籃球教練課後心得體會總結

　　某些事情讓我們心裡有了一些心得後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面就是本站小編帶來的籃球教練課後心得體會總結，希望能幫助大家!

籃球教練課後心得體會總結1

　　20__年8月20日，學校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。

　　在這次培訓裡，我在聽了老師的講課以後，我發現我對籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多瞭解籃球運動的發展趨勢，籃球運動規則的變化，以便更好的運用規則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完老師的講解以後，我發現我在日常訓練中需要解決的問題不只如何進行學校籃球隊的基礎訓練?如何進行學校籃球隊的管理?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。

　　最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長几雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明瞭，球性訓練、一對一的攻防、二打一、內線中鋒的策應。總之，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此，如何在寬鬆和諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

　　同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術環節。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學規範的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同於大學專業隊訓練，要符合中國小學生自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發展的根本目的。

籃球教練課後心得體會總結2

　　為提高自身業務水平，為了更好的抓好學校籃球隊的訓練，學校委派我於20__年12月8日——12月12日，參加了由中國籃協主辦的“全國籃球高水平後備人才訓練基地教練員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各學區優秀的籃球教練員們共同學習，交流5天，使我這個新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

　　藉著這次全國籃球高水平後備人才訓練基地教練員培訓班的契機，我們觀摩了亞洲U16女子籃球錦標賽，也聽取了首都師範大學王守恆教授與中國阜新籃球學校校長李明校長所教授的課程，所以這次學習給我帶來了受益匪淺的收穫。王守恆教授帶來了籃球新《大綱》與最新的青少年測試方法與各種訓練方法，而李明校長則為我們展示了阜新籃校獨特的訓練方式。讓我們各地區的教練都是眼前一亮，更是讓我這個剛剛從事籃球教練職業只有兩年多的小教練感到教練這個職業的深奧。

　　這次學習來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學習新《大綱》，瞭解它最新的訓練與測試方法，其二就是學習如何科學的訓練，因為時代在進步，社會也在進步，我們的訓練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前兩年半的教練生涯已經讓我對現在的“90”後有了新的認識，而且我們以後還要去面對“00”後!況且教練這個職業本身就是一個充滿著挑戰的職業。最後就是怎麼提高青少年籃球運動隊的管理，因為有一句話叫：三分訓練、七分管理。從這句話裡就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多麼的重要。

　　首先這次訓練班讓我對教練這個職業有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這麼簡單。而是我帶的這些小孩子以後你不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯。而我手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟樑是在我這個基層教練員能不能給他們打好這個基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應該具備一下三個特點：

　　一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱。

　　二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間。

　　三、聯絡實際，認真觀摩，注意觀察訓練中的手段極其訓練方法。

　　其次我就談談這次我對新《大綱》的看法，這次王教授帶來的新《大綱》結合了老一輩籃球人所留下的寶貴經驗，也採納了很多現代籃球的新元素。聽了王教授的幾天來的講解讓我覺得很新穎，尤其是一些重新編排的測試專案和訓練方法。很有針對性也結合了實際比賽對抗的東西。當然我對新《大綱》也提出了一些我個人的觀點和看法都在問卷調查裡提出來了，這裡我就不詳細說明了。

　　這次學習中王教授提到了教練員帶隊必須經歷的幾個環節：選材——訓練——管理——教育——實戰——輸送。這幾個環節都是籃球教練員應該做好也是必須做好的工作，首先從選材來說，如果一個教練員都沒有隊員可練你還當什麼教練啊;其次有了隊員你應該為這些隊員做一個詳細的週期訓練計劃，重點隊員你還要有一份個人的訓練安排;接下來是管理，安排還運動員的吃住行，還有比賽期間的一切安排;還有就是教育，說到教育我們山西省大同市體育運動學校籃球隊一直以來的口號就是“要做球星先做人”，從最初的辦學開始就遵從這個口號，所以我們從辦學的這十年來上到國家隊、各個專業隊，下到各個大學、企事業單位輸送了大量的優秀的籃球人才;再說實戰，球員訓練就是為了取得好的成績，為球隊，為自己取得一個好的成績，所以實戰訓練也是至關重要的;最後就是輸送，作為一個基層單位，我們最應該做好的就是儘可能的把沒個來我們這裡的接受訓練的孩子都培養成才，能走專業的走專業，能上大學的上大學，絕不耽誤每一個孩子的前程。綜合這些，就將成為一個合格的基層籃球教練員。當然說起來容易，也要我們去付出努力去積極實現。

　　再有就是王教授通過他這幾年根據各隊的這些年的跟蹤調查，所得出了一些具體的實驗資料，讓我們從另一個層面上了解了不同的訓練給隊員帶來的不同訓練效果，也讓我們大家看到了真正的科學訓練，從以前的經驗訓練到現在有科學依據的訓練，因為現在大家都知道的劉翔，國家就是為他配備了一個科學訓練團隊，根據他的身體條件結合科學的訓練依據，制定出最佳的訓練計劃，才讓他登上了奧運會的最高領獎臺。還有國家跳水隊等等球隊都是結合了科學的訓練，取得了豐厚的成績。而且根據科學的訓練還可以避免許多不必要的傷病，讓運動員時刻保持一個良好的競技狀態。

　　而李明校長帶來的《少年兒童籃球訓練》更是根據他三十多年的訓練經驗結合現代籃球總結出來的，而他最先說的就是作為一個教練的價值觀：作為一個籃球教練員不光是後備人才的培養，還要將籃球做大，做大就是事業、做強就是產業。而他認為當今中國籃球梯隊建設機制不健全，從而導致優秀的後備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學習，取百家之長，補己之短。還要自我創新，形成自己的風格。

　　在訓練上，我們現在面對的隊員都是“90”後、“00”後，而這些獨生子女最大的特點就是;自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時不光要管孩子，還要管家長。讓他們支援我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動靜結合，讀訓並重”，就是加強理論知識學習，尤其是少年兒童運動員，更要加強理論知識，並且結合球場上的示範，讓球員更好的理解和學習;而讀訓並重就是讓青少年更多的去學習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的運動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商，而我們現在只注重訓練，而放棄知識學習。帶出來的只能是頭腦簡單，四肢發達的廢人。

　　通過這次培訓班的學習讓我對教練這個職業有了一個全新的認識，通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學規範的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同於成年專業隊訓練，要符合其運動員自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發展的根本目的。

籃球教練課後心得體會總結3

　　12月份我參加了江蘇省校園籃球教師培訓班第二期，培訓的這幾天，來自全省各學校的體育教師、教練員聚集在一起，大家互相學習、互相交流，使我受益匪淺，豐富了我的籃球理論知識和訓練手段。

　　在這次培訓中，首都體育學院王守恆教授講授的《青少年籃球教學與訓練》，指導我們瞭解青少年籃球運動員技能發展特徵，籃球運動員成長的基本特徵。不同年級階段的訓練目標、內容、要求、任務的不同。蘇州市體育運動學校陳寒羽教授生動、形象的講解，讓我瞭解要培養運動員的籃球意識，球場意識，從弱手抓起，如三步上籃，我們一般是右手上籃，那麼我們要從左手先練起，更有利於技術的發展。

　　在籃球訓練中，要與實踐相結合，不斷摸索籃球規律，提高訓練質量。我比較喜歡中醫藥大學袁鵬博士的《青少年籃球運動員功能性訓練》這節課，袁博士給我們介紹了國外的一些功能訓練方法，講解了青少年身體素質發育敏感期，讓我在理論上了解學生身體素質發育敏感期，促進我更科學的進行訓練。省體育科學研究所畢曉婷老師運用心理學理論知識，教會大家如何培養運動員的自信心和強化運動動機。學校教育中的體育，應當讓孩子在參加體育活動過程中達到育人的目的，這是體育作為教育，真正的價值所在。

　　在這一次培訓中，我們觀摩了省籃球隊與南京九中範老師的籃球訓練課，有很多特別的`訓練方法，球性訓練，一對一的攻防，二打一，內線中鋒的策應，隊員之間的配合，如傳球運用，九、七、五、四、三的方法，有利於學生傳接球的練習。高中的學生學習緊，通過觀摩訓練課多學一些好的訓練方法，讓我的訓練課能夠更好更高效率。

　　這次培訓班為我們提供了很好的學習交流機會，讓我們學到了新的前沿的理論知識，觀摩到高水平的籃球訓練，有利於我們學員將所學到的知識運用到我的教學、訓練中去，促進我們校園籃球蓬勃發展。

籃球教練課後心得體會總結4

　　活到老，學到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至於被教學淘汰。1月8晚參加了籃球教練員培訓，收穫很多，這樣的機會顯得彌足珍貴。由衷感謝為之付出為我們搭建了一個很好學習的平臺的各位同仁，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經驗，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收穫很多。

　　首先是在七小禮堂的理論培訓，美國隊和俄羅斯隊教練的理論知識使我感觸很多。雖然有些知識點，我們大部分了解，但他卻能從獨特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收穫和心得。教科書式的教學，我們向來不提倡，籃球是理論與實踐的結合。通過他的課使我感受到，籃球教學跟籃球一樣，不是純粹的機械式的，是真正靠腦子來上課，來打球的。書本的知識的是匱乏的，只有在籃球實戰中不斷摸索與研究。特別是對於籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節奏以及各種違例、犯規。雖然在以前吹過籃球比賽，但工作這幾年偶爾當過裁判，有些生疏了。特別是在當下籃球水平進步這麼快的時代，裁判法則也在一點一點的變動，自己一點點地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學到老這句話的真諦了。

　　裁判員培訓理論與實踐，使我們又有了新的一番認識。教練員的理論和實踐結合得十分恰當，既讓我們通俗易懂，而且風趣生動。每個違例、犯規案例是講解得那麼深刻，特別是有的違例、犯規我們平常有質疑的，都非常到位的給我們闡述解決，使我對比賽場上的情況更清楚了，更有信心去吹好一場比賽了。以前哨子吹不響，其實不光吹得少的原因，還有基本工不紮實心虛。但通過學習老外的課堂，進一步鞏固和提升了，心中有愧啊，平時雖然自己抱著滿腔熱情去訓練，但卻沒那麼系統、那麼到位的訓練，他的籃球理念，訓練風格，使我有所悟，吸取他的精華，為己所用。

　　通過這次的培訓，理論和實踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因為平時就有這個感觸，所以特別珍惜這次機會，雖然是短短兩個小時的培訓，但感覺達到了事半功倍的效果，對於籃球的認識更加進步的瞭解與鞏固了，希望以後能多多有這樣的機會繼續充電，全面發展自己，提高自己的知識水平。

籃球教練課後心得體會總結5

　　為提高自身業務水平，為了更好的抓好學校籃球隊的訓練，學校委派我於20__年8月20日——8月25日，參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各學區優秀的籃球教練員裁判員們共同學習，交流5天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。

　　這次學習，我自己想解決的問題就是如何進行籃球隊的管理?如何進行青少年籃球的訓練?以及籃球訓練的方法等等?我想我一定得好好去的把它們記下來，以運用到我的訓練中去。在聽了浙師大教授們的講課以後，我發現我對青少年籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多瞭解籃球運動的發展趨勢，籃球運動規則的變化，以便更好的運用規則等等問題。是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完所有老師的講解以後，我發現我在日常訓練中需要解決的問題不只是如何進行籃球隊的管理?如何進行籃球隊的訓練?以及籃球訓練的方法等等?還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。

　　如通過薛嵐老師對“籃球規則新的修改”的講解，我覺得以前我居然沒有去過多的瞭解籃球規則的變化，感覺我離籃球很遠，為此以後我要經常去了解籃球運動規則的變化，以更好的與籃球訓練相結合;陳華老師對“教練員的職業素質及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業的認識;“如何上好一堂訓練課”是我最感興趣的，因為我以前從未帶過籃球訓練，，對於如何上好一堂訓練課?該如何訓練等等?以前我一直很忙然，不知道該怎樣去訓練。

　　在聽了王老師的講解以後，我豁然開朗，原來一堂訓練課居然有如此多的變化，我真的是受益匪淺;還有，學訓矛盾的問題我也很感興趣，因為在日常訓練中，我們遇到的學訓矛盾問題確實特別多，儘管我也想了好多辦法去解決這個問題，但效果一直不好，在聽完老師的講解後我也受到了不少啟發;回想我去年帶隊的比賽，中間確實有好多問題我都可以利用規則去解決，哎真是後悔沒早一點聽到老師們的講解，不過我很慶幸，我今天有機會學到了，在以後的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長几雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的指導也是簡單明瞭，精講多練，訓練時間、運動量和運動強度的安排非常合理。總之，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此有趣，如何在寬鬆和諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

　　同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被忽略的技術環節。我很崇尚陳華老師的“進攻性防守”，通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學規範的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同於成年專業隊訓練，要符合其運動員自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發展的根本目的。