145的心得體會7篇

大家在寫心得體會的時候要格外注意那幾個方面呢，我們每次寫心得體會，個人的工作能力和思想都會得到提升，下面是本站小編為您分享的145的心得體會7篇，感謝您的參閱。

145的心得體會篇1

為了加強消防知識的普及，讓學生更加體會到消防知識的重要性，我校於某月某日上午進行了應急消防疏散演練活動。消防演練的目的是讓我們在火災來臨時可以更好地、本能地、鎮靜地去面對，這對我們來說是一次次的鍛鍊和為生命在演習。讓我們的生命更加安康，通過這次消防演練，我看到了生命的延續，無私無畏精神的體現，更加體現出我們的本質，在慌亂中有備不亂的逃生，這是我們對生命的尊重，對生命的肯定和愛護。

安全責任大於天，生命誠可貴，在生命面前我們要重視自己的責任，安全為自己的生命豎立一道堅固的堡壘。將不安全因素阻擋在外，將萌芽扼殺在搖籃中。為了生命而奮鬥，為了家人和自己而去踐行安全準則。

在火災面前，要迅速逃生，不要貪戀財物，只有生命在，錢財隨時都可以賺回來，不要迎風快跑，更不要乘坐電梯逃生，以免被困無法脫險，要捂住口鼻，彎腰前行，以免吸入大量煙霧導致窒息，如果煙霧過大，無法逃生，等待救援，發出救援訊號。

在災害面前，我們要有一顆平靜的心來面對，更要了解一些常識性的逃生方法和急救方法和措施。在災害面前，我們的力量是弱小的，我們必須要珍惜自己的生命。

不要玩火、不要抽菸、不要隨意點火，注意自身安全，珍愛他人健康，我們要珍愛生命，遠離火災。

145的心得體會篇2

老媽常叮囑我：“家裡的錢乃來之不易，花錢的時候省著點。”我不以為然。“掙的錢不就是用來花的嗎？”我心中暗想。今年寒假打工之旅讓我幡然醒悟，錢真的不好掙哦！

1月23日

今天早晨，我蹦蹦跳跳地去湯山“溫泉一號”度假區報道，要打工掙錢啦！能不高興嗎？本以為當天就能上崗，沒想到還要進行三項禮儀的培訓。

訓練開始了。還好不過就是站丁字步，雙手重疊放在肚臍下放，面帶微笑，見到客人說聲：您好，歡迎您的到來。這還不簡單？小菜一碟！可是，帶我們的領班未免也太變態了吧！讓我們一笑就是半個小時，還讓不讓人活啦？我的臉部肌肉估計已經僵硬了！沒想到培訓也這麼苦，我有點想打退堂鼓了。

2月2日

今天是大年三十了，是全家團聚的日子，沒想到我被安排值班。客人真的好少，可是站姿卻一點不能馬虎，還得微笑面對來賓。這一天，我是在煎熬中度過的，傍晚外面的鞭炮聲響起來了，年味越來越濃，我有點想家了。如果不打工，我一定在家門口放煙花了。哎，在家的感覺真好！

“溫泉一號”度假區領導蠻人性化的，為我們精心準備了年夜飯。哇噻，廚師好用心哦，做了這麼多好吃的菜。更沒想到萬經理和陶主管也留下來陪我們一起吃年夜飯！心中總算有了一點溫馨的感覺，這些領導也不容易啊！

145的心得體會篇3

從九月二十一日開始為期兩週的新生軍訓活動在場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓生活的新篇章。

回想那短短兩週軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但一切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。

但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語說：“幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裡蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。”而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。

在這裡，我們嚐到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嚐到了失敗的痛楚……

也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。

145的心得體會篇4

為了提升客運辦主任、服務崗位班組長的綜合素質，更好地開展總站業務，為旅客提供更好的服務，總公司站務部於11月26日與12月3日開展了兩期為期三天的培訓班，本人有幸參加，通過學習，令本人獲益良多。

這次參加了這個培訓班的課程，使我有機會能聆聽同行業資深專家的講座，面對面的和專老師進行交流，接受指導，在培訓過程中所講的職業道德和客規、服務禮儀等課程，當中所陳述的內容，使我深有感觸。

作為一個視窗行業，我們每天要面對無數來來往往的旅客，我們不僅要具有先進的硬體裝置，如寬敞豪華的候車環境，整潔的站場，舒適的車型，更要擁有優質良好的服務，然而這些服務的前提是必須要給客人留下良好的第一印象，我個人認為，好的第一印象是從初見客人的禮儀開始的。

應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節，但在具體的接待服務工作中，不是我們淡忘了禮儀禮節，就是禮儀禮節做不到位，或者無法明顯地表達出來，在這次培訓中我學會了去讚美、發現別人的優點，用包容的心態去看待事物，用良好的儀容儀表和精神面貌來塑造車站良好的品牌形象，使我們的禮儀禮節和良好的服務能夠給旅客留下美好的印象。

要切實規範服務行為，我將按照李老師所講的服務禮儀的要求，努力規範自己的服務行為，做到標準化，正規化，在為賓客提供優質服務的同時體現自身服務的價值，展示良好個人修養。

145的心得體會篇5

新課改提倡學習方式多樣化。合作交流就是一種很好的學習方式，尤其是在當今社會，合作已經成為人們最重要的基本素質。在數學學習過程中，學生之間的合作交流，會因他們年齡相近，思維水平相差無幾，更能讓他們相互啟發，取長補短，共同進步，從而彌補教師無法面對眾多學生進行教學的不足。另外，合作學習將個人之間的競爭轉化為小組之間的競爭，有助於培養學生的集體意識和合作精神。

合作交流的學習方式固然好，但需要教師掌握好度，不能把每一個問題都交給學生討論。新教材提供了很多問題串，教師要創造性地使用好它們，對於那些學生跳一跳能摘到的桃子，讓他們自己去摘，對學生獨立思考後，仍有疑惑和困難的問題，方可組織討論交流，防止把交流討論形式化。交流的形式可以是小組交流，也可以是全班交流。無論哪種形式都注重全員參與意識，防止有的學生趁機開小差，光當觀眾不“演戲”。教師更要關注交流的內容和方法，引導學生學會交流，以數學知識為中心，鼓勵學生用自己的語言或數學語言發表對知識的認識，表達在探索知識、解決問題過程中的心得體會，闡述解決問題的思路、方法和結果。在這幾種不同層次的交流中，學生會澄清認識，增強對知識深層次的理解，學會用數學的眼光發現事物的本質。另外這種開放民主式的教學環境，為學生提供了展示才華的空間，創造了表達獨特見解的機會，也吸引了更多的學生參與課堂教學，使每個學生都體驗成功，久而久之，學好數學的自信心增強了，能動性和創造性便能不斷髮展。

145的心得體會篇6

從這次青花實習參觀中，首先，擴大了我們的知識領域，增加了專業感性知識，為學習專業知識創造了有利的條件。熟悉鹼性耐火材料的生產工藝，從原料製備到燒成，到包裝，再到銷售等各個方面的知識，我都把這些知識儲存在腦子裡，作為大學所學內容的一部分，為自己的就業打好基礎。

短短的認知實習，讓我大開眼界，也讓我對自己今後要從事的行業有所思考。短短兩天天彷彿思想又得到了一次昇華，心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉於實踐當中接觸實際的工作，觸控一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。此次我走出了學校，參加青花公司認知實習是一次很好的啟蒙活動。希望我的經驗和體會能夠在以後的道路上指導我走向成功，外面的世界很精彩，等待著我的融入。

145的心得體會篇7

對於這次20xx年高埗鎮高校畢業生就業指導大會，我深有感受，同時我也十分認同李柏林書記苦口婆心的講話。

目前的就業狀況實在不容樂觀，尤其經歷過金融危機的衝擊，使得不少企業無法支撐，這更加使得就業崗位大大減少，薪金福利等都受到影響。而且，隨著時間的推移，東莞的失業人數開始逐漸上升，加上新莞人不斷增加，使得本地人就業問題面臨更加嚴峻的考驗。尤其對於大學生而言，由於對社會的認識不足，工作經驗的缺乏，對就業形勢的不瞭解，以及不正確的就業心態等問題，使得大學生就業問題更是雪上加霜。因此正如李書記所說的一樣，必須有明確的奮鬥目標，樹立良好的品行，更加刻苦學習、積累經驗、做到刻苦耐勞。對於大學生，我也認同李書記的說法，不能妄想一步登天，也不能一曝十寒，必須持之以恆，從基層慢慢積累，提升自我思想與工作能力，方可磨練自己，成就有用之才。

如今的大學生需要的是學好知識的同時，可以有空餘時間到社會實踐鍛鍊，譬如暑期工、兼職之類，不要嫌苦嫌工錢低，其實這正是磨礪意志與工作水平的好機會。對於我來說，急需要做的是好好調整自身的心態，不要拈輕怕重，要有目標地去鍛鍊自己，同時在兼職工作中更要好好地認識自己所存在的問題，並加以改正，為未來邁向成功作鋪墊。一步一步來，相信以後能夠闖出一片屬於自己的天地!