有關學舞蹈作文14篇 舞蹈藝術之魅力：身心共舞的無窮魅力

學舞蹈是一門獨特、優雅並具有藝術性的體育專案，受到越來越多人的喜愛和關注。它不僅能培養學生的協調性、靈活性和審美觀，還能鍛鍊學生的意志力和自信心。本文將從不同角度探討學舞蹈的益處以及如何開始學習舞蹈。

第1篇

手指在音響的播音鍵前徘徊，伸出又縮回，如此重複。最終還是猶豫地按下播音鍵，音樂聲起，優美的旋律充盈著整間房屋，也撞擊著我的心靈。看著鏡中的自己，卡著那個熟悉的重拍，擺好姿勢，又開始了一次新的嘗試。

我邁開雙腿，將身姿舒展到最大，隨著音樂的節拍旋轉，但是，沒轉兩圈，又重重摔倒到了地上。又摔在胳膊和膝蓋的舊傷上，這已經是我練習舞蹈以來不知第幾次受傷了。我坐在地上，眼前黯淡下來，揉著受傷的地方，無奈地搖了搖頭。過了一會兒，覺得傷痛好了一些，我又站起來，繼續擺好姿勢，繼續旋轉……

不管我受過多少次傷，不管我跳成什麼樣，我就是喜歡舞蹈。從三歲起，我就開始學習舞蹈，從三歲起，我就沉醉在舞蹈的世界裡。舞臺上的燈光以及臺下關注的眼神有時讓我飄飄然，但是，我也清楚，這種場景的背後，需要付出很多的代價：肌肉拉傷，面板烏紫，高強度訓練，不敢放開吃喝……但是我都不在乎。

我不敢說舞蹈是我的全部，但我可以自豪地說，舞蹈是我一生的'愛好。我相信每一個女孩都希望自己身材窈窕，舞姿翩躚。我沒有先天腰軟腿長的優勢，但我可以用頑強的意志去克服先天的短板。不知道多少次熬夜練習，不知道多少處傷痛堆壘，不知道多少句教練訓斥，不知道多少次打擊挫傷，我對舞蹈的愛始終沒有改變。

回想起每日每夜認真練習的時光，那點滴的感受如同細針刺繡般鋪展出來，炫彩的背後，有無數次刻骨的傷痛，但是我依然沉醉在舞蹈的世界裡。是舞蹈給了我自信，舞蹈讓我知道了持之以恆，知道了光環背後有不為人知的艱苦的付出。我不是最優秀最美的舞者，但是我是舞蹈的追求者。舞蹈讓我成長，舞臺的鎂光燈因為我的執著追求而熠熠生輝！

第2篇

上個星期六是個快樂的星期六，也是開學以來最慘的一天，為什麼呢？看下面就知道了。

時間到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢說。於是，我便開始了時間拖延計。媽媽對我說：“‘早起的鳥兒有蟲吃’，你現在去練一練就不疼了。”我對這句話感到莫名其妙，說：“什麼亂七八糟的！我只看到早起的蟲兒被鳥吃！”說完便氣鼓鼓地走了。

我害怕極了。雖然那天萬里無雲，但我還是一點都不高興，反倒覺得恐怖。

我邁著沉重的.步伐來到舞蹈室去練習了。我練了好久老師才來，老師一來就要雙凳壓腿。

老師開始叫人了。第一個人走了過去。她把前面的腿放在一個四十釐米的凳子上，後面的腿又搭在一個四十釐米的凳子上，老師就這樣把她豎叉向下壓成了彎得不得了的幅度，我一下子就傻了。那個女孩哭了，哭得很大聲，很多人都嚇哭了，教室裡一片哭聲。很快就到了我，我忍著，老師對我更狠，不等我哭，老師就把我一下子壓到底了，我呺啕大哭，教室裡一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

壓完腿了，又要抱腿，我會抱前腿、旁腿，可後腿就是不可以，真是累死了。

我上完課後，非常累，但是吃得苦中苦，方為人上人。

第3篇

慢慢地，慢慢地走過那五彩的拉丁舞之路，回過頭來，我看到了自己那一步步拉丁成長的腳印。這六年的拉丁舞之路充滿了痛苦與歡笑，只因我喜歡它。

剛上一年級的時候，媽媽就在學校給我報了拉丁舞，從此我便走上了拉丁舞之路。那時我方位不明，左右不分，節奏不對，跳起舞來搖搖擺擺，就像一隻小笨熊，除了正常的每週三節拉丁舞課，幼小的我在每天晚上都要在寂靜的牆角邊練習開胯，慢慢地又學會了壓腿、下腰、劈叉在老師的嚴格的訓練下，我的基本功開始有了進步。但是離老師的目標還差得很遠。

在每一次舞蹈下課後，所有人都走了，面對那偌大寬敞的舞蹈室，我練著一遍又一遍的套路，壓著我那瘦弱的，滿是傷痕的腿一遍又一遍的重複，一次又一次的堅持。突然，有一天練基本功時，我的腿居然壓下去了，我都不敢相信我的'眼睛，那一刻淚水模糊了我的雙眼，老師也對我刮目相看。我自己也為我這份努力感到激動和驕傲！可又有誰知道成功的背後那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的堅持讓我走到了今天。

六年的拉丁舞之路，充滿了痛苦，但我會一直走下去。只因我喜歡它！我會更加堅定朝著這條路一直走下去。我相信，我的練舞之路會走的更寬更遠！

第4篇

老鼠在舞臺上盡情地舞蹈著，它一會兒轉圈，一會兒抬腿，還真像一位舞蹈家呢！

貓實在看不慣老鼠跳舞，所以，它氣得三天沒有吃一粒米、一條魚、一塊肉和抓過一隻老鼠。於是，它親自把一名非常受歡迎，上過電視的舞蹈老師請到自己家裡教自己跳舞。那個舞蹈老師對小貓說：“我姓牛，叫我牛老師就可以了。”

牛老師教小貓的第一個動作是踮腳兩分鐘，小貓驕傲地說：“踮腳！有什麼難的，簡單得不得了！而且，還是兩分鐘，五分鐘都行。”牛老師記好時間，對小貓說：“三二一，預備，開始，踮。”小貓聽完，馬上就踮起它的`雙腳，因為小貓的腿太大，平衡力又弱，所以，才堅持一分鐘三十秒。牛老師說：“你不要驕傲，一定要謙虛。俗話說得好：驕傲使人落後，謙虛使人進步。”小貓聽後，決定要努力做好。

牛老師叫小貓跳舞，小貓愁眉苦臉地說：“啊……跳舞不是我的強項。”牛老師又說：“一定要有自信。你先來看我怎麼跳。”牛老師做了示範，小貓跟著做起來，一會兒彎彎腰，一會兒踢踢腿，一會兒搖搖手，一會兒跺跺腳，一會兒用手抱著頭彎彎腰，一會用手抱住腿轉一圈，一會兒前俯後仰……牛老師誇它跳得非常好，小貓有些不好意思，它還要更加努力。

小貓每次都非常努力地練習。隨著時間的過去，小貓勝過了老鼠，終於成為一個舞蹈家。

第5篇

幾個月前，我和陳雨溪去參加了舞蹈隊。我覺得很有意思，但經歷了二個月的排練，我就覺得這並不簡單。

第一天（那還是個星期日），劉老師和音樂丁老師教我們舞蹈。劉老師先和我們一起來到三（2）班看錄影。劉老師時不時地停下來教我們。前面還算簡單，到後面有個動作特別難，要先下腰，然後嘴巴或頭頂地，使勁一翻過去。我們個個摔得鼻青臉腫。

第二天，又出現了個“攔路虎”了。原來是這樣的，我和其他等四人一起躺下，把腳舉上去，搭成一個“人床”，然後我們舞蹈隊裡最小的也是唯一一個二年級的學生——唐恬，趴在我們搭的“人床”上，我們要不就是搭的太慢了，要不就是沒搭好，讓唐恬摔了下來。

去比賽的.深處像風一樣傳來，我們歡呼著，因為，我們終於可以“解放”了！

光陰似箭，日月如梭。比賽的時間到了。我們來到了比賽場地，心裡既興奮又緊張。興奮的是，如果贏了，那麼就可以得到獎品和同學們羨慕的目光，讚揚的話語；緊張的是，如果輸了，那麼幾個月的訓練不就白費了嗎？我們懷著忐忑不安的心情開始比賽。比賽還算成功，沒有什麼在的缺點。

這次比賽使我知道，世上無難事，只怕有心人。什麼事都不難，只有努力奮鬥，不怕困難，任何事都可以成功。

第6篇

星期六上午，我突然看到電視上有幾個舞蹈家，在舞臺上跳著優雅而又美麗的舞蹈。我突然靈機一動：我如果去跳舞，一定會好好學，將來會成為一位舞蹈家。然後我就纏著媽媽讓我去學跳舞。最後，媽媽終於同意我去學了。

我第一天去時，老師叫我來向後攀腰。我一點也不敢，最後還是在老師的幫助下會了。可我還是覺得不服氣，在家裡拼命地練習。終於可以自己攀腰了。我興奮極了。可再次練習時，不幸的事發生了：我的腰閃了。可我對媽媽說：“沒事沒事睡一覺就好了。”但媽媽說：“我的.女兒，長大一定會成為一位出色的舞蹈家。”

到了第二天上學。老師叫我們腳跟對腳跟。我心想：老師又想幹什麼？我心裡很害怕，因為上一次向後攀腰已經讓我痛得直叫了。原來這一次是向後彎腰一點也不痛。突然，老師見這難不倒我們，就給我們出了個難題：向後彎腰把手騰空。這一次我鼓起勇氣，把手放下，頓時，我覺得有一隻小鹿在心口撞來撞去，生怕摔下去。最後，我剋制了害怕開始下腰，然後將手騰空，直至把手撐到地上。原來一點也不痛。

現在開始學舞蹈。我一會兒就會了。可是，不小心踩到了旁邊的人。過了一會兒，老師又叫我去跳舞，我非常緊張，老師看到了我的害怕說：“放鬆一點。”我終於會了。而且老師還表揚了我。

從那以後我都認認真真地去學，努力克服困難。我相信，我一定會成為舞蹈家的。

第7篇

舞蹈，大家一定都聽說過吧，舞蹈聽起來簡單，做起來難。我從舞蹈中學到的最大的啟示就是“功夫不負有心人”。

那是過了很長時間的事了，我剛上舞蹈課時最基本的基本功就是下豎叉了。我想豎叉，應該很簡單。不會很難，我一定一學就會。我左腿在前，右腿在後，二話不說就下了下去。因為我下學太用力，所以我現在到一半就疼的受不了了，我又試了一次我的骨頭太硬了，還是下不下去。老師好像看透了我的心思，問道：“你是不是下不下去？”我點點頭，老師手按住我的右腿。讓我左腿向前。我的身體慢慢向下滑動一下。老師說：“堅持10個數吧。”我疼得眼淚都快要下來了，對於我來說這漫長的10秒鐘成為了一個小時老師看見了對我說：“功夫不負有心人你一定會成功的。”

“我明白了。”我把老師說的這句話深深地印在了心裡。10秒鐘的時間過去了，我的腳麻麻的。雖然我的`眼睛裡還是充滿淚水，但是我留下了你回我的骨頭沒有那麼硬了，我的心裡立刻又恢復了，一開始的開心。

接下來的時間裡，我每天堅持練習豎叉和學到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有進步，現在我的豎叉已經能完全下去了。

我在學舞蹈的過程中也得到了啟示。功夫不負有心人只要努力，我相信就一定會成功的。

第8篇

學舞蹈三年級上學期的時候，我們轉了個新學校。我們的教學樓在最後的一棟樓房，前面都是大姐姐和大哥哥的教室和宿舍。有一天，我在上體育課的時候，看到了幾個大姐姐在臺上跳舞，舞姿優美，而且跳的非常好看，從那開始，我就喜歡上了跳舞。終於到了暑假，我請求媽媽讓我學跳舞，媽媽很快就答應了，我高興得不得了。第二天，媽媽幫我找了一家舞蹈班，這家舞蹈班的'名字是伊之舞。今天，我先到那裡去試習，剛開始老師對我很好，對我很溫柔，可是壓腿的時候，讓我們三個人組成一組，右邊的人先壓，一個人扳腿，另一個人壓住另一條腿，壓20下。下面就該中間的，我很害怕，因為我就是中間的。我怕疼，就不讓她沒壓。老師來到我跟前，對我說:“沒關係的，多壓幾下就不疼了。”

我聽了老師的話，雖然心裡鬆了口氣。但是還有一點緊張。第一次壓下去很疼，可是壓著壓著就不疼了。該左邊的同學了，她的感覺和我一樣。接下來就開始下腰了。但是，我還不會下小腰，何況還是下大腰。老師讓我們一排一排地下腰。我給老師說:“我大腰不會下，小腰也不會下。”老師說:“那你現在練撐腰吧。”我說:“嗯。”該我們這一排的時候，我就努力地在練撐腰。現在又該練跳舞了，剛開始我跳的不怎麼樣，但是，過了一會我就進入了境界，跳的還不錯。“叮鈴鈴”下課了，媽媽來接我的時候，問我還行嗎?我說:“還不錯”。就高高興興的回家了。看，雖然練得很辛苦，但是有苦才有甜!

第9篇

我小的時候，經常看見電視上有6歲或7歲的小朋友跳舞蹈，當時我很羨慕。有一次，我對媽媽說：“媽媽，我想學舞蹈。”媽媽答應了。

不久，媽媽在少年宮為我報了一個舞蹈班。開始，我很高興，老師對我管教也不嚴。後來，我才發現練舞蹈可不是一件容易的事。

有一次，老師給我們撕腰，老師把我的`頭撕到屁股那兒，每次，眼淚都在我的眼圈裡打轉兒。我忍不住了，對媽媽說：“媽媽，我不想練了。”可媽媽堅持讓我練，從那以後，我更加痛恨舞蹈，每次都以各種理由拒絕上課，比如說;上廁所，想睡覺，餓了……可這些都不是長久之計，有一次，我說想睡覺，媽媽看出了我在騙她，於是說：“不要騙媽媽呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上課了。可我還是不甘心，又用各種理由來拒絕上課，媽媽一看來‘‘軟’’的不行，只好‘‘動武’’了。

後來發生的一件事使我喜歡上舞蹈了。幼兒園的時候，老師找了幾個會跳舞蹈的同學排練，其中有我。經過幾周的刻苦練習，我們的節目終於在青蘋果樂園播出了！當我看到我上電視時，我是非常興奮，當我捧回一等獎證書時，我哭了，這次的眼淚不是痛苦的眼淚，而是興奮的眼淚啊！

從那以後，我更加專心學舞蹈了，現在，我因舞蹈獲獎的證書已經積攢了5個了！

我在學校也演過幾個節目，比如：《祖國祖國我愛你》、我們是雷風式的好少年》、我愛北京天安門》……

第10篇

從去年暑假開始，我就每天早晨堅持去河邊鍛鍊。人們常說“運動是一切生命的源泉，”自從我天天堅持去河邊鍛鍊後，身體感到比以前健康了許多！

記得我第一次去河邊鍛鍊時，看見了一位老奶奶教一個小女孩跳舞。小女孩大約七八歲的樣子，十分可愛！老奶奶跳的舞非常好看，雖然年紀大，可是身體的柔韌性卻非常好，一字、下腰、盤腿都很到位。動作輕柔，嫻熟，形像逼真，一時像一朵柔美的.花，一時又變成了一位歡樂的小姑娘。只見她手靈活地轉動著，腳步歡快活潑，脖子也靈活地轉動著，眼睛隨著手地轉動而轉動，整個人都散發著歡樂的氣息。老奶奶非常認真地教小女孩跳舞，及時地糾正小女孩的錯誤。小女孩也非常認真地學。我站在旁邊看呆了，半天都不想走。老奶奶看到我的樣子，便問我學過跳舞沒有，我說以前學過一點點。老奶奶於是邀請我學跳舞。我剛開始還有點不好意思，後來經不住她的熱情邀請，就加入了跳舞行列。老奶奶先教我練習基本功，一字、下腰、盤腿……。鬆動筋骨之後就開始學習動作……。頭幾天小女孩還有些瞧不起我，說我這也不會那也不會。可是沒過一個星期，她就再也不敢小瞧我了，因為我已經超過她了，誰叫我的基本功比她好，悟性比她好，加上我肯用心地學習，老奶奶也高興的不得了，因為她收了一個好徒弟呀！跳舞學玩之後，我經常和小女孩玩玩跳繩，玩玩……。

這就是我的鍛鍊故事，我相信“早起活活腰，一天精神好。”直到現在，我每天都會堅持鍛鍊身體。

第11篇

我熱愛舞蹈。每個星期我都有一節舞蹈課，每一次上課時我都懷著盼望的心情。這天，正好是舞蹈課的時間，我麻利地收拾好揹包，以百米衝刺的速度飛奔向學校。

到了學校，我進了教室微笑著向老師問好，親切地向同學打了一下午招呼。準備活動開始了，老師會給我們壓肩，每壓一下都很疼，可是隻要壓完了就會很舒服。

上課了，第一節課我們學習舞蹈組合，老師每一個優美的'舞姿我們都要學會，老師教了胸前小波浪，前大波浪，旁大波浪，旁平位小波等一系列的動作，一節課下來，我練得氣喘吁吁。休息一會兒之後，第二節課就開始了，這節課是基礎訓練課，是一位“凶巴巴”的男老師，但有時候他也很溫柔。

基訓課開始了，今天練習側手翻，大家排好了隊，一個接一個地開始練習，前幾個同學都很順利。但是到了我前面的那個同學時，剛把腿抬上去，就“啪”的一聲摔倒了，老師趕快把她扶起來，說：“你的腰太鬆了，而且手臂的力量太小了。”看到同學的失誤，我的心情也變得忐忑不安了。輪到我了，我深吸一口氣，使勁一蹬腿，呀！我竟然沒有摔倒！隨後老師慢慢地把我的腿放下去。我鬆了一口氣。終於挑戰成功了！這是我第一次完成側手翻。

下課後我興奮地對媽媽訴說當時的情景，媽媽也為我的進步感到高興。

如今我的舞蹈已經學到五級了，我一定繼續堅持學習舞蹈，絕不輕言放棄！

第12篇

“一二三四五六七八......五六七八，收！”伴隨著老師清脆的聲音，我走進了舞蹈的世界！當推開那一扇舞蹈的大門，我對舞蹈的熱愛就無法消退了......

舞蹈，是一個童子功。仔細想想，我學舞蹈都快六年了！這六年中，有歡笑，有淚水，有疼痛......也是在“磕磕絆絆、咬牙堅持”中度過的！

“親愛的同學們，今天我要向大家介紹一位新老師——趙潔老師......”就在2015年的那個夏天，趙潔老師接了我們班。老師要求嚴格，練習基本功時我們的淚水總是情不自禁地流了出來！回家後常常是躺在床上，變成了一灘“泥”。本來基本功就不紮實的我實在是受不了了，就不想學舞蹈了！其他小夥伴們也有同感！但是出於對舞蹈的喜愛，讓我們一起把這個想法給“推翻”了！我們一起堅持了下去，在比賽中、演出中、考級中......表現更精彩了！贏得了更多的'掌聲、鮮花、榮譽......

我，由原來的“醜小鴨”在那個夏天蛻變成了“白天鵝”！現在，不光我的基本功進步了，我的舞蹈感覺、“軟度”也更好了，更加自信了！成為了舞蹈班裡的優秀學生！讓我心裡好激動，對舞蹈的熱愛更加強烈了！現在常想：要是我不堅持下來的話，我就不會有這麼大的進步，不會變得這麼自信！

舞蹈，讓我進一步認識到：堅持，是做好每一件事的第一步！相信自己，一定能行！

第13篇

有一年暑假我回到了我的老家泰和和我的家人和朋友一起度過這一個快樂的暑假。可是我在一箇中午發現了一件奇怪的事，那件事就是我的哥哥不見了！可是我的.哥哥在下午四點的時候又回來了！著一些問題讓我是惑不解。所以有一次我哥哥會來的時候我問了我哥哥說：哥哥你從中午一點到下午四點去幹嗎了？然後我哥哥氣喘吁吁的說：我去跳街舞了！然後我一聽到跳街舞這三個字使我感到很陌生但是我很想去試一試所以我問媽媽：媽媽我能不能去跳街舞？然後媽媽說：可以。所以我想去跳街舞。

轉眼間就到了第二天中午一點，我吃完午飯準備和我哥哥一起去跳街舞。過了幾分鐘我和哥哥坐著媽媽的電動車來到了跳街舞的地方。我媽媽就對老師說：老師，我兒子袁伊軒想跳街舞。然後老師就說：好。隨後我就正式的融入到這個大家庭了。有一天街舞老師對我們說：現在我教大家一個動作，他的名字叫三點這個動作有點難！隨後我試了一次可是沒有成功反而在成功到一半的時候摔了下來。我本來是想放棄了，但是失敗是成功之母這句俗語在我腦海中飄過。最後我堅持不懈，一試再試終於成功了！

最後我通過這件事明白了，做人、做事都要堅持不懈的道理。在此我也希望通過我這件事也可以讓大家明白這個道理。

第14篇

哎！這節音樂課又要跳集體舞，武老師先讓我們男女生交叉著站，接著，武老師費了九牛二虎之力才把我們的隊形調整好。雖然很多同學都不情願，但是，一切行動聽老師的安排。武老師一聲令下，我們都按照他的`要求做了。我取下紅領巾，自己拿一頭在手上，另一頭地給向忠浩。過了幾秒鐘，電視上顯示著《小白船》幾個大字，又過了大約兩秒鐘，一陣刺耳的音樂傳進了我的耳朵裡。舞蹈正式開始了，武老師一邊看著我們跳舞，一邊給我們介紹道：這種舞叫做集體舞來自古代歐洲。在古代歐洲，只有貴族的人，比如： 國王、公主、王子、王后，還有那些赫赫有名的大臣，這些有貴族血統的人，在參加一些盛大的舞會時，才能跳這種舞。當我正把武老師說的這些話記在心裡時，康澤國連忙調皮地接了一句：那我們就是貴族的人！這是，武老師又大吼了一句：停！緊接著又說：你看你們跳的是什麼！全班同學淘氣地回答道：舞啊！我差一點沒笑出聲來！重來！武老師生氣地說道，下一遍還跳不好，還要重來，哼！我以為同學們會像以前那樣抗議道：這也太不公平了！可是，同學們並沒有那樣，而是一本正經地看著老師。就這樣，我們反覆地練習了幾遍，我終於學會了跳集體舞。但是，因為這節課我們的反常表現，我們這節課得了我認為最不好的優。

雖然這次音樂課得了優，但是我還是很 高興，因為，我學會了跳集體舞。