暑假實踐心得模板8篇

在成功的背後，往往隱藏著無數次心得體會的積累，我們要保持積極的心態，以更好地吸收各種心得體會，讓自己變得更加強大，本站小編今天就為您帶來了暑假實踐心得模板8篇，相信一定會對你有所幫助。

暑假實踐心得模板篇1

假期來了，我還能像以前一樣隨便揮灑自己的時間嗎？一花一世界，一葉一菩提，年輕的我們擁有五彩斑斕的青春年華。

誰說意氣風發，年少輕狂的我們，經受不住暴風雨的洗禮？誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，我來到了貴州百勝餐飲有限責任公司的一個分店，我在這裡度過了假期。

故天降降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚這樣才能勵志思進，勇於創新；如果連勞其筋骨都克服不了，談何苦其心志；談何勵志思進；談何勇於創新？在這個西餐店裡，我是一名外賣騎手，在送餐的過程中我的心糾結過無數次，但是每次我都克服了這種心理。

記得剛開始送餐的時候，騎手工作站要求，騎手在送餐給顧客的時候必須面帶微笑，後來經過訓練以後我開始送餐了，同時我也面臨了一個很大的挑戰，那就是挑戰自我，因為我從小就不喜歡笑，特別是面對人的時候還要保持微笑，剛開始的時候我感覺到我笑起來比哭還難看，後來我一次又一次的改善了我難看的笑容，一個假期下來這笑容笑起來比以前自然多了，同時也滄桑了不少；這讓我想起了一句古語：不當家不知油米貴，以後我不會再隨便的亂花父母的血汗錢了。

在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部；要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，用藝術性的管理方法去管理好你的員工或者是你的下屬；在此我作為一名員工或者學生我想說的是，如果你想管理好班級，那麼你對每個員工或每個同學都要了解，並且要用不同的管理方法，這樣才能體現出你出色的管理水平和溝通能力。

在這個社會，實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。

它有助於當代大學生接觸社會，鍛鍊能力；也是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

多年來，社會實踐活動被我校師生視為重點課程。

眾所周知學校是一個小社會，我們不再是溫室裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富；社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現當代大學生的自身價值。

在以後的工作中，我們在社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與專業特點相結合，為自己創造機遇和前途。

這個假期我雖然沒有選擇自己所學的專業去實踐，但是我在這個餐廳學到了如何服務顧客；如何才能讓客人滿意而舒適的用餐，有時候遇到少數蠻橫無理的顧客，讓我很生氣，可是我沒有選擇生氣，而是選擇控制情緒，調整心態心平氣和的和他們溝通。

在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野、增長了見識以及為人處世的重要性。

社會實踐作為廣大青年學生觸入社會、瞭解社會、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用，所以，我在此希望每位同學都去實踐，青春有限，不要留下遺憾。

暑假實踐心得模板篇2

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒服的生活，帶著年輕人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一向是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多以前根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我此刻才明白其實真實的生活遠沒有想象中的那麼簡單那裡會有很多想象不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這麼想起來生活的確會很累。因此就務必提高自己處理問題的潛力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到那裡我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們就應早就看透了生活成為箇中高手吧。

透過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的`是理論知識，我們務必要將所學的東西應用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我此刻開始明白，所有的想象都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐後才會發現自己所學的東西是多麼有用，自己是多麼的需要進一步充實，其實實踐也能夠提高學習興趣的。“實踐是檢驗真理的唯一標準”多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正好處，直到實踐後才對這句名言有了更深的理解。此刻我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。透過實踐你能夠發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放下的信念，放下就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會明白社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解

的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就務必先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。

暑假實踐心得模板篇3

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排是促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的感觸是對於一個促銷員來說，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。

因此對於一個優秀的促銷員來說必須具備以下素質：

1、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過，，自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

2、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過，，自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過，，自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

3、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

4、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結：

1、不管做什麼事，態度決定一切。做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

2、明確目標，合理的設計規劃自己。我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過，，社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

暑假實踐心得模板篇4

今年暑假我參加了學校組織的暑假社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關於社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，瞭解它，才能更好地往適應它。未來的社會佈滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之餘要多多參加社會實踐。

多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立於不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神；曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會實踐專案。夏日列日當頭。正是由於有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環境中有能力依託自己的雙手和大腦維持自己的儲存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。

自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、瞭解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足。

對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。

暑假實踐心得模板篇5

一切都是出於緣分，如果不是四月的一天，在百度地圖上看到學校的名字，也許我們永遠都不會走進這個美麗的地方。這中間，為了找到黃校長的電話，不得不讓父親打到xx縣教育局去詢問，我們又打電話聯絡，得到黃校長的認可之後一顆懸著的心最後放下了。

開始父親比較傾向於讓我們去千家峒瑤族學校，所以他去聯絡了義校長，並且在五月份的時候在xx縣城約見了千家峒的義校長，但是義校長聽說我們的人數和天數之後就說此刻討論還為之過晚。本來想再去見xx瑤族鄉學校的黃校長，都沒有了勇氣去按下電話，怕也是同樣的結果。在回程的車子上面，如果說沒有受到打擊是假的，但是卻把期望完全寄託在了黃校長的身上，如果也那麼果斷就拒絕了我們，就得按照父親的意思在零陵縣城找一個學校，那就完全喪失了我這次下鄉最初的計劃和打算，雖然我並不是一個追求完美的人，但是一旦有瑕疵就會讓我心存芥蒂很久。

回家之後又往xx瑤族鄉學校打了電話，克服了折騰自己很久的電話恐懼症，再次打電話和黃校長確認，說我們會去很多人要呆很多天，還需要很多學生參與，已經做好了最壞的打算，卻沒想到黃校長還是說會支援我們，放下電話的時候我是充滿了力量，父親一向說那麼就按你的思路去做，我感覺他在和我慪氣，並非看好我。

至於準備的過程，我覺得有了兩位副隊長的幫忙和協助就變得簡單簡單很多，當然，專案申報書做了十七版，每一天做到凌晨三點，連續一週都盯著電腦螢幕這些都不算在內。連標點符號都反覆修改了，那是一種為了透過和力求優秀的習慣。

在甄選隊員的過程中遇到了大學裡面最痛苦的時刻，因為前期的種種誤會，導致之後把自己的好朋友從第二輪面試中宣佈死亡後，朋友之間的關係徹底決裂了。很像是一塊原本連線緊密的冰面，突然裂成了好幾塊，雖然已經留意謹慎，亦步亦趨，但還是把自己陷了進去。而與之關聯的人同樣承受著相當的痛苦，這點讓我過意不去。再回首，其實隊裡多兩個人也不會怎樣樣，說不定我們的大家庭會更加歡樂。當初卻是那麼堅定地支援了原則和初衷。衡量再三，但是到了最後只能說是我們多慮了。

六月份的時候為了整個團隊思考，又去了一趟xx。在縣城的第一個晚上，見到了黃校長還有xx縣教育局的領導，財政局的領導。那頓晚餐是始料未及的，第一次在沒有父母親的庇佑下參與這種社交類晚餐，結果是好壞參半，在連續灌了自己幾大杯晚上躺在醫院裡面打吊針之後，教育局說會撥款給我們。在飯桌上，第一次嘗試了喝酒，因為是隊長，沒辦法，也不想讓氣氛太冷，第一次喝米酒，以前都是堅持喝水，從不沾酒，為了這個隊能夠有一個更好的發展，逼得自己快速成長。

第一次去到學校考察，感覺學校的環境比我們預期好很多，而且xx鄉山清水秀，就像是度假一樣。回來之後把照片放在群裡，大家都情不自禁的很想早點過去。這次去還去了女書園，雖然沒有進到裡面去，但是在女書園外面感受了女書的魅力。

等到期末結束，真正要過去了，心裡是那麼簡單和愉悅。

為了過去打點好一切，所以和xx，xx和xx先過去幫大家買東西，準備寢室和教室。兩天後大部隊最後抵達，過程有點崎嶇。我和俊傑出來接大家，本來是說好到了xx火車站然後包車去xx，結果在xx火車站，只有黃健下了車，其他人都坐過站去了xx。開始是拍xxx去車站裡面接大家，當我在外面等候覺得時間久到xxx能夠把12個人一一輪著抱一遍再抱一遍還沒有出來的時候，我衝進了火車站，看見空空的站臺裡面只有xxx和xx兩個人的時候那種震驚和無奈，真是無處去發洩，當時很惱火自己怎樣沒有提前預告大家，那種焦躁的情緒，還好我及時意識到沒有讓它持續太久影響到整個團隊。之後立馬想解決方案，回到縣城後又給聯絡的車隊隊長電話，三下鄉的過程中不明白打了多少電話，內心的恐懼確是有增無減的，每次拿起電話那種黑洞般的要把我吸進去的恐懼感，時時存在，卻不得不去克服，過程很痛苦。

最終在縣城等到晚上八點，最後迎來了從xx包車過來的大家時，心理甚是欣慰，也許大家很疲憊，但是都很有激情，更重要的是大家在一齊打打鬧鬧感情很好。一個團隊而言，如果氣氛不和諧，工作起來會很困難。如果大家都看似瘋瘋癲癲，但內心裡面一團火熱，肯定能夠做好接下來的工作。

第一天帶大家去黃家村和上村走動了一下，大家扛著旗，穿著整齊的隊服走到哪裡都是一道耀眼的風景線。當天晚上給班主任開了第一次小會，因為大家都是零經驗，所以要事先做一些提醒。那個時候，我不明白我說的話到底有幾分重量，只是盡我所能去說了。

開營的時候，躺在床上剛剛從睡夢中醒過來，就聽見樓下有很清脆的童聲，嬉戲打鬧的聲音，覺得整個校園活潑生動起來了。以後的每一天都是伴著這些聲音走過的。那天大家站好隊之後，還沒有正式開營，黃健說要教大家幾首軍歌，當孩子們清脆悅耳又個性整齊的聲音劃破了這道寧靜之後，我真是感動的眼淚和心都在顫抖。第一天去各班巡視，拍照，視訊，忙得不亦樂乎，大家晚上在辦公室第一次開會，嘴裡說的全部都是孩子們的一切。大家都很留心的去關注那些孩子。

我上了兩門課程，民族舞和中外廣告鑑賞。

中外廣告鑑賞是完全沒有任何壓力的素質拓展課程針對五，六兩個年級，但還是期望能夠傳遞一些思路給他們，至少教會他們如何鑑賞目前市面上面已經存在的廣告或是如何從廣告中學會推銷自己的方法。在六年級授課時更加傾向於分析和鑑賞，而且六年級見識也比較多，對於有名的汽車品牌，有名的電子科技品牌還是相對了解一些，但是對於有名的化妝品公司和服裝公司他們就瞭解的相對少了一些，和他們談香奈兒和迪奧有種天書的感覺。而且在我示範性的鑑賞了幾個廣告之後，放一個廣告讓大家去分析，大家就搖頭說不會，需要我點名來回答，關鍵是很多孩子就算是我點名了站起來了還是不能夠開口。而且還有連站都不願意站起來的，不管有多麼害羞或是害怕，尊重是最起碼的，我估計以前的老師也不會勉強他們去做什麼事情吧。之後做了一個廣告代言大賽，六年級需要推銷的產品是水杯，大家的思路分為兩種，一種是賣東西的方式稱讚自己的物品，另一種是透過眾人爭搶來表現物品的好處。我覺得能有兩種已經很不錯了，雖然以我自己個人的想法推銷至少要展現商品優勢，小品要動人這些附加條件都為零的狀況下，六年級能夠做到那個程度我比較滿意了。但是對於五年級來說，這個課程絕對是太難了，我就應給大學生去上一堂課的，然後

看看大學生上完兩節課程之後第三節課分組表演的時候會有什麼樣的成果。五年級的孩子們，除了可樂品牌意外，其它的就應都不是很熟悉，但是他們對於身邊的事物會更加敏感，觀察也更加仔細，主要是受到外界條件刺激還太少，對於僅有的東西掌握就比較牢固。我在五年級吸取了在六年級上課經驗，就更多注重於推廣事物的方法上面，但是效果微乎其微，因為第三節課做代言大賽的題目是脣彩，我覺得脣彩開放性更強，如果做代言就應思路能夠更加開闊，結果五年級的小朋友們就是按照我發的臺詞分主角照著唸了一遍，然後最後一句話就大家一齊念，第二輪有的組說沒有表現好，要再上一次，我開始滿心歡喜以為大家有新的組織方式，結果大家就是上去再整齊的朗讀一遍，目標只是比第一遍更整齊，我當時真是有種被現實打醒的感覺，對於五年級的孩子來說，在他們的年齡段，可能覺得聲音整齊洪亮就已經是吸引顧客的方法了吧。我只能說孩子們單純幼稚的可愛。

民族舞就相比較較有壓力，之前民族舞教室經過了特殊佈置，全部鋪上了硬紙殼，而且桌子椅子全部清空，只在四周靠邊的地方擺了桌子用來壓腿。針對五年級一共是有六節民族舞，教學計劃就是教會大家一些舞蹈當中十分基礎的動作，尤其是基本功的部分。第一次課只是教了如何拉伸，民族舞的發力點，還有如何抱前腿，繃直腳尖，如果想要認真系統的學習一個嶄新的事物，還是就應從最最基礎的東西去開始是我一貫的想法。第二節課開始教大家壓腰，壓腿。他們都是那麼柔軟的生命，我覺得就就應要努力去做到，因為骨骼和柔韌度都有很大的上升空間。不得不說，如果專業的舞蹈老師同時要給50多個自己不能控制自己的孩子上課，真的很有壓力，首先，課堂紀律很難維持，讓大家持續一個動作也很難，大家都很隨意，課堂上能夠用一個詞來形容，雞飛狗跳。到了第三節課，我狠狠的發了一回飈，心理早就策劃好要讓大家體會一下舞蹈並不是武打也不是能夠肆意妄為的東西，在幫大家壓腰的時候，用力的往下壓了，沒有心疼，每次幫50多個人壓一遍後腰下來，我整個汗都順著臉留下來，有的時候戴著眼鏡都流到了眼睛裡面還沒有辦法擦，有的時候看見它就那樣砸在地面的硬紙殼上面，落成一顆汗珠。那天我估計有5個孩子當場就哭了，有10個

在課下我看不見的地方偷偷哭了，大家痛苦的尖叫聲還有嚎啕大哭的聲音把其它的老師全部吸引過來了，最後下課的時候，大家都是扶著腰走出去的，當天晚上就被老師們質疑為什麼不直接教一下花拳繡腿的動作，而是這麼火速的就想教會大家基本功，也許大家是心疼學生了，儘管我並不支援這樣去袒護學生。之後的課上，我漸漸感覺到基本功大家練了之後還是有效果的，大家能夠逐漸去到達以前不曾到達的境界了，這讓我對自己的狠心很是欣慰。民族舞能夠說是一個災難大片，而我作為導演，卻不能草草收尾。最後一節課做了考試，考核了大家對於前五節課知識的掌握。其實我感覺有的學生天生身體條件十分適合舞蹈，只要加以點撥就能夠完成十分高難度的動作。由於民族舞還有一個表演的壓力，所以這邊務必要出一個節目，在音樂和形式上面都糾結了很久，一向搖擺不定到底是哪個舞種，定下了大的基調，後期發展如果按照預期的話，就應是還不錯的。最後的時候用了其他課程的時間教動作排隊型，讓那麼小的孩子們那麼短的時間內，記住那麼多那麼複雜的隊形真是不容易，還好舞蹈部分動作比較簡單，怎樣說呢，畢竟選取的幼兒舞蹈，稍微複雜一點的動作簡化一下再多練習之後還是能夠到達整齊的，有一個動作特複雜，節奏個性，

而且那個隊形又特混亂，開始我一向很擔心，之後表演還算完成的不錯。只是前面有一段展現瑤族特色的小長鼓舞，選了五個比較高的男生，超級不聽話，而且一跳舞就笑場，明明前面那段舞十分莊重而且表現力需要很強，給他們的那段時間但是是30秒左右，排練了很久，而且主要是花時間給他們講舞蹈裡面要表現的東西和需要展現的感情，還好主跳最終理解，並且還算忍住沒笑。其實給小孩子們排舞真的比較困難，首先，你不能糾纏於動作和細節，如果時間並不是個性長，這些東西都不是最重要的，把框架做好，然後讓孩子把自己的身體放入到音樂當中就能夠了，有的東西，其實不用教，他們自己就能夠很好的去模仿了。其次，要有耐心，孩子們畢竟還很小，不可能主動地去練習舞蹈動作，他們就是喜歡跑啊跳啊，新鮮啊刺激啊之類的，你要不厭其煩的帶他們跳，鼓勵他們。以前在大學裡面排舞，我都是人到齊了，才出現，然後速度教完，再讓大家反覆去練習，這種方法在小朋友身上完全不適用。文藝演出的時候，給五個男生做了鼓，是自己用亮紙包的，質量相當一般，第一次帶鼓排練就犧牲了一半，正式表演的時候又整修了一遍。表演的條件也許很艱苦，但是對於表演的熱情並不會減少。個性感動的是學校對於這次演出的支援，做了一個巨

型的文藝匯演的海報，我覺得能夠用奢華去形容。當時對那個海報是沒抱有奢望的，但是最後看到成品的時候，我心理真是覺得值了。

這次去，為了讓自己沒有遺憾，抽出了時間去做宣講和調研，而且還去了兩次。第一次去的時候，被xx罵得很慘，又說我們不夠用心主動，怎樣能夠完成任務，然後一路上都壓力特大，就覺得我們五個人一齊出門的，結果還沒做完任務，沒有顏面回去見咱們的隊友啊。所以之後就發展為逢人就湊上去，調查人群可能就相比較較集中了一點。農村裡面個性可怕，每家每戶都養了狗，有的還不止養了一條，如果敲門，很有可能出來迎接你的就是叫的很凶很凶的狗，心臟都要爆了，個性厭惡和害怕狗，按理說小時候也沒有過什麼陰影啊。我的感覺就是xx鄉的居民，生活水平也是有不同的，我一共是走訪了四個村，黃家村，大興村，新橋村和山水口。感覺後面三個村離鄉政府比較遠，文化程度比較低，願意參與的程度就比較差。當時為了走到山水口去，哇，真是足足走了兩個小時，而且速度並不慢，相當於那天來來回回在xx步行街走了四個小時，我覺得不僅僅能夠把樓下的店面全部看一遍，我還能夠繞來繞去把樓上也仔細觀察一遍。而且大家真正關心的問題都是政府撥款太少。在黃家村就不一樣，當地的村民首先很歡迎你，抱著一種比較開放的思路，你走到別人的家裡，首先別人不會質疑你，不會審視你，你過去做調研覺得自己收到了應有的尊重。然後

就是他們很熱心的和你聊天，有兩位大哥還帶我們去他們家裡四處看看，把他們壓箱底的寶貝都翻出來給我們看看，瞬間就被那種真誠所感動了。那些有歷史的燈具，文具，衣服都是一筆寶貴的物質文化遺產啊。我們去村民們家裡走訪的時候，一進人家家裡，村民們就很熱情的招呼我們說要給我們切西瓜，又吃水果了，還有讓我們留下來吃飯的，反正就沒把你們當初陌生人。我記憶最深刻的還是那個老爺爺，那天我們做完了調研和宣講，回去的路上，有一個老爺爺看見我們五個人，就在房子裡面說要送給我們一個西瓜，當時爺爺是在自己門前的土地弄花弄草來著，我們就說不要，然後我讓大家趕緊走，別被老人家追上，結果爺爺立馬就轉身進房子，搬了一個西瓜出來，看我們走很遠還是跑出來必須要給我們，看見爺爺跑得那麼執著的樣貌我當時就要淚奔了。我不明白爺爺為什麼突然就要送我們一個西瓜，我們真是什麼都沒有做，受之有愧。

要與學生分離是最痛苦的事情，但是並不用表此刻眼淚上面，很想念他們，這個夏天，真是偶然遇見，卻開始一場永不停止的懷念。

暑假實踐心得模板篇6

沒有華麗的外衣，更沒有矯揉造作，所有的人都在為工作努力著。

在參與大學生到政府部門暑期實踐的過程中，我的體會是深刻的。我在#區商務委的經濟運營與規劃科工作，在初到部門的一刻，帶我的鄭剛老師就說，你到這裡是來學習的，不是來打雜的。我心中不免一陣感動，經歷過不少實習的我同樣經歷過端茶倒水、列印影印的工作，通常是包攬一個辦公室的列印影印，但是在這裡，我受到了尊重。

這是初到部門的印象，好的老師帶給我好的心情，也讓我對任務更加有信心。我的任務是研究奢侈品行業對淮海中路商業能級的提升作用。為了做好這項調研，我實地考察了淮海中路上的奢侈品店，如：chanel、lv、cartier等;對100名消費者做了關於淮海中路的消費意願調研;並通過郵件向美國消費者瞭解他們對第五大道的印象以進行標杆比較。除此之外，我也通過網路和歷史資料豐富我的研究課程。這樣的任務安排不僅與我的專業對口，讓我學以致用，也增長了我的見識，讓我更加了解上海的商業、目睹上海的發展並熱愛上海。

除此之外，我還有幸成為第二小組的組長。我們的組員來自於各個學校、專業，也來自五湖四海。不同的背景讓我們互通有無，我們在一起相處得非常愉快。

我們共同完成的任務主要有三個。考驗我們意志的有“迎八一長跑活動”，我們在世博會二號口集合，身著小藍莓，進行了3.5公里的長跑;鍛鍊我們合作能力有“簡報活動”，在這裡我們互相分享我們的工作，如付兵同學在商務委工作，他經常在菜市場或商場考察安全、設施問題;韓小剛同學則在司法部門面臨一些市民的投訴問題;而郭露同學則會編寫一些法律的小知識和故事。

不同的分享豐富了我們的實踐，更加增進了我們的感情。除此之外，我們在實踐的最後一天，還要舉行歡送會，到時我們會表演一些節目，在編制節目與遊戲的過程中，更是充滿了歡聲笑語。我們還利用業餘時間，一同走訪了#區的田子坊以及計劃共同去熱帶風暴。

我們的友誼不僅在同學間，更在部門的老師與市民間。在社會實踐的過程中，我們與指導老師建立了深層次的感情，我們曾一起到太平洋百貨檢查消防工作、一起看電影“唐山大地震”。面對即將的離別，大家心中充滿了不捨;對於在街道工作的同學，短短的45天，他們接觸了很多社會底層的居民，他們更瞭解了政府關注民生工作的意義所在。

作為一名黨員，這樣的實踐活動對我來說是難能可貴的。在這麼年輕的時候就能在上海的核心區域深入瞭解機關工作，更讓我對政府部門的職責有了更深層次的認識。我所看到和聽到的，是大家齊心協力辦好世博會所付出的努力，是他們對待市民與企業的熱情與耐心。他們認真瞭解招商引資的優惠政策、努力解決民生問題，為生活努力著、為部門努力著、也為地區百姓考慮著。暑期實踐是會劃上句號的，但我的職業生涯卻是漫長的。把實踐過程中所學到的東西、領悟到的敬業精神貫徹到以後的日常學習工作中去，才是這次社會實踐的意義所在。

暑假實踐心得模板篇7

一個暑假又過去了，這個假期在一家場子幹雜活。通過本次社會實踐，瞭解和熟悉工廠物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，資料庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

作為一個經管專業的學生，在這麼一個場子裡呆了一個多月。才發現我們經管學院的各，個專業之間是相互聯絡的，不是孤立存在的。作為工商管理專業的學生，我們必須什麼都要了解，做一個綜合方面的人才。比如在廠子裡一個小小清潔具的派送都要經過好多程式。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過程中發現在實際中我們不能死板 的按著課本上面的去做，要按著程式去做。

重複工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如對製作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。把工作重心移到早上生鮮的驗收，相關單據錄入稽核以及轉送，重點商品管理等等，把相對於一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

通過這次暑假的實踐活動我的收穫：

(1)心態上調整的體會收穫

學校人向社會人轉變，在學校接受了16年的教育，真正的和社會接觸並不是太多，而這次畢業實習，則是由學校人走向社會人一個緩衝階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們並不是什麼天之驕子，也沒有什麼可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

(2)相關知識上的收穫

我由一個不熟悉工廠銷售物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的瞭解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如資料庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。人生目標感的清晰通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收穫，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

暑假實踐心得模板篇8

暑假期間，我有幸參加了xx學院團委組織開展的大學生骨幹掛職鍛鍊服務團。在院團委和xx縣團委的安排下，自七月八日在xx縣xx鎮xx社群，我開始了為期半個月的暑假掛職鍛鍊實踐活動。

開展大學生暑假掛職鍛鍊活動是為了貫徹落實書記在《致中國青年群英會的信》的重要指示精神，深入實施推進青年馬克思主義者培養工程，通過教育培訓和實踐鍛鍊等行之有效的方式，不斷提高大學生骨幹、團幹部、青年知識分子的思想政治素質，政策理論水平，創新能力，實踐能力和組織協調能力，使當代大學生成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和接班人。

作為我個人來講，能夠參加院團委組織的學生骨幹掛職鍛鍊，我感到萬分榮幸和自豪，這次有機會走進社群，走進基層是一次十分難得的實踐鍛鍊機會，因為我知道在當今大學校園，作為當代大學生的我們缺乏理解主義，只關心個人發展，忽略對民生的關注，對社群這一基層的瞭解。通過社群實踐，可讓作為大學生的我們承擔一份社會責任，為構建和諧社群，建設和諧社會貢獻自己的一份力量。

作為一名成長在農村的大學生，在這一次真正走進社群，貼進社群群眾後，使我對社群這又一社會基層有了更深入的瞭解。

自20xx年以來，xx社群在黨支部的正確領導下，在鎮政府和縣民政部門的精心指導下，在社群群眾的共同努力下，全面貫徹落實《中華人民共和國居委會組織法》和《社群自治章程》，紮實做好居民服務工作，較好實現了“自我管理，自我教育，自我約束“的工作目標。社群自成立起，就成立了綜合治理、文明建立、計劃生育、社群服務四個委員會，組成了社群議事委員會，健全了組織網路，制定了相應的職責和制度，規範了管理各項工作步入了規範化軌道，主要做了以下四個方面的工作：

1、認真落實社會治安綜合治理屬地管理責任制，做好維穩工作，構建平安社群。

2、認真落實計劃生育屬地管理責任制，完善以居民委員會為主的工作機制，強化責任，不斷提高計勝服務水平。

3、加強文明建立工作，提高社群整體文明程度。

4、拓寬社群服務，打造就業平臺。除上述四項主要工作外，社群還積極配合上級有關部門搞好食品藥品安全監督，預防流行疾病等工作，全心全意做好為社群居民的全面服務工作。

通過社群實踐鍛鍊，使我在瞭解社群做什麼的同時，也使我親身體驗到社群居委會在紮實做好居民工作，全心全意為人民服務的工作宗旨，更使我親身感受到國家惠民政策給基層人民群眾帶來的切身利益，使我認識到黨和政府的關懷就在身邊。

社群，是我國城鄉最基層的社會生活共同體，是人民群眾的溫馨家庭，構建社會主義和諧社會，最基礎的是當從建設和諧社群做起。社群實踐使我認識到要關注民生，關注基層，承擔一份社會責任，為構建社會主義和諧社會貢獻自己的一份力量。

因而，作為一名大學生，一名學生幹部，一名預備黨員，在今後的生活中，我將繼續加強自身的培養，努力學習黨的方針政策，學習好自己的專業知識，並與周圍同學搞好人際關係，更多更好的為身邊的同學和老師們的服務，爭取使自己成為一名有素質、有理想、有知識、有能力的大學生，為黨的事業，為社會進步和繁榮貢獻自己的力量。