心理健康教育心得體會200字6篇

寫心得體會的時候大家一定要緊扣主題，平時交往中小夥伴遇到一些狀況會有不同的感慨，可以把心得體會寫下來，以下是本站小編精心為您推薦的心理健康教育心得體會200字6篇，供大家參考。

心理健康教育心得體會200字1

心理健康教育培訓已經持續好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的衝擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教育學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

世界衛生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態。”這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由於自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務物件終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務物件是人——成長中的人，並且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。

教師的待遇現在是提高了不少，可教師的地方依然沒有提高多少。而社會、家長對教師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙於自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問題不會疏導又不去找專業人士治療，甚至於心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態，不僅是身體的，更多的問題來源於心理。那麼，教師怎麼樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？

一，要開闊自己的視野，讓自己的業餘生活豐富起來。多用心去看看周圍的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調節身心的好方法，找幾個朋友，在運動場上大汗淋漓後，不僅疲勞的身體得到了鍛鍊；看書也是一個很好的方法，當自己的.身心沉浸下去的時候，我們就會忘記我們自己的生活…。

二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三，照顧好家庭。什麼都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最後的可能是會失去兩個家。

心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態，開創美好的生活。

心理健康教育心得體會200字2

我們經常談及“要讓孩子們健康，快樂地成長”。許多人會片面地認為，健康就是孩子不生病，身體發育正常就是身體健康。其實，他們忽略了一個重要的方面——心理健康。只有心理和身體都健康的孩子，我們才能稱之為健康的孩子。然而，正是因為大家都忽視了心理健康這一重要因素，導致孩子們因心理問題而出現了種種不正常的行為表現。隨著社會經濟的飛速發展，社會上的各種誘惑﹑各種不良風氣時時刻刻都影響著孩子健康地成長。作為家長﹑教育工作者，我們不僅要照顧好孩子們﹑學生們的身體健康，還要時刻關注他們，讓他們的心理也健康地成長。

我們常常可以看到有心理問題的學生的表現往往比較另類。如行為偏激，孤僻，敵對等。那是因為他們心靈上有缺失感，為了滿足得到這種缺失的需要，他們只好以“另類”的行為來引起別人的注意，發洩心中的不滿情緒。而為什麼學生們會有缺失感，會產生心理問題呢?這個問題的答案相當複雜，要從源頭找起，涉及了方方面面的因素。如社會因素，家庭因素，學校因素和個人因素等。既然發現了問題，就要尋找解決的方法。籠統來說，我認為，各因素對學生的心理健康方面，應盡力做到如下方面：

1.社會上應多設立心理諮詢機構或開通諮詢熱線,多開展心理輔導活動，讓家長們能及時諮詢，得到幫助;

2.家長要多給予孩子關心和關愛,建立良好的親子關係,營造溫馨的家庭環境,對孩子不尋常的表現要及時處理引導;

3.學校也應開設心理諮詢室,定期對學生開設心理健康課程。班主任及科任老師要留意學生的一舉一動,及時發現問題及時解決;

4.學生個人方面也應保持開朗寬容,積極樂觀的心態.從小樹立正確的人生觀。光靠以上幾點還不能完全避免學生心理問題的發生，要減少學生不正常心理現象，還得從細節做起，從一點一滴做起，而且不同情況有不同的處理方法。

約翰·霍特的《孩子為何失敗》一書中寫道：“很多‘低能兒’不是先天造如此，而是後天造成的。過程通常是這樣的;首先，一個沒有按正常軌道發展的孩子被‘診斷’有缺陷;然後，這個孩子就像真的有缺陷一樣被關心和治療;後來，孩子自己也認為他是有缺陷的;最後，他跟專家們說的越來越像。我們由此可見，一個心理健全的孩子，在周圍環境的影響下，在身邊親人們的看法議論中，可逐漸轉變為一個有心理缺陷或心智不健全的人。這也更加地說明了家庭環境，社會態度對孩子心理健康發展的起了重要作用。

曾經看過一個結業報告會的視訊，這不是一般學校的結業報告會，而是一個專門教育失足學生學校的結業報告會。其中一個讀國中的女孩讓我記憶深刻。她的故事是這樣的：從有記憶起，父母總是吵架，家庭氣氛不融洽。再後來，父母就離婚了。父親不要她，跟別的女人跑了;她跟著母親，生活不太寬裕。母親為了養家餬口，每天早出晚歸，因此很少有和女孩溝通談心的機會。慢慢的，本來就生性內向的女孩開始厭惡這種枯燥無味的生活，開始仇恨她的父母。女孩從厭學，逃學，到在外面結識了不良青年。後來，女孩離家出走了，跟著外面結識的不良青年到處遊蕩。女孩以為她自由了，可以做擺脫家庭陰影，可以過自己想要的生活。再後來，女孩在不良青年的誘導下，開始墮落，吸食毒品。沒錢買毒品的時候女孩想起了她的媽媽，於是她就回家偷了家裡的錢跑了。女孩的母親到處都找不到她，母親以為她偷錢只是為了生活就沒太留意了。再後來，家裡的錢偷光了，沒辦法，女孩就開始在社會偷竊，搶劫。直至被警察抓住，被強行戒毒，進了這所教育感化學校……在她結業報告上我們可以看到，她之所以選擇墮落，選擇逃避家庭，是因為她仇恨她的父母，恨父母沒有給她一個完整的家庭，恨父母沒有關心在乎過她。

我們可以看出，這個女孩正是因為從小家庭關愛缺失，得不到應有的關心，心靈受創，卻又無法與家人進行溝通、表達出自己想要的情感，最終誤入歧途。一個正要怒放的花朵就這樣凋謝了，值得惋惜，引人深思。有人會說，歸根到底的原因是他們的父母不應該鬧矛盾，不應該離婚。我想說，錯了!父母的離婚並不是根源，根本的原因是父母離婚後對孩子的態度和關愛程度。我也接觸過很多父母離異的人，他們與其他父母和諧的人一樣生活著，沒有多大的差別。當問到他們對父母離異的看法時，他們很坦然地說，這是父母之間的事，如果他們分開對大家都好，那贊成，或許分開後會發現另外一個天地。可以看出，他們的內心和女孩的看法完全不一樣，絲毫沒有仇恨的心理。我能肯定一點原因是，在父母離異後，要對孩子解釋清楚，並且在行為和語言上要不斷地表達自己對孩子的愛，讓孩子明白父母是關心他的，在乎他的，他不是被遺棄，不是多餘的。如果可能，多參加一些親子活動，拉近與孩子之間的距離。這樣就不會給孩子造成心理陰影，讓孩子成功地度過人生中的轉折點。

其實每個怪異行為的背後，都隱藏著一個受傷的心靈。有時我們認為的小事，卻是影響了別人一生的大事。有人說，這麼講嚴重了吧!我說這並不嚴重。沒聽過一朝被蛇咬，十年怕草繩嗎?就是因為被蛇咬了一次，造成了心理陰影，以後草繩等類似蛇樣的物體，就會不自覺地想起被蛇咬的不美好回憶，把像蛇的東西都認為是蛇。其實學生們也是一樣。若他們在家裡或在學校發生了一些不愉快的事情，產生了不良的情緒。如果這些情緒處理不當，對他們的影響就不止是十年，甚至是一輩子。

講講我自己的例子吧!記得我國小的一次語文課上，老師讓大家舉手發言讀詞語，我也很積極地舉手了。結果真的被老師點了起來讀。不知道是榮幸還是不幸，有個生字發音不準，結果同學們鬨堂大笑，我羞愧得臉都紅了，真想找個洞鑽進去。而老師一點都沒阻止其他同學對我的嘲笑，還懷疑我昨晚沒有預習課文，這麼簡單的詞語都讀錯。我當時被同學嘲笑已經感到很羞愧了，老師居然還懷疑自己沒做作業，我感到既無奈，又氣憤。無奈的是自己昨晚的努力沒有得到肯定，氣憤的是老師沒經過調查就隨隨便便地懷疑自己，很不公平。其他沒做作業的同學多得很，為什麼自己明明是做了作業，只是讀錯了個字就要受到這般嘲笑和懷疑。從那次開始，我就討厭那位老師，直至現在，我雖說不憎恨他，但對他也不帶什麼好感。從那次開始，我就不敢舉手發言了，即使是自己會回答的，也擔心站起來後出錯被別人嘲笑。現在我長大了，明白了一個道理：自己認為的小事很有可能會成為別人的大事，會影響別人的一生。現在我也為人師表了，更要懂得這個道理。我常常在想，如果當初我的老師不是對我產生懷疑，而是耐心地教我讀會那個字，讓其他同學停止起鬨，會是怎麼個結果?我現在又會變得怎樣?但是不管如何，事情已經發生了，我現在能做的，就是做好我現在的教育工作，耐心地善待每一個學生。因為我知道，老師的一言一行，一次不經意的表揚或不經意的批評都會對學生產生很大的影響。我也有過不愉快的經歷，明白其中的利害之處。因此，我不希望我的學生也有這樣的經歷。我希望我的學生長大後回想自己的學生時代時，是愉快的，沒有遺憾的。

作為老師，我常常提醒自己，要多角度地看問題，要嘗試站在學生的立場上看問題，這樣才能拉近與學生間的距離，才能得到學生的信任，才會讓學生信服。而且，在每處理一件事情時，應當瞭解清楚事情的前因後果，聽取各方面的意見才下定論。對於已經造成心理陰影的學生，要多關心，多傾聽，瞭解造成心理陰影的原因，巧妙地對症下藥，幫助學生擺脫困境，成功度過每個轉折點。平時也多留意學生在校的變化，發現有不對勁的地方要及時和家長聯絡溝通。作為老師，最基本的一點是自己本身也要保持良好的心態，給學生一個良好的形象，樹立榜樣。同時也要多注意知識技能的更新與增長。其實每個孩子一生下來都是善良的，每個學生都是好學向上的，每個家長都希望自己的孩子成龍成風，每個老師都希望學生品學兼優。後來孩子之所以會和我們想象的產生差距，那是因為外界的家長老師們給他們下了定義，對他們品頭論足，忽略了他們真正需要的東西。其實每顆種子都能開出一朵好花，只要一點陽光，一點雨露!

心理健康教育心得體會200字3

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點：

(一)學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調整情緒，保持心理的平衡。

(三)善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。

(四)樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度。

(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、以良好的心態感染學生

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裡成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去思考、去解決，如教師採用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展現在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?

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1、建立正確的三觀

一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決於個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。

2、提供良好的成長環境

孟母為了讓孟子成才曾經三次遷家，可見成長環境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應為他提供良好的成長環境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養，給予孩子最好的家庭教育。

3、學會調適孩子的情緒

家長應學會調適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力;當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調節;當孩子及內向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群;當孩子驕縱時，你要及時調整教育方式，矯正孩子不當的行為習慣......

4、幫助孩子認識自我

人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，小編建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優勢，從容面對生活。

5、多些陪伴

關注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責罰吧!孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話，好好促進你們的親子關係。

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一忌嬌慣溺愛。

父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現實生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。

二忌袒護縱容。

在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

三忌哄騙。

有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養成虛偽不誠實的品格。

四忌諷刺。

對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發”上進，結果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時候不明白家長的“反向激勵”。

五忌打罵體罰。

現實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產生感情對立。

六忌注意力不集中。

要讓孩子自己選擇適宜的遊戲和運動，培養他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。

七忌缺乏適應能力。

要訓練兒童適應環境的能力，這樣對孩子的發展是很有益的。

八忌無控制力。

要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和願望。

九忌憂鬱沉默。

要培養兒童樂觀幽默的性格，切忌鬱鬱寡歡。

十忌依賴。

要讓兒童經受一定的困難，學會克服困難從身心性格和體格兩方面進行磨練。從小培養兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關鍵。

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、對幼兒認知培養過程中的心理健康教育

1，對中班幼兒感知覺培養中心理健康教育

中班幼兒的教師應保護好孩子生理器官，有意識的訓練幼兒視覺、觸控覺、空間知覺、時間知覺。

1可有意識、有計劃地訓練幼兒的聽力，平時要定期測量幼兒聽力情況，及早治療和防範。

2讓孩子逐步辨認：紅、黃、橙、綠、天藍、藍、紫等色，並逐步按名稱選色及按色講名稱。

3教孩子用手摸，辨別物體的粗細、軟硬、輕重、粗糙、光滑。

4用捉迷藏或找物的遊戲培養孩子逐漸辨別上下、前後、左右。如用同類物體擺成不同的空間位置，讓幼兒指出方位。又如用物體擺成一上一下、一前一後、一左一右等。

5可以通過帶領孩子做一些觀察記錄來培養孩子的時間知覺。如帶孩子觀察母雞→生蛋→孵小雞→母雞帶小雞的圖片，並講出先後順序。還可以通過故事、童話等幫助幼兒掌握“從前”、“很久很久”、“後來”、“開始”、“結束”等詞彙。

2，對中班幼兒注意培養中的心理健康教育

中班幼兒的無意注意高度發展，對周圍事物極感興趣，到處看、聽、聞、說。因此，活動能力、生活範圍、知識量都增長、擴大、增多了。中班孩子有意注意得以發展，如果我們做到使幼兒明確觀察任務，選材又適合幼兒知識水平，利用有趣的聲音、動作、鮮明的顏色，必定能把幼兒的注意力集中到預定的觀察目標上。

3，對中班幼兒記憶培養中的心理健康教育

中班幼兒有意記憶逐步增長，能記住情節和有關詞句，複述故事，描述自己所經歷的事情。他們的理解記憶比機械記憶效果好，即記憶自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的內容效果好，理解對幼兒有很大作用。

4，對中班幼兒思維培養中的心理健康教育

中班幼兒感知動作思維水平很高，他們可邊動作邊說邊記，形象思維占主導地位，但邏輯思維水平差，處於萌芽狀態。他們掌握實物概念時能概括出實物主要特徵，特別是功用特徵。家長可以經常與孩子玩“找錯”的遊戲，如家長講“馬是拉車的”幼兒講“對，馬是拉車的”，“水果是扔掉的”，“錯，水果是吃的”。中班的數概念可掌握到“10”，詞彙的掌握也隨著年齡增加，這為幼兒口頭語言書面語言的發展創造了條件，有條件的家長可以讓幼兒學書法、學繪畫、學語言。

5，對中班幼兒想像培養中的心理健康教育

想象的物件和內容深廣得多了，特別是對貼近幼兒生活的想象顯得具體而細緻，甚至大人忽視的細節，他們也想象到了。他們會幻想著與星星、月亮做遊戲、乘坐火箭在太空中的運動會上奪金牌，其中也許包含著想象的創造性成份，這是很可貴的，應予以啟迪保護。

二，對幼兒情感培養過程中的心理健康教育

中班幼兒的情感仍帶有明顯的外露，易衝動及易變的特點，但在教育的影響下，幼兒情感也會向著穩定而深刻的方向發展。幼兒社會性情感、道德感、美感、理智感、道德評價都有些發展，家長應幫助他熱愛幼兒園的班級群體與朋友建立良好的聯絡，互相報出電話號碼，鼓勵他們在平時晚上或雙體日互通電話。

三，對幼兒意志過程中的心理健康教育

中班幼兒意志品質發展很不成熟，所以家長要讓幼兒自我控制時，一定要幼兒明白行動的目的，因為只有當行動的目的為幼兒理解而感興趣時，才會出現較好的自覺性、堅持性和自制力。另外家長在家中不妨採取一些遊戲的方式讓幼兒遵守某些規則。