學習計劃模板彙總5篇 精選多種實用的學習計劃模板，幫你輕鬆規劃學習程序

本文彙總了多種適用於不同情境的學習計劃模板，包括個人學習、團隊培訓等多項內容。這些模板均為經過篩選並廣泛應用的實用工具，可有效提高學習效率和成效。

第1篇

參加成人大學聯考學生與參加普通大學聯考學生不一樣主要從以下四方面體現：

①學生年齡參差不齊。小到十五六歲青年小夥，大到四五十歲的大爺大媽，年齡的差異直接導致學生接收知識能力的不同；

②入學前學歷不同。有高中畢業的，有高中未讀完，有職高，甚至還有國中國小畢業的學生，學歷的不同也決定學生知識面和反應能力的不同；

③學習形式主要以每週三、五晚上授課學習，至考前共計66課時，學習時間非常短；

④學生均為在職從業人員。學生所從事行業涉及各行各業，職位也有所不同。

成考學生情況的差異也直接決定教師的教學方式、方法、知識面拓展的不一樣。需通過授課、輔導、交流達到簡單、易學、易懂、學生好學效果。

通過本課程的學習掌握數學基礎知識、基本技能、基本方法，建立數學思維能力，包括： 空間想象、直覺猜想、歸納抽象、符號表示、運算求解、演繹證明、體系構建等 ，以及運用所學數學知識和方法分析問題和解決問題的能力。最終使更多的學生通過成人大學聯考。

集合是高中數學的基本知識，為歷年必考內容之一，主要考查對集合基本概念的認識和理解，以及作為工具，考查集合語言和集合思想的運用。

充分條件、必要條件和充要條件是重要的數學概念，主要用來區分命題的條件p和結論q之間的關係。是成人大學聯考中的難點之一。

平面向量是新教材改革增加的內容之一，近幾年的全國使用新教材的大學聯考試題逐漸加大了對這部分內容的考查力度。

三個“二次”即一元二次函式、一元二次方程、一元二次不等式是中學數學的重要內容，具有豐富的內涵和密切的聯絡，同時也是研究包含二次曲線在內的許多內容的工具。大學聯考試

求解函式解析式是大學聯考重點考查內容之一，需引起重視.本節主要幫助考生在深刻理解函式定義的基礎上，掌握求函式解析式的幾種方法，並形成能力，並培養考生的創新能力和解決實際問題的能力。 6、函式值域及求法

函式的值域及其求法是近幾年大學聯考考查的重點內容之一。本節主要幫助考生靈活掌握求值域的各種方法，並會用函式的值域解決實際應用問題。

函式的單調性、奇偶性是大學聯考的重點內容之一，考查內容靈活多樣，特別是兩性質的應用更加突出。

指數函式、對數函式是大學聯考考查的重點內容之一。要求考生掌握兩種函式的概念、圖象和性質並會用它們去解決某些簡單的實際問題。

函式的圖象與性質是大學聯考考查的重點內容之一，它是研究和記憶函式性質的直觀工具，利用它的直觀性解題，可以起到化繁為簡、化難為易的作用。因此，考生要掌握繪製函式圖象的一般方法，掌握函式圖象變化的一般規律，能利用函式的圖象研究函式的性質。

函式綜合問題是歷年大學聯考的熱點和重點內容之一，一般難度較大，考查內容和形式靈活多樣。要求考生在掌握有關函式知識的基礎上進一步深化綜合運用知識的能力，掌握基本解題技巧和方法，並培養考生的思維和創新能力。

等差、等比數列的性質是等差、等比數列的概念，通項公式，前n項和公式的引申。應用等差等比數列的性質解題，往往可以迴避求其首項和公差或公比，使問題得到整體地解決，能夠在運算時達到運算靈活，方便快捷的目的`，故一直受到重視。大學聯考中也一直重點考查這部分內容。

數列是函式概念的繼續和延伸，數列的通項公式及前n項和公式都可以看作項數n的函式，是函式思想在數列中的應用.數列以通項為綱，數列的問題，最終歸結為對數列通項的

研究，而數列的前n項和sn可視為數列{sn}的通項。通項及求和是數列中最基本也是最重要的問題之一，與數列極限及數學歸納法有著密切的聯絡，是大學聯考對數列問題考查中的熱點，本點的動態函式觀點解決有關問題，為其提供行之有效的方法。

縱觀近幾年的大學聯考，在解答題中，有關數列的試題出現的頻率較高，不僅可與函式、方程、不等式、複數相聯絡，而且還與三角、立體幾何密切相關；數列作為特殊的函式，在實際問題中有著廣泛的應用，如增長率，減薄率，銀行信貸，濃度匹配，養老保險，圓鋼堆壘等問題。這就要求同學們除熟練運用有關概念式外，還要善於觀察題設的特徵，聯想有關數學知識和方法，迅速確定解題的方向，以提高解數列題的速度。

三角函式的圖象和性質是大學聯考的熱點，在複習時要充分運用數形結合的思想，把圖象和性質結合起來.本節主要幫助考生掌握圖象和性質並會靈活運用。

三角函式式的化簡和求值是大學聯考考查的重點內容之一，要求考生掌握化簡和求值問題的解題規律和途徑，特別是要掌握化簡和求值的一些常規技巧，以優化解題效果，做到事半功倍。

三角形中的三角函式關係是歷年大學聯考的重點內容之一，要求考生深刻理解正、餘弦定理，掌握解斜三角形的方法和技巧。

函式是中學數學中的重點內容，它提供了研究兩個變數之間相互依存、相互制約規律的一般理論和基本方法。而二次函式的有關知識又是重點之中的重點，二次函式與一元二次方程、一元二次不等式之間有著密切的聯絡，同時也是方程、不等式、數列、三角與平面解析幾何等各部分知識的交匯點與結合部，例如等差數列的前n項求和公式就是關於項數n的二次函式。綜合考查數學知識與能力，二次函式確實是最好的載體。解析二次函式、等差數列、等比數列等有關問題時，往往需要以解方程或解不等式為基本工具，涉及到待定係數法、配方法、換元法、數學歸納法等基本數學方法，也常要使用數形結合、分類討論、等價轉化等基本數學思想。並且在求最大值或最小值的實際問題中有著廣泛的應用。近兩年來，成人大學聯考中，有關二次函式等知識點一向是考核的重點。

開課時間：6月22日到10月14日 每週三、週五晚上課 共計66課時

1、明確學習目的，激發學員的學習積極性。讓學員對學習感興趣，是激勵學員求知慾、提高學習積極性的強大內在動力。

2、緊緊抓住課程的特點為，用講好課去激發學生的學習興趣。

⑴在具體教學過程中，把理論與學員的教學實踐聯絡起來，把實用當作教與學的重心。

⑵要有恰當的教學方法。成人教育面授的時間短、內容多，這是一大特點，因此在教學中要對教材的內容有選擇，講授各章節的主要內容，突出重點，以便學員對重點問題深入理解和鑽研，集中精力掌握教材的基礎知識。

⑶要照顧年齡大和基礎較差的學員，注意採用靈活多樣的授課方式，如例項分析、課堂討論等。

3、適當佈置作業，通過作業促使學員自學，通過分析作業中存在的問題進行鍼對性的備課、上課。

第2篇

sat 是英文scholastic assessment test 的縮寫，中文名稱為“學術能力評估考試”。sat成績是世界各國高中生申請美國名校及獲得獎學金的重要參考。sat 考試又分為sat1、sat2 考試。其中，sat1 考試又稱“reasoning test”； sat2 考試又稱“sat subject test”（即sat 專項考試，分為二十個不同單項，考生每次考試最多參加三個單項）。目前，如果中國高中生要申請美國的頂尖大學（一般認為是美國排名前五十名的學校），幾乎必須要提供sat 1 成績；而美國前30 名的大學，幾乎必須要求申請者提供sat2 成績（且某些學校對考試科目提出了具體要求）。因此，我們推薦中國高中生先把sat1 考試考好（達到了衝擊美國前30名大學的資格），再考慮備考sat2，千萬不要本末倒置。在這裡，我們重點介紹的是sat1 考試的備考步驟。

sat1 考試包括寫作（writing）、閱讀（critical reading）、數學（mathematics）三個部分，每部分滿分800 分（按照標準分計算），故sat1 總分滿分為2400 分。其中，寫作部分包括一篇短文寫作（essay writing）和49 道語法題；閱讀部分包括19 道填空題（sentence completion）和48道文章閱讀題（passage-based reading）。在sat1 的所有題目中，短文寫作是主觀筆答題，數學部分有10 道填寫數字的題目，其餘所有題目均為五選一的選擇題。各部分題目均需要先計算原始分（raw score）。其中，短文寫作原始分為0 至12 之中的整數，滿分為12 分；數學部分10 道填寫數字的題目答對計1 分，答錯不扣分，不答不得分；所有五選一的選擇題答對計1 分，答錯扣0.25 分，不答不得分。

如果此階段已經初步有了將來要留學的打算，這時應該開始瞭解相關考試的各個方面。此時課業負擔不重，是積累詞彙的重要時機。可以通過課外閱讀（當代或近代、語言風格與當前英語風格基本一致的文學作品）、相關詞彙書籍。

必備材料：sat官方指南 （official guide）（og）；sat online course練習（oc）；

由於英文語法學習貫穿整個高中階段，高一年級還沒有接觸到全部的語法知識點，所以該階段必須在仔細跟進高中英語課程進度的前提下，自行加強自身的語法訓練，同時這也為數學部分拿滿分打下基礎（部分數學題目題幹較長，需要紮實的語法基礎來理解題意）。

詞彙書籍建議：市面上詞彙書可謂花樣百出，但英文詞彙是不變的。不要選擇按字母排序以的'詞彙書，儘量選“亂序+詞根”，以適合己用為原則。

語法學習建議：複習已學時態，自學未學時態；從句為重點（定於從句、賓語從句以及狀語從句等）。養成做筆記和查詞典的好習慣，藉助oc練習題熟悉“數學題的特定詞彙、改錯題加深自己的語法訓練、以及結合og加強閱讀訓練。此時的模擬題練習不求速度，只求正確率。

該階段主要以鞏固閱讀、加強詞彙為主。sat閱讀包括：短單文章（單篇的短文章）、短雙文章（兩篇的短文章）、長單文章（單篇的長文章）和長雙文章（兩篇的長文章）。且這四種類型的難度基本是依次遞增的。

隨著閱讀訓練的增多、熟練程度的提高，儘量縮短用時，以期在實戰時達到理想發揮。 sat語法知識點主要體現在writing，ise（挑錯），is（改寫句子）和ip（改寫段落）題中。雖然sat語法重點與國內高中英語語法有一部分不盡相同，但總體上看sat的語法還是相對淺顯一些。

語法及閱讀學習建議：題海戰術還是很有效的。建議考生做sat歷年真題，充分了解各部分題型，多做ise，is以及ip部分的練習題，而且要個題型穿插進行，比如週一閱讀，週二寫作，週三ise和is等等。同時該階段也不能放鬆詞彙的積累，做到有空必背。

雖然這份學習計劃是針對sat的，但高一也應開始託福的學習，應該而且必須在高二上學期考一次託福（如果之前沒考過的話），即便成績不理想也能熟悉考試，同時還能為下次託福積累經驗、節省做題時間。

這個階段要想好sat 的subject test選哪幾個科目，參加sat的衝刺輔導班，然後在複習toefl和sat i 的基礎上進行科目考試的複習，參加年底的sat考試，並於考前突擊數學部分，熟練答題技巧，對於沒有學過的知識點，這時要充分發揮自學的能力，給自己尋找資源。高二寒假要吃透og。

繼續寒假的一貫性練習，全力準備五六月份的sat i&ii，重複練習og和oc（可以將一套真題分部分每週完成一套，並計時），定期向老師答疑，troubleshooting；同時準備toefl，努力於八月前考出最為理想的成績。

暑假根據成績開始選校，準備"ed提前申請"的材料，9月左右遞交申請；此時可以為“rd常規申請”再考一次toefl，然後於11月前遞交rd的申請材料。

第3篇

沒有ppt，給你點思路：首先，要梳理一下自身學習情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然後整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、複習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。

1、找到最適合自己的學習方式：你可能更容易掌握條理化清晰的內容，雜亂的知識點一頭霧水，那麼你就需要學會梳理自己學過的知識點；你可能擅於聽老師講，自己看書效率低下，那麼你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握；你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫，純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等，找到自己學習上的一些特性，這樣才能有效有針對性的解決。

2、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、複習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、在學習之後要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

（1）計劃要全面。思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。計劃裡除了有學習的時間外，還應當有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃裡不能只有三件事：吃飯、睡覺和學習。如果計劃真是這樣，那麼這個計劃就是片面的、不科學的。

（2）安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間就是按學校規定的學習時間，主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的知識。自由學習時間：是指完成了老師佈置的學習任務以後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由支配的時間內，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指深入鑽研，開展自己的優勢和特長。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習時間的效率，增加自由學習時間，使學習的主動權掌握在自己的手裡。

（3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內，究竟幹些什麼，應當有個大致計劃。例如，一個學期、一個學年應該有個長計劃。但是實際學習生活變化很多，又往往無法預測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學期要解決哪幾個問題，心中應該有數，這而第一星期幹什麼要具體些，每天干什麼應當更具體些。這樣把一較大的任務，分配到每週、每天去完成，使長計劃中的'任務逐步得到實現。訂長計劃，要在具體完成學習任務時有明確的目的。有長計劃，沒短安排，長計劃要實現的目標不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學習目標，大致安排；短安排是具體的行動計劃。

（4）要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

（5）訂計劃要從實際出發。訂計劃時，不要脫離學習的實際。有些同學訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。實際是什麼？

①知識能力的實際：每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要注意培養哪些能力？

②時間的實際：指常規學習時間和自由支配時間有多少？

③“欠債”的實際：自己在學習上“欠債”應心中有數。

④教學進度的實際：掌握老師教學進度，就可以妥善安排常規學習時間和自由支配時間，不致於使自己的計劃受到“衝擊”。

（6）注意效果，及時調整。每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容是：

④沒有完成計劃的原因？什麼地方安排太緊？什麼地方安排太鬆？通過檢查後，再修訂學習計劃，改變不科學、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學習計劃完成的情況認真記錄下來，以利改進。

（7）計劃要留有餘地。計劃終歸不是現實，只是一種可能性。把計劃變成現實，還要經過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變萬化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。

（8）腦體結合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經細胞正常工作，必須保證腦細胞的新陳代謝，腦細胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥。可見思維活動正常進行時，腦細胞消耗著大量的物質和能量，併產生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學習和體育活動要交替安排。比如：學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒。再回來學習。鍛鍊時運動中樞興奮，而其他區域的腦細胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習。

（10）提高學習時間的利用率。早晨或晚上，或一天學習的開頭和結尾的時間，可以 安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學科。這樣可以提高時間利用率。

第4篇

一、水產養殖實踐教學中心教師隊伍建設目標

建設以科研與教學相結合的責任教師和實驗教師為主，實驗技術人員為輔的實驗教學隊伍。責任教師一般由博士、副教授擔任，既從事教學也從事科研，使教學內容始終與學科發展緊密結合；實驗教師(含主講教師和任課教師)主要從事實驗教學與科學研究，其中主講教師是實驗教學和教學改革的骨幹，負責對任課教師和助教的指導，對實驗教學質量負有直接的責任。鼓勵擔任理論教學的教師兼職從事實驗教學和專職實驗教師兼任理論教學，實現兩類教師的教學融會貫通；實驗技術人員從事實驗前後的準備、儀器裝置的管理和維護以及實驗室日常工作的管理等。提高實驗教學的'質量關鍵靠實驗教學隊伍整體素質的提高。因此，建設一支一流水平的實驗教學隊伍是提高實驗教學質量的基本保障。

（一）在培養期間，發掘出嶄露頭角且具有創新潛力的優秀青年骨幹教師。學院將在同等條件下，優先選派其參加學校組織的各種培養計劃專案，逐步將其培養成為學術帶頭人的後備人選。

（二）遵守教師職業道德規範，按照任課教師職責的要求，做好任課前準備，熟悉教學流程與規範，完成業務工作規定的工作量，保證教學質量。

（三）通過傳、幫、帶等形式，幫助青年教師儘快過教學關，步入教學、科研門。青年教師到院工作後，要求每年不定時聽課8學時以上。需填寫聽課記錄表。學期末，需將聽課表統一上交系辦公室，並作為青年教師年終考核、評聘職稱等考核依據之一。

（四）支援青年骨幹教師開展探索性研究，促進青年教師儘快瞭解和進入專業發展主流和前沿，並在此基礎上確立今後較長時間內所要從事的研究領域和研究方向。

（五）鼓勵教師儘可能地參加省內外各種學術會議，以求進一步充實提高。每年安排1-2名教師參加省內外教學改革方面的會議，特別是有關生命科學論壇，實踐教學、開放式、研究性教學的研討班。

（六）鼓勵青年教師進一步加強學習，不斷提高自己的學歷層次和業務水平。根據學院有關政策，鼓勵和支援中青年教師在職提升學歷層次；到國內高水平大學做訪問學者或進修學習；有計劃開展學術交流活動，跟蹤學科前沿，努力提高教師隊伍的整體素質和水平。另外，選送1-2名青年教師攻讀博士學位。

（七）定期把優秀的青年教師送到相關漁場、水產養殖基地進行技能培訓，以使青年教師瞭解生產實際，熟練掌握相關操作技能，把理論與實踐緊密地結合起來。

總之，通過幾年的建設，力爭使水產養殖實踐教學中心師資隊伍的職稱結構、學歷結構、學緣結構和年齡結構合理，老師的業務水平，綜合素質不斷提高。

第5篇

經歷了這場手術後，我不知道我是否能在今後的生活中變得情感更加獨立一些，我對自己說，身體康復之後，從身體和情感上都是一個新的開始，開始保持好心情、更加珍惜自己的身體，開始按照自己的計劃好好學習，實現自己的`理想，貴在堅持啊！不管如何，人都是獨立的，首先得對自己負責，才能有能力對別人負責，對今後的生活學習做如下安排計劃，希望我能好好堅持！

3、堅持學習的同時，保證每天7-8個小時的睡眠時間。

二、全面營養飲食，每天都定量補如下食品：

三、有計劃的、高效率的堅持學習 （可能有時候時間並不是完全吻合，本著）