課外實踐活動心得6篇

心得體會的寫作過程需要我們仔細觀察和思考，這種思維訓練對於提升思想認知非常有幫助，通過心得體會，我們能夠更加明確自己的優勢和劣勢，以下是本站小編精心為您推薦的課外實踐活動心得6篇，供大家參考。

課外實踐活動心得篇1

暑期實踐，走進社會，人們說，對青少年大學生的關注是社會的職責，受寵若驚的我們在嘆之餘不免深思自問：我們的職責又是什麼呢實踐告訴我們：從實踐中尋找真理，用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在活力的湧動下，堅定信念，我們將無所不能。但是自從走進了大學，就業問題就一向圍繞著我們。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，但還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢於是，我們勇於實踐。

實踐，就是把我們在校園所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐是今後工作的基礎。透過這段時間的實習，學到一些在校園裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售狀況、做記錄會議、接電話、開發票等，雖然與所學的專業關係不大，但是與數字的接觸讓我能在今後的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在校園，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字必須得檢查仔細，數字絕對不能夠錯。一旦錯了，這不象在校園裡老師打個叉然後改過來就能夠了，在企業出錯是要付職責的，這關係著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時持續競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在校園的課堂上是學不到的，在校園裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要個性留意謹慎。

實踐讓我明白世上沒有專門為你設定好的工作，永久只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又就應做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到最好，就應想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。

社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢我們怎樣才能成才呢首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最後是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。

三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經歷，我的成長就會可能繼續推遲。瞭解過許多大學畢業生的實習經歷，往往都會在一兩個月之後才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對於我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我瞭解了無論是實踐還是理想，甚至是創業。我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創業階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘於奮鬥，勇於創新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創立優勢的同時，還要著力培養出大膽創新的魄力。

這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了提高，思想更加成熟，期望以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

課外實踐活動心得篇2

第一次社會實踐;第一次感受到整個團隊在外的不易;第一次見聞到礦山生活的酸甜苦辣;第一次明白大學生身載的榮譽光環;第一次知道現實骨感但熱愛最美。

旅途不順，團隊依然在前行。因為我們是在這兒的高速路口下的車，下車之後沒有公交沒有出租，一開始真的是很迷茫。正午12點鐘，陽光火辣辣地熾烤著大地，團隊一行十二人大包小包疲勞但又精神地尋找目的地，隊長時刻地鼓勵大家，而隊員更多的也是笑而以對，堅持、堅持、再堅持。整個場景難道不是一副美麗的'畫面嗎?陽光下的追尋，飢渴已經無需言表，心中有求不覺熱啊!近一個小時的奔波，1點多鐘我們終於走進了一個村鎮，在飯店簡單的餃子午餐後我們欣慰地笑了，真的感覺一群人好給力。也許身上帶著大學生的榮譽光環，並且身上穿著山東理工大學的校服，好心人士便給我們送到了山東黃金盛大礦業有限公司，此中感動，社會自由溫暖人情在，我們都倍感幸福。

更幸運的是，說好的來礦上，我已經做好了各種心理準備來面對我們的生活環境，沒料到人家早以給我們安排好了住處——有空調有電視的乾乾淨淨的房間。真是欣喜若狂啊。一切安排妥當之後，便開始了我們的正式工作。

在這兒不得不說的是，這兒有好多我們理工大學的學長。見到我們這些學弟學妹們他們也是分外的親切，給我們講這兒的環境，帶我們去礦上參觀。所以不管條件好還是壞，不管我們是在舒適的房間還是在滿是黑色泥沙的車間，一個團隊裡的人一路開開心心，去哪裡都是好的。

除了參觀他們的生產線，我們也有關心他們的日常生活。幾天的觀察發現這兒娛樂活動挺少的。除了一個籃球場外再也沒發現其他的娛樂場所。不過好在這兒男士居多，所以他們下班後大多數人可以過來打打籃球。來的第一天我們也在這兒打了會籃球，我和宋楠楠兩個女將也參與啦。巾幗不讓鬚眉啊，雖然他們男生也故意讓著我們吧，但我們進球率就是高了。因為遠離鬧市，玩的時候也可以不顧一切形象，而這種改變無疑給人好的感覺。喜歡小孩的楠楠姐在籃球場發現一群小孩之後就跑過去搭訕，玩的好開心，礦工子女也一樣的活潑可愛

其實礦上並不像大家想像的那麼髒亂差，一個正規的礦其實是很整齊的。日常生活也有他們的小圈子，也有他們的娛樂方式。雖然生活單調，但只要你熱愛這個工作，熱愛這個地方，生活就會是美好的。就像我們在重複進行做的事情，不管是否有興趣，既然做我們便做好。也許因為生計，也許被迫無奈，我在這兒看到了礦工人的激情，他們可以足夠單調，但對生活、工作依然熱愛，他們是平凡而又成功的人，我想我將來也必將用熱情擁抱生活，懷著夢想衝向未來!

課外實踐活動心得篇3

上學期，學校組織開展了一次生動、有趣的課外活動。

遊戲分別是盲人、獨臂人、獨腿人、健全人為一小組。每組要過3個關卡：雙人面向跳5個；獨木橋；跳長繩5個，通過3個難關4個人才能到達終點......在玩這個遊戲時，我們發現獨腿人和獨臂人過雙人面向跳時比較困難，不能在一組跳。盲人過獨木橋時必須要靠人引導。

玩完遊戲後，我也懂得”團結“這個詞語的真正含義了。在玩遊戲中，我們小組因選角色的時候發生了分歧，因為誰都想當健全人；而我不想讓矛盾傷了我們的友誼，於是說：”我當盲人吧。"見我當了一個殘疾人，他們的`氣也漸漸消了，也理解殘疾人其實也不想變成殘疾，他們也是因為某些原因造成的。我和班長都一致說道：”一定要團結，才能得到第一名。“終於，我們靠著團結，互相幫助，取得了第一名。

這個遊戲雖然是假扮的殘疾人，但是我從中也體會到了許多。盲人生活在漆黑的世界，看不到世界的五彩繽紛，而現在的我們如果不好好的保護眼睛，那我們也可能看不見這美好的世界了。我還感受到獨腿人和獨臂人的不方便。所以我們要關愛殘疾人，讓他們感到溫暖，讓我們的愛去彌補他們的缺陷，不要有遺憾。

最後，我倡議，大家要好好的愛惜自己的身體，加強體育鍛煉，珍惜現在的每一分每一秒，做一個真正的健全人！

課外實踐活動心得篇4

隨著素質教育向縱深發展，要促進學生在德、智、體、美、勞全面發展，要提高學生的整體素質，開展豐富多彩的課外文娛活動，已經成了學校教育中不可忽視的重要途徑和手段。其中多開展一些課外音樂活動，很受廣大國小生的歡迎。當然，在國小開展課外音樂活動的目的，不是刻求培養出所謂的“天才”、“明星”，而是希望通過這種途徑和形式，構築健康向上的藝術環境，增加學生的藝術“細胞”，陶冶學生健康的情操、心靈與人格，提高學生的藝術鑑賞能力與技術水平，從而有效地促進學生藝術素質的昇華。

具體地說，課外活動的重要性可體現在以下幾個方面：

一、課外文娛活動，能提高學生的思想道德素質

課外音樂活動內容豐富，形式多樣，貼近國小學生實際。從節目確定、人員組合到出臺演出，每一個細節都包含著豐富的思想政治教育因素，是對學生進行愛國主義、集體主義和道德教育最生動、具體、形象的好課堂，是樹立學生正確的世界觀、人生觀、價值觀的教材。如中學裡可通過組織民族樂隊以及配合重要的節日開展民族舞蹈、民歌專場演唱會等活動形式，既可擴大學生的知識面與視野、培養學生的音樂興趣，以能使學生在民族音樂的感染下領悟到祖國的偉大，從而在心靈深處播下愛國的種子。

一項課外活動往往需要多人甚至幾十人的共同配合才能取得圓滿成功。如合唱隊，不管是參與性演出還是比賽，都要以集體形式進行，這就要求學生有強烈的集體主義觀念，人人必須認識合唱是一種集體藝術，需要大家共同創造藝術形象，既不能濫竽充數，又不能突出個人。合唱隊、指揮、樂隊三者之間也要相互合作，溶於一體，每個人必須以集體為範。其它舞臺表演、器樂合奏等等也是如此。只有個體和群體的緊密、和諧配合，才能產生整體效果、才能獲得成功。因此課外音樂活動的全過程也是學生集體性、組織性、紀律性得到鍛鍊的過程。寓教育於活動之中，使國小生的思想教育、收到事半功倍的效果。

二、外活動是開發學生智慧、提高創造想象力的重要手段

心理學認為，智力是觀察力、記憶力、想象力、注意力等要素構成的認識能力。在這方面，課外音樂活動具有獨特的功能。音樂遊戲活動《拔河》一曲中，遊戲過程是這樣的，首先，在“運動員進行曲”的伴奏下，扮演運動員的兒童進場站成比賽隊形，其它兒童隨音樂節拍拍手，兩對運動員互相握手致意。接著，扮演裁判員的老師喊口令：“各就各位，預備，開始。”運動員在音樂的伴奏中進行拔河。其它兒童或助威或喊口號。決出勝負之後，裁判在音樂的伴奏下為勝利的`一方發獎牌，其它兒童合著音樂的節拍拍手祝賀，運動員互相握手，輸方對贏方說“向你們學習”，贏方迴應“互相學習”。最後運動員歸隊，大家一邊合著音樂的節拍鼓掌，一邊說“互相學習”。通過反覆的唱、跳、仿、思，久而久之，會自覺地領悟到藝術的真諦。達到開啟心智，訓練思維，豐富知識，健全人格的目的。學生在課外音樂活動中積極參與訓練，對智力的構成要素會發生直接或間接的促進作用，使藝術智慧得到充分開發，從而完善和提高智力品質。

在國小整個教育中，課外音樂活動的作用還在於能促進學生形象思維的發展。因為課外音樂活動的主體是學生，在豐富多彩的文娛活動中，學生對美的認識、欣賞與感悟會逐步深化，從而自然而然地提高了美的表現力和創造想象力。

三、課外活動是陶冶情操、優化心理素質的熔爐

心理素質教育是中國小整個素質教育中不可缺少的組成部分，是學生個體發展中更主要、更深層次的內在要素。課外活動在這方面同樣具有獨特的作用。

課外實踐活動心得篇5

今天11月17日，我6點半告別了懶床的歷史，因為我知道今天的活動很重要，事實後來證明我的想法是正確的。

我們被分成6大隊，而我c身處第二隊——雪豹，接到任務後，我們迅速趕上24路車，在那裡有一個老師在等待著……

這是一個非常有意義的一天，它教會了我們許多東西。西首先，當你在一個團隊中和人共同執行任務是，不要吝嗇一分。時刻準備貢獻自己。在隊員們沒零錢坐車時，隊長毅然地給我們刷卡一次刷十多遍。當我們找不到目的`地時，即使用衛星頂我導航會耗很多流量，我也毅然地貢獻。因為你不可能僅憑藉個人之力去有效地完成任務。要綜合各方長處，有效靈活的使用各種人力資源。比如有的人地圖能力比較強，就讓他走前頭帶領我們找到地方。有的人管理能力很好，就讓他管理後勤工作，管理隊員，確保沒有人掉隊等。這當中就有人讓我非常感動。過馬路時，會有人走在外圍，保護中間的女生。

我們要注重過程，而不是結果。這句話在我們身上得到了很好地體現。這也是本次活動最深的感受。雖然我們沒有取得最終的勝利，但我們卻擁有一個珍貴的過程。通過尋找目的地，我對地圖的使用更上一層樓。我懂得如何利用一切資源去實現，比如準確利用公交，恰當的詢問路人，觀察周圍的建築狀態等。通過在大唐芙蓉園內的闖關，鍛鍊了自己的體能。這都是我們在課堂上所學不到的。

我們一起品味陝西小吃，一起一家家的尋找經理人，一起手牽手唱歌，等等。這都加深啦我們隊員間的友誼。

在這裡我認識了很多朋友。

還有王娜，李浩，唐啟朋，宋曉莉，韓盼盼，薛藝潔，韓習習。只是最好的收穫。

堅持到底，永不放棄，就是勝利。即使我們跑不動啦，也仍咬牙堅持著，不落任何一隊。即使每次進門都被拒絕，甚至被人趕了出來，我們仍不放手，直到成功。

不求盡善盡美，但求無怨無悔。我充分地享受在這次的活動中。它使我認識到了社會生活的不容易，以及自己的不足之處。以後還需多加實踐，完善自己。最後，我們每人站在中間發言，這無疑是最鍛鍊人的。它無情地驅走了我的懼怕心，讓我更有信心地面對。感謝為我們策劃這次活動的崔老師和韓老師。

課外實踐活動心得篇6

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。