心裡堵得慌的說說8篇 深夜夢醒，思緒翻湧

如今的社會節奏快得讓人卑微而焦慮，心裡常常堵得慌，彷彿空氣中瀰漫著一股無形的壓力。作為一個公文網站的編輯，我們深知每個人都需要一個發洩的渠道，一個可以傾訴內心煩惱的機會。因此，我們特別推出“心裡堵得慌的說說”這一專題，希望能為您提供一個解壓的空間，讓您訴說心情，獲得情感的宣洩與寄託。

第1篇

1、六點半要起來，現在還沒有睡意，是不是就不睡了比較好，心裡堵的慌，為給你添堵的人不開心不值得，真的不想看見你們這些人了，受夠了。

2、世界上最勇敢的事情，是微笑著聽你說你們之間的愛。

4、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出後，才發現原來一直都是我的一廂情願。

5、知道勝敗乃兵家常事，知道這場我樊的發揮並沒有很好，可我就是心裡堵的慌。

6、如果我看過你看過的世界，走過你走過的路，是不是就能更靠近你一點

7、真的不跟跟天蠍座的男生關係太好。也不能把一些想法寄託在別人身上。雖然不是特別難過，但是就是不開心。心裡堵的.慌，好像誰先低頭認錯就會低人一等似的。倔強的誰都不肯先開口。有時候想想這樣下去就罷了，能一起玩就一起玩，不能一起玩就散了。每天吵架真的好累好累，不管是誰哄誰，都會累。

10、呆呆的看著螢幕，卻等不來你的一句回答，自己的喜歡只能是一廂情願

11、腦子裡空白了，心裡堵的慌了，感覺要喘不過氣來了。

13、睡不著了，放棄了。又想起來這個夏天一大家人圍攻我的場景。心裡堵的慌。以前還執迷不悟。現在終於懂了，終歸他們是一家人，而我只是一個外姓人。他不會護著你的。這樣的人能託付終身嗎？

14、有時候你碰到和你三觀不同的人，也不能和他計較但是心裡挺堵的慌。

15、醒來，早起，加班去，想著下週開始休假只能加班處理下手頭的工作，工作總是壓在手裡，心裡就感覺堵的慌，不如提早幹完了事。

16、每次看到社會的陰暗面，心裡就會很難受，總有一種人間不值得的消極狀態，長期以來就影響了自己面對世界，面對生活的態度，心裡堵的慌，希望有人能疏導一下我。

17、思念太深，我竟無力回春。思念太痛，我總心似寒冰。每天的時光都是在浪費，每天的路程走得好疲憊。

19、很想哭，但是卻突然發現沒了眼淚。只是心裡堵的慌，性格缺陷造成的吧？

20、相遇是錯，認識是錯，在一起更是錯，對你動心是錯，和你戀愛還是錯，愛上你更是一個錯，全部都是錯。

21、每次吵架都感覺沒發揮好，好氣啊，心裡好難受，堵的慌，總感覺自己被無緣無故的冤枉好難受！

第2篇

20、那些不值得原諒的事就讓它留在那裡，提醒你有些人不必相處。可以對你善意以待，前提是你必須值得，世界上被辜負得最多的都是濫好人，親密是留要給那些對你好的人。

25、曾經以為失去你心就會痛，後來發現心找不到了。

26、煩心事說說就好了，lz過去的事就別往心裡去了。

27、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的。

28、歷史本就這樣，成王敗寇，只談功過，不論對錯。

29、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。

30、我們在錯誤的時間相遇，在正確的時間卻又分開了。

31、十字路口，我們分著走。你走我的淚，我走你的恨。

32、所謂成熟，明明就該哭就該鬧，卻不言不語的微笑。

33、我端坐在熒屏前，慢慢的品嚐著深夜裡的寂寞滋味。

34、人生最大的遺憾，莫過於錯誤的堅持和輕易的放棄。

35、不要再說你想我，那樣我會忍不住從她的手中搶回你。

36、有你在身邊的夜晚，代表幸福的星星，總是觸手可得。

37、你是我今生未唱完的歌，唱不到結局，卻又難以割捨。

38、轉身，你帶走我的思念，回眸，留給我盡是無言的傷害

39、如今站在臺上也難免心慌，要飛得高就該把地平線忘掉。

40、夢想，我曾把他捧在手心，卻被它刺眼的光芒照耀的粉碎。

41、孤單，是你心裡面沒有人。寂寞，是你心裡有人卻不在身邊。

42、為兄弟倆肋插刀，為女人插兄弟倆刀，我真領悟中間的道理了。

43、胸懷中滿溢著幸福，只因你就在我眼前，對我微笑，一如當年。

44、追求海闊天空。獨自欣賞。一枕閒花落盡，暮雨瀟瀟，山河永寂。

45、怎麼你離我那麼遠，難道我們真的這麼被動嗎？離我近點要死呀？

46、月圓月缺，春去秋涼，你告訴我，我的悲傷該往哪藏，何處話淒涼。

47、刪了你，卻又熟記你的qq，只是一遍又一遍的查詢你，但永遠不會打擾你。

48、時光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此間的愛意，卻永遠都不會磨滅。

49、不管你經歷多痛的事情，到最後都會漸漸遺忘。因為，沒有什麼能敵得過時光。

50、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響。我錯過了很多，我總是一個人難過。

51、那個人突然不聯絡你了，很正常；那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。

52、我不知道什麼叫堅強什麼叫不堅強，我只知道為了你我可以一秒鐘變成無所不能的機器貓。

53、有時候，我們選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為清楚的知道，他不屬於你。

54、和家人吵架了千萬別離家出走，因為你不知道外面的世界有多危險！別任性，別任性，別任性！

55、不是每一次努力都會有收穫，但是，每一次收穫都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的`命題。

56、有時候，因為無法挽留住美好的時光，而感到悲傷。殊不知，在落寞的氛圍中，我們又虛度了多少光陰。

57、孤獨的感覺就是，跟朋友在路上走，鞋帶鬆了蹲下來系，等繫好了之後站起來發現他們已經邊聊邊走的挺遠了。

58、一個男人為了心愛的女人，和家人吵架，不是因為他不成熟，不考慮問題，是因為他在為自己爭取幸福，會不顧一切。

59、感謝生命你的出現，即使有時候我們也會吵架，都說不吵架的情侶不是好夫妻，20歲了，要學會遇事變得成熟，這次我是真的長大了。

60、一年過了又一年，一生只為這一天，突然發現不過節還好，一過節好寂寞，好孤單，只好祝朋友們情人節快樂！像我這麼笨的人只能過過愚人節了… 。

61、時常不和家人聯絡會有點想念，可一通電話又變成了吵架的源頭。吵架，呵呵，我真是無力面對這兩個字，心情極差的時候極不能和最親的人說話！

62、想起前幾晚和家人吵架的事，現在回想起來也心疼，這種滋味心裡確實好疼，但同時我也感到他們也疼，以後，無論什麼事，都該學會忍，學會低頭！！！

第3篇

2、根據你目前描述的這種情況在這個年齡階段出現這種現象應當是我們所說的焦慮症，這種情況的時候就會出現脾氣暴躁不安。心慌氣短。在這種情況的時候我們就可以口服一些逍遙丸也可以口服一些丹梔逍遙散或者口服一些養血安神口服液和葡萄糖鈣加鋅口服溶液治療。

3、這世間最難得的就是遇見你，所以想讓我的所有都用有你的痕跡。

5、慢慢的才知道，真心對一個人好不一定有回報，而你忽略的人往往有可能是最重視你的。

6、我們在自己的哭啼中走入滾滾紅塵，而又在別人哭聲中飄然離去。

7、明風繼續擦拭著頭髮，目光並沒有在我身上多停留，而是瞥向另一邊。

8、把一切交給時間，總會有答案。平淡中的相守，才最珍貴；簡單中擁有，才最心安。

9、過度關注別人和渴望被別人關注，都挺累的，習慣獨處是一件好事，然後發現後來的你想依賴和想聯絡的人越來越少，人也變得淡然和從容，不再那麼累。

10、沉默就是答案，躲閃就是答案，不再主動就是答案，其實你早就該明白的。

11、“他身體是不是有什麼問題？還是說他在外面有別的'女人了。”

12、整個懷孕期間，我只能靠自己去慢慢調整心態，多想想寶寶出生後美好的畫面就會好很多了！然後多聽音樂放鬆心情！相信懷孕期間吃的苦，未來寶寶就會回報給我更多的甜。

13、我就像現在一樣看著你微笑，沉默，得意，失落，於是我跟著你開心也跟著你難過，只是我一直站在現在而你卻永遠停留過去。

14、我覺得每個人孕期反應或者每一胎反應應該都是不一樣吧，比如我，之前懷我兒子的時候，整個孕期，除了不吃魚不吃肉等油膩的食物，不能聞那種油膩的味道之外。一直都是能吃能喝能睡，甚至能跑能跳，幹啥都特別靈活輕快，大家都說我就活像個小兔子一點兒也不像個孕婦。除了後期的時候，腿和腳甚至手有點腫，一直到生也沒有別人說的什麼腰痠背痛，孕吐啊之類的妊娠反應，我自己都覺得我是個假孕婦。

15、季明風語氣有些凶，看過來的眼神都帶著凌厲和寒意。

16、你給我憧憬了一場溫暖未來，卻放手讓我一個人走。

第4篇

一、現在的每一刻都決定著將來，將來的每一刻都在我們的手心裡。

二、思考時，要像一位智者；但講話時，要像一位普通人。

三、當一個人熬過了苦難的底線，對於世間的冷暖毫無知覺，並且韶華已逝逼迫她不能再在無用的事情上浪費哪怕一分鐘時間的時候，就真的只剩下所謂成功了。因為其中的代價，已經早早透支在青年時代，並且其龐大的傷害與遺憾，並非一句貌似豪邁而動情的青春無悔便可以彌補——即使於一個時代而言。———七堇年

四、一個人既可以深思熟慮地忠於自己的選擇，也可以不假思索地忠於自己的心。———倉央嘉措

五、沿海的沙，聚集在岸。幻想看見海天共藍，幻想聽到波濤澎湃，幻想感受海風拂面。將自己埋入其中，盡情釋放不能自抑的思念。

六、最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。

九、能讓我特別開心的事就是：體重計上少了的數字，有好吃的零食，和每天都會看到你。

十、當歲月走過滄海桑田才明白，生活就是柴米油鹽的平淡，是心手相攜的溫馨，是一個人的苦旅，是挫折坎坷的洗禮。而幸福就在那些平淡的'時光裡。是一起經歷聚散離合後的不離不棄。

十一、總是想著告訴著那個人，我們雖然隔著很遠的距離，卻能走在一處，彼此印證。我時時按下簡訊，告訴眼前所見的一草一木，一炊一飯，一燈一火，一人一事。

十三、無論你從什麼時候開始，重要的是開始後就不要停止

十四、不要那麼孤獨，請相信，這個世界上真的有人在過著你想要的生活願你我帶著最微薄的行李和最豐盛的自己在時間流浪。———大冰《乖，摸摸頭》

十五、你可能不知道我喜歡你的時候，你罵我我也會喜歡你，就算你不理我，我還是忍不住會主動理你。可如果有一天，你一不小心浪費完這些感情，你做得再怎麼好，我都不會再心動了。

十六、一個人只要不自棄，相信沒有誰可以阻礙你進步。

十七、人生的煩惱在於擁有生命卻沒有追求，人生的煩惱在於有了追求卻沒有成功的可能，人生的煩惱在於看到了成功的曙光卻失去了成功的意義，人生的煩惱在於實現了成功卻又有了新的追求。人生最大的煩惱在於慾望無止境。

十八、愛情是容易被懷疑的幻覺，一旦被識破就自動灰飛煙滅。

二十一、幸福就是隻要牽對了手，就算失去了方向，也不會害怕。

二十三、煙就和感情一樣不能換，換了就抽不出味道來了。

二十四、愛情不是一種虛榮，要拿出來在眾人面前炫耀；愛情不是一件美麗的衣裳，要穿在外面給大家欣賞；愛情不是一項任務，要對親朋好友有個交待。

第5篇

1.幸福就是隻要牽對了手，就算失去了方向，也不會害怕。

2.真的很希望身邊的每一個親人朋友，平安喜樂，幸福安寧，每當看著老一輩們受罪心裡很難受。

3.如果不是親身經歷，別人怎麼能體會到你的感受呢！比如說生孩子，聽別人說再多，也只是聽聽，只有自己生了，才知道那種刻骨銘心的痛！今晚莫名的生氣！心裡堵的慌！

4.點半醒了，一直睡不著，心裡堵的慌。記錄這段不堪的歲月，以後慢慢消化吧。

5.當思念一個人的`時候，突然就從堅強的巨人變成了懦弱的小孩。

6.六點半要起來，現在還沒有睡意，是不是就不睡了比較好，心裡堵的慌，為給你添堵的人不開心不值得，真的不想看見你們這些人了，受夠了。

7.有一些事情怎麼都想不通，但是仔細想想又不知道有什麼事情沒有想通，只覺得心裡堵的慌。

11.有些話聽過，卻要用一生去明白；有些事懂得，卻要去經歷才肯相信。

13.該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。

15.今天知道了一個特別沉重的訊息，認識的一個朋友去世了，心裡堵的慌，太晚了，有些事總想著以後有時間一起做，但是再也沒有以後了。

16. 4點半醒了，一直睡不著，心裡堵的慌。記錄這段不堪的歲月，以後慢慢消化吧。

17.心裡難受的時候沒有人能傾訴，已經麻木到不會難過，更多的是失望。

第6篇

2、你的qq裡是不是有個不捨得刪卻也不說話的那麼一個人。

3、有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。有時候，聽著一首歌，聽著聽著就哭了，有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。

4、姑娘傷心嗎難受嗎後悔嗎，這都是你自作多情的結果。

5、停在這裡，視線裡都是你，全部是你微笑的表情。

6、有很多話想跟他說，“如果有一天你過不下去了，來找我也可以，我等著”在他心裡埋下種子，讓他內疚，讓他時時刻刻念著我的好。

8、流著淚將它們埋葬在曾經的花開下，突然憶起了曾經的話：傾訴，折成蘆笛，悠揚著曾經的溫柔，吹奏。而被我撿起的卻只有流淚，是淌在心上的墓誌銘，一次次泣血的滲透。

9、生命猶如煙花，短暫卻絢麗，耀眼無比卻轉瞬即逝。

10、當一個人仰望天的時候他不是傻，他只是落寂而已。

14、分開後的夜晚不要哭泣，給你的淚水已經流乾，今後不會在有

15、我本以為我會忘記，可是，我現在才發現，我輸的.是那麼的徹底

16、孤單的摩天輪一直在旋轉，但卻失去了它的意義。

17、我有各種口味的辣條，你要是想跟我做朋友現在還來得及

第7篇

1、每一個解釋丶都是虛偽的掩飾、有些話永遠都只是臺詞。

2、以前之所以那麼糾結。是因為我們並沒有真的在一起過。

3、如果乎遠乎近的灑脫，是你要的自由，那我寧願回到一個人生活。如果忽冷忽熱的溫柔，是你的藉口，那我寧願對你從沒認真過。

6、我多想大哭一場，在無人的房間裡。時間壓迫的我無法呼吸。

9、在憂鬱的日子裡，你會覺得自己在悲傷的海里沉沉浮浮。會讓你在憂鬱的生活中變得輕鬆。

11、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，於是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。

12、有些人註定是等待別人的，有些人是註定被人等的。

13、不是我選擇了堅強，而是堅強選擇了我。不是我想要堅強，而是現實沒有給我什麼退路。

14、那些日子真是慘透了，你覺得心裡亂糟糟的、怨氣叢生、寂寞、整個人徹底地精疲力竭。

15、你是我今生未完成的歌，唱不到結局卻又難以割捨。

18、這城市裡，每個人都過著相似的生活，只是擦肩而過的那一刻，你不知道他的不快樂是因為什麼。

19、那些日子真是慘透了，你覺得心裡亂糟糟的、怨氣叢生、寂寞、整個人徹底地精疲力竭。

20、他們是不明白我所付出多少的人。只有大言不慚說著一些反覆傷害我話的人。我想說，或許我有著你們無法改變的缺點。

21、愛過你，在我最狂妄的時候;傷了你，在我最頹廢的時候。我不想找理由，也沒有理由。只是因為我愛你，奮不顧身!

22、有心的人，不管你在與不在，都會惦念；無心的情，無論你好與不好，都只是漠然。

24、時光總是舊的因為我們總是意猶未盡的活在過去。

25、我們的故事太短，短到我清楚的記得每一個細節。

26、如果某一天，你耳邊不再有人說煩，討厭；不再有人炫耀自己聰明。

27、我們分分合合太多次，感情也受不起了，所以我們分開的。

28、每個人的心裡，都有那麼一個你永遠不會提，也永遠不會忘的人。

32、在憂鬱的日子裡，你會覺得自己在悲傷的海里沉沉浮浮。

33、我在眾多句子中找一句適合我的心情，可惜，終究找不到

34、天空和大海相愛了，但是他們的手無法牽，無法讓愛繼續。天空哭了，淚水灑落在海面上，即使受到懲罰，天空也要把靈魂寄給大海!從此，海比天藍。

35、愛的很痛，就會選擇放棄，既然我們的結局註定是要那麼傷感，我想此刻該是我們分手的時候，流著淚說分手，是我們的愛情終結。

36、放下恩怨情仇，排空心中糾結，放過自己，快樂生長。

37、有些事，不是我們單純的想，單純的希望就可以的。

38、最後，你覺得自己猶如行屍走肉，失去生活目標。

39、敷衍表示謊言已經開始，冷漠表示感情即將結束。

40、百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打敗；刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。

41、一個女子的寂寞就是這樣的不堪一擊。如果一個男人對我伸出手。如果他的手指是熱的。她是誰對我其實已經並不重要。

43、不要由於完畢而抽泣，笑容吧，為你地曾經具有。

45、不要以為你放不下的人同樣會放不下你，魚沒有水會死，水沒有魚卻會更清澈。

47、我藏不住祕密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，藏不住分離時的彷徨。我就是這樣坦然，你捨得傷，就傷。

48、最後，你覺得自己猶如行屍走肉，失去生活目標。

49、想哭的時候，畫上眼線，告訴自己、哭了會很醜。

50、不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有。

51、寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，於是我總是意猶未盡地想起你在每個星光隕落的晚上一遍一遍數我的寂寞。

53、沒有什麼忘不了的，總會在以後的時刻忘了你，先忘了你的樣貌，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，此刻不行，以後也能夠。

54、每當我看天的時候我就不喜歡再說話每當我說話的時候我卻不敢再看天。

56、不必太糾結當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和以前不一樣了。

57、有一天，我夢見自己的錢花光了，醒來一看，口袋真的空空。

60、我可以哭，可以笑，可以執著，卻無法擺脫我的軟弱。

61、但凡少年，情不知所起，一往而深;恨不知所蹤，而糾結流離。

63、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任!分手是種勇氣!當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯!

64、此刻最後到了要分別的時候，他比我先走，我反而覺得有點欣慰。這樣的悲傷，遲早會讓我們其中一個人單獨體會，就讓我來承擔好了。

65、每件事情似乎都夠不著邊。這可能是糾結最讓人煩心的地方吧。

66、這城市裡，每個人都過著相似的生活，只是擦肩而過的那一刻，你不知道他的不快樂是因為什麼。

67、境界，讓死亡充滿韻味；死亡，讓人生歸於純淨。

71、看著你好想放棄，感覺累了，可是心，還沒有真的放下。

72、最糾結的是，看你在勾三搭四拈花惹草，卻不知憑什麼身分指責你。

73、忘不了，終究忘不了，何必再去強迫自己所謂的忘記。

75、默然地笑著，卻不知道心裡再想什麼，不想看，不想聽。什麼都沒有意義了吧。煢煢孓立，形單影隻。冷了，死了。

77、不論在什麼時候，你總有種想哭的衝動，卻不知道為了什麼。

78、你不知道自己還可以撐多久。糾結的你還談什麼理想呢？

79、我願做一把傘，無論晴天還是雨天都陪伴在你身邊，陪你開心、陪你哭鬧、陪你看遍這世界的風景。

82、別總糾結為什麼別人過得比你好，要知道，你可以拒絕努力，但你的對手不會。

83、灑脫，是我一直不能做到的。灑脫是解決糾結最好的辦法，沒有之一。

85、如果說美貌是推薦信，那麼善良就是信用卡！一晃神，一轉眼，我們就這樣垂垂老去。有時候人能不思考卻是一種莫大的幸福。

86、聽著別人講你，有好有壞，我只能笑笑，那一切與我無關了。

87、她的笑容是嫵媚的，溫柔的，卻很勉強，顯然只是為了在客人面前保持禮貌。常雁感覺到她的眉宇間有一層深深的愁苦。

91、孤單角落裡，沒有那份吵雜，只有一種平靜。希望時間能夠永駐，讓那浮躁的內心能夠在那份平靜中多呆一會。

94、我又不是沒人要，幹嘛把自己弄得那麼低三下四。

95、在憂鬱的日子裡，你可能變成偏執狂，覺得每個人都想要吃定你。

96、已經將整個青春都用來檢討青春，還要把整個生命都用來懷疑生命。

97、連你給的敷衍我都想拿去炫耀，多可笑你知不知道。

98、你想來就來想走就走，是你太隨意，還是我太寬容。

第8篇

2.腦子裡空白了，心裡堵的慌了，感覺要喘不過氣來了。

3.和朋友聊了一些以前的事情，心裡堵的慌，甚至有點喘不上來氣。

4.以後，請自己上、下班，自己逛街，自己做飯吃，不必要的麻煩，為了晚上能睡個好覺，心裡不堵的慌。

5.剛剛吃撐了，最後一口饅頭還沒嚥下去，突然噎住了，喉嚨堵的慌，心裡也堵的慌。

6.是前世積了多少德，讓我遇上你；是前世造了多少孽，讓我愛上你。

7.無論你從什麼時候開始，重要的是開始後就不要停止

8.現在的每一刻都決定著將來，將來的每一刻都在我們的手心裡。

11.大學玩的好的同學快生小孩了，她比我還要小一歲，不知道為什麼心裡有點堵的慌，也許是你想要的別人都有，可你一無所有。

12.以後，請自己上、下班，自己逛街，自己做飯吃，不必要的麻煩，為了晚上能睡個好覺，心裡不堵的慌。

13.那些曾經的曾經，那些過去的過去，如今又該怎樣去釋懷。

14.借錢不還真是氣死人！我一中年婦女靠在外打工維持著家，親，你們借我錢6，7年了，趕緊的給我，心裡真堵的慌。

15.知道勝敗乃兵家常事，知道這場我樊的發揮並沒有很好，可我就是心裡堵的慌。

17.時間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉澱了冷暖自知。