大學生暑假實踐報告7篇 暑假探索：大學生實踐報告

本篇文章以“大學生暑假實踐報告”為主題，旨在分享大學生在暑假期間參與實踐活動的經歷和收穫。通過介紹實踐實踐專案和所取得的成果，旨在激勵更多大學生積極參與社會實踐，鍛鍊自身能力，豐富社會經驗。

第1篇

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。

在過去一年的大學生活裡，我學到很多專業知識和技能，但是我生活在校園，體驗到的僅僅是美好的校園生活，無法體會社會的競爭和壓力。只有踏入社會，我們才能瞭解，才能改善。

兩個月的暑假生活，我選擇了步入社會，體驗社會。經過網上搜索，投發簡歷，面試培訓。最終我被分配到中域電訊的三星專櫃做三星的三天產品顧問與銷售。 第一天，八點三十分我就來到了上班的地點，換上工作服，來到我負責的專櫃。還有一個跟我一樣的大學生也是負責這裡， 還有兩位老練的長期促銷員。他們沒有過多和我們提及到需要注意的細節，只是簡單的交待有什麼不懂就問他們。社會就是這樣，不會像校園那樣，老師會分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。看著長促們的流利的對話和靈敏的應變能力，我在一旁努力的記住，模仿。但漸漸，我就領悟到其中的真諦，不像一開始那樣的緊張和混亂。那也是因為實踐的作用，企業需要有經驗的人才是有道理的，有經驗就不用再費時費資源的去交代，可以提高更大的效率。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。在這幾天裡，我還看到了長促們因為競爭而發生爭執，他們不斷在爭取多一張單，卻無意的觸碰到大家的界線，我明白到集體的團結很重要，待人處事能力也很關鍵。就這樣，在三天的忙碌工作後，我已經領悟到促銷的深層內涵，並且也體會到社會裡必要的能力，瞭解到工作壓力與辛酸。

除了手機銷售外，我還體驗了七天的義工生活。從第一次穿上那套鮮紅的工作服開始，我們就肩負了一份責任；從第一步邁入遊子交流團這個組織開始，我們就踏上了一段充滿希望的旅程。我們從陌生到相識，是因為有著共同的信念；我們從四面八方相聚在一起，是因為有愛。

這個暑假的每個禮拜我都會來加入他們的募捐活動，我們的主題是為甘肅兒童過上學生的生活 。遊子交流團首先是有幾位高中生髮起的，他們單憑自己微小的力量，永不放棄的決心，一點一滴的積累，慢慢組織擴大到中學高中大學裡。他們一共幫助上數百名兒童上國小，還建了一所希望國小。我有幸加入這樣的活動，心情十分的激動。一開始，我們新手都會不好意思向路人宣傳，但慢慢變得有勇氣，畢竟我們的活動是非常有意義的。路人看見我們的宣傳，都有不同的反應。因為我們只有一些相關報道的影印件和資料，有的人對我們的組織產生不信任，也有的人慷慨大方的獻出一份愛心。有咿呀學語的小孩被抱著來捐款，也有天真可愛的學生拿出自己的零星積蓄，更有年邁已高的老人慷慨解囊，他們投入善款便匆匆離開，帶來的是愛心，帶走的是我們無限的感激。在短短的七天活動裡，我看到的不僅是義工們的偉大，更多的是這個世界洋溢著愛的空氣。雖然對於難以計數的貧困山區的兒童來說，這些只是杯水車薪，但是我們看到了人間的真情所在，看到了一顆顆熱忱慷慨的心。

每迎來一位充滿笑臉的行人，我們就多了一份力量；每接受一份愛心捐款，我們就看到了希望的曙光。相信今天種下的愛心種子一定會長成參天大樹，庇護一方土地；相信有我們這些志願者的存在，就有愛的延伸；相信我們的努力可以給他們帶去溫暖和感動。

經過這麼多天的做義工體驗，讓我學到了很多，也讓我知道團結的重要性，和溝通的重要性。這幾天我們看到了很多人，也接觸了很多人。這幾日的奔波讓我們瞭解了社會上的不容易，也讓我更加了解了義工的不容易。這幾天的合作也讓我倍感高興。我們同樣都是十幾歲的青年，是時候讓我們關注社會了。也讓我們更加的去了解他人，幫助他人。社會不停地再發展，人類也不停的在進步，所以也同樣要求我們能無私的幫助他人。m/

在兩類不同的實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有著不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。

在兩個月的暑假裡,除了社會的實踐,我也在家體驗到媽媽的生活。每天都會幫媽媽打掃家中的衛生，有時會替媽媽去市場買菜，做做中午飯。在這些繁瑣的事務中，不僅體會到媽媽的勞累，理解到每天想菜式的煩心，還從中更學到許多，例如怎麼做的飯才好吃，怎麼炒的菜才更香，這些都是要經過實踐才會出真功夫的。我們作為一名大學生，不僅在專業方面，在學習方面要有所成就，我們還應該體諒父母，為父母分擔憂愁，在生活自理上更應該懂得更多。不能只做一名只懂學習卻不能自立的大學生。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基矗“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們積極參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,瞭解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,於是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嚐社會的酸甜苦辣。

通過暑假的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的所有人。

第2篇

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這也就意味著再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是一個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有餘了(當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年)，弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有一種“老生”的滋味。彷彿一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。 來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另一種生活當中去了，說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧!不再多言，且說這個暑假我是如何度過的吧!

坦白說，本打算在暑假裡到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是並沒有找到，附近的工廠裡都沒有熟人，廠子裡似乎也不缺人，遠的工廠裡就更不可能找到活幹了(也許是不夠遠，後來聽說許多朋友都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧)。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什麼的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，後來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪母親。就這樣一連十多天都悶在家裡，沒有找到任何工作。 一天接到高中朋友打來的電話，說是次日七八個朋友小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而朋友又不在同一個城市，連見面都不太可能，更別說弄一個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒的時候，大家無話不說，最讓我受益匪淺的是，有兩個朋友大一一年利用空閒時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛鍊了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有一個朋友就在這個暑假辦了一個補習班，收了五六十個即將上高中的學生，保守估計一個暑假下來淨賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落後了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧!因此，我自是沉默而少言，有朋友禁不住問我這個暑假沒出去打工?我如實訴說，不想朋友竟幫我出主意，他們比較瞭解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，說在社會上不會交際是不行的!最後，一朋友說暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，說可以幫我問問她那要不要人。我欣然說好!不幾天朋友打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另一個朋友和我一塊。 到那兒之後，工作並不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細說明。

那是一個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位朋友和我一塊去了那家大型超市，到那後與另一個參加工作的朋友會面，然後我和那朋友一塊被引薦給給我們介紹工作的朋友他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨後，她把我們倆領到了一個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘後，來了一個二十五六歲的男子，進門後他做了一個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。 他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做‘家電下鄉，以舊換新’，什麼意思呢?就是說，你們看著那張傳單，你看那個電視是不是標有兩個價，一個是原價，另一個是以舊換新價。什麼叫以舊換新呢?怎麼個換髮呢?傳單上說的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們說是不是?!”在座的有人點頭，有人說是，還有人在莫名的偷笑。那人接著半開玩笑似地說道“認真聽啊!這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什麼嚴重後果，是吧?但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑後想想，他說的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那麼結果很可能就是失去這份工作! 那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所說的任何一個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電摺合成一定的現金，當然這現金不能兌換，只能用於買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什麼洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視摺合一樣的錢?對!大家都知道，舊家電回收後就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什麼樣的家電這部分的含量都是差不多的。說句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多?”我看了一下，的確是。

培訓臨近結束，那人說道“大家都明白了吧?不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦!”我們只是笑，聽他講的那麼細，誰還會不懂呢?看見我們都懂了，他接著說“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留兩個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們諮詢時發給他一張，再一個，不諮詢的碰上了也發一張。發了他不就諮詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭一個帳篷，你們就在那個帳篷裡，有人就會過來問你們了。”之後，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。於是，不自覺的在心裡做著各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要說普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時後，我已坐在帳篷裡當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“諮詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看著感覺著這些，心裡莫名的感到一種自豪。原以為是兩個人同在一頂帳篷裡工作，不想卻是分開的，超市有兩個入口，可謂前後門，所以一個門口搭了一頂帳篷。不過，自己幹就自己幹，沒什麼大不了的。

我的第一個服務的物件是一位老大爺，他說一口地地道道的本地話，受他影響我怎麼也說不出普通話來了。老大爺似乎對一切都很好奇，一直在問，問得很是仔細，我並沒有感到厭煩，反而覺得能把我知道到表達出來，從而讓別人明白，這是很令人自豪的事情。我發現在我耐心給老大爺解釋的時候，老大爺的身後旁邊又都聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這麼多人說這麼多的話過呀!我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什麼可畏懼的，想到這先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我儘自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰!

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之後是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，都是在一直跟人說話都是待在那頂帳篷裡，再熱的天有頂帳篷，心裡也會感到一絲涼意的，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

這十幾天的時間都處在跟人說話的狀態，漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的接受你的思想必須在說話上下大力氣，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。顧客是上帝，這話沒錯，一定要微笑待人，決不能板著一張臉，尤其是不能帶著情緒上班，這是工作的大忌。社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自己去接受他人，同時也讓別人樂於接受你。予人玫瑰，手有餘香。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。真的，通過實踐，你會發現你所學到的要比從書本上或者從別人那裡直接灌輸過來的要深刻很多倍，通過實踐你把自己的知識也好，思想也好，都和實踐相聯絡，並不從實踐中學得的東西真正轉化成自己的一部分了。我想實踐與認識的辯證關係在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，通過親自實踐你會更加明白實踐與認識的關係的!

總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎!

第3篇

大學，不僅僅是學習文化知識的更重要的是要鍛鍊自己的能力。大學一過我們就踏進啦社會這個大的家庭。現在許多高校為了提高學生的綜合能力，使得學生畢業後能更好的融入社會。因此開展了社會寒假實踐活動。

剛開始我想隨便蓋個章就行了，但想想那樣就失去啦這次實踐的意義啦。後來想想就決定去參觀xxxx縣的一個大海綿廠也就是鑫源公司並想見一下他們老闆。我五舅就在那工作，剛開始我五舅想幫我直接聯絡上他們老闆。因為他們老闆一般都不在廠裡，但我沒讓。我覺的那樣就沒意思啦，我想自己完成這次實踐。後來經過商量我就讓五舅在那看到我後就當沒看到。五舅跟我講啦一些關於他們老闆的情況。他們老闆是一個比較正直的人，辦事不看關係只講事實。並且小的時候他很窮是自己創出來的，但由於這是個私人企業所以許多大學生不願呆在他們這工作，都是來著幹幾年就走啦。所以他們老闆很需要大學生並且要求廠裡員工只能給他推薦大學生，一般的員工都不要。我一聽挺好，過啦倆天就去拉。

我第一次去的時候覺得這挺隨意的，很定很好弄得。就高興的去啦，結果到保安那就被扣那啦。我跟他們講啦我的身份和來意。但他們說老闆不在，並且不讓進。原因很簡單因為他們廠里老進小偷。並且有一次被偷啦三百多萬，所以未經允許不讓進。於是我就在他們廠里門口等啦兩個多小時，但沒等到。後來我五舅正好下班從我面前經過，我只是偷偷的給他揮啦一下手。到該吃飯的時候我沒辦法就回家啦。兩個小時就那樣和那倆保安聊過去啦。

過啦幾天，我又去啦一次。這次碰到是另一個保安，這個保安是一個四十多歲的人。我和他說明來意後，他問我學的是啥？我說化工。他說化工好啊。在這好找工作，但老闆真的沒在這。他說現在連經理也沒在。我挺納悶的，連個領導都沒啊。他給我講啦原因。他說老闆人很好，要是在的話肯定會見我的。但由於他們老闆太有錢啦，所以很多人都去那借錢。不借吧把老闆顯的太小氣啦，借吧那一幫人就不還。所以老闆一般情況下就不來。現在吧也快過年啦，環保局啦公安局啦，一大堆的都來這想弄一筆。所以經理就也都跑啦。都不敢在廠裡呆。我一聽覺得挺氣的。我氣的不是見不到他們的領導，而是氣那些當官的，他們就只會吃，屁好事都不幹。白白的領著國家的工資，但不給人民辦一點好事。因此我也想到坐火車時，那一幫拿國家工資，但對乘客大聲吆喝的混蛋們。我就納悶啦，拿著國家的工資，不給人民辦一丁點好事。他們就心安理得嗎。國家養著他們還有一丁點用嗎？

國家養他們是讓他們為人民服務的，然而他們卻用手中的那些權利去欺壓去魚肉人民。說句難聽的養他們還不如養條狗呢。後來那為叔叔就和我聊啦一個多小時，他給我講啦一些附近的化工廠，為我將來就業提供啦一些參考。後來他有事就走啦，我就再次失敗的回家啦。

雖然這倆次我都失敗啦。我一點都沒達到自己的目的，但並不是一點收穫都沒的。至少我也算鍛鍊啦自己的交流能力。並且從頭到尾我都沒提到五舅也在這。

後來想啦想就決定換一個廠參觀。於是就去啦現代廠。現代廠原來是個國有企業，但由於領導管理不好，致使該廠倒閉。現在成為啦一個私人廠。我之所以說領導管理不好是有原因的。因為xxxx的四個國有企業全部前後相繼倒閉。原因應該是不言而知的吧。

現代廠倒閉後，就被一個私人包拉。他們把那改成啦一個拔絲廠。曾經有一段時間他們生產過轎車不過是電動的那種。當時改名為新鄉市永利電動車製造有限公司。我蓋的章就是這個章。但是由於他們的成本高於他們的銷售價。因此幹啦一段時間就又停啦。就又繼續拔絲啦。我參觀的是他們的鍍金車間。鍍銅和鍍鋅的是。我看啦看後發現他們運用的原理就是電解池的原理。覺得挺興奮的，學的化學有用啦。

參觀完後，我就在那聊啦一會。聊完後就蓋啦一個章走啦。這一次還是很順利的。

經過這次實踐，我突然有種感覺與沒有掌管章的人聊天更可以體驗到了解到社會的實際情況。儘管他們在事業上不算是成功人士。但與他們聊天感覺到賺錢很難。生活並不象我想象中的怎簡單。有很多事都不想自己想象的怎簡單。並且現在的大學生很多，想找到一個十分好的工作非常難。

我們是學化工的，找一個工作應該都可以找的到。但搞化工這對身體不好，我們不能長期從事化工，因此我個人認為我們每個人都該為自己設計好一個路線。我鼓勵大家創業。我認為我也會走創業這條路。可能剛畢業後會找一個私人企業幹幾年，但絕對不會幹一輩子。

第4篇

根據旅遊管理專業教學計劃，20xx年xx月-20xx年xx月，我在上海吉臣酒店進行為其6個月的專業實踐，實踐崗位分別為前臺接待、餐飲服務和客房管理。通過實踐，鞏固了所學的專業知識，瞭解了酒店管理的基本職責和各崗位的工作流程，掌握了酒店管理服務工作的基本技能，在實踐中找到了理論知識與實際操作的結合點。作為一名旅遊管理專業的學生，實踐工作雖然勞累，但同時也帶給我更多的思考。

上海吉臣酒店座落於靜安區、長寧區和普陀區三區交匯的中心點——曹家渡商圈，與中山公園商業圈、靜安寺商業圈毗鄰。距南京西路商務區、上海展覽中心僅2公里車程，周邊高檔餐飲、購物、娛樂、休閒設施完善，是高品質商旅人士的理想選擇。

酒店擁有設計時尚、高雅的各式客房，並特別設有高階樓層、商務樓層、日式樓層、無煙樓層、行政樓層。高速因特網介面，國際衛星多頻道、液晶掛壁式寬屏電視，國際國內長途直播電話，客房內保險箱，迷你酒吧，全套豪華洗浴用品以及人性化的服務為您的商旅平添一份溫馨、舒適。

位於酒店一樓的歐式咖啡西餐廳，其優雅的氛圍，可為客戶提供融合多樣飲食文化並廣受歡迎的各國料理，有自助式早餐、全天候的餐點、主題式自助餐，維多利亞及法式零點美食，並適合舉辦如生日派對、歐式溫馨婚禮或團隊聚餐等各式活動。舒適的環境、美味的餐點將帶給顧客難忘的體驗。

由香港頂級餐飲品牌--皇上皇餐飲集團奉上正宗港式粵菜及東北經典名菜，知名港廚的精湛廚藝更是非同凡響，精緻美味的日式料理可讓客戶領略到東瀛風情。

1、早班工作流程 化妝，簽到—瞭解住宿情況及重要事項——交接班(瞭解房態、清點帳目及小賣部商品，仔細閱讀交班本)——接待賓客(辦理入住、退房、續房、換房、預訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續，給客人提供各種力所能及的服務。

隨時與樓層保持聯絡，掌握房態變化，合理分配房間)——配合收銀向詢問客人是否續住，關注客人消費情況，保證房間帳戶有足夠押金，幫助客人辦理續房手續——接待賓客(以退房為主)——工作午餐——檢查、更新房態，確保房態準確，接待賓客(重點催收房費)——做交接班準備。

2、中班工作流程 交接班，清點帳目，瞭解白天住宿情況以及預訂情況，掌握押金餘額不足的房間，跟進上班未進事宜——接待賓客(重點催收房費)——工作晚餐——協助前臺收銀催房費，並跟進餐券發放事宜——檢查、更新房態，確保房態準確，整理預訂——接待賓客(辦理入住、退房、續房、換房、預訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續，給客人提供各種力所能及的服務。隨時與樓層保持聯絡，掌握房態變化，合理分配房間)，18：00以前完成押金催收工作——做交接班準備。

3、夜班工作流程 交接班，清點帳目，瞭解白天住宿情況，掌握押金餘額不足的房間——接待賓客(辦理入住、退房、續房、換房、預訂、問訊、查詢、行李寄存、處理基本投訴等各種手續，給客人提供各種力所能及的服務，隨時與樓層保持聯絡，掌握房態變化，合理分配房間)跟進上班未進事宜——檢查、更新房態，確保房態準確。

提取房費、註明餘額，處理手工帳目，按類別填寫繳款單，保證一天的營業收入全部上交財務。電腦過帳，打印製做報表——對前臺日常單據及表格進行整理、歸檔和補充，整理和補充小賣部商品，做好話務監控和相關記錄，打掃前臺內部及大廳的衛生——檢查叫醒服務記錄，為當日預訂進行排房並及時與樓層溝通——檢查、更新房態，確保房態正確，並做好交接班準備。

1、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒後，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2、拉椅讓座:當客人進入房間後，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。

3、派送香巾：將已摺好的香巾放入香巾託，服務於客人的左手邊。並說：“對不起打擾一下。…請用香巾”。如知道客人姓名，要說：“王總，請用香巾!”

4、服務茶水：將口布折成正方形放於一骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣於壺把上，其它四指接於骨碟盤底，站在客人右手邊一隻手為客人倒茶，並說：“對不起打擾一下。…請用茶”。如知道客人的姓名，要說：“王總，請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。

5、呈遞選單並點菜及酒水：詢問客人是否可以點菜，並將選單交於主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對於集團內部宴請或者是常客，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會選單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐;如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

第5篇

8月18日，由校團委宣傳部、實踐部幹部組成的實踐隊在上海國際會議中心對貿大上海校友會會長王守仁先生進行了採訪，與王會長就上海校友會的發展，和個人學習、工作、生活的感悟進行了深入交流。

十時許，實踐隊員來到上海國際會議中心，早已等候在此的王守仁會長熱情接待了實踐隊員。實踐隊向王會長贈送了由實踐隊手工製作的《惠園情深》工藝畫，王會長則向實踐隊回贈了上海校友會的特色紀念品。

短暫寒暄之後，王會長開始向實踐隊員介紹上海校友會的發展情況。他告訴實踐隊員，上海校友會堅持“規範化、合法化”的辦會原則，以“一箇中心，兩個基本點”（以“堅持中國共產黨的領導，堅持改革開放，全心全意為校友服務，建設校友的精神家園”為中心，堅持群眾路線和民主集中制）為辦會宗旨，長期以來，建成了完善的組織機構和服務平臺，並逐步形成了“人人講奉獻，人人做志願者”的風氣。通過開展春遊踏青、免費午餐會等多種多樣的活動，為各層次的校友搭建交流平臺，提供幫助。

王會長還向實踐隊員表示，上海校友會將於今年秋季進行換屆。他說，在未來的工作中，上海校友會將會針對新的需求增設新的機構，開展新的活動，在現有工作的基礎上,消除薄弱環節，力爭在更廣闊的平臺上服務各位校友。

王會長還對大家關心的個人經歷和人生體悟的問題與實踐隊員進行了交流。他結合學習、工作的具體經歷，向實踐隊員強調了努力學習，鍛鍊過硬本領，養成良好性格的重要性。得知實踐隊中有來自外語學院的同學，他還針對外語學習的問題詳細介紹了經驗，指出外語人才想要獲得成功一定要憑藉真本事，積累深厚的語言功底。

對於實踐隊員提出的關於專業發展，學校風氣變化的一些問題，王會長也表明了自己的看法。他認為當代大學生學習生活的條件與當時相比已有很大變化，他希望貿大學生能夠把握好自己的現在和未來，瞭解自己的使命，避免浮躁、功利的風氣，要為中國的崛起貢獻自己的力量。

在訪談最後，王會長希望能有更多的貿大學生能夠來到上海工作，上海校友會將繼續做在滬貿大人的溫馨家園。

第6篇

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。

第7篇

在暑假裡，我沒有出去打工，而是利用暑假的時間自學電腦。在新聞系的一個學期裡，我發現自己的電腦操作水平在班裡列第一，倒數第一。不光學了部分軟體的使用，還學習了簡易的系統維護和硬體維修，希望大二時的能夠熟練操作，完成份內事物。

商丘火炬傳遞因故取消，我也就失去了作為火炬先鋒隊的機會，因此，沒有了這次寶貴的鍛鍊機會，是暑假裡的一個損失。緊接著奧運開幕，作為各類體育賽事的綜合盛會，我充分利用這段時間，加深對於各類比賽規則的瞭解，以及賽事情況的認識。在遇到諸如籃球、足球比賽的時候，我在下面用文字的方式模擬解說，並從各著名解說員那裡學習普通話，以迎接大二時播音主持這門課程的學習。

奧運期間，我受公安部門的委託，跟蹤拍攝某犯罪嫌疑人的行蹤。那天下午，我在暗處盯視知道天黑，在身心具疲的情況下，終於打探到此嫌疑人的住所。次日早晨，公安幹警便根據我所提供的資訊和照片認出此人，並實施抓捕。後來得知，此案在九月初告破，我也算是對此案做了應有的努力。

在這次行動中，我懂得了什麼叫定點觀察，什麼叫忍耐和果敢，原來一線公安人員是那麼不容易啊！留著精彩的奧運賽事不能看，還要離開家，在車裡一等就是一夜，我對他們這種奮鬥和吃苦的精神所打動。如果不是親身經歷，還真有些電視情節的色彩。當然，這是後話，至於所拍照片，本人實在無法公佈。

通過我的調查，發現商丘市區內，總共有兩座體育場，一座位於市一高南約500米處，另一座在商丘師範學院南（現已與新校區合併）。第一座條件設施很完善，但遲遲沒有開放，在門口的保安處，也沒打探到更多訊息。看著漂亮的體育場不能被利用，實在有些可惜。新小區的體育場熱鬧非常，設施也很齊備，足球場裡和跑道上都是踢球、慢跑的市民。後面的籃球場和網球場更是成為了學生們的地盤。暑假放假，不少市區的學生都利用這段時間強身健體。不足之處就是這裡畢竟距離市區有些遠，附近又沒有醫院、診所等衛生場所，如果運動時出了意外，市民將無法在第一時間接受醫療處理。

在家休息的時候，我看了很多關於足球和籃球的新聞報道及比賽錄影，發現體育新聞這一塊，通常有四方面的問題：

1。標題單純追求轟動效應。如新浪網上，有篇名為《切爾西為失羅比尼奧又驚又怒小法罕見炮轟巴西邊鋒》的報道，乍一看還以為小法說了什麼狠話，實際上只是一句：“我不認識他，但我可不希望我的一個隊友這麼做，畢竟在聯賽首輪這麼重要的比賽前，這樣做令人不快。”對羅比尼奧的最後時刻加盟表示自己的觀點，卻用了一個這麼大的標題。實際上，這樣的事情屢見不鮮。

2。搶發新聞。在《林良鋒觀察英超》一文中，羅比尼奧轉會去了切爾西，並以此進行評論。事實上，該文章發表於8月29日，當時的羅比尼奧還在皇馬，兩天後的31日，他才轉會，而且不是切爾西，是曼城。這種烏龍新聞偶爾還能見到。

3。數字遊戲層出不窮。如果有球會為調整陣容，買入球員花費3000萬，賣出球員得到4000萬，那麼文章就會宣揚：“3000萬大手筆只求冠軍！”不明事理的，還真以為是淨支出3000萬呢。更有甚者，明知英國用英鎊，為了引起轟動效應，故意轉換成美元，數額因此翻倍，這類數字遊戲在體育訊息中被廣泛運用。

4。導語冗長，跟主題無關。又是導語的問題。如果訊息是說現在的情況，導語卻是一大段長長的回顧，貌似是在賣弄筆者的專業知識。這類回顧不如放在末段，用最有新聞性的文字做導語。

我看比賽錄影，研究解說員在遇到種種情況時的反映，總結出一些經驗。比如在暫時沒有想好球員名稱及基本情況時，故意將話題轉到球場上，之後再繼續介紹。遇到連續的精彩鏡頭時，語氣緩慢的加強，這樣會是比賽更有看頭，更吸引人。在比賽沉悶的時間裡，兩名解說員往往會以對話的形式聊與比賽關係不大，但最近很受關注的話題，來保持收視率。。。。。。

總之，這個暑假過得還算充實，希望自己在新的學期裡，能不斷提高，更加成熟！