4的心得體會最新5篇

很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，如果你對事情有了不一樣的看法，就可以寫體會記錄下來，本站小編今天就為您帶來了4的心得體會最新5篇，相信一定會對你有所幫助。

4的心得體會篇1

草長鶯飛三月天,深圳翠竹國小舉行了一年一度的校運動會。

運動會開始了，同學們排著整齊的方隊，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，雄赳赳，氣昂昂地走進了賽場。

“第一個專案-----接力賽!”校廣播的喇叭傳出了廣播員興奮而又激動的聲音。

接力賽開始了，只聽見體育老師手中的槍聲一響，同學們像離弦的箭一般，撒開有力的雙腿，以自己最快的速度向前飛奔而去。“加油!加油!”啦啦對的聲音一浪高過一浪。交棒，接棒，大家爭先恐後，你追我趕，毫不示弱。

場外的同學們沸騰起來了，喝彩聲，叫喊聲，拍手聲，口哨聲……此起彼伏。最後，我們班以絕對的優勢，取得了六年級組的第一名。

最精彩的是跳高比賽。最後我和另外的一名同學進入了最後一輪的決賽。前面的同學以一米四的成績跳了過去。這時，校廣播喇叭又響起來了：“同學們注意了，六(二)班的劉圓圓同學要挑戰的高度是一米四五，這個高度比我們學校的記錄還要高五釐米!”廣播員的話音剛落，操場上立刻變得異常寂靜。

我站在起跑線上，雙手叉腰，眼睛一動不動的盯著橫竿。忽然，我猛吸了一口氣，腳使勁往後一蹬，以密集的速度向前衝了過去，最後我來了一個有力的起跳，身子如同燕子一般騰空而起，一個漂亮的背飛式，成功了!操場上立刻響起了雷鳴般的掌聲。

運動會在快樂的氣氛中結束，但快樂的場面仍然在我腦海裡久久迴盪。

4的心得體會篇2

聽，遠處傳來了嘹亮的歌聲，那是二營一連的戰士們在進行才藝大比拼！

一個又一個精彩的節目，舞蹈,合唱,詩歌朗誦 ,各個新穎獨特，引人入勝。臺下不時傳來一片叫好聲。

看！臺上的戰士各顯風姿，你方唱罷我登場，場面好生熱鬧。軍訓的生活是有趣的，儘管可能有些苦有些累，但這些無疑卻將會成為我們以後最美好的回憶。苦

也好，累也好，累也罷，苦與累中都交融著我們的歡笑與汗水。在這不平常的半個月內，我們將會體驗到學習到我們平時在書本上書本上難以學到的精神~品質，作風。用嚴格的紀律去約束自己，遵守紀律，自覺凝聚成戰鬥集體，榮辱與共。在訓練中締造我們頑強不屈的精神，在艱苦中鍛鍊我們剛毅勇猛的志氣。

“士飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”，這是何等的英雄氣概，“黃沙百穿金甲，不破樓蘭終不還”，這又是何等的壯志凌雲。再看看我們一連的戰士，各個生龍活猛，且不說男排的瀟灑，豪邁，就單單是女排的靚麗，大方就足以令人稱讚。

“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，我們的目標遠大，我們的志向高遠，我們要邁著堅定的步伐，勇往直前，永不言敗。也許我們並不是最好的，但是我們一定會做的更好。

4的心得體會篇3

此前也看過相關書籍，但把高效溝通闡述的如此全面、深入的還沒有，實用性強是此書的最大特點之一。

它所闡述的內容能夠做到淺出，很容易讓人理解及實際操作，即既能從實際上升到理論，亦能從理論講解到具體操作細節，從而使其內容不顯得乏味、空洞。

溝通，自從出生哪一刻起就已隨之而來，從最基本的衣食住行到較為複雜的七情六慾、商務談判，無不滲透著溝通的身影，如果沒有溝通，想象不出人類是以何種狀態生存！可見溝通對於我們自身及整個人類的重要性，從而體現了深入學習溝通的必要性。

人與人之間溝通起來也許不是很難，但要做到有效的溝通就比較難。現代文明詮釋的是高效、時間、物競天擇……，一次很重要甚至是可能改變公司或個人命運的一次溝通，很可能只有3分鐘甚至更短的時間供你支配，

在這短短的3分鐘內，需要你闡明要點，需要你所述有憑有據，需要你洞察對方的點點滴滴，隨之應變……如果不是經過紮實的學習及其日積月累的實踐，也許再有十分鐘也是罔然。古人云：“盡信書則無書”，讀此書時亦報常態:用一種批判一種質疑的方式來讀書,”取其精華,去其糟粕”,”利之為我所用”!

?有效溝通》通篇闡述的是一條條標準，總結了如今社會溝通的經驗之談，學會過後大有裨益，受益匪淺！

4的心得體會篇4

陽春二月，寒意未盡。時光荏苒，彈指一揮間，緊張而充實的遠端研修生活即將結束，放眼回眸，精彩無限，感動萬千。在培訓期間，我積極學習，認真聆聽專家講座，用心去領悟教育理論觀點，吸取精華，與各位學員相互交流，共同切磋，真心探討。這次培訓使我在教研理論和教育觀念上得到了很高的提升，反思了以往工作中的不足，同時也讓我確定了今後的奮鬥目標。

專家們的每一次專題講座都是那麼精彩！帶著教育教學實踐中的種種疑問，我細心聆聽，一次又一次次激起了我內心的感應，更激起了我的反思。在這種理論和實踐的對話中，我吸取著專家們思想的精髓、理論的精華。教育信念，就像一盞明燈，指引著教育工作者的行動方向。當今社會多元價值並存，容易讓人迷茫，失去方向。“有理想，才會有行動”，追求自己的教育之夢，是每一位優秀教研員不可或缺的重要素質，也是中國教育的支撐點之一。我們應心存崇高的教育理想、純淨的思想境界和人文情懷，讓我們的教育有靈魂，充滿生命力。

這次遠端研修培訓活動，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，自覺鑽研的路很難，要學習的路還很長，但我對教育教研工作充滿了信心和希望。雖然這次培訓即將結束，但終身的學習還在繼續，這次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望！

4的心得體會篇5

難得等待著日出東方，雨夜的溼氣彷彿還沒消散。早訓喚醒了略微僵硬的身體，放聲練習和站軍姿，一下子就讓人精神煥發。隨著時間推移，氣溫攀升，同學們額頭都閃爍著汗珠，但是我們長大學子又怎麼會被困難擊敗，哪怕再累的蹲下起立，再多的汗如雨下，也都會成為我們美麗的回憶！

是軍訓，讓我們凝聚了向心力，一人犯錯，全員受罰，這樣的團隊意識培養也令我們有了更深的感悟，我們外院是一個整體，是一榮俱榮，一損俱損的團隊！

哪怕沒有午休，哪怕烈日似火，我們也要以飽滿的姿態進行著彩排。是佇列，讓我們看到整體；是合唱，讓我們昂揚奮發，如茵的綠草上，是我們青春的姿態！

掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚，今天是軍訓的第二天，經歷了第一天的適應，我們有信心完成全部軍訓內容，讓每一天都變得那麼充實而值得回憶！