對145規劃的心得體會優秀8篇

通過寫心得體會我們的思想境界是會得到提升的，一篇優秀的心得體會一定要實事求是的表達自己的觀點，以下是本站小編精心為您推薦的對145規劃的心得體會優秀8篇，供大家參考。

對145規劃的心得體會篇1

職業生涯規劃，是一個人在對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，採取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。合理的職業生涯規劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規劃的基石。它有利於我們找到自身嚮往的人生。

大學生職業生涯規劃的基本步驟包括：自我評估、職業環境分析、職業目標定位、培養職業需要的實踐能力、反饋修正等五個環節。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、瞭解自我。要通過科學認知的方法和手段，如藉助於職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

2 .職業環境分析：職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特徵;職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關係，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的瞭解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規範等;不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了瞭解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

3.職業目標定位：職業生涯目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和嚮往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在 制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。

4.培養職業需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正：現實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業生涯規劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省並對規劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。

從現在開始做好職業生涯規劃有利於我們從現在開始一點一滴做起，認識和彌補我們 不足，發現和發展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以後有一份美好職業和人生做好準備。

對145規劃的心得體會篇2

作為一名幼兒園的骨幹教師及園長，我深深地意識到我必須比普通教師付出的更多、認識的更多、壓力也更大。幼兒園教師是一項神聖的職責，我們的物件是一群天真、活潑、善良的兒童，他們就像是一張白紙，他們的語言、心理、性格、興趣等各個方面都需要良好的教育來啟發和引導。幼師肩負著啟蒙者和引路者的角色，對他們的關注要更加明顯。要樹立愛心、細心、耐心的原則，在學習上，生活上關心愛護幼兒，把他們的閃光點放大。

二十一世紀是知識經濟時代，要適應這個瞬息萬變的世界，孩子們應具有高遠寬闊的視野，具有強烈的求知慾望，頑強的意志品格。這就需要我們有更為專業的知識和能力，所以我們要不斷學習先進的教育教學理論，強化專業意識，適應時代的進步，做一名家長和幼兒都喜歡和愛戴的老師，不辜負國家和黨的期望。

一、個人基本情況和現狀分析

本人今年42歲，於2015年10月加入幼師行業並當上園長，5年間，一直按照園的教學安排，積極參與園的聽課培訓、說課、評課等教研活動。我熱愛幼教工作，對工作積極、認真負責、能夠較快融入集體。作為園長要當好帶頭作用，做好其他教師的榜樣。在園內負責搞好幼兒的集體教育活動，為每個幼兒的充分活動提供機會條件和充足的豐富的材料，以保證每個幼兒各種方面發展的需要。

優勢：

1)具有豐富幼兒保教工作經驗，對於教育幼兒有一定的心德和體會。

2)積極學習新的教學理念，不斷完善教育規範和制度，明確教育目標。

3)結合教育內容加強園內的遊戲硬體設施建設，遊戲是幼兒園的基本活動，實現寓教育於生活。

不足：

1)發現個別新老師未能根據本班的實際情況制定相符的教學規劃和學習安排。

2)通過觀察、瞭解，我發現我們的幼兒在自主學習的意識上還有待提高，他們普遍表現出依賴，害怕困難，缺乏意志力。

3)因本班幼兒的家長平時工作較忙，孩子的接送大多由老人來負責，對此許多不能及時瞭解幼兒園情況，與老師的交流也很少，所以，有必要通過各種途徑來進行家園聯絡，從而改善和提高家園教育的質量。

二、個人一年發展總目標

那麼，為了自己能更好的工作，並且能在工作中得到一定的成長，特制定教師自我職業發展計劃，並決定在計劃實施中不斷提高自己、完善自己。擁有一個目標是非常重要的，正所謂“凡事預則立，不預則廢”，又基於我的基本情況，所以我將今後自己的成長做如下規劃。

1、發展方向：

1)提高政治思想

政治思想素質是靈魂，是提高教師素質的關鍵，努力學習黨的各項方針政策;嚴格要求自己，在言行舉止方面做好幼兒的表率，盡心盡責，教書育人;為樹立良好的園風園貌做出自己的努力。

2)豐富文化知識

不斷自我充電，廣泛汲取最新幼教理論，提升自身的教育內涵，豐富教育經驗;多利用網路和圖書館等收集教育資訊，提高自身知識水平。

3)提高教育技能

結合班級實際和教學特色進行個性化的環境創設，對幼兒進行素質教育，使幼兒得到全面和-諧的發展。

4)優化家園合作

關心、愛護幼兒，面向全體幼兒的全面發展，尊重和平等地對待每一位幼兒，與家長密切聯絡，互相溝通，使幼兒的各項教育教學活動更有效地開展。

2、具體規劃：

1)認真貫徹黨和國家的教育方針，繼續學習《綱要》，密切配合學校各項工作的開展，從園工作和幼兒思想實際出發，抓好各班級管理工作，提高幼兒道德素質，努力建設良好的班風和學風。。

2)安排班級活動。根據幼兒園德育工作計劃的安排，積極開展各類興趣教學課程，通過學兒歌、謎語、故事、古詩的講、讀、猜、識等，體現了口頭語和書面語兩結合。藉助幼兒識字之長，以熟帶生，使幼兒容易掌握。

3)讓幼兒多參與班級管理工作，培養他們的組織能力和責任心。培養學生的參與意識，提供顯示幼兒才華的機會，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力。

4)做好骨幹教師的示範帶頭作用，主動關心國內外學前教育資訊和專業理論，並通過多種途徑：多閱讀幼教刊物(如《幼兒教育》、《幼兒週刊》、《學前教育研究》等)、利用多媒體技術、觀摩、聽講座等，廣泛吸取最新教育學科的新知識、新技能，把自己心德體會無私地傳給新教師。

5)做好家長工作，靈活運用多種形式與家長溝通，發揮家長的主體作用，使家園協作取得良好的效果。如：通過網路、宣傳欄、家訪等向家長宣傳科學育兒的方法，學會與家長溝通的藝術，讓家長理解和支援我們的工作。

三、目標期望

以上內容便是我這一年的職業規劃，面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設想。我堅信我一定能繼續做好骨幹教師及園長的工作，繼續做好示範帶頭作用，並將自己的激-情和熱情無限投入到幼兒保育事業當中，使之作為自己的終身事業，化壓力為動力，力爭把個人和幼兒園都推向更高的臺階。

對145規劃的心得體會篇3

進入大學最後一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎麼學習專業知識，大多數都是公共課程，對於自己的這個專業也不是很瞭解，所以對自己的未來也沒怎麼考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以後不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什麼，擅長什麼。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎麼考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。

“大學生職業發展與就業指導”，剛開始上這門課的時候，沒什麼感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課後，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，瞭解到了很多東西。

首先，什麼是職業生涯？這是我們首先得確認的。

職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，佔據了人一生大部分的時間。

從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯絡，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。

職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。

職業生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。

職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，並不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。

職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過程。

其次，什麼是性格？

性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特徵，是一種與社會相關最密切的人格特徵，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，並表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上。

對此，我們進行了自我性格的探索，mbti，通過測試，我是infp哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知慾，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；願意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。

我們還進行了霍蘭德的興趣型別理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。

再者，能力與發展的關係究竟是什麼呢？顯而易見，你的能力越好，那麼你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關係，所以我們要儘可能地提升自己的能力，知識都是其次。

人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

1.一般能力和特殊能力

2.再造效能力和創造效能力

3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關係，可分為液體能力和晶體能力。

4.認知能力、操作能力和社交能力

其中，技能的分類更是多種多樣。

我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地瞭解如今就業形勢的嚴峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地瞭解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕於社會之外。社會的複雜多樣，變幻莫測，是在書本、網路和學校裡無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的瞭解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以後找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗塗地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收穫進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鑽、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

（二）要學好英語。

面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

（三）要多學會做人的方法並多花一些心思經營自己的人際關係網路。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的聖地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限於親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今後生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營並維護好自己的人脈資源。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。 心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天晒網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什麼特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該儘量多地去接觸行業最新的發展概況。並做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那麼難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛鍊人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

常求於人有利於人，少求於人有利於己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什麼苦，沒經歷過什麼挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那麼他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個專案，你若沒有獨立完成的能力，那麼在很多方面都將受制於人，不僅專案很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。

我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界裡，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生髮展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。

接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。

總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》裡那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”

在接下來的就業指導裡，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

對145規劃的心得體會篇4

隨著xx教育發展規劃綱要的提出，對教師自身發展也是一個積極的挑戰。積極構建終身教育體系，大力發展教育事業，提高教師專業化水平，已經成都市當今世界教育發展的主流。為保證教育改革規劃綱要的順利實施，特制定教師專業發展五年計劃。

一、個人現狀分析

瞭解並認清自我是教師職業規劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。

1.優勢

(1)忠於教育事業，熱愛教育事業，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之餘不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易接受新事物。勇於探索，能吃苦，有上進心。

(2)善於採集教學資源，能充分利用各方面的資訊資料，豐富課堂教學，並能熟練的運用現代化的教學手段來輔助教學。

(3)能獨立完成自己的本職工作，並能與有教學經驗的教師保持頻繁、有意義的支援性交流。

(4)考慮問題能從多角度去思考，周到細緻且能集中注意力深入某個問題或觀點，創新意識強。

(5)作為班主任，有較豐富的教育經驗，對於班級管理有自己的思路與做法，能較好的培養學生的習慣，形成良好班風。

2、劣勢

(1)對學生的瞭解還不夠深入，這對我自身的教學經驗的積累是不好的。

(2)在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上不能那麼得心應手，借鑑他人和外地教學經驗不夠。

(3)缺乏開拓創新的科研意識，教學科研能力有待提高。對於科研還是停留於表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。

(4)常規管理工作缺乏相應的經驗。至今為之，我班主任工作經歷較少，因此對學生和班級的常規管理缺乏相關經驗。

二、職業發展目標

1.總體目標

教書育人，為人師表，加強師德修養;立足崗位，終身學習，提升專業素質;學以致用，轉邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。

2.具體目標

(1)師德目標方面：教師職業作為一種以人育人的職業，對其勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展，使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

(2)學識目標方面：認真參加每一次的教研活動，主動向有經驗、有先進教學理念的老師學習，多聽同行的課，取他人之長，補自己之短。結合班級學生的實際情況，精心設計教案，備好每節課，課前做好充分準備，課後寫好教學反思。課堂教學中，鼓勵學生髮現問題，質疑問難，使學生養成自主學習，獨立思考習慣，指導學生開展研究性的學習活動。

(3)教育教學方面：以學生為本，充分體現課改的精神。使學生整個身心投入學習活動，去經歷和體驗知識形成的過程，在教學中去感受學習的樂趣，去體會學習的方法。新課改特別強調的一點是，就是學生學習方法的習得……要求學生聯絡自己的經驗、體驗、以及收集到的新的知識資訊，開發學生的原始資源，把學生的想法、問題進行交流，達成新的知識資源，不斷綜合、完善新的知識體系。多向互動，通過師生之間、個體之間、小組之間的學習、交流使課堂氣氛活躍、激發了學生的學習熱情。

(4)教育科研方面：加強人文底蘊，增強人文精神，做有反思能力的研究型教師。每個學期都要及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文。

三、具體措施

1、專業水平的提高

(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我

認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀一本教育專著，如《教師心理健康教育》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜誌，如《國小數學教師》、《中國教育報》等，瞭解更多著名教育專家、行家的觀點，瞭解當前的教改動態，這些對今後的教育教學工作都具有指導意義。

(2)專業素質的提高，在汲納中充實自我

堅持教學相長，獲得自我發展。勤聽平行班級老師的課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通;勤質疑，勇於提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。

(3)加強提高班主任的班級管理能力。

創造和諧健康的人際環境，增強班集體的凝聚力;創造積極健康的輿論環境，增強抵制不良資訊影響的能力;提高選拔、培養班幹部的能力;提高組織班級活動的能力;增強培養學生合作精神的能力;培養學生良好的習慣，著眼於學生的長遠發展。

2、日常教學常規的紮實與提升

精心備課，探索趣味性作業，創新性作業。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注潛能生，切實促進潛能生各方面能力的提高。

3、善於思考，在實踐中探求、感悟

學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。堅持用腦子工作，力爭做到：反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。

4、勤于思考，提升教育教學研究能力

教師參與研究是提高教師自身素質、促進教師專業發展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴充套件自己的專業知識和能力。

(1)嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例1篇。

(2)通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量，爭取每學期在市級刊物有論文獲獎。

5、利用資訊科技手段輔助教學

(1)現代資訊技能的運用是提高課堂教學的主渠道，是每個個現代教師所必須掌握的。在今後的五年發展中，能熟練使用多媒體形式表達資訊、進行交流、創造性的使用資訊的能力，從而達到利用資訊實現自我更新的能力。

(2)充分利用網路優勢，繼續建設好個人部落格，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。

我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學習，因困惑而探索，我可以一步一個臺階，留下一行美麗的足印。

對145規劃的心得體會篇5

一、前??

德國哲學家康德說：沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行，目標在我們的生活中，猶如漫漫黑夜中的燈塔，指引人們前行的方向。有了明確的目標，我們才能更好的學習和工作，才不至於誤入迷途，浪費光陰。它如一隻無形的大手，推動我們為之努力拼搏。因此，每一個人都應該有自己的目標，特別是作為中職生的我們，更應該確定好自己的人生目標，並根據自己的目標制定一系列切實可行的發展規劃，以便自己儘快地適應社會，走向成功。正如伯恩·崔希的一句名言：“成功等於目標，其他的一切都是這句話的註解。”

我從小就崇拜老師，看到他們在講臺上自信的講解，就想長大了我也要做一名教師。因為我喜歡孩子，幼兒教育這個行業，所以自信能在幼教事業上做出一番成績。我知道求職的道路不會一帆風順，我會時刻做好面對機遇和挫折的準備。為了更好地實現自己的理想，我決定首先做好職業的規劃，讓它引領我走好今後的職業之路。

二、自我分析：

(一)性格分析：我來自於安徽合肥，是一個自小便在農村長大的孩子，性格是典型的樂天派，為人熱情，直爽，處世靈活，能較好的適應外界變化，善於與人打交道。平時生活勤儉樸實，吃苦耐勞。

但有時做事考慮不夠周全。今後做事時，我會多用心，多思考，養成“三思而後行”的處事習慣。

(二)職業個性分析：

我在班裡很努力，工作中主動積極、認真負責，為人正直、自信，耐心細緻。我相信自己在未來的職業生涯中，能充分發揮自己的優點，並不斷學習新的知識，與時俱進，爭取做一名優秀的幼兒教師。

(三)我的興趣：

我喜歡與人交流，特別是孩子。他們天真可愛，純潔無暇，和他們在一起有種說不出來的輕鬆，感覺自己又回到了童年時代;在文學、畫畫等方面有一定的特長，正好可以跟小朋友講故事，教給他們畫畫，用動聽的語言和手中的筆為他們描繪美好的明天。

三、我的專業

我現在是合肥理工學校幼師專業一年級的學生。幼師專業是省級重點專業，現開設了語文、口語、舞蹈、聲樂、樂理、美術、舞蹈等課程。我的語文和美術成績特別好，在學校的演講和朗誦比賽中，都取得了令人滿意的成績。最擅長的是畫兒童畫，鋼琴彈的也很好。不足之處就是舞蹈成績不太好，因為我體型偏胖，有些動作做得不到位，我會合理控制自己的體重，加強舞蹈訓練，爭取做到更好。

四、我的職業價值觀：

正確的職業價值觀對個人就業觀念、職業目標、擇業行為、擇業手段以及將來職業發展都具重要影響。所以，我們首先應確立正確的價值觀。在職業價值觀型別中，我屬於志願型，其特點是富於同情心，把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視為無比快樂。有人說：教師是天底下最光輝的職業，是人類靈魂的工程師。而在我看來，教師就是無私奉獻愛心的那個人。最美鄉村女教師王桂梅，紮根深山十餘年，一人撐起一所學校，無怨無悔，為孩子奉獻出自己的青春年華。作為一名幼兒教師，更應該具備這種無私奉獻的精神。同時，幼兒的模仿性和可塑性很強，老師的一言一行都會成為他們模仿的物件，所以幼兒老師還要規範自己的言行，為人師表。

五、環境分析：

(一)家庭環境：

我的父母都是普通農民，家庭經濟條件一般。中職畢業後，我打算直接就業，自己養活自己，以減輕父母負擔。我的父母都很尊敬老師，重視教育，特別希望我也能做一名老師，這正和我的選擇不謀而合。

我現在就讀的這所學校，校園環境優美，師資力量雄厚，裝置完善，能滿足我們學習訓練的各種要求;而且，學校創辦的附屬幼兒園，為我們的實習、實踐提供了有利條件。

這是我在我校幼兒園實習的圖片：

(二)社會環境：

我的家鄉——合肥肥東縣，歷史文化悠久，總人口830萬，綜合經濟實力居全國地級城市第18位。近年來，濟寧堅持“科學發展跨越發展”，經濟實力不斷增強，為教育的發展提供了堅實的經濟基礎。濟寧市政府高度重視學前教育發展，將其作為改善民生的重要內容，加大幼兒園建設的投入。規定“採取優惠政策，支援城市街道、機關、企事業單位、部隊、學校舉辦幼兒園，扶持公民個人舉辦普惠性幼兒園，提高學前教育公共服務能力。鼓勵有條件的公辦幼兒園舉辦分園或聯合辦園。”幼兒園的大量興辦，需要大量幼兒教師，這給我提供了很多選擇的機會。同時幼兒園對幼兒的教育要求提高了，家長也意識到學前教育的重要性，對幼兒教師的要求也提高了，所以工作的競爭也是很激烈。

(三)職業環境：

幼兒園的環境很單純，和社會無太多關係，環境狀況舒適，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕鬆，但責任重大，孩子天性活潑好動，既要對他們進行素質教育，又要保護他們的人身安全，所以這個職業要求教育人員既細心又要有耐心，要有無私的奉獻的精神。而我本身就特別喜愛孩子，喜歡與孩子呆在一起，非常適合在幼兒園工作。

六、確定目標

基於以上分析，我確定今後的職業目標：做一名優秀的幼兒教師。

七、劃分階段

八、有了目標就有了方向，為實現上述目標，我決定分以下幾個發展階段：

1. 學習階段(——20_年)

首先認真學好學校開設的各門學科知識，練好專業基本功，說好普通話，嚴格完成每科考試，並不斷鍛鍊自己。同時，積極參加學校組織的各項活動，豐富自己的學習和生活。

2.實習階段(——50)

實習期間，認真學習總結實習學校老師的教學經驗;通過實習鍛鍊自己的實踐能力;積極參加各項社會實踐活動，為畢業後參加工作打下紮實的基礎。

3. 就業階段

工作之後，盡心盡力做好自己的本職工作，為人師表;處理好與領導、同事之間的關係;堅持學習專業知識，把理論與實踐結合起來，同時通過繼續教育，拿到本科證書;經過自己的努力，成為優秀的幼兒教師。

九、結束語

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”我知道未來的路很長，既有坎坷的小路，也有平坦的大道，但我會努力克服困難，不驕不躁，適時調整好自己的職業生涯規劃，奮鬥拼搏，逐步實現自己的目標。

對145規劃的心得體會篇6

我鎮在縣委、縣政府的堅強領導下，認真貫徹落實黨的十八大、十九大精神，以習近平新時代中國特色社會主義思想精神為引領，緊緊圍繞既定的發展戰略和制定的工作目標，以發展社會經濟為主線，以打贏脫貧攻堅戰、落實民生政策統攬農村工作全域性，努力完成上級交辦的各項任務，全鎮呈現經濟發展、社會進步、人民安居樂業、社會和諧穩定的良好態勢。

一、產業結構不斷優化，農民收入持續增加。

__鎮立足區位優勢、堅持問題導向、創新工作方式、凝聚內生動力，農業工作取得了可喜成效。調優產業結構，培育富民產業，現代農業提質增效，認真貫徹落實歷年中央一號檔案精神，加快土地流轉步伐，全鎮已流轉土地__萬多畝，探索發展集中連片、規模高效的新興產業經營模式，集約化生產效應凸顯，全鎮多元富民產業發展格局日趨完善。

二、強化招商引資和專案建設，著力實施工業強鎮戰略

一是制定實施了《__鎮工業發展實施方案》、《__鎮工業發展獎補細則》;成立了以黨委書記為組長的領導小組。進一步完善園區基礎設施建設，二是積極打造__工業板塊，成為鎮域經濟新的增長點。三是加快招商引資步伐，目前我鎮共完成招商引資近_億元.

三、攻堅克難，脫貧攻堅工作成效明顯

我鎮脫貧攻堅工作緊緊圍繞兩不愁三保障一達標關鍵指標，依託產業扶貧、就業扶貧、健康扶貧、教育扶貧、金融扶貧、社會扶貧、危房改造、社會保障兜底、基礎設施建設等十大工程建設為抓手，創新工作思路，突出重點、多措並舉，認真組織實施脫貧攻堅各類工程，紮實有效開展脫貧攻堅工作。全鎮2014年建檔立卡貧困戶_戶_人，2015年，建檔立卡精準識別回頭看後，建檔立卡貧困戶_戶，貧困人口_人。2020年實現全面脫貧，同全省、全國一道同步進入小康社會。

四、社會事業全面進步，社會和諧發展

衛生健康工作成績顯著：五年來，__鎮衛生健康工作均達到或超過既定目標，計劃生育自2016年全面實施二孩政策以來，在努力提升人口素質和服務水平上下功夫，年出生率達_‰;獎勵扶助政策落到實處，做到應享盡享;婚檢、孕檢、基因檢測等各項工作均都能按照縣要求的如期完成。衛生工作按照既定工作目標，爭創群眾滿意醫院，基本完成上級下達各項任務。穩步推進醫改工作，積極進行醫療改革，使老百姓得到更大的實惠;逐步完善居民健康檔案，家庭簽約服務專案，共建立居民健康檔案_人，家庭簽約人次_人，其中貧困人口簽約_人，辦理慢性病本_人，全部進行了管理;做好重大公共衛生服務專案，認真做好傳染病防治工作，國家計劃免疫疫苗接種率均在97%以上，全面實現了孕產婦管理和兒童系統管理;加強鄉村一體化工作，投資_餘萬元全部建成規範化鄉村衛生室，各衛生室配置了水衝式廁所，改善了衛生室環境，引進執業(助理)醫師_人，進一步提高衛生室醫療服務水平。

社保任務圓滿完成：緊緊圍繞黨委政府的中心工作狠抓社會保障、勞動監察、就業扶貧等民生工程在我鎮的落實。每年養老保險繳費率達100%，到齡人員資訊採集完成任務數100%，全民參保任務達100%，就業脫貧全部實現百分之百幫扶，百分之百就業。

民政工作落實到位：落實低保工作，維護了我鎮的社會穩定，使扶貧戶、困難戶的生活得到了救濟和保障，目前我鎮農村低保戶_戶，_人，其中扶貧戶有_戶_人，城市低保_戶，_人，政策全部落實到位。優撫工作：已為我鎮優撫物件_人，享受60週歲退役士兵補貼的_人做好登記造冊和撫卹金髮放工作。臨時救助工作：我鎮共救助完成因病因災人員_戶，給予每戶1000-3000元不等的救助金，確保臨時救助資金髮揮更大的社會效益。我鎮80週歲以上老年人_人已逐人登記造冊，每人每年_元高齡補貼已發放到位。_位百歲老人，每人每年_元的長壽保健費也已享受。為_位特困供養物件，按時發放五保金，確保五保老人生活無憂。認真落實殯改工作，同時對死亡人員的火化費用進行補助。

教育工作質量提升：堅持育人為本，不斷優化教育結構，致力改善辦學條件，著力提升教育質量，全鎮教育事業得到長足發展。辦學條件顯著改善、教師隊伍素質明顯提高、學前教育不斷髮展、義務教育趨於均衡、教育質量穩步提高、教育資訊化水平顯著提升、安全管理規範有序。

文化服務體系日漸完善：成立了新時代文明實踐所，吸納社會志願者隊伍，引領群眾參與各類賽事節慶活動。對全鎮_個鎮級、_個村級文化中心完善配套設施，落實人員管理、資金配套、隊伍建設、活動開展、資料完善等措施，確保文化中心發揮社會效益，真正服務群眾。

五、完善基層黨建，服務中心工作

以十九大精神和習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，著力解決問題，提高服務水平。一是鎮村完善_個便民服務中心，嚴格落實《__鎮關於加強村室建設提高便民服務工作水平實施意見》，實行全程代理，深受群眾好評。二是開展基層黨組織標準化建立工作，__村成功建立五星級基層黨組織，其餘_村均順利通過基層黨組織標準化驗收;三是做好鎮村幹部量化考核工作，按照月考核、年評比的原則，對鎮村幹部進行量化考核，進一步激發了鎮村全體幹部的工作積極性;四是在脫貧攻堅、掃黑除惡和秸稈禁燒工作中開展無職黨員評先評優活動，通過對無職黨員設崗定責，充分發揮無職黨員在脫貧攻堅、掃黑除惡和秸稈禁燒工作中的作用。

在肯定成績的同時，我們也應清醒地認識到，工作中存在的不少矛盾和問題。一是基礎社設施建設不夠完善。二是村集體經濟發展和農民持續增收的難度較大。三是社會矛盾較多，維護穩定的形勢仍然嚴峻。四是少數黨員幹部年齡偏大，知識結構老化，適應不了新形勢、新任務的要求等。對上述問題，我們將採取有效措施，逐步解決。

對145規劃的心得體會篇7

今天上了學校給我們安排的職業規劃的課程，讓自己產生了一點緊張感。以前總認為找工作是一件很嚴重的事情，但現在自己也已經意識到了大學生就業形式的嚴峻，自己已經不能在忽視畢業之後就業的這個問題了，很快就要面臨著畢業找工作了。在這個課程上自己也學到了很多的東西，包括怎樣找工作、怎樣避免被騙等等問題，我覺得對於我們大學生來說是幫助很大的，其中的很多的知識都是非常的有用的。

我自己在上完這堂課之後也有了一個方向，知道自己應該要怎麼做，怎樣順利的找到一個合適自己的工作。我也對自己的工作能力進行了一個評判，發現自己跟其它的人比起來還是有著很多的不足的。我現在也還沒有實習的經驗，在找工作的過程中有經驗的人是可以更加順利的找到工作的，因為公司相比於無經驗的人肯定是更加的喜歡有工作經驗的人的，這樣的人不需要花很多的時間培訓就能夠讓他們掌握好工作的內容，這是我比較欠缺的地方。好在現在也還是有時間的，我也會抓緊時間去找一個實習的工作，讓自己能夠有工作的經驗。當然，這是要在不耽誤自己的學習的情況下的。

我所學的專業就業的前景還是比較的好的，但在找工作之前首先要明確的就是自己想要找一個什麼樣的工作，自己適合什麼樣的工作。有的時候自己喜歡的工作不一定就適合自己，自己也不一定能夠做的好，自己不喜歡的工作也許是適合自己的，找到一個自己又喜歡但又適合自己的還是有一定的難度的。我覺得選擇自己喜歡的工作和適合自己的工作都各有好處，但也有弊端，關鍵還是要看自己的選擇了。如果還有時間和機會的話我也想把我喜歡的工作都嘗試一下，看看自己是不是適合這個工作。

我也覺得在工作的時候是一定要認真的，不管自己對這份工作是什麼樣的感覺，就算不喜歡也好，也是要認真的工作的。很多人都做不到這一點，但其實在工作的過程中我們也是能夠學到很多的東西的。在工作的時候也不能想著只要把自己的工作做完了就好了，這樣的話就算是在一個崗位上做了很久也是不會有什麼長進的，還是要有一定的上進心，努力的去提高自己的工作能力。

我覺得這節課對我們大學生還是非常的有意義的，我自己也還需要時間去消化在課堂上學到的東西，讓自己能夠更順利的找到工作。

對145規劃的心得體會篇8

日前，《中共中央關於制定國民經濟和社會發展第十四個五年規劃和二〇三五年遠景目標的建議》全文釋出，提出發展數字經濟，推進數字產業化和產業數字化，推動數字經濟和實體經濟深度融合，打造具有國際競爭力的數字產業叢集。

黨的十九屆五中全會公報指出，“堅持創新在我國現代化建設全域性中的核心地位 ”，“加快建設科技強國”。創新，既是數字經濟的核心，也是驅動數字經濟不斷演進發展的動力。5g等通訊技術的迭代和大資料、人工智慧等技術的崛起，是數字經濟落地應用的基礎，正是這些技術創新推動數字經濟發展壯大。除了技術創新，模式創新和監管創新也不可或缺。模式創新是讓數字經濟煥發生機的關鍵，推動實現金融、消費等細分市場的變革。監管創新則既是數字經濟發展的結果也是進一步推動數字經濟健康發展的動力，也正是在這個過程中，中國的現代化治理水平也得到了全面提升。

“堅持把發展經濟著力點放在實體經濟上”，在此次大會上再一次得到明確。在新型工業化、資訊化、城鎮化、農業現代化實現過程中，數字經濟恰可以發揮重塑的作用，推動前者實現質的飛躍。比如，數字經濟賦能的工業網際網路體系，在原材料、商品製造和銷售渠道全流程中建立了緊密聯絡，實現智慧化、機械化全生命週期的控制管理，解放低端勞動力，釋放了工業生產的巨大活力。再比如農業生產，數字經濟的出現讓柔性生產線成為可能，在供給和需求兩端建立了有機聯動的農業生產機制，避開了經濟學中開放蛛網模型的時滯效應，減少了穀賤傷農等情況的發生;藉助智慧化、機械化的手段可助力農業實現規模化生產，提升土地利用效率和行業生產率。

要素是生產的前提條件和客觀基礎，一個先進、強大的社會生產離不開高效的要素市場配置，而數字經濟正可以成為要素市場資源配置的優化工具。年初突如其來的疫情，在重創實體經濟的同時也嚴重影響了勞動力市場的供需匹配，網際網路平臺打造的網上就業平臺幫助整合勞動力資源和企業需求，藉助數字經濟手段啟用就業市場和生產市場的活力，保障了居民就業和企業的勞動力供給。

如果說要素是生產的前提，那麼消費則是生產的目的。隨著經濟的發展，投資對經濟的邊際帶動作用逐步減低，消費已經成為推動經濟發展更為重要的三駕馬車之一。黨的十九屆五中全會公報指出，要把實施擴大內需戰略同深化供給側結構性改革有機結合起來，以創新驅動、高質量供給引領和創造新需求。數字經濟助力消費市場開拓了不少新的業態，直播經濟、跨境電商、網際網路金融等新網際網路模式的出現，促進人們消費理念升級，豐富了人們的消費渠道。同時，以網際網路巨頭為代表建立的以消費者為中心的反向訂製平臺，拉近了消費者和生產者之間的距離，更好地滿足了人們的多樣化需求，這對提振消費也大有裨益。

黨的十九屆五中全會公報明確了產業升級、要素流動、擴大消費等多種發展路線，在其背後是未來10年壯大數字經濟的美好願景。數字經濟將融合要素、生產、消費的多方力量，形成促進經濟整體提質增效，高質量發展的合力。