大學生的暑期實踐總結3篇 大學生暑期實踐：新知新能，收穫滿滿！

本文是關於大學生暑期實踐總結的文章。通過整理近幾年大學生在暑期進行的實踐經歷，我們將分享他們在各類崗位上所獲得的寶貴經驗和收穫。這些實踐經歷不僅為大學生提供了鍛鍊自己的機會，還幫助他們更好地瞭解社會，拓寬了他們的視野。讓我們一起來了解這些青年學子通過暑期實踐為自己的成長留下的足跡。

第1篇

在這次暑期實踐，我覺得很高興，也好充實，一是因為自己可以學到很多自己之前還沒有接觸過的東西，也認識了很多很優秀的朋友，包括自己學校的師兄師姐等等；二是這次有機會成為為中國行動通訊集團雲南分公司做專案的實習團隊中的一員並參與了整個專案過程。主要任務是派發調查問卷，由新亞星對所收集到的資料進行數理統計與分析，以找出目前在昆明市的總體顧客滿意度及其主要影響因素。這個專案旨在提高對客戶的瞭解程度以及客戶對新產品的需要程度，同時考察市場上的客戶總體數量以及對行動通訊集團雲南分公司的支援率和認知程度，使行動通訊集團雲南分公司在日益激烈的競爭中提高自己的品牌認知度並增加客戶重遊率，除了挖掘潛在客戶之外，還要進一步穩定老客戶。

除了參與整個實習專案過程，我主要負責以下工作：到所分割槽區進行問卷調查，主要目標物件是面向公司、企業。因為目標物件的特點，給我的工作帶來了一定的困難。在整個操作過程中，簡直身心疲憊！

然在暑期實踐過程中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認真完成自己的任務；能夠積極進行有關方面的自學並積極向別人請教學習；能夠熱心幫助不同小組去完成他們的任務；能夠積極思考並提出自己的`建議看法等等；與此同時也發現自己的知識面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學習；自己有時做事還缺少一點耐性和細心。從這次實踐中也有不少的收穫和心得體會，以下就來分享一下：

一、這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點——我們是一個從開始各不相識，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛鍊與人合作的能力。

二、在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時客戶會拒絕做調查訪問，甚至說一些比較難聽的話語，有時……雖然這項工作比較難，比較辛苦，但看到其他朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，願不願意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務

三、我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗——只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境——很多時候兩個多鐘的時間只做了一張問卷，有時甚至一份也沒做！填一張最多隻要10分鐘而已！其實也有原因的，主要是不相信，被訪問物件不相信這些，所以拒絕；有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的物件。後來問著問著，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什麼，反正被拒絕又不是一次兩次了，可以再來的，就沒有那麼多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說：“打擾到您實在是不啊意思，謝謝！”，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛鍊了口才。現在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人。

第2篇

七月份最讓我印象深刻的莫過於我們名叫“圓夢之旅”的暑期社會實踐了。我們實踐的目的地是衢州開化的華埠中學。我們在那裡停留了三天，體驗了很多也收穫了很多，得到了一段很深刻的回憶。

記得第一天去的時候很興奮。早早地起床出發，路上一直幻想著那是個什麼樣的地方，會遇見什麼樣的一群人。坐在大巴上看著沿路的青山綠水，心情一片晴好。四個小時的顛簸後我們停在了華埠中學的大門外。放眼望去，首先吸引我注意的是學校操場——沒有八百米跑道，只有不知名的小草肆意生長著。學校沒有圍牆，是用一圈竹籬笆圍著操場另一邊的。在食堂前，我們看見上方掛著歡迎我們的橫幅，小小地驚訝了一下，沒想到校方會如此關注。進入食堂內間，竟然意外發現三個校長同時出動迎接我們，很是受寵若驚。

後來終於見到了我們活動的物件，一群很靦腆的高中生，自由活動的時候儘管經過自我介紹並玩了一些小遊戲後氣氛開始輕鬆起來，但他們還是有些拘謹，問一句才答一句，真是很內向的孩子們。

第一天大家都不是很熟悉，所以也沒有很親密地交談或打鬧，就在遊戲中慢慢過去了。而第二天，則給了我很大的震動。第二天是走訪家庭。以前對貧困並沒有什麼概念，不知道什麼樣的才算貧困，直到看到一位同學的家，才發現以前都太身在福中不知福了。那是一幢毛胚房，三個房間，都放著簡單粗糙的傢俱，眾多的雜物，廚房的外半間有個灶臺，裡半間養豬，有股難聞的味道。學生的媽媽是啞巴，只會邊發出“啊”的聲音邊打手勢。儘管語言不通，她還是很熱情地用手勢和我們聊天。通過“翻譯”和猜測，我們大概瞭解了她家的一些情況。他們一家四口，爸爸是伐木工人，早出晚歸，出門的時候帶一個飯盒，中午並不回家吃飯，工作很辛苦；哥哥在杭州打工，媽媽在家務農，生活很艱苦。我不由得想，如果換成是我，我會怎麼辦？一整天都很辛苦，卻是收穫頗多。瞭解了生活的艱辛和樂觀。跟他們相比，我們真是慚愧。身在福中不知福這麼多年，很少感恩，太多抱怨。圓夢之旅”最後一天，心裡有了一絲不捨，尤其是在參加最後一個遊戲時，這種不捨得情緒被渲染到了高潮。在那個遊戲中每個人都拉著繩子一頭，再將一團紅繩對角傳遞，而在傳遞前必須講一句話，最為三天活動的總結。不知道從誰那裡開始，說話人開始哽咽，然後紅眼圈的人便越來越多，一片悲傷的氣氛。這種悲傷伴著張學友的《祝福》最終演變成抱頭痛哭，場面甚是感人。從來沒有想過短暫的三天相處可以讓我們如此深刻地聯接在一起，也沒有想過會哭著離開。這是很難忘的一段回憶，讓我學到很多，也很佩服同學們，真的，每一個都是好樣的！離別意味著下一次的重逢，所以我們會再見的！祝福所有！

第3篇

這個夏天我過得非常不一般，有幸參加了xx區大學生聯盟開展的暑期實踐活動，大學生暑期社會實踐個人總結：讓青春之花在陽光下綻放。感受頗多，收穫也不少。

早在放假前，我就打聽到xx年xx區大學生聯盟暑期會開展實踐活動，回想自己大學的第一年暑假就碌碌無為的虛度光陰，就毫不猶豫的帶著期待和些許憧憬遞交了報名表。參加完學校"三下鄉"活動回到家後第二天，接到了09聯盟主席李富榮師兄的面試通知，在與師兄經過短短的面談過後，師兄就把我安排為拓展實踐部的部長，憑著自己之前的學生工作經驗和勇氣，我欣然接受了，在接下所負責的方案書後，我心裡就只有一個字：幹。

啟動儀式上，主席那"石頭熬成湯"的故事深深觸動了我，我很榮幸成為其中的一名"和尚"，帶領大家熬天下最美味的石頭湯。同時跟聯盟中很多優秀的人共事、相互學習而倍感高興。

在接下任務之後，作為部長，壓力與責任並重。擺在我面前的困難是：我們部門有30多位成員，面對全部陌生的面孔，個人簡歷怎樣合理有效的安排工作成為我開展工作的難題之一；另外，第一次組織策劃社會實踐活動，對我來說也是一個挑戰。在經過自己的構思後，我巧妙的將我們部分為幾個小組，分別負責不同的工作，經過跟部門幹事簡單的溝通後，我們彼此有了初步的瞭解，於是我們開始了我們的工作。

我們部負責的其中兩個活動是"就業技巧大講堂"講座和模擬招聘會，這兩個活動旨在提高在校大學生就業求職能力，這是非常有意義的事，看似簡單的活動，對於我們組織與策劃來說，卻一點都不容易，方案一次一次的修改，計劃一次一次的變更，長達幾小時會議討論的結果可能會在一瞬間變成一張廢紙，苦思冥想了許久的想法可能會變成不現實。我和幾個小組長一次次的討論，一次次的修改，終於我們的策劃基本完成了。接下來，就是要聯絡協辦單位談策劃了，在團委的幫助下，我們聯絡了深圳市新路程人力資源資源有限公司，說實在的，第一次跟公司談策劃談方案，但是，一切都好像沒有我想的那麼複雜，公司的負責人沒有我想得那麼嚴肅，在彼此的交流溝通中，更多的是教給我們社會經驗，還有對我們活動的大力支援，這使我很感動。這不僅僅是對我們活動的支援，更是對我們當代大學生、祖國未來的支援。

我們的工作都按著計劃有序進行著，但是，我們又遇到了一個更大的困難：宣傳。由於正值暑假期間，大學生人群不集中，是我們宣傳工作的最大障礙。但我們沒有放棄任何可以提供宣傳的途徑，炎炎夏日，烈日當頭，我們深入各社群貼海報，走上街頭派傳單，論壇發帖，qq群宣傳等等，雖然有點累，但是我們的熱情就像夏天的一把火，燃燒不盡。當我們的宣傳做了以後，好像效果不大，要提前報名參加的活動也沒有進展，這讓我們愁眉莫展，但是我們始終相信馬克思的偉大真理：做你所應做的事情，能有什麼結果則在其次。所以，我一直堅信，我們的活動會很成功的。

苦苦期盼，終於等來了8月5日，策劃了十幾天的"就業大講堂"講座終於舉行了，這是我們大學生聯盟暑期的第一個活動，為了之後的活動有更好的效果，還邀請了新聞媒體前來報道，當然，我也下了最強指令：必須竭盡全力打好我們的第一炮。當天下午下起了雨，但是雨沒有打退我們的激情，我們工作人員就早早的來到xx區圖書館報告廳準備工作，心得體會由於之前不瞭解報告廳儀器裝置，我們沒有提前聯絡投影儀的使用，使我們的講座推遲了半個小時舉行。心裡仍擔心宣傳力度不夠大，擔心因為天氣下雨來參加我們活動的人會越來越少。但是，功夫不負有心人，我們的講座吸引來了許多觀眾，大學生，社會青年，上班族等等都前來聽講座，圖書館報告廳幾乎擠滿了人，事實再次證明了偉大的馬克思的真理是正確的！講師把我們大學生在求職路上所遇到的問題一一講解，精彩的演說為我們在以後的求職指明瞭方向，在場觀眾聚精會神的聽講，做筆記。看著這一切，我有點按耐不住心裡的激動！

講座完了以後，我們只是鬆了一口氣。8月7日上午，我們模擬招聘會初賽在海關大廈10樓會議室如期舉行。說到模擬招聘會這個活動，我們可謂是費勁周折，從開始策劃到舉行，出了很多的問題，比賽形式的確定，場地的申請，參賽選手的招募等等，特別是比賽選手的招募，我們費了很多心思，由於各種因素的影響，很少人報名參加，但是在我們聯盟成員齊心協力下，我們還是很順利的招募了一定數量的選手參加比賽。那天早上我們很早就準備好了所有工作，等待著評委和參賽選手的到來。長達3個多小時的面試，評委的中肯點評，給面試的人提了很多意見，讓所有的參賽選手獲益匪淺。

我們沒有放鬆自己的腳步，馬不停蹄的準備著將要到來的決賽。初賽結束後，評委選出了10名有突出表現的選手進入決賽，我們要做的就是準備決賽的所有東西，設定題目，安排工作，聯絡比賽選手，一切都不是那麼的簡單，但是由於個別參賽選手臨時有事，工作總結沒辦法參加決賽，所以，到最後只有8名選手進行決賽。

時間來到8月13日，模擬招聘會決賽的口號是"開啟職場大門，成就美好未來"，主要是展示求職面試的一個過程，通過展示和評委的點評，讓大學生提前熟識面試技巧。早上，我們就到了團委會議室準備工作，下午1點，我們到xx中專佈置會場，由於前一天我們進行了彩排，所以我們的工作很順利，參賽選手和工作人員一切準備就緒，3點，隨著主持人的開場，我們的比賽正式開始，選手們精彩的回答，評委專業的點評，使在場的所有人都受益匪淺，賽後，有的參賽選手說："參加這樣的比賽比看十本書還有用。"聽到這樣的話，我不由覺得高興自豪。

總結這次暑期參加的社會實踐活動，雖然說是我的第一次社會實踐，但是我認為是成功的，非常有意義的。通過組織這些活動，使我認識到了自身的不足以及需要努力的方向，這將對我以後的學習起很大的幫助。我深深知道，要想提升自身的競爭力單靠這一個多月的工作是不可能的，更多的還是要不斷的學習，不斷的進步。

回想在聯盟的日子，一路走過來，有過歡笑，有過惆悵，有過困難，但我都在工作仲尋找快樂，在樂中體會人生真諦。在這裡，我也結識了一班志同道合的朋友，在相處中我也發覺自己與他們的差距，我也很珍惜我們一起工作的時間，如今，我們的活動已經圓滿的畫上了句號，但是我與大學生聯盟的感情卻不會因此而停止。