精品實習工作總結範文3篇 "實習收穫：職場啟示錄——優秀畢業生盤點實習經歷"

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第1篇

經過深圳中海資訊科技有限公司協商，我院經管系04級物流管理專業學生於20xx年7月17日——8月12日在深圳中海資訊科技有限公司及相關兄弟公司進行實習。通過實習，無論是老師，還是學生，都收穫很大。取得圓滿成功!現在從以下幾個方面對這次的實習，實習進行總結。

(一) 實習單位情況。中海物流(深圳)有限公司是香港上市公司——中國海外集團(hk0688)的全資子公司。1994年在深圳市福田保稅區註冊成立，是一家現代化第三方物流企業。中海物流擁有各類專業人才403人，經營倉庫面積5萬平方米，各類運輸車輛250臺(其中自營70臺，其餘是外協車)，形成以中海海福，中海運輸，中海資訊，中海貨代，中海港務五個專業子公司為核心，鵬駿國際，桂中海訊，中國採購與招標網和福海發展等合資合作企業的集團組織構架。公司致力於發展以資訊網路和電子商務為基礎技術服務平臺的倉儲，運輸，報關，報檢，配送，集裝箱拆箱拼箱，國際貨代，船代，空運代理，國際結算及物流規劃和技術諮詢等物流業務，服務網路遍佈全國。服務客戶包括ibm，sony，nokil，aspen傢俱，美能達等。

1.倉儲管理。深圳中海物流在福田保稅區有兩個倉庫，分別是海宿倉庫和興達倉庫。在倉庫實習，主要是瞭解倉庫的作業流程，崗位設定，管理制度，倉庫裝置，使用等

2.配送中心管理。深圳中海物流配送中心很有特色，與其他企業配送中心不同。一般配送中心的流程是集貨，分揀，配貨，配送等。而中海物流的配送中心主要是單證處理，報關，報檢等。資訊化程度比較高。從組織結構上看，配送中心是按客戶不同分為六個組，這六個組分別對自己的客戶進行一條龍服務。學生在配送中心實習主要是瞭解配送中心的操作流程，瞭解物流資訊科技在配送中心的情況，瞭解報關，報檢的流程。

3.國際貨代管理。經帶隊老師與貨代部陳總協商，有部分同學進入中海貨代業務部實習。主要是瞭解國際貨代的業務流程。

1 對這次實習，院系兩級領導非常重視。院領導夏副書記，經管系主任劉陽，韋東生親自送實習生到實習單位。經管系成立了有系主任劉陽，韋東生組成的領導小組，帶隊老師有李江珉，曾樺，周雪，李世業，林勤彬擔任。

2 老師的主要任務是：(1)協助實習單位管理好實習生。(2)調查企業對物流人才需求情況。(3)瞭解企業對物流專業建設的要求。(4)完成實習報告。

(一)從學生方面看，每人完成了2篇週記，1篇實習報告。通過實習，許多同學學到了為人處事的經驗，為今後的工作打下良好的基礎。

1 從專業上看，通過這次實習，對倉儲管理，配送中心管理，國際貨代流程有了一定的瞭解。

2 在為人處事方面，許多同學體會也很深。例如劉妙端同學通過實習總結出5點體會：(1)細心是做事有效的基礎。(2)注重與客戶的溝通。(3)工作應盡心盡責。(4)挑戰無處不在。(5)虛心向前輩學習是獲得知識的橋樑。

1 完成與實習單位協調學生崗位實習，輪崗實習的任務。

3 到有關公司瞭解物流人才需求情況。帶隊老師考察了中海配送中心，海福與興達倉庫，國際貨代公司，對於這些部門的人才需求情況進行調查。

5 找到了部分課程與物流企業實際情況的差距。回來後，要對課程設定進行一些調整，使課程設定更接近物流企業的實際情況。

第2篇

光陰似箭，歲月如歌。轉眼間，我們迎來了新的一年。回首往事，我們有六月大學聯考時的那份喜怒哀樂，甚至有九月進入大學時的那份狂喜。數一數，真的很甜，很甜。雖然歲月總是無情的，但我們總會抓住時間，積極充當時間的主人，所以總能找到鍼灸學子在這逝去的一年裡留下的光輝足跡。

面對寒假，我們肩負著沉重的責任。我們需要積極響應學院的號召和思想，積極參與社會實踐。當我揹著沉重的負擔回家時，總有兩種想法在掙扎，一種是渴望回家幫忙的意願，另一種是加入社會，感受社會實踐的甜蜜。

經過多次流浪，有一種力量鼓勵我做出果斷的決定，選擇回家的路去幫助.原因很簡單，就是留給我們最初的感動，家人的忙碌，父母的努力。

的確，他們的貢獻是無私的、偉大的。所以，在更深的層面上，作為中國的兒女，我們應該保持拳術的赤子之心，發揚光大，因為他們是我們中華文化精髓的一部分，我們這樣做是一種很深的責任。

我在這個家裡也是做服裝生意的，幫幫忙後有很多地方可以學習，叫做“:”小生活，大道理。而且，我還是懷著一顆感恩的心來的，牢牢記住了滴水對你好，互打互打的道理。

一種感恩的心，一顆學習的心，讓我全身心地投入到這個家裡的小生意中。雖然這不是一次真正的社會實踐，但在這次實踐中我收穫了一段快樂而難忘的時光。我不僅從我的母親和顧客那裡學到了很多，更重要的是，在這短暫的時間裡，我意識到了通往社會的道路上的一些要點。56360 . 63636360666

你可以偽裝自己的臉，但千萬不要忽視真誠的力量。做生意的原則是，和客人打交道要真誠，要遵循顧客至上的原則。你的每一個微笑、每一個眼神，都會有意無意的觸動客戶的敏感。善待他人，遵循好的選擇；尊重人，尊重3360戀人，愛人。我們真誠待人，不僅是從內心獲得對方的信任，也是讓客戶從內心感受到我們對他的重視。

一切都要從發展的角度來看。金銀紀念物不如客戶口碑好，更出名。客戶給我們許可，才能稱得上是巨大的精神財富，無法與他人相比。

溝通可以讓很多事情變得順暢；溝通可以讓關係更融洽。因此，我們應該積極地與客戶建立溝通的橋樑，讓我們更清楚地知道客戶真正需要的是什麼，或者換句話說，我們可以推斷出什麼樣的衣服更適合他們，讓他們買到滿意的商品，這樣我們的商品交易才能更順利地進行。

事實上，交流不僅能在商業上讓我們受益，對我這個學生來說也是一個難得的學習機會。另外，我的口才和溝通能力有了質的飛躍，可以說做到了“雙贏”

激情和耐心，就像火和冰，看起來是兩碼事，卻能碰撞出最美的火花。的確，每個顧客的想法和喜好都不一樣，面對各種各樣的衣服，都會不由自主的挑剔，讓你既煩躁又無奈。面對如此複雜的工作能否堅持下去，取決於來自靈魂最深處的激情。

面對這樣的工作，人一定會感到身心俱疲，但又感到快樂，因為我已經把它當成了學習的機會，我想緊緊抓住這個難得的機會，所以心裡很滿足。我明白，其實無論什麼行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情和動力，願意為共同的目標而奮鬥。

耐心讓我們認真對待工作，努力做好每一個細節，追求卓越。只有激情和耐心相輔相成，才能碰撞出最美的火花，才能更好的工作。

意外有貴有賤，有長有短，有道的存在，有老師的存在，有我們接觸的人。只要他們有值得我們學習的地方，我們就應該謙遜而認真地向他們學習。俗話說的好，“萬事皆明博學，人情練達。”當我們可以選擇的時候，一定要記得主動掌握在自己手裡。也許我們的學習物件會比我們的學歷低一點。

所以，當我們主動去做志願者的時候，我們可以為自己贏得更多的機會。只要我們用心去問，去學習，去做，就會有意想不到的收穫。在此期間，我們會接觸其他人，有更多的機會與他們交流。正因為如此，我在工作中逐漸變得勇敢起來。雖然剛開始會有些顧忌，但是我怕志願會帶來不必要的麻煩，更怕那種另類的眼光。這一切只能靠自己去爭取，等待只能讓你默默死去。只有主動，才能給自己創造好機會。

在我們的工作中，考察組織的重要性可能並不容易，但在我們的工作中，除了要有良好的邏輯思維，更重要的是養成良好的組織習慣。比如我們記賬的時候，因為業務比較熱，交易量比較大，記賬的時候如果不注意組織，不僅不能準確記錄相應的銷售情況，還會導致以後核對工作的不便。處理一份工作，如果不注重組織，肯定會讓工作忙亂低效。

其實其他工作都一樣，關注組織可以讓你事半功倍。我記得有一個在美劇領域有很大成就的人曾經說過，當事情緊急重要的時候，如果你按照組織的順序一個一個的優先處理，那麼你會覺得工作就是這麼容易，養成一個關注組織的好習慣，可以讓我們在工作中更加有利可圖。

在這段實際生活中，我對一切都觀察得比較多，關注得比較多。工作教會了我很多，也學到了很多。雖然時間不長，但對我以後的生活會起到積極的作用，也是我以後永久的記憶。

第3篇

下週，沙坪中學將利用3天時間進行期會考試，除了輔導學生複習和幫助老師完成考試工作外，我們實習生的工作已基本結束，想到前陣子忙於備課講課，為學生瑣碎事情而操勞的日子，終於可以輕輕地籲一口氣。馬上就要離開實習學校了，想到兩個月以來在這裡跟各式各樣的學生打交道，教師輕鬆和諧打成一片的氛圍，讓人深感不捨。

沙坪中學時一所普通初級中學，生源是經過鶴山一中、鶴華、紀元、二中四所中學篩選後剩下的農村戶口學生，學生大部分資質較差或未經正確方開發，一部分學生無心向學，因此.體成績較差。

我進入的是七年級級組，用老師的話來說，在這個學校帶七年級比帶九年級畢業班還辛苦，七年級來的都是剛從國小升上來的六年級生，本來國小升國中的適應性要求就比較大，加上生源質量低，大部分學生都要經過相當長的時間才能適應國中生活。所以，學校在七年級級組都配有經驗豐富、耐心愛心又有活力的教師陪伴學生走過這一段艱苦的歲月，他們各自都有自己的個性魅力與教學特色，樂意教授指正，敢於接受批評，大膽放手讓我們接管教學工作，他們是我們在工作崗位上的第一位導師，我們將永遠記住在大四的這一年裡，這些老師讓我們這些未來的教師充滿了對未來教育事業的信心和堅持。

我的指導老師李國強老師既是作為七年級（9）班的班主任，又兼有七年級6個班的地.教學工作，每天2—3節課，不算很忙，但工作認真，非常辛苦。李老師原本是物.專業出身，但由於學校人手不足，曾把他調到歷史、生物科組任教，現調到地.科組。雖然他非本專業出身，但教學準備工作仍非常專注，課本寫得密密麻麻，連一些資歷豐富的本專業教師也未必及得來。李老師還很年輕，話也不多，但看學生總是很細心，使位穩重踏實的好老師。跟著李老師實習，他不會一直跟我說要怎麼做，他會讓我自己考慮該怎麼做，先做了再指導，他總是說每個人的思路都不一樣，自己按自己的想法去做就好。我跟他的交流並不是很多，但是總能從旁學到很多他的發光之處。同時，他很少要求我幫忙上課和批改，總想讓我有更多的時間完成自己的事，所以側面培養了我主動要求工作的積極性，實習期間，我的人際交往又進了一大步，李老師的功勞不少。總感覺跟著李老師學習，就像釀酒一樣，靜靜地等候，最終芳香四散。

我負責的地.教學工作主要是李老師帶的其中三個班，其中一個是班主任實習所在班，為了儘快適應教學工作，在李老師的指導下，先對他教的班級有個率先的認識——從作業入手。在開始實習的第一週立，我幫助老師批改所有的作業和小測，瞭解到學生底子差，基礎薄弱。見習期間，李老師向我展示了學校通用的洋思教學法——先學後教，注重練習。由於基於學情，學校為學生制訂了講學稿，把重要的知識點編成填空題，印成卷，再課堂前部花10分鐘左右讓他們自學完成填空，然後由老師檢測學生自學情況，再進行教學。這種教學模式與我在學校訓練時多變花巧的教學模式相去甚遠，但經我觀察，這裡的學生似乎也不完全接受過於呆板的授課方式，所以我基於原授課先學後教的模式，改進了教授課文的內容編排順序和講解方式，.用更直接易懂的記憶法與直觀的演示，並在課堂中利用瞭解知識部分加入更多更拓展視野的圖片或簡短的小知識介紹，提高學生學習的積極性，豐富課堂的趣味性。幾節課下來，我基本形成了自己的教學風格，站在講臺上也不再緊張。

實習班主任工作帶的是七年級（9）班，該班級學生人數共54人，普遍學習水平中等，全班的感覺比較沉悶，較怕事，看起來聰明好學的學生幾乎沒有，但是比較聽話，沒有特別愛惹事的學生。可能是我的教學方式比較獨立，自從我帶班以後，我著重培養他們獨立處事的能力，平時多給他們機會自由抒發見解，與學生的交流更多地是平等的層面入手，我傳達的是“學歸學，玩歸玩”的理念，做事不專注要批評，多給予鼓勵，少嚇唬。兩個月以來，學生活潑了不少，但頑皮的本性逐步形成，也出現了一小部分學生搞小團體現象。我積極與學生交流，瞭解他們的真實想法，他們也很樂意與我交換看法，我儘量在微處影響他們，在適當時機給他們忠告。個別後進生我也嘗試從不同角度去幫扶他們，深感班主任工作的不易。這裡的班主任都十分辛苦，每天早上從6：50分開始跟班早讀，一直到晚修9：10下課，中午要看管學生在教室午休沒得休息，一天下來臉色非常憔悴。所以當一個好老師難，當一個好的班主任更難。現在即將離開，我較少跟學生接觸了，我不希望我的離開像轉學生一樣突然消失在他們的生活中，畢竟他們接下來的路要繼續在這個學校裡走，他們將重新回到他們的班主任手中，我希望我只是一名能影響過他們對人生看法的導師。

為了豐富其學習生活，我們各個隊員都絞盡腦汁，想方設法進行特色班會與第二課堂，由於學生學習生活非常緊湊，平時的課程排得滿滿的，要各科老師協調好時間非常困難。我和生物、歷史科組的茂輝和春玲聯合在我們班舉行了一次史地生趣味知識競賽，反映空前熱烈，學生的興奮度雖然已經在我們的估計之內，但仍然很難控制。活動過後三名隊員一齊反思活動的過程，由於教學方式的不一有了很不同的看法。春玲（歷史）認為紀律太差，導致活動難以順利進行，所以她的活動中兩次打斷程序訓斥學生，而學生則顯得有點害怕而並非真正接受；而作為主持人的我和茂輝（生物）則認為原來的學習生活已經夠枯燥了，好不容易有一次活動就該讓學生徹底地放鬆一下，紀律已經不是主要問題，關鍵是參與的過程。經過總結性交流後，我們的教學手法有了一次質的飛躍，我們希望通過不同房時之間的相互補充，相互促進，實現共同的提高。

除了進行常規的教學實習，我們隊處處留心可以在哪裡幫助學校，為學校做好事。原本打算由計算機的隊員給沙坪中學建一個網站，或建一個校的論壇，但是由於種種原因擱置。我注意到校內的公區衛生表的地圖用的都是手繪影印版本，不甚美觀，由於原本對涉及九很有興趣，也有一段時間的經驗，加上地.專業隊繪製地圖的訓練與要求，我決定為沙坪中學繪製一份校園平面圖。由於熟練，本身又有一幅簡單的底圖，所以不用幾天時間就做好了，彩打出來的效果也很好，我們隊在離開的時候就會當禮物送給沙坪中學。學校領導非常勇於接受意見，如果有任何評點和看法，校長和老師都非常樂於聽取，校長十分關心實習生，每個星期都會來詢問我們情況，有工作上或生活上不完善的情況都樂於盡力為我們解決，我們深深感到自己的幸運。

另外調研工作也在密鑼緊鼓的進展著，我們在第5周左右確定了對學生的學習動機進行調研。在隊長的指導下，我們12個人迅速確定了分為四組，每組對其中一個因素進行資料..，然後商討問卷題目的設計，然後彙總篩選形成問卷的最終版，印成紙張，派發給隨機的班別，回收統計資料，分析最後形成論文。一方面我們進行調研時為了對我們四年大學學習進行自己自主能力的檢測，為我們所感興趣的方向.的..加註研究；另一方面，我們為實習學校提供一個系統的參考，為教師在日後的教研工作上提供建議性的幫助，這也是我們送給沙坪中學的另一份特殊的禮物。

兩個月的實習中我們隊伍12名隊員同甘共苦，團結互助，每天都在經歷著不同的喜悅和辛勞，兩個多月前我們並不熟悉彼此，但兩個月後我們不願分離，大家熱鬧得像一家人一樣，雖然每個人性格迥異，但是彼此尊重，時時有照顧別人之心，工作之餘我們打成一片，不分你我。這是一次難能可貴的以前都從沒有體驗過的經歷。我經常在想：如果當初我選上了廣州的實習學校，可能不會有對實習那麼深刻的體會，我們友誼深厚，希望日後長存。

經過一次系統地教育實習，作為一名即將畢業的大四師範生，無論是師範技能、教師素養、人際交往、適應能力還有身體素質等等都有了不同程度的提高，這將對我的人生經歷寫下非常多姿多彩的一頁。