學習和工作心得怎麼寫5篇 寫出精彩人生，學習工作心得必須掌握！

學習和工作心得的寫作是在日常學習和工作中，總結經驗，尋找問題，探索方法，提高能力的一個重要方式。其目的是幫助自己更好地理解和應用所學知識，提高工作效率和質量，同時也可以為他人提供借鑑和幫助。本文將為大家介紹學習和工作心得的寫作技巧和注意事項。

第1篇

這天，我興高采烈地來到外婆家，一進門我就看見鄰居家的兩個姐姐和一個妹妹在打羽毛球，我急忙跑過去，說：“我也來，我也來!”一個姐姐說到：“好啊。”她停頓了一下，“只是你打得過我。”“好，我就和你來一場友誼賽吧，”於是一場激烈的比賽開始了!

首先，姐姐發球，只見她把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便發了個漂亮球，那球在她球拍的果斷領導下，像一顆流星球似的向我飛來，我心裡暗暗想：親愛的“流星球”，飛到我這邊來呀，飛到我這邊來呀!可是這“流星球”根本不聽我指揮，還好像偏要跟我作對似的就是往我身後飛過去。唉，我無力迴天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。該我發球了，我也把球向空中一拋，用盡全身的力氣，不對，是連吃奶的力氣都使出來了，揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高。洋洋得意地我認為姐姐是絕對接不到球的，可是她的球拍好像有一種奇怪的吸引力，那高高在上的羽毛球非常聽她的話，就是直愣愣地往她的球拍上飛。瞬間姐姐又回了個好球，我這下眼都不眨一下，心裡估計著球行走的路線舉起球拍，用力一拍，“耶”心裡暗暗高興的我接到球后略施小計，回了個斜球。本以為我這種“陰招”能使對方措手不及，可她仍以迅雷不及掩耳之勢，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。看來我得改變戰術，當姐姐再次回球過來時，我便迅速地回她一個大力扣球，此時只見球俯衝了下去，哈哈，這回是姐姐迴天無力了。耶!我終於贏了一球!不過這球贏得好累呀。

接著，我們四個人，兩人一組，來打雙人羽毛球，，我來打近球，和我一組的姐姐來打遠球，我們配合的很好，最後以25比20取勝了。

啊，這次的羽毛球賽打得真爽，整整打了1個小時，一刻也沒停下，要不是媽媽叫我們休息一下，我們的友誼賽還是繼續進行下去呢。

第2篇

中學時代是人生的春天，是青少年長身體、長知識、形成人生觀的一個十分重要的時段。明確為什麼學習，怎樣學習，是每一箇中學生必須認清和學會的問題。知識像海洋那樣遼闊，像海洋那樣浩瀚。一個人無論天資多高，精力多麼充沛，毅力多麼頑強，學習條件多麼優越，也不可能把所有知識學到手。有的同學總想學到一切，要薔薇也要雪。他們希望在一串串熟了的葡萄旁邊又開放著朵朵鮮花，可是，知識大海的守門老人告訴我們：這是不可能的呀!

知識時常需要更新，隨著時間的流逝，知識又可能遺忘，但獲取知識的方法卻不會被丟失。相傳有一個人，巧遇一仙翁，仙翁點石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點石成金的指頭。這個人為什麼要指頭呢?因為他懂得，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。古人說："授之以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮"也就是這個道理。毛澤東同志說過："學習是學習，學習的學習也是學習，而且是更重要的學習"。

學習方法是學習時採用的手段、方式和途徑。學法是在學習過程中產生和運用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出的艱苦努力，需要持之以恆的精神。只有每天堅持不懈，日久天長，學習才可能成為自覺的行為，從而掌握學習的主動權。所以，學習方法並不是什麼捷徑，它只是踏踏實實、刻苦學習的程式以及在這個學習過程中的各項具體措施。

國維有段為世人常常引用的名言：古今之成大事業大學問者，必須經過三種境界。"昨夜西風雕碧樹，獨上高樓，望盡天涯路，此第一景也;衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴，此第二景也;眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，此第三景也。"第一景說的是要有信心，"獨上高樓"，非信心不可;第二景說的是要有決心，"終不悔"實在是最大之決心了。第三景說的是要有恆心，"眾裡尋他千百度"，沒有恆心，如何達得到?

古人說："凡事預則立，不遇則廢。"智力相同的兩個學生有無學習計劃，直接影響到學習效果。科學地利用時間，在有限的時間內有計劃地學習，這是科學學習方法的一條重要原則。所以學習缺乏計劃性是成績難以提高的主要原因之一。

要提高學習效率，變被動學習為主動學習，做學習的主人，應把握幾個步驟：

在預習過程中，邊看、邊想、邊寫，在書上適當勾畫和寫點批註。看完書後，最好能合上課本，獨立回憶一遍，及時檢查預習的效果，強化記憶。同時，可以初步理解教材的基本內容和思路，找出重點和不理解的問題，嘗試作筆記，把預習筆記作為課堂筆記的基礎。

我國古代軍事家孫子有一句名言："知己知彼，百戰不殆。"這是指對自己和自己的對手有了充分的瞭解之後，才可能有充分的準備，也才可能克敵制勝。預習就是"知己知彼"的準備工作，就好像賽跑的槍聲。雖然賽跑規則中不允許搶跑，但是在學習中卻沒有這一規定，不但允許搶跑，而且鼓勵搶跑。做好預習學習，就是要搶在時間的前面，使學習由被動變為主動。

簡言之，預習就是上課前的自學，也就是在老師講課前，自己先獨立地學習新課內容，使自己對新課有初步理解和掌握的過程。預習抓得紮實，可以大大提高學習效率。

第二步是掌握聽講的正確方法。處理好聽講與作筆記的關係，重視課堂討論，不斷提高課堂學習效果。

學生必須上好課、聽好課，首先做好課前準備，包括心理上的準備、知識上的準備、物質上的準備、身體上的準備等;其次要專心聽講，儘快進入學習狀態，參與課堂內的全部學習活動，始終集中注意力;第三要學會科學地思考問題，重理解，不要只背結論，要及時弄清教材思路和教師講課的條理，要大膽設疑，敢於發表自己的見解，善於多角度驗證答案;第四學生還要及時做好各種標記、批語，有選擇地記好筆記。

上課是學生在學校學習的基本形式，學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。根據教學大綱的規定，一個學生在中學上課的總數大約有二萬多節。把每節課四十五分鐘積累起來這將是多麼驚人的時間數字啊!學習成績的優劣，固然取決於多種因素，但如何對待每一堂課則是關鍵。要取得較好的成績，首先就必須利用課堂上的四十五分鐘，提高聽課效率。

3、養成邊聽講、邊思考、邊總結、邊記憶的習慣，力爭當堂消化、鞏固知識;

第三步是課後複習應及時。針對不同學科的特點，採取多種方式進行復習，真正達到排疑解難、鞏固提高的目的。

課後要複習教科書，抓住知識的基本內容和要點;嘗試回憶，獨立地把教師上課內容回想一便，養成勤思考的好習慣;同時整理筆記，進行知識的加工和補充;課後還要看參考書，，使知識的掌握向深度和廣度　發展，形成學習上的良性迴圈。

複習是預習和上課的繼續，它將完成預習和上課所沒有完成的任務，這就是在複習過程中達到對知識的深刻理解和掌握，在理解和掌握知識的過程中提高運用的技能技巧，進而在運用知識的過程中，使知識融會貫通，舉一反三，並且通過歸納、整理達到系統化，使知識真正消化吸收，成為自己知識鏈條中的一個有機組成部分。在複習過程中，既調動了大腦的活動，又提高了分析問題和解決問題的能力，知識也在理解的基礎上得到鞏固記憶。從某種意義上講，知識掌握如何，由複習效果而定。

第3篇

春天萬物復甦，樹木漸漸抽出新芽，長出嫩葉，而在這個綠意盎然的季節裡也是我們學習雷鋒的日子，讓學習雷鋒的中在心中萌芽，把雷鋒精神永久的傳遞下去，感受到幫助跌人的快樂。

提請雷鋒想必大家都不曾陌生。雷鋒自小家庭貧困，這樣不幸的家境使勁七歲的雷鋒成了孤兒，但他並沒因此而頹廢，沒有被生活打倒。雷鋒常常幫助別人，在他心中總有那麼多的人比他更需要幫助。

雷鋒是一名普通的共產主義戰士，為人們做的好事比他的年齡大出好幾倍，甚至幾十倍。主人對被人來說只是無不足道的小事，但雷鋒總會把它放在第一位。他那樂於助人，無私奉獻的可貴精神伴隨著我們成長，激勵著我們成長。

雷鋒，用他平凡的身軀證明了他自己，用他平凡的事蹟實現了他的價值，雷鋒這個平凡而偉大的人，在我們心中留下了永恆不變的記。

“學雷鋒做好事”是我們每個人應盡的道德義務，但它並不是讓你去做驚天動地的大事。我們可以在校園裡的點點滴滴中做到。不需要太多言語，只要行動起來。在看到紙屑的時候順手撿起它，對老師多一聲問候，多一絲關心，幫助遇到難題的同學解答，一點點的，慢慢地，你就會發現你做的那些力所能及的小事可以保持校園的美麗，老師會對你多一份和藹，多一份關注，同學也會對你刮目相看，這些都是你的“小成就”，相信與此同時你一一定感受到快樂了吧?這就是樂於助人得到的快樂。

雷鋒是我們學習的榜樣，每時每刻每分鐘我們都要把它放心中第一位，去樂於助人，為國家，為社會盡到自己的一份力。隨著春天的腳步，我相信我們會把雷鋒精神永久傳遞下去，不會因時代的變遷而被世人遺忘，會永駐我們心中。

第4篇

任何時代的人們都離不開精神支撐。雷鋒精神經過40多年的考驗，它的方向，過去是正確的，現在是正確的，今後永遠是正確的。正因為如此，雷鋒精神在我們偉大的祖國已深入人心，而且在國外也有很大的影響。我認為，雷鋒永遠是人們心目中的英雄，雷鋒精神永遠是人類共同的財富。人總要有點精神寄託，不能成為金錢、享受的奴隸，美國西點陸軍學校尚且以雷鋒為榜樣進行品德教育，在進入我國社會主義市場經濟的今天，我們更應倡導雷鋒精神，倡導腳踏實地、埋頭苦幹、百折不撓、自強不息的時代精神。

有人說，社會風氣不正是普遍現象，我們無力改變。這種看法是片面的，要淨化社會環境更要從小環境入手，堅持崗位學雷鋒，通過自身努力，從一點一滴做起，從小事做起，從我做起，從身邊做起。在“崗位學雷鋒，行業樹新風”的活動中，培養愛崗敬業、無私奉獻的高尚情操，從而形成“奉獻在本職”的良好風氣，使那些動不動搞花架子、搞形式主義的人們失去市場。這樣學雷鋒才可以堅持長久，而不會出現“三月來，四月走”的情況。

不但自己要學，還要帶動和影響身邊群眾去學，共同弘揚雷鋒精神，在平凡的工作崗位上奉獻自己的聰明才智。雷鋒是一面鏡子，我們每個人都應在思想、工作、作風上找差距，反對金錢至上，拜金主義，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堂堂正正地做人。要進一步加強黨性鍛鍊，強化宗旨觀念，以黨和國家的事業為重，堅持黨和國家的利益高於一切，哪裡需要，就到哪裡去工作，哪裡有困難，就到哪裡排憂解難。

雷鋒精神對於新世紀的中國共產黨人不斷提高全民族的思想道德素質和科學文化素質，建立與社會主義市場經濟相適應、與社會主義法律體系相協調、與中華民族傳統美德相承接的社會主義思想道德體系，不僅具有道德實踐精神的生命力。

第5篇

一個學期的時間已經過去了，期末考試也已經結束了，我覺得自己在這學期的表現還是很不錯的，希望自己在之後的時間中能夠繼續的保持下去。我想要對自己這一個學期的表現做一個總結，讓自己在新的學期中能夠有更好的表現，把握住高中的這幾年的時間，讓自己能夠有更好的學習成績。

在本學期一開始的時候我就給自己做好了一個學習的計劃，我之前是沒有做學習計劃的習慣的，但這個學期我發現做學習計劃能夠讓我節約很多的時間，也能夠讓我有一個學習的目標。我這個學期都是根據我制定的學習計劃來學習的，雖然這個學習計劃現在還有很多的缺點，但我覺得它對我的學習是有很大的幫助的。這學期也給自己設定了一個進步的目標，從這一次期末考試的情況來看自己是完成了這個目標的，在下個學期會延續這樣的一個習慣，在開學初的時候給自己制定一個學習的計劃，按照計劃來學習。

這學期上課的時候我都是非常的認真的在聽老師講課的，在上課的時候認真的做好筆記，老師佈置的作業也認真的去完成。這個學期我其實是非常的努力的，所以在這一次的期末考試中我進步了不少。我覺得努力還是能夠看到成果的，雖然在努力的過程中覺得比較的累，但看到自己能夠有進步心裡也是很開心的，在之後的學期裡我也會繼續保持我這樣的一個學習的態度，努力去提高自己的成績。作為高中生，在現在這個階段除了努力的學習之外我也不知道自己的時間能夠用來做什麼，所以還不如把時間都花在學習上，讓自己能夠有進步，這樣我自己高興，父母也會因為我的進步而感到高興。

但自己這個學期也還是有表現得不好的地方的，在學習上也還有著一些不好的習慣，但好在自己也已經發現了這個問題，在之後就會花時間去改掉自己的不好的學習習慣，讓自己能夠更高效率的去學習。在假期的時候我覺得自己也是不能太放鬆的，在完成假期作業之外也應該要再花一點時間學習，若是在假期太過放鬆的話自己這個學期的努力可能就白費了。

這個學期在各方面都是有著進步的，也取得了不錯的成績。希望在假期的時候也能夠保持著這樣的一個學習狀態，在開學之後能夠更快的投入到學習當中，讓自己在新的學期還能夠取得進步。