個人實習心得體會7篇 如何在實習中成長：我的心得體會

此文將分享作者在實習期間的經歷與收穫。實習是一次寶貴的機會，對於自我成長和職業發展都具有重大的影響。在實習期間，作者收穫了不少經驗與教訓，也認識了新的挑戰與機遇。下文將從多角度詳細探討實習的體會和心得。

第1篇

xx月，在xx校工廠進行了為期xx的金工實習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鑽、車、銑、刨等7個工種，還簡單地瞭解數控機床加工技術。每一天，大家都要學習一項新的技術，並在xx小時的實習時間裡，完成從對各項工種的一無所知到製作出一件成品的過程。在教師們耐心細緻地講授和在我們的進取的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本到達了預期的實習要求，圓滿地完成了xx的認知實習。我們去到xx，首先學習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產效率低，操作技術要求較高。可是鉗工應用的工具簡單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難於進行的工作，所以，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。

初次走進鉗工加工實訓樓有點興奮。第一天，教師給我們介紹了鉗工的主要裝置，讓我們認識到了鉗臺、虎鉗、劃線平臺、鑽床以及各種量具、劃線工具。認識完這些後，教師開始介紹鋸了及鋸子的使用方法。教授完後就給我們佈置作業，要求我們鋸割一塊厚度為1mm的薄片，這就是我們的作業。我聽到此話，一下子愣住了。1mm怎樣可能鋸出來呢教師說，如果不是這樣怎樣考驗出我們的真本領呢第一次鋸割時，由於操作不熟練，我把鋸路給鋸歪了，弄壞了，練了兩次後，掌握了操作要領，也鋸出了比較滿意的薄片，完成了作業!

接下來的一個星期裡，教師要求我們自我經過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母;還有兩套配合的工藝品。記得最初製作螺母時，教師對我們說，工件的尺寸必須要精確，如果大小超過了公差範圍的01。mm那就要在得分的基礎上扣掉1分。聽了這些我擔心自我把六角螺母做小了，在從圓柱裡鋸斷時就特意把厚度鋸大了2mm，然後手持銼刀打磨。一開始我還以為2mm的厚度算不了什麼，很快就能夠磨掉的，沒想到，磨呀磨呀，2mm的`厚度居然花掉了我兩個鍾，那時我明白一個道理：原先2mm能夠與2小時劃上等號的。最不幸的是，之後一不小留神把六角螺母一組對邊的直徑磨小了0.1mm，看著那個本來就不滿意的殘廢的半成品，我決定放棄它，重來!但當我看到別的同學都差不多做好啦，我還要把那根鐵柱不平的斷面磨平，再鋸斷，再把斷面磨平，再畫線，重複做那些工序，心裡開始著急!當時真的很想放棄，想不做了。但我又不甘心交那個次品上去。同時我想起一位朋友對我說過：做一件事情，專注一點，心裡想著必須要把它做好，就必須能行的!我對自我說，冷靜點，還有時間，還能夠完成作業的!第二次做時，自我學乖了很多，每一個步驟都極為細心，儘量精確，或許是由於操作技能提高了、效率提高了。第二次製作時速度明顯比提高了，也好看多了，或許有了第一次的經驗。經過努力，最終在規定時間內完成了作業。吃了這一次的虧後，我也學乖了，在之後的作業中我都認真地計算，認真地按教師講的步驟一步一步細心地做，再認真測量。經過幾天的練習，效率也提高了很多，製作的工藝也越來越精確，美感係數也隨之提高!

第2篇

在這短短一個月的試用期中，我努力適應新的工作環境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現將我的一些工作情況總結如下。

在工作初期，我認真瞭解臺的發展狀況並學習相關的管理規章制度，熟悉辦公室日常工作事務，同時努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態迎接新工作的挑戰。

端正工作態度，嚴守組織紀律。我始終以飽滿的熱情迎接每一天的工作，始終以謹慎的態度對待工作。

1.耐心細緻地做好辦公室日常工作幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，並完成各中心、部室所有電話整理;工作證製作;中秋遊園活動的策劃和組織等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節奏，提高工作效率，冷靜各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支援下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。

2.積極主動地做好檔案材料的歸檔整理工作。幾個月來，我參與了整理三次活動、一次學習、一次生活會。在活動中，我按照領導的分工，親自參與整理活動過程，使自己對活動過程中的重點環節有了更深刻的認識和更透徹的理解，使自己更能明確目標、更明確此次活動的目的'、步驟及注意事項。

3.做好協調工作。幾個月來，我幾乎每天都與數不清的同事打交道，關係處理的也比較融洽，能夠積極主動地與其他部門溝通工作，共同努力把工作做到。這與我們幾個人的努力是分不開的。

我雖然能敬業愛崗、積極主動的完成自己的工作，取得了一些成績，但也存在一些問題和不足，主要表現在：

4.工作中有時有急躁情緒，謙虛謹慎的作風有待於進一步加強。

5.學習還不夠，以目前的水平跟現在工作要求還相差很遠。

6.工作方法有待於進一步改進，比如，在每次的會議中，應變潛力比較差，有時會比較懶散。對待工作中出現的問題，還不能夠冷靜思考，綜合潛力還需繼續提高。在今後的工作和學習中，自我決心認真提高業務、工作水平，為公司經濟跨越式發展，貢獻自己應該貢獻的力量。我想我應努力做到：

7、加強學習，拓寬知識面。努力學習房產專業知識和相關法律常識。加強對房地產發展脈絡、走向的瞭解，加強周圍環境、同行業發展的瞭解、學習，要對公司的統籌規劃、當前狀況做到心中有數。

8、本著實事求是的原則，做到上情下達、下情上報。進一步加強自身競爭意識，在公司領導的正確引導下，進一步加強責任心，提高完成工作的標準。

9、遵守公司內部規章制度，維護公司利益，用心為公司創造更高價值，力爭取得更大的工作成績。在以後的工作中，我會一如既往，盡職、盡責、儘快地完成好本職工作，不斷改善自己的不足，總結經驗，吸取教訓，爭取在各方面取得更大的進步。

第3篇

我很榮幸能夠獲得在察哈爾學會實習的機會。通過為期三個月的工作和學習，我對國際關係這門學科的實踐意義有了較明確的認知，也對智庫的運作模式和現實價值定位做了進一步的瞭解，一系列的體驗對我將來的擇業有很大的參考價值。不僅如此，祕書處前輩們給予我工作上的支援和鼓勵，對於我工作疏漏上的包容和指正，真的令我非常受用。

總的而言，察哈爾學會祕書處是一個年輕化的團隊，工作氛圍活躍而不失嚴謹。一方面，作為一個維持機構執行的部門，不乏瑣碎的日常事務;另一方面，我也看到了祕書處前輩們在學會執行模式和宣傳方式上不斷進行著的探索和創新，鼓勵包括實習生在內的每一個人提出想法和建議的氛圍也讓整個機構的執行更加地民主和活躍。從一個實習生的角度而言，看到大家的想法從討論到成型，最後被綜合性地投入到實踐當中，通過成果反映出來，這一過程給我很大的參與感和獲得感。這種尊重意見、自由討論的工作環境給了我足夠的空間鍛鍊自己的能力。

祕書處的張玲姐姐和柔尹姐姐在日常工作中給予了我很大的幫助。我的工作較多地需要製作講座海報，但由於沒有接觸過設計方面的內容，實操起來還是比較生疏。她們在海報的整體審美和佈局方面為我提了許多寶貴的'意見，很多時候甚至是一路協助我修改出成品效果為止。我在反覆的製圖和修改中也學到了很多技巧和套路，可以說是拓展了業務範圍，非常地感激她們。另外，在對“一週政策”欄目內容的編寫過程中，她們對我所蒐集的政策內容與大方向提出了許多修改建議，我的資訊檢索能力和新聞敏銳度也得到了相應鍛鍊。

不僅如此，在實習中我也遇到了許多同專業方向的夥伴們。與他們交流看法、理清思路的過程總是頗有收穫，通過問題的討論，我也意識到自己的專業水平還有很大提升的空間。祕書處的大家對國政外交的熱忱和專業能力，讓我備受鼓舞。

今年由於疫情關係，不能和祕書處的前輩與實習小夥伴們做更深入的溝通交流，實屬遺憾。然而，察哈爾學會在學術交流和公共外交方面的專業性，以及工作方式的嚴謹程度，仍然給遠在南方的我以真切的震撼，祝願學會日後在各方面能夠發揮更大的影響力。

第4篇

近兩個多月的時間裡，在亞美裝飾有限公司有關部門領導和工作人員的熱心幫助和指導下，我積極參與公司日常經營管理相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用所學知識加深對實際工作的認識，用工作實踐驗證所學的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質與規律。實習中我像正式員工一樣遵守工作紀律，按時上下班，不遲到，不早退，認真完成領導和其他同志交辦的工作，通過實習，我對公司的經營管理工作有了更深層次的認識。

貴州亞美裝飾有限公司的前身是中建四局亞美有限公司，企業註冊資金1500萬元，具有國裝飾裝修工程施工一級總承包資質，現在在冊員工200人，企業年產值超過數千萬元。先後榮獲貴州裝飾裝修部優秀施工企業、貴州省優秀管理企業等稱號。我實習所在的部門是幕牆裝飾裝修施工專案部，其主要職責是進行現場施工及資料籌備等工作，及時瞭解各單位生產經營、工程 進度、施工情況。可以看出，現場裝飾裝修施工專案部在公司中定位於對公司經營管理的整體情況排程與控制。我不僅要把現場各方各面工作的真實情況反饋給公司領導，以便於據此作出決策，還要提出自己的專業性建議，做好領導參謀、助手的角色。能夠在這樣的對企業發展中起著重要作用的部門參加實習，無疑對我增加工作經驗、驗證所學是一個千載難逢的好機會。

從現代企業的發展看，企業發展取決於經營的質量和效果，只有在外廣開源頭，爭取承攬更多的工程、提高各類產品銷量，在內多方節流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場日益激烈的競爭中保障企業更好的發展。對於像貴州亞美裝飾有限公司這樣的建築裝飾裝修類企業來講，要特重視發展工程建設裝飾裝修這一行業，而幹 好在建工程 是承攬後續工程、開闢新市場的必然要求和前提條件。現場幕牆裝飾裝修正是有針對性地去做這方面工作。

實習中，我像部門其他同志一樣。注重工作的初次性和真實性，到工程建設的現場去實地瞭解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設的貴州省體育館附屬體育綜合館外裝飾工程中，我們深入工程現場，通過現場勘查、走訪並解、聽取專案部等多種形式，對施工建設情況和整個工程進度、專案部動作情況都有了明晰、真實的把握，對工程質量、安全、文明工地的加大檢查力度，對發現的問題落實整改，促進施工管理水平，並在此基礎上對照月度計劃和公司的工程總體要求，對工程施工建設提出意見、建議，及時將專案情況報公司領導，以考核促進專案施工開展，保障工程進度按期完成，確保滿足甲方要求。通過這些親身參與的工作實踐我深深感到，之所以貴州亞美裝飾有限公司能夠有今天這樣的發展，從一個專案的成功動作上可略見一斑，正因為始終把嚴格管理放在首位、加強科學引導和控制，同時在專案建設中採取了靈活多變、適應市場瞬息萬變的組織結構和領導決策機制，才能夠在市場上創造了良好的市場美譽度，才能為企業創造更多的發展機遇。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在實習過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經驗的不足和在實際運用中專業知識的匱乏。在剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從 下手，茫然不知所措，這讓我心裡支援了自己的工作信心我不禁對自己的產生了懷疑，甚至感到的難過。

在學校總以為自己學的不錯，一但接觸實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到學無止境的含義。從但是在堅持度過了最初的困惑後，在部門領導和同志們的悉心指導下，我在較短時間內進入了工作狀態，在實習過程中不斷增強著自己的信心，相信自己可以像一個正式員工那樣正式處理好各項工作。如果說這次實習得到了什麼，除了增強了社會實踐經驗、豐富了自己的專業知識外，增強了自己的'信心也是一個很大的收穫。

時間過得真快，在工地上呆了兩個星期了，從陌生到慢慢熟悉，對這有了些瞭解，一些工作的感受寫寫吧。

1、前兩天回了趟學校，同學說，你怎麼走路直不起腰來？我感到很納悶，怎麼回事，自己平時很挺拔啊，百思不得其解。今天，鑽腳手架，進地下車庫，才猛然間意識到，平時直不起腰來，原來老是擔心碰頭，養成的習慣啊。原來職業病，就這樣伴隨著我的工作開始了。

2、今天戴著安全帽，與往日相比，感覺老不舒服了。回想以前，記事起從不戴帽子啊，而頭上的安全帽，似乎註定要伴隨我一生了，原來一切皆有定數啊。

3、一直以為工地上的民工都是弱勢群體，都是處於被黑心包工頭坑騙邊緣的勞苦大眾，然而我錯了。下午一幫植筋工人令我刮目相看，開了眼界。幹活很毛躁，氣勢很囂張，鋼筋稍不到位，就撂挑子不幹了，現哄著幹活。報個工程量的數大呼小叫，並且不允許與他的資料有偏差（他有虛報）。否則，質監站的電話立馬就到，怎麼剋扣俺家的工程量了，質監站誰敢招惹，抓緊安撫人家吧。原來民工上邊也有人。

4、公司副總等學哥弄份檔案，雖然學哥有一定的工作經驗，放在平時肯定手到擒來，但是副總等他就不行了，頓時手忙腳亂起來。下午建設局的領導來檢查，平日裡正襟危坐，派頭十足，穩如泰山的專案經理，也坐不住了，安排那個去買水果，囑咐這個待會記得倒水，焦急的踱著步子，一個勁的問領導來了麼。原來人無論身處什麼位置，在領導面前都有點肝兒顫。

第5篇

時間真的很快，轉瞬間，我正在體驗中間的練習也要完畢了，記妥當初被點名到體驗中間練習時，內心非常快樂，想一想能夠輕鬆兩個禮拜了，可到真正到了那邊，我才有些感到，統統是我想的太複雜了，統統彷彿也沒想像的那末簡單。

體檢中間，正在我映象中是個輕閒的沒話說的科室，第一天到這個科室報到時，我再次證明了我的設法主意，體檢中間的確是沒多小事。由於這外面的大夫年夜多都是反聘大夫，天然春秋都上了必定年齡了，第一天體檢的人倒沒有是良多，我就被佈置到二樓給一個做b超的奶奶記載反省後果。爾後的日子雖也沒我本來不斷以為的那樣，可忙當時也感到挺有味的，天天歡迎病人，記載後果，這不只使我外向的性情有了很年夜改動，使我豁達了良多;也錘鍊了我的聽力才能。剛開端，我很愁悶：怎樣這麼煩人，說那末快，並且又沒有反覆，問一哈還挺沒有耐心的，煩逝世了，可漸漸才理解並非我想的那樣，隨著奶奶也學了很多醫學常識!

正在體檢中間天天下戰書便是幫助收拾整頓病人的體檢陳述，這是一個囉嗦的工作，可作為一位護士，這對於我的確是個磨練，耐煩是一位護士必備的本質，這恰好也錘鍊了我的耐力，我真的`很感激這裡。

眼看正在這的練習就將完畢了，雖只要兩個禮拜卻也是有些沒有舍的。有了正在體檢中間練就的耐力以及別的各種，我想正在這盡剩的兩月內我會真實的做到更好的!

第6篇

這段時間以來的實習結束了，我是深刻的體會到了這一點，工作是應該做的更好一點的，這對我是清楚的意識到了這一點，在這個過程當中我是深刻的體會到了這一點，實習也是一種非常大的提高，作為一名實習生，這也是做的非常好的，在這個過程當中，我也是對自己有一些心得體會。

作為一名實習生，我還是深刻的感覺到了這一點，現在我還是做的不夠好的，在實習的過程當中我是處理的比較好的，在這個過程當中，我也一直在學習著，在這一點上面給我的感覺是很好的，只有掌握了更多的東西我是做的比較好的，作為一名實習生，我清楚的意識到了這一點，在這個過程當中，我是有著非常大的提高的，實習也是對我個人的一種鍛鍊，在學校的時候是沒有這樣的機會的，現在回想起來確實這些是我要去調整好的，作為xx的一名實習生，在這方面，我還是深有感觸的，現在我也意識到了自己的問題，作為一名實習生，在這個過程當中我覺得自己的進步也是顯而易見的，現在還是感覺很有動力的，在這方面，我是瞭解的比較多的，這對我個人能力而言也是一個簡單的提高。

雖然實習的時間不長，但是我還是有很大的進步，在這方面我覺得自己的進步是很大的，這對我個人能力更加是很有動力的，現在我感覺在這個過程當中確實還是做的比較認真一點的，在這個過程當中，我還是有很多的感受的，我希望自己可以在這個過程當中，得到鍛鍊， 這給我一種非常深刻的體會，現在回想起來的時候，我覺得是很有意義的，實習期間我掌握了過去在學校的時候沒有掌握的東西，確實讓我感覺非常的好，我非常希望自己可以得到進一步的昇華，在這樣的方式下面我能夠把這些做的更好一點，這也是我對自己學習應該要有的.態度，實習雖然結束了，可我還是在工作方面有很大的提高的，現在我也是認識到了自己的進步，在這樣的環境下面，我是需要讓自己做的更好一點的，用一個好的狀態去落實好這些，我還是感覺自己有很大的提高的，我也感激在以後的學習當中，自己可以做的更好一點，在這方面我還是深有體會的，這也是作為一名學生應該要去做的更加認真的一點，感激這次實習，讓我提高了自己的專業知識，得到了很大的昇華。

第7篇

現在的人基本上都形成了一個共識：企業和領導都喜歡聰敏的下屬，懂得靈活變通。這個說法自然有其道理，但是並不是在所有地方都適用，比如說銀行。在銀行工 作，並不需要你有多高的智商，相反它最重視的是那種腳踏實地的員工，勤勤懇懇仔仔細細的做事情。很多業務，例如辦理零售住房或者公積金借款，大部分的.時間?都是重複著簡單的程式，但是卻對員工的耐性和細緻度有很高的要求;例如抄合同，一般的住房借款(別的我不清楚，因為我最近只是做這塊的)合同都是四份，分 別被銀行，借款人，擔保人和公證處持有，如果在抄合同的過程中出了一點錯誤，比如抄錯了一個數字，都會造成嚴重的後果。而且一般都是涉及到較大的金額，一 個輕微的筆誤會帶來重大損失。剛開始做的人，像我們實習生，碰見不確定的地方千萬不能自作聰明，哪怕再簡單也要去問，因為很多細節不是像你想當然的那樣， 它們都有著各自的嚴格的規定。我就曾經犯過一個錯誤;有一次替人抄寫收據的時候，不小心在扣款賬戶那一欄裡寫錯了數字，我想都沒想直接劃掉重寫，因為想著 之前抄合同時偶爾寫錯也可以塗掉----這就是可怕的思維慣性!殊不知，銀行正式的收據單是不能出現塗抹痕跡的!哪怕一個數字寫錯了也要拿另外一份重寫。 好在後面帶我的阿姨及時發現叫我重寫了，不然真的要造成不小麻煩 汗~不過這樣的話給本來就不喜歡數字的我造成了很大的困擾，為了怕抄錯金額眼睛一直死盯著原件不敢移開，抄完還要用手指著再對一遍，一上午下來眼睛痠疼得要命，頭皮都麻了.......