴。

一、把最大的煩惱變成最大的樂趣。

張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告，結合了自己多年心理健康諮詢所積累的豐富經驗，通過典型案例分別從“什麼是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個方面分析，如何把煩惱變成樂趣。

二、如何與家長進行溝通

鄭學志老師的“如何與家長進行溝通”專題報告，詳細的介紹了班主任應如何處理好與學生家長的關係，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯絡溝通的問題談幾點自己的看法。

1、服務意識

2、有尊重學生家長的意識

3、與家長聯絡溝通要有理性的意識

4、與學生交往時應多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建通過專題報告，在這裡，我談一下自己這次學習的感受和想法。

感受之一：這次培訓幫助我認識了國小心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎麼會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正瞭解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬於自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。

感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師範院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之後卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦後了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源於不瞭解學生、不瞭解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更瞭解自己、更瞭解學生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過於神祕，原因就在於沒有真正的懂得國小心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了國小心理健康教育的實質，那就是：源於學生，服務學生；引導學生，把握人生！

感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢於言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。這就是我的一些感受。