大型戶外團建心得體會大全

       通過心得體會可以總結以往思想、工作、學習，展望未來，發揚成績，克服不足，指導今後工作。本站為此收錄了一些範文，為大家提供幫助。

在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”;教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練專案，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30餘名隊員，整理後編為2隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力。“巨石山別動隊”和“龍山隊”兩個隊pk， 教練問前方需要支援，我們回答後方支援，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“龍山隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往後倒!“隊員們準備好了嗎?時刻準備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔專案結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓專案的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裡每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

素質拓展訓練心得——巨石山別動隊(團結、信任)

4月20日參加了公司組織為期二天的素質拓展訓練， 過程受益匪淺 。

深感訓練中最後一項信任背摔遊戲，這個遊戲主要是要克服自己的心理障礙，讓自己從內心裡相信自己和集體，遊戲看似不難，但要做起來卻要經過一個心理鬥爭的過程，手被綁住，身體向後倒下，誰做都會有一個忐忑的心情，但只要心裡堅定地信任大家相信自己，就能體會到這個專案所帶給我們的快樂和感悟。另外精神集中拍掌遊戲;女士1元，男士5角數錢數等遊戲專案都深刻體現了團結、協助的力量。

通過此次訓練我明白雖然沒有完美的個人，但我們卻可以創造一個完美的團體。要想真正把訓練中所得到的啟示運用到生活和工作中，還需要一個很長的磨練過程，正如教官所言：只有認真才能做對事情，只有硬心才能做好事情。我相信，只要我們堅持去做，努力去做，就肯定會有所收穫。

拓展訓練心得

踏者輕快的步伐，帶著愉快的心情，我們一行30餘人在劉總的帶領下、跟隨旅行社來到了風景宜人，景色秀麗的安慶的巨石山進行歷時兩天的拓展集訓。

4月20日上午7：30分坐上旅行社的大巴經過不到三小時的行程，我們來到了下榻地，住進剛剛蓋好的小別墅裡，放好行囊，稍做休息，吃了午餐。12：45分準時集合，在基地派出的教官帶領下開始了訓練，教官帶領我們來到不遠處的訓練基地，首先教練看者縮成一團的我們，做熱身運動活躍一下氣氛，帶我們做了一個小遊戲“找對錢”。讓我們分為兩隊，做擊掌，相互面對面交流做到同掌同聲，讓我們意識團隊精神。在此活動後，各隊選出隊長，副隊長，衛生員，有幸得到大家的認可我當上我隊的隊長，起隊名為“龍山隊”，口號為“龍山龍山，金誠團結，勇往直前”。之後取我所須，隊員支援，我隊小勝;架高臺建炮臺攻打“伊拉克”，全體隊員合作組建炮臺，齊心合力，最終因炮臺過高，吃力點不穩，我隊輸了;水上集訓最為刺激驚險，滾筒運人，水上鍊橋，水上浮板橋，水上鋼絲橋，隊員們個個盡我所能。最後教練又帶我們做了“空中接人”。將盡17時，我們結束了今天所有的訓練。

通過這一系列的訓練，讓我深深的體會到公司組織這次集訓的目的的良苦用心，大家只有相互信任，理解，團結一致，聽從領導安排，多發掘，多出良策，才能使我們的公司發展的更好。讓我們攜起手來，為我們美好的未來共同努力。這時我的耳邊彷彿又聽到了那首歌“一根筷子呀，輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團。一個巴掌呀，拍也拍不響，萬人鼓掌呦聲呀聲震天，聲震天……”

拓展培訓心得體會

4月20日，我們參加了以團隊意識建設為核心的拓展培訓活動，活動中，教官組織我們利用有限的場地和器材進行以小組為單位的比拼，為了贏得勝利、爭取榮譽，小組內部團結一心，彼此協作，小組之間你追我趕，賽事進行得風生水起，精彩不斷。

在訓練中有兩個特別有意義的環節，第一個是賽事開始之初，教官授與每個小組一面旗幟，要求：人在旗在，人不在旗還要在!是的旗幟是象徵，讓旗幟高高地豎立是我們所有努力的目標與意義，在活動中我們努力的目標是讓我們小組的龍山隊旗幟高高豎立，而在工作中我們的目標是不是要讓新亞物業和旗幟高高豎立，並以捍衛這面旗幟為我們的職責與榮耀。第二個特別有意義是讓隊員高臺上筆直地向後倒，下面是由隊友的十雙手搭起的牢固支架，無私的交出自己，完全的依賴隊友是這個專案成功的內因，由此及彼在更為複雜的工作中我們同事之間更加要彼此信任，相互依存。

在公司的文化建設活動與經濟發展建設中，為了一個共同的目標，我們匯聚、協作、融合從而迸發無窮的力量，取得成績、獲得榮譽，並在集體價值的實現中也成就了個人價值的展現。

拓展訓練感想

在兩天的拓展訓練中，我們開展了在分組隊對抗活動，在活動中要求兩組分別擬定自己的隊名、繪製自己的隊旗、喊出自己的口號、唱出自己的隊歌、擺出自己的隊形。在三分鐘的限定時間內，經過小組成員的集思廣益，兩小組略分先後完成了規定任務，在擊掌活動中，教官要求每個小組在不出聲音的情況下小組成員按要求整齊劃一地拍出教官規定的節奏，經過小組成員認真練習，兩隊很快完成任務，這項任務要求每位成員，心無雜念跟上整體節奏才能保持整體步調一致。後面製做炮臺更加要求有智出智，有力出力，由於我們製作的炮臺更科學合理，在這一環節中我隊完勝。在最後的搶渡險灘中，大家打破了小組界限，互相協作，同心合力完成了一項以一項的難度挑戰。通過此次拓展培訓讓我們更深刻地體會到團結就是力量，在以後的工作中，我們更應當精誠團結各出已力為新亞公司添磚加瓦.　　拓展訓練之後的感想

近期，公司組織了我們廣大員工到安慶巨石山開展一次全身心的拓展訓練，我們滿懷激情的參與到此次活動中來。在返程的車子上總結了一下這次活動的精髓在於：個人與團隊是分不開的!

感謝公司領導對我們的深切關懷，能夠讓我們在平日緊張的工作環境中出去放鬆一下，在嬉戲打鬧當中還不忘學習。通過參與這次活動，強化了我們自身的心理素質，在拓展訓練中有些活動是我們在日常生活中不敢去嘗試的，這次活動讓我們克服了一些心理障礙，壯了自己的膽，增強了自信心，更加磨練了我們戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。在拓展訓練每個專案中都有一個最基本的要求，那就是“我們是一個團隊”。單靠個人是無法完成的，大家是緊密聯絡在一塊的，讓我們充分認識到了團隊的作用，增進了對集體的參與意識與責任心，每位成員必須很友好的在一起來完成此項活動，有利於改善人際關係，加強了團隊合作。

其實，參與拓展訓練與我們從事物業管理工作是同一個道理。我雖身為專案經理，但一個專案上所有的工作並不是我一個人所能夠完成的，各職能部門的員工才是一股大力量，如果各職能部門的每位成員各行其是，相信工作還是會亂中出錯的。只有專案成員團結一致，發揮好各自的長處，樹立起統一的目標，心往一處想，勁往一處使，相信工作會完美收官!作為專案經理，最重要的就是把廣大員工凝聚到一塊，讓一個團隊發揮他最大的威力。

野外培訓心得體會

拓展培訓的第一天，由於天氣降溫，大家開始的時候還是覺得有些寒冷。教官見我們一個個縮頭縮腦，讓我們做了一個熱身活動，女生五角男生一塊，組成教官報出的金額。活動一下子活躍了現場的氣氛，也拉近了隊員之間的距離。

在隨後的分組比賽中，各小組成員通力合作，攻打釣魚島、搭炮臺、背摔、渡河等活動。這些活動中的每一項都必須所有的成員通力合作，心往一處想、勁往一處使才能完成任務。活動讓我們知道了團結就是力量，團結才能成功。特別是背摔專案更要求大家互相信任。在隨後渡河活動中大家打亂了小組的限制，由男隊員帶領女隊員分批滾動啤酒桶到達對岸。

公司領導在百忙之中安排我們進行此次的拓展訓練，讓我們的身心得到了鍛鍊，增強了公司各專案成員之間的交流，在活動中相互配合，榮辱與共，讓我們進一步認識到我們是一個整體，是一個團隊，只有集中各人的力量才能爭取團隊的榮譽。正如我們的隊歌中唱的：團結就是力量!

拓展訓練心得體會

4月20日，我參加了公司組織的戶外拓展訓活動，這是我第一次參加這種團隊訓練，所以感觸頗深。經過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收穫，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。

有感一：團隊建設。所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到後來的豪情滿懷，是不是標誌著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。

有感二：凝聚力。沒有人知道接下來會發生什麼，直至教官宣佈下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，儘管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。

有感三：嘗試與執行力。 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著鐵鏈過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了信任的力量和執行力，當一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當所有的辦法都用了以後，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

有感四：總結參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，我們更多的人卻意猶未盡，期待著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們應該在走過的人生作過一次小小的總結，在工作的嘗試、失敗、成功中總結。在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結可以讓你點評過去，正視現在，看清未來，也只有這樣，我們的工作才會沿著既定的目標，穩妥的前行。