暑期大學生實踐心得8篇 暑期實踐：大學生的成長與發現

暑期大學生實踐心得，是大學生在暑假期間參與各類實踐活動後的總結與體會。這是一段寶貴的經歷，無論是實習、旅遊、志願服務還是學術研究，都為大學生提供了難得的鍛鍊機會。在這段簡短而豐富的時間裡，他們收穫了知識、發展了技能、拓展了視野，更重要的是獲得了寶貴的人生經驗。

第1篇

這次暑假期間的實踐讓我感覺收穫很大，作為一名大學生這些都是我應該去做好的，暑假期間的點點滴滴，我真的感覺有很大的進步，在學校的時候是缺少這樣的機會的，能夠有鍛鍊自己的機會不是很多，我需要好好的珍惜，在暑假期間我有很多的收穫，我也希望能夠得到大家的認可，希望能夠得到老師的認可，作為一名大學生我需要用這樣的方式證明自己，確實讓我感覺非常的不好，這次的社會實踐我也有一些心得。

暑假一開始就去到了xx，這裡每天的工作是比較幸苦的，我還上了半個月的夜班，這讓我感覺非常的幸苦，在這段時間的工作當中我也對自己有很多的信心，真心希望能夠在工作當中保持一個好的態度，這些都是我應該去做好的，因為沒有過這方面的工作經驗，這給了我很多想要去做好的機會，在這次的實踐當中我感覺我成長了很多，讓我知道了自己應該朝著什麼樣方向發展，體會到了工作和學習的區別，這段時間當中我看到了工作當中自己的需要去做好的事情在，大學的學習時間比較快的，也會很快步入社會，這一點是非常端正的，大學期間的學習的是很寶貴的，這次暑假能夠有這樣的機會，是我的幸運，我也知道了接下來的學習當中我應該怎麼去搞好自己的工作。

這次暑假讓我感覺自己成長進步的很多，在以後的學習當中我一定會更加的認真，我希望能夠通過這樣的方式鍛鍊自己，畢竟在學習的時候這樣的機會不是很多，提高自己的社會經驗，接觸各種各樣的人，能夠在很大的程度上面鍛鍊自己的身心，也能讓我接觸到社會更多的一面，作為一名大學生這是我們應該去做好的事情，這次的實踐雖然時間不是很長，但是也讓我學會了很多，明白了很多道理，接觸到了這方面之後我能夠清楚的感受到這些細節，作為一名學生這應該是我要去做好的，通過這樣的方式，我也能夠保持好的態度，結束假期的工作之後拿到工資，當時心情是非常激動的，通過自己的努力賺到了錢，這讓我感覺非常的滿足，我對自己各個方面都是有足夠多的提高，雖然僅僅是短短一個多月的時間，可是我也接觸到了很多的事情，我也明白了很多的道理，以後我一定會做的更加的到位，讓自己更加的強大。

第2篇

我們xx地區的活動從7月24號接過常州地區活動的接力棒，正式開始，大學生暑期社會實踐心得。直至7月26號圓滿結束。

我覺得暑期社會實踐活動是一個鍛鍊鍛鍊人的好機會，不談說我們在這樣一個三天的時間裡我們都幹了些什麼事情，光是我們能夠頭頂烈日走出家門就已經是對我們的一次考驗了。其次我們就是來整理一下我們在這三天的暑期社會實踐活動中我們的一些成果。

第一天的活動我們安排在了沛縣的漢城公園，第二天我們去了沛縣博物館，第三天我們來到了市民廣場。每天在一個地方開展活動。這樣也便於我們接觸更多的人，做好我們的宣傳活動。其實我以前都不喜歡這樣的宣傳活動，我總是覺得開展這樣的宣傳活動會有人看嗎?會有人認同我們的觀點嗎？或許我們這樣大熱天的走出舒適的空調房，離開電腦，走在大街上，也就是純粹的走在大街上，人們只會認為我們只是做無用功。而且我們也是在浪費資源。可是經過這樣一次暑期社會實踐活動，我自己親自的體驗，我才真正的認識到不是那麼回事。社會上從不會缺乏愛心人士，或許會有一部分群眾不理解我們的活動，但是在我們的宣傳下，他們總是能夠暫時接受我們的觀點。或許就是因為暫時這樣一個詞，才讓我真正明白了宣傳的含義，宣傳就是在潛移默化中影響，真正能說一次就理解我們的人很少，所以就需要我們來給大家做宣傳，宣傳我們保護動物的理念，號召大家一起過來保護動物。

總結這次活動，有辛酸但又有收穫，當然在我個人看來，我的收穫是巨大的。在整個活動過程中，不只是我自己付出了很多，其他的同學也付出了不少，有的同學家住鹽城，也來到xx參加我們的實踐活動，或許這不是一次單純的實踐，而是促進我們成長的一次歷練，整個團隊更是頂著炎炎烈日，不懼高溫酷暑。但同時我們也收穫了很多。我們在一次次的嘗試與突破中收穫寶貴的經驗，社會實踐中所受到的磨練是我們人生的一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發現自身的不足，為今後走出校門，融入社會打下良好的基礎。通過這次實踐展現我們關愛動物，珍愛生命，同時也顯示出我們當代大學生敢想，敢做，不怕苦，不怕累，自強不息的精神。

第3篇

為期一個月的暑期社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響遠沒有結束。很幸運得到這樣一個實習的機會，讓我們學到了很多實質性的東西，讓我們再次體會到庭院裡練不出千里馬，花盆裡栽不出萬年青，實踐出真知的道理。

這次我實踐地點是白石鎮人民政府辦公室，也是我進入大學以來第一次，正式與社會接軌踏上工作崗位，開始過著與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。剛開始來的時候，我很害怕自我不能夠做得很好，生怕會出錯。之後因為辦公室主任的熱情和副主任的細心教導，我不在為這些擔憂所困惑。讓我明白了做什麼事情得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果而付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。我積極配合辦公室的領導參加檔案處理工作，整理檔案，並做一些文字修改等工作。

經過本次社會實踐活動，我們鍛鍊了自我的本事，雖說比較累，但我十分珍惜這個崗位。最重要的一個原因就是：在領導身邊，我會遇到從未見過的場面，我會學到從未了解過的知識，我會明白從未感悟過的人生，讓我們進一步瞭解生活。實踐的生活就是在乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。

千里之行，積於跬步；萬里之船，成於羅盤。感激領導平日的指點，在即將回校之際，我向你們表示深切地謝意，感激你們給我們的支援和幫忙。我們會經過自身的努力，提高綜合素質，加快融入社會的步伐，走向成功的大門。

第4篇

在經歷了第一天的高強度工作之後，第二天我們基本都調整好了狀態，以最飽滿的熱情來面對第二天的工作。上午我們把前一天還沒有完成的策劃、主持稿、課件、宣傳冊等一系列工作完美結尾，並且秦老師給所有求真學院的留校幹部開了一個簡短的暑期實踐的注意事項的會議，會議講了一些暑期實踐可能會遇到的問題，以及一些鼓勵大家的話。這麼多優秀的人坐在一起，讓我為身為一個求真的一員而感到自豪。

在中午簡短的休息過後，我們又迎來了下午繁重的工作，一部分組員被叫去進行新媒體的培訓。我則負責聯絡幼兒園，向院長介紹相對應的活動以及活動的意義及帶來的影響。下午我還在空餘時間內按照要求完成了心得和新聞稿，並將他們上傳至大學生新聞網等待錄用。到下午5點時，在7幢教學樓101教室，由於蔣漢偉老師不能前來主持會議，於是我就給求真學院留校進行暑期社會實踐的157名同學開了一個會議，窩主要羅列了一些在去社群做臺賬時遇到的問題以及相對應的解答辦法。然後我們團隊的其他成員們也對志願者們現場提出來的問題進行了解答，並對接下來結對社群的情況做了一些具體的安排和囑咐。經過一次次在眾人面前的主持，我越發穩重，一次比一次不怯場，這是我極大的進步。

第5篇

假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期，大學生暑期實踐心得。於是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

經過十幾個小時的路程，終於到了久違的實踐地點——旭日寶業有限公司。

一、面試，第一次面試有著前所未有的心裡感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠裡面試部門，但還有3個同學在工廠外面晒了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裡特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室，住慣了大學裡的四人間寢室的我們這群大學生們第一次走到廠裡的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裡面除了床位其它什麼都沒有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒!一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻!看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴(600一月)，要麼太遠(走要走40分鐘，那還幹什麼活啊)，最後真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裡住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠死我們堅強的後盾啊!

三、吃飯，在廠裡只吃了一口飯，為什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了!

四、上班，上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由於太興奮6點就起床，吃了東西后去廠里居然一(個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊!”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00!提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裡，我真是度秒如年阿!而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。

五、週末，從工作開始到辭工，廠裡只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班!!!

六、礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累!

七、發薪水，第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨!”我邊數著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊!可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚……

八、辭工，8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了!很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因為這意味著我們要離開旭日了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久……哎……

第6篇

20xx年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閒舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才幹、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在xx市老幹部大學合唱團展開，那裡有一群愛唱歌的離退休老幹部。這個合唱隊是xx市老幹部大學聲樂班的老幹部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20xx年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛鍊與人合作的能力。瞭解了合唱隊的情況後，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由於每週三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。這個團體的特殊性，在於隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先採用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。

在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，並用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》

第7篇

一年一度的暑期社會實踐匆匆的來了，這次我參加的是由學院組織的科技下鄉活動。雖然是一名即將離開校園的大學生，平時也時常下鄉，但下鄉到xx參加這樣的暑期社會實踐還是第一次。因此，剛到實踐地時，還感到有點茫然，不知所措。

頂著夏日的烈陽，我們爬山涉水，沿著鄉間的羊腸小道，我們幾乎走遍了xx的每個村組，每每走到一戶xx，我們都會和他們親切的交談，瞭解xx的現實情況。經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。反而將xx的想法和見解納入到我們每晚的討論中。本以為滿腹經綸的我們可以藉此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜尋不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那麼的有限，可以說可能僅僅是我專業的一點皮毛吧！

不過，還好我有機會向老師請教，也還有時間了彌補。可以馬上打電話問相關老師或回來翻書查資料，也可以上網找，幸運的是每次都還能找到答案。同時也就在這樣的過程中也學到了很多書本上可能永遠也學不到的東西，然而這些東西卻使我終身受用。儘管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。

我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。我們很少鬧口角，但是並不表示我們是不愛爭執的團隊，是個死氣沉沉的團隊，每當開起玩笑時，我們便開始了一場脣xx舌戰，此時誰都不會輕易認輸的。也僅在此時我們才覺得輕鬆。

短暫的七天的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是又苦有累的七天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才幹。

每次的社會實踐心得體會範文，我都有著新的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向xx學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。

七天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地裡。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

在今後的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。尤其要做個全心全意為xx服務的人。

第8篇

七月流火，酷暑難耐。盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天的舉行。雖然一個多月已過去，但點點滴滴仍然歷歷在目。更重要的是這是我進入大學以來第一個社會實踐。今年的暑期社會實踐，我想，一定會在我的人生中留下難以磨滅的痕跡。對於我的震撼也是非同一般的。

我們這次主要活動是帶領萬家幫安養庇護所的智殘兒童參觀渡江戰役紀念館。

智障兒童，是一直受到社會關注的弱勢群體，他們，本該和同齡人一樣，在父母身邊嬉鬧，與夥伴一起玩耍，在明亮的教室裡學習，但是先天的智力障礙以及肢體殘疾剝奪了他們這些權利。這一點是我很久以前就知道的。我一直知道他們需要我們的幫助與保護，然而因為從來沒有接觸過，對於他們的真實情況以及他們的需求並不是很清楚。而這次的社會實踐則提供給了我一個良好的與他們深層次接觸的一個平臺。我瞭解到，除了我們給予的幫助之外，他們比任何人都渴望能夠更好的融入到我們的社會中，沒有歧視的，像一個正常人一樣的生活。我們作為大學生更有義務去經常關心關愛他們。

來到紀念館門口，我發現每個孩子的臉上都充滿著喜悅，以及好奇的神情。參觀開始了，在引導員的指引下，我們通過一幅幅圖片，一段段文字從另一個角度去了解渡江戰役。回想老革命的口述，再加上今天的參觀對渡江戰役的始末，過程，細節都有了一個全新的認識。在參觀渡江紀念館時，對於知識的渴求比起普通人來說甚至是更加的認真與執著。看的出來，對於那一次的參觀，他們本身也是抱著極大的興趣與好奇的。而在紀念館中，大家在講解員的介紹下，顯得越發的安靜，每到一講解處，總會認真的凝聽講解員的介紹。這一點，甚至比我們這些志願者們都要認真許多。

參觀結束後，大家聚在一起合影留戀。每一個人擺出的勝利的姿勢，在陽光下顯得越發的燦爛，這一刻，所有的幸福的感覺都是屬於每一個人的。在這一刻裡，雖然僅僅是第一次的接觸，卻已經似乎有些瞭解到他們的快樂感。這種快樂是純自然的，沒有任何的附加成分。

去參加志願活動的時候，走進屋中，大家總是會熱情的和我們打著招呼。對於他們而言，我們並不是陌生人，而是他們的夥伴，是一起努力成長的伴侶。想來，在現在的社會中，並不是每一個人都能做到相互的信賴，相互的依撐，可是他們卻永遠的聯結在一起，就像是有一種無形的力量在使他們相會的依賴，不離不棄!

暑假的短短几天裡我很感謝有了這些孩子的陪伴，因為他們的存在才讓我感受到什麼才叫做真正的快樂，積極，以及純真的心，讓我的心重新得到了一次淨化。在他們的身上我也學到了什麼叫做信念什麼叫做堅強什麼才是努力生活。

很慶幸，在大學時光的第一個暑假我能有這樣體驗的機會，這些智障人士也許就是我們人生中的過客，也許我們再也沒有機會見到他們。但是，這一次的人生經歷卻是我一生的財富。我學會了感恩，學會了堅強、學會了很多很多……