大學生實踐報告格式模板範文6篇

好的實踐報告會幫助我們發現自己的實踐中的規律，要想實踐順利推進的關鍵就在於個人的實踐能力，及時記錄實踐報告吧，以下是發發總結網小編精心為您推薦的大學生實踐報告格式模板範文6篇，供大家參考。

大學生實踐報告格式模板範文篇1

20__年的假期註定是個不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家裡人減輕負擔，更重要的是為了借這個假期工的平臺，鍛鍊自己，豐富自己，完善自己。期末時我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家裡，繼續開到處去找假期工，可是幾天下來問過很多能問的可能要假期工的都是說，這時候了假期工不要，或者是已經招滿了，或者工資很低，還好是這個__促銷活動是我在學校讀書期間每個週末都在做的了，所以就只好繼續做了，不過時間還有很多，所以自己做了三份工作：“__啤酒促銷員”“家教”“自主創業到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業餘時間去做的，這樣子下來除了讀書期間有周末的兼職經驗以外，也還有這四年來的假期工的經驗了，這樣下來自己也長進了不少。

實踐內容：

__啤酒公司委託我們廣告公司為其促銷免費試飲活動，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛好者知道這啤酒的味道，通過這場為期幾個月的活動帶動啤酒的銷量，讓更多的消費者消費。我們是五人組合的優秀團隊，工作是為了免費試飲__啤酒3月份剛剛推出的新產品__鮮純生啤酒，讓顧客免費品嚐其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見等，活動期間買了三隻就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈送一相框，更還有打火機，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時間是每週週五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點是隨機變動的會在__香洲區各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚等人多的餐飲店；每個星期的促銷試飲活動都是不一樣的，根據工作需要工作人員也隨時可能調動。我們工作時是五人組合的促銷團隊來的，其中有一個是我們的工作負責人（也叫督導）是廣告公司派來的，主要工作就是負責監督我們完成促銷任務和負責開場收場的，還有就是拍我們促銷時的照片回公司交作業等一系列重要工作；還有兩個美女（叫ig），這也是我們的主力軍來的，促銷的效果直接就是看他們怎麼宣傳介紹我們的產品了；剩下就是我們兩個男的，我們也是不可缺少的，因為我們有現場的相機，還有大家的手機包包等財產和促銷工具的安全，還有就是經常也會去促銷我們的啤酒，男的當女的來使，這些會由一個男的來負責，還有一個就是主要負責幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實每個都是促銷的主力軍缺一不可，團結合作，五人一心，最後就會吧工作做得完美，顧客才會滿口稱讚，樂意接受。

心得體會：

1、低頭做事不是為掙錢，而是勵志：

我做了這兩個多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實在別人的眼裡這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學生毫無關聯一樣，其實這都是沒遠見的人的想法。“沒買菜不知道油鹽貴，不當家不知道當家難”也就只有讓廣大大學生的學習理論和社會實踐相互接結合，才會認識到課本其實和社會還需要我們的閱歷來填補，來豐富。

2、性格決定命運：

啤酒促銷員出於他的特殊性，當然要求也是比較高的，不僅要能說會道，更要會推銷自己產品。當然這個要跟性格和相貌相結合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來的，我的身材相對來說是比較強壯了已經，但是我的性格更加是比較特別的開朗，和客人還是檔口老闆們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來做。不管和什麼樣的人我和他/她都可以聊的來，我的一位表姐和表嫂對我的評價是說我能說話就像婦人一樣，敢說，會說，不害羞的那種人，我有時很慶幸自己有這樣的性格，有時我自己都覺得我的話是不是有點太多，會不會顯示出的不成熟還是客人的反感，正因為我的這種性格，我很快得到了督導們的賞識，每次安排人員促銷活動總會有人問我在哪個點，要不要過去什麼的，我感覺到了溫暖。

3、敢於嘗試獲得人生第一桶金：

我在之前也是一名兼職之王來的，都是一直給人打工，做過很多兼職“學校飯堂打飯哥”“老壇酸菜牛肉麵促銷員”“動感地帶活動促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“__啤酒促銷員”“家教”“自主創業到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時間很緊，特別是週末那幾天腳一天的站十五個小時工作以上，買泡泡經常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來，太陽底下暴晒，面板黑黑的，因為怕被佔位置不可以吃飯買水，這一切的一切就像昨天陰影時刻在我腦海中浮現。正因為這些我一步一步的成長起來了，在這裡我要感謝賴天文同學給我介紹的這工作，還有陳遠東、陳輝文同學一起鼓勵我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因為是他們給我很大動力，很大的幫助，時刻記得電話問我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹新、陳泉國同志特意過來慰問我，讓我感受到黨對我的關懷。這些人也對我的工作指導與幫助了不少，再次表示我的感謝。

依我的經驗，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是衝著促銷員的辛苦來點酒的，有些人看到我們轉來好幾回，就直接說不用試飲了，直接來幾瓶一打，那時候心裡很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務員一樣，會說的服務員當然客人就願意定他的包間了，要會說，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒等我們上來就說不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會說“不好意思打擾了”什麼的，要麼他們直接說我們是青島的忠實粉絲來的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來了。

問題處理：

下面是我這實踐期間遇到問題的解決技巧和注意事項，這些也是作為酒水有關的促銷員常常遇到的問題：

1、客人剛來大排檔在還沒有點菜或者是準備等人的時候不適合前去打擾客人點菜或者雅興，其實這個時機的把握度靠自己慢慢揣摩出來，因人而異，也不可以那麼早過去掃興唐突，更不能遲到這樣子說不定他就點了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的物件了。

2、在顧客用餐期間要注意適當兜兜圈子，讓他們知道我們沒有忽略他，起碼尊重他，不過也不要經常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼裡就是傻子來的，適可而止，要不將會適得其反，非但達不到預期效果還會讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那裡搞活動，那時候遇到了阿新的一個督導，他比較古怪的性格，也是比較固執己見，工作負責的人，他把我們兩男兩女變成兩隊組合，輪流去搞，可是客人就那麼多，烤活魚又吃很久，很快就飽和了，沒有什麼新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉不要停，時間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時候那裡有廣場放大螢幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來晃去很煩人，可是我們沒辦法呀，工作職責被逼的，當時就有那女孩子哭了，感覺自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之後也就沒有什麼大的內部矛盾了。

3、安全第一，做什麼事情都是安全第一，因為安全沒保障什麼都搞不好。基於工作的特殊性，我必須保證這些ig們的人身和財產安全，經常祈禱不要遇到什麼麻煩事或者是人，時間久了見的事也就多了，經常會有人叫ig過去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什麼的，酒後調戲等等，這些問題都是我前所未聞的，處理起來很棘手。所以我想了一個通用的辦法：首先和店裡老闆處理好關係，還有就是店裡服務員，前臺等，因為只有我們有說有笑才顯得我們都是自家人，他們在餐桌也就不敢多亂來了。

4、用微笑化解一切，因為只有微笑面對我們的客人，我們的關係才會處理的比較好。有些人會叫我們幫忙去啤酒，或者是點菜，還有其他很多事，不過我們都會微笑對他，之後叫服務員們去解決，恪盡職守是我們的職責所在，不過不該我們做的工作我們也不會多做，這是我們的工作，就像我們工作時間不可以喝酒，不可以玩手機，不可以賣酒，時刻記住我們的任務就是做廣告讓更多的消費者知道這個新產品。

實踐總結：

總而言之，通過這個暑期實踐，我懂得了很多，充實了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應對一些工作的調整和緊急變更，懂得如何處理上下級之間的工作關係和私下的朋友關係，懂得什麼是顧客至上的道理，懂得充分利用時間一身兼多職，懂得自己出來做小小的生意，還有很多一系列的書本學習不到的寶貴財富。

這個暑期社會實踐對我們大學生來說意義非凡，都有很多的第一次面對的困難或者是問題，我相信只有不斷地實踐，把書本的知識和實踐有機地結合起來，讓大學生真的有一定的社會經驗。

大學生實踐報告格式模板範文篇2

這是我第一次參加社會實踐，第一次正式走出校門接觸社會，瞭解社會，感受社會與校園的區別。我明白這是一個很好的實踐機會，讓我好好鍛鍊了一番，提升思想，修身養心，樹立了正確的思想道德觀。通過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，瞭解現代社會的新形式和一些正確的理念。一個半月的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子裡激勵著我，鞭策著我，讓我的能力和學習更上一層樓。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，也讓我進一步明白了我們青年學生的成材之路肩負的歷史使命，社會是一個大課堂，能夠讓我們學到很多在學校裡無法學到的東西，同時也是一個大染缸，有著各種各樣不一樣的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經意間都有可能會影響到你，所以堅持自我是很重要的。社會的競爭激烈，但是人情更重要，多點人情味，眼睛少些金錢的氣息。

暑期實踐的公司是在深圳，從事的是服務類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時候難免會受一些委屈，但是卻不能以硬碰硬，這樣不僅僅沒法解決問題，還使事態更加嚴重，不利於事情的解決，這也意味著我們就應在這些時候用自己的微笑應對客人，讓他們放輕鬆，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都明白社會上人際交往十分複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自我的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎樣把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行就虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

在我看來與人交往最重要的是尊重他人，並且多做事。在新進入一個公司時候，因為自己什麼都不會，一定要請教別人，但是有些同事並不是很好處，所以多做事讓他們看到自己的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司裡，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就務必要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們！要讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！

俗話說：強龍不壓地頭蛇。無論在學校裡多優秀，但是出了社會呢，社會和學校是兩不一樣的地方，在公司裡什麼都要靠自我的獨立。有些人在家裡面父母照顧的無微不至，但是到了社會上，無論遇到什麼困難，挫折都是靠自我去解決的，在這一個半月中我學會的自強自立，靠自我的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢應對一切。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高！認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷的從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

作為心理專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然實踐是服務類的行業，但是在實踐中我還是用心的把我所學到的知識運用到其中。比如在發生糾紛的時候，我會用心的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自我在學校學到的知識運用到社會實踐中！在學校時主要是老師在講臺上教授我們理論性的知識，我們在下方做筆記，而我對我自我的專業知識感覺也能應付的來，但沒有想到，到了公司中，運用並沒有想象中的那麼容易，時常的突發狀況並不是我們這基礎的知識能夠應付的了的。沒法應付各種狀況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實踐更重要。我們在學校中要學好自我的專業知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以必須要謹慎對待。錯不要緊，要緊的是知錯就改。

我們在學校中必須要好好學習知識，並且抓住能夠實踐的機會，畢竟3年之後，我們將不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自我成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們就應在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學生實踐報告格式模板範文篇3

通過這次培訓，我收穫了很多一方面，我學到了很多以前從未學過的專業知識和知識應用，另一方面，它還提高了您自己進行專案的能力。這次訓練是我的能力的進一步鍛鍊，這也是一個測試。從中收穫很多，也很有價值，是很有意義的。

我在培訓中學到了很多新知識。這是我將書中的理論知識應用於實踐的好機會，原版的，學習時我感嘆學習的內容太難理解了，現在想來有些其實並不難，關鍵是理解。

在這次訓練中我也鍛鍊了我的其他能力提高了我的整體素質。首先，它鍛鍊了我做專案的能力，提高了獨立思考並自己做的能力，在工作過程中，我回顧了以前學到的知識，並掌握了一些應用知識的技巧。其次，培訓中的專案任務也使我更具團隊精神。

1、從那裡，我學會了以下求職心態：

在資訊時代，學習不斷吸收新的資訊，獲得職業發展的動力。小時候您應該將學習作為保持工作熱情的重要途徑。上班以後我會積極響應單位的電話，結合實際工作，不斷學習理論，商業知識和社會知識，用先進的理論武裝您的思想，通過豐富的業務知識來提高能力，廣泛的社會知識拓展您的視野。

2、苦練，自覺轉變角色。

只有將理論付諸實踐，才能實現理論本身的價值。只有將理論付諸實踐，才能對理論進行檢驗。相同，一個人的價值也可以通過實踐活動來實現，只有通過實踐，我們才能發揮人文素養，展現人們的意志。必須在實際工作和生活中有經驗，並自覺進行這種角色轉換。

3、提高工作積極性和主動性

實踐，這是開始和結束。我面前顯示的是一塊肥沃的土壤，在那裡我可以疾馳，我也清楚地感受到了沉重的責任。在未來的工作和生活中，我會繼續學習深入練習不斷提高自己，努力創造業績，繼續創造更多價值。

我認為實習對大學生來說很困難，就業困難，除非有戀愛關係可以幫助您輕鬆找到工作，除此以外，難以擺脫市場選擇的厄運。我總結了在該公司實習的五種策略，只有明智而勇敢為了在這個社會取得成功。

1、主動：找實習和找工作是一樣的。注意方法。公司通常不會宣佈實習機會。可以主動聯絡他們的人力資源部門，主動尋求實習機會。特別注意正在招聘候選人的公司，它表明人力不足，在沒有合適的員工的情況下，臨時選擇實習生作為替代方案是很有可能的。

2、建議您瞭解自己和敵人：求職信和求職電話應該穩定，準確無情。那是，對公司的行業背景和職位要求有穩定的瞭解，準確說明您的競爭力，確信您是對方所尋找的人；同時，非常真誠地表現出低調錶達對實習的熱情和決心。此外，標準簡歷，良好的面試技巧將有助於提高實習的成功率。

3、避免受涼：尋找實習單位時，避免使用熱門的實習單位和實習釋出網站，有勇氣找到不受歡迎的公司，避免熱門資訊和高峰實習期，成功實習的可能性更大。

4、避免免費午餐：實習生與實習單位之間存在雙贏的關係。主動告訴對方我不需要錢來工作是一個糟糕的開始。說明您缺乏自信。有價值的貢獻必須有可觀的回報，沒有慈善實習職位，可以為僱主創造價值的實習生是另一方所需要的。合理考慮實習生價值的單位將為實習生提供更多鍛鍊的機會。

5、避免盲目實習：將來，求職將是專業而不是態度。求職實習不應簡單地積累勞動經驗和態度培訓。例如上菜可能會增加挫折感；在未來的工作競爭中，與專業不匹配的實習機會將非常低。從求職的角度來看，這樣的實習弊大於利。

其實，實習只是與社會聯絡的過程，大學生實習的目的應該是為了他們的未來發展。不只是積累工作經驗，然後幫助找到一份高薪工作。

在實習期間我嚴格遵守實習規定。作為剛起步的普通大學生，我不會放鬆自己的要求，我希望能以一開始的學習熱情來處理將來的每一項任務。在畢業實習期間，雖然我經常感到痛苦很累，但是苦難中有幸福，累又有趣他們都很積極認真。

實習的主要內容是機器維護。但是我受益匪淺很多感慨。我感到最深有幾點：

一、實習是對個人綜合能力的考驗。要做好除了紮實的基礎辦公知識基礎，您還需要具備一定的實踐能力，運作能力應對突發故障的能力，您還必須精通辦公室常用的操作軟體。作為職員，它還需要強大的表達能力，同時，他們必須善於指導自己的思想並調整與他人相處的氣氛。此外，還必須具有較強的適應性，具有組織管理能力和堅強的毅力。

二、這個實習我深知積累知識的重要性。俗話說：給學生一碗水，你必須有一桶水。我對此深有感觸。以前易於操作的辦公室，但是當我的要求我完成某些產品統計資訊的資料和記錄時，我很茫然，我覺得計算機教室在正常情況下是完全不同的。這也讓我感到。因為過去我一直認為，學好這些東西與專業無關。眾所周知，工作不是專業，這是檢驗我們的綜合知識水平。

這次實習增強了我畢業和找到工作的信心和勇氣。這個實習我覺得我做得很好許多學生認為我將來有能力進入企業。由此，我們在大學裡仍然學到很多東西，我感覺不到。所以，我們應該有一種就業危機感，但不要太自卑和擔心，否則會阻礙您的學習。現在，我們能做的就是吸收更多的知識，提高整體素質。

可以說，這次培訓不僅幫助我學習知識，豐富的經驗。這也幫助我縮小了實踐與理論之間的差距，它使我對系統程式設計有了更好的理解。這項培訓將幫助我更好地適應未來的工作。我會抓住並珍惜培訓的機會，在以後的工作中我將不斷將我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中。努力實現理想。終於，我要感謝學院提供的非常有意義的培訓，讓我們學到很多東西也瞭解很多。同時，我還要感謝那些默默地為這項培訓做出貢獻的老師，正是她的辛苦汗水使這項訓練完美地結束了。

大學生實踐報告格式模板範文篇4

一、實踐目的：

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了廣東燕京啤酒有限公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

二、實踐內容與經歷

在20__年__月__日，我來到了__啤酒有限公司。在負責招聘的陳小姐的安排下，我大概瞭解到自己的宿舍、工作地點、工作崗位等等。__日。我和同學分別被領到不同的車間，分配到不同的生產班中。這一天也是我下車間的第一天，面對那各色各樣的生產機器，我東張西望，心中充滿好奇。我的工作崗位是三包車間人工驗瓶，這是一項相對比較簡單和輕鬆的工作。每位新來的員工都有自己的帶教師傅，工作上的問題都有師傅的指導和幫助。人工驗瓶崗位的主要工作就是檢出不合格瓶子，並將不合格瓶子分類處理，此外，還要保持崗位衛生，確保微生物合格。人工驗瓶這崗位的工作雖然簡單，每天都是重複著同樣的工作，但工作環境不是什麼人都承受的了的。車間的一般溫度在四五十度左右，溼度高達98%，而且車間是密閉的環境。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持麼，我的帶教師傅告訴我“打工是苦是累的，還是學校輕鬆啊！你們有機會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的……”。師傅說了好多，我也認真的聽著她的勸戒，雖然都是已經爛熟於胸的道理，但是現在卻別有一番深層含義。除了崗位上的工作外，我們還要定時參加一些培訓，例如：安全培訓、5s衛生培訓、裝置檢修培訓等等。遺憾的是我們實踐的崗位與我在大學學習的專業完全不沾邊。“人工驗瓶”這崗位雖說也屬於“檢驗類”，但是和我學習的“食品營養與檢驗”這專業的檢驗是完全兩碼事。人工驗瓶是屬於物理檢驗，但靠檢驗員的眼睛就可以檢驗出來了，而“食品營養與檢測”則是化學檢驗，必須藉助一些儀器，化學藥品等才能檢驗出來。

三、實踐感想與體會

古人曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過兩個月的實踐期，回首這兩個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。 這兩個月，在磨礪自己的同時，我對自己的能力有了更深的瞭解，我深切意識到，生活在象牙塔裡的大學生不要以單純的想法去理解和認識社會，只紙上談兵是遠遠不及的，而是要步入社會，進行深入地探索。在學校學會更多得書面知識，在實踐中好好利用知識進行運作。接觸、瞭解社會，從實踐中檢驗自我。

我在實踐中得到許多的感悟!

1、掙錢的辛苦

在__啤酒廠的包裝車間做一名普通的檢驗工，每天都要工作十二小時，還要日夜倒班。在實習的這兩個月裡，我感受最深的是：在__啤酒廠，只有上下班之分，沒有白天與黑夜之別的。白班是：早上7:00—晚上7:00，夜班是：晚上7：00---早上7:00。吃飯都是在車間吃的，每頓飯規定在半個小時內完成。我的工作是人工驗瓶，崗位職責是檢驗出不合格的空啤酒瓶，每天大概會有四十萬個瓶子在我眼前流過。在剛剛開始工作的第一個星期，是最辛苦的，不適應工作環境，不適應工作內容，看著那些空啤酒瓶在眼前流過，我感覺是在暈車似的，有要暈倒嘔吐的感覺，那感覺真的很辛苦。每天在車間辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,做的事情也是一樣的，時間一長了，真的好無聊啊!然而，工作時間那麼長，所的到的收入卻不多，在這兩個月我終於體會到父母的掙錢的艱辛。在以後我一定要在生活上節約用錢，好好的珍惜在學校唸書的最後不多的日子。

2、學會吃苦

在實習的這兩個月，我最大的收穫就是學會吃苦。首先，在車間工作的環境很辛苦。密閉的車間溫度高達四五十度，溼度也高達98%。一進車間，汗就不停的流，衣服很快就會溼透的了。在這樣的環境下工作，一天十二小時下來，整個人都會虛脫了。其次，就是工作強度大。在沒出來實習前，我在家是“十指不沾陽春水”的，但是在燕京實習，我就跟男孩子一樣，每天都要搬搬抬抬的。每天除了在驗瓶，我還要處理那些不合格的瓶子。一箱箱的不合格瓶子要搬上車，又要一車車的拉到指定的地方。在這裡實習，真的很辛苦，有些時候我真的以為自己堅持不下去了，很想要放棄。和我一起來實習的同學，有些已經堅持不下去，離開__了。有時候我也想像他們一樣，不再堅持下去了。很慶幸我沒有像他們一樣半途就離開了，我一直堅持到現在。在這兩個月裡，日子雖然很苦，但是我堅持到現在了，在苦中尋找樂趣，我更懂得了，苦，是一劑催化劑。催化著我的心靈愈加堅實，催化著我積極奮鬥的信心，催化著我人生的步伐更加穩健！學會吃苦，便是我面對考驗繼續堅持與努力的保證。

現在很多企業把“吃苦耐勞”明確的寫進招聘要求，有點甚至還放在了第一條。我學會了吃苦，對我以後的應聘與就業都有很大的優勢。我可以很驕傲的對企業說，我能吃苦耐勞，在__那麼苦的環境我都能承受，堅持到最後了，相比一些“瓷娃娃”的大學生，我更有能力去做的更好。

3、我學會了沉澱自己

在車間是很考驗一個人的耐性的地方，每天面對的人和事都一樣的，時間長了就會感覺到乏味。剛到車間的時候，我的心很燥，做事和做人都不能夠令人滿意。但是現在我慢慢學會淡定了，在很多時候遇到問題都會很平靜，都會先思考了再去決定怎樣做。很開心，我能在車間裡慢慢的成長，慢慢的沉澱自己！！“心態放平點，姿態放低點”，我想用這句話來總結我現在的狀態。

4、人際關係的處理

在這次實踐中,讓我還很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,我們不能改變他人，只有改變自己。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。我們雖然是個大學生，但是身邊的每一個同事都有可能是你的老師，我們要把姿態放低一點，虛心請教他人。在人與人之間的交流，個人心態一定要放平。

5、管理的哲學

在任何的企業都有管理者與被管理者，不想被管理，就要有能力去管理。但是想成為一名好的管理者,就必須要有好的管理方法。在__啤酒有限公司裡，有一套很好的管理方法，叫“績效飛輪”。在沒來實習前，我從來沒有聽過這個名詞。“績效飛輪” 是一套簡單實用的績效管理工具，企業達成績效就象飛輪，要啟動、推動、檢修、加油、迴圈往復，直至自動運轉，飛速前進；剛開始會不容易，一旦轉動起來績效飛輪將勢不可擋。我覺得這套管理方法很適合目前企業。在以後我有機會做管理者的時候，可以藉助這個工具，把企業和員工管理的更好。

6、團隊精神

__是一個非常注重團隊精神的企業，在這裡，我能感受的什麼是集體，什麼是團隊。在這裡的團隊很多，分小組，班組，生產線組，車間等等。每個人在這裡的角色都不是個人，而是集體的一份子，都是先集體後個人的。集體的榮辱關係到個人的榮辱。在進車間的第一個月，車間的領導就組織我們觀看《衝鋒陷陣》這部電影，教會我們要有團隊精神，讓我懂得了團隊在工作中的作用。

四、結束語

在__實習的兩個月，我在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。

這短暫的兩個月，不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

大學生實踐報告格式模板範文篇5

基本情況：辦公實習

實習目的：通過辦公實習瞭解保險行業及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯絡起來，培養實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，並積累一定的社會處世經驗。

實習時間：20__.7.10----20__.8.20

實習地點：保險股份有限公司支公司

總結報告：

今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司__支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識,受益匪淺。現在我就對這40天的實習做一個工作小結。

首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司__支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經演變後，現公司於__年6月30日根據(中華人民共和國公司法)註冊成立，並於__年12月17日、18日及__年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業第一品牌；市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網路以及遍佈全國的客戶服務支援，是中國壽險市場的領導者；隨著資產的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產管理者----中國人壽資產管理公司建立了穩健的投資管理風險管控體系；其經驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業中的排名不斷提高，__年躍居159位，堪稱行業老大。中國人壽保險股份有限公司__支公司是__縣所轄地區擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。

在中國人壽__支公司，我先後接受了保險業基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產品釋出會和不同形式的客戶聯誼會參與聽講新人培訓會與每週例行的大小型晨會，參與保險代理人換籤合同的各項流程處理事宜，接待保險業務員及為其製作、列印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：

(1)保險方面的理論和知識以及保險行業的現狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。

(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業的現狀的研究和前景的科學預測，進一步引發了我對職業取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業規劃和職業生涯設計。

(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，通過與同事們和眾多的業務員的交往、接觸，學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。

(4)電腦辦公的實用知識與軟體應用技巧，以及處理問題的能力和經驗，強化了我對擴充套件知識和提高能力的學習慾望。

(5)勤奮、踏實、認真、負責任做事風格的重要性，只有這樣，才能得到認可，才能真正有所收穫。

當然，以我個人之見也發現了一些小的問題，如保險代理人考核制度不夠健全，保險業務員職業素質參差不齊，出勤制度不夠完善，分工不定期不夠明確等需要改善。

這次實踐教會了我許多，不僅讓我擴充套件了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學畢業後走向社會打下了堅實基礎，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。

感謝在我實習期間所有幫助過我、教導過我的人！

感謝中國人壽保險股份有限公司__支公司給我這個難得的實習機會！

大學生實踐報告格式模板範文篇6

一、實踐地點：

__

二、實踐實踐：

20__年__月__日—__月__日

三、參與人：

__

四、實踐內容：

這個銷售員實踐工作。時間也不算長，就一個星期，每天的__點到下午7點。主要是向顧客介紹一下幾樣基本的生活電器的基本功能，比如電壓力鍋，豆漿機，電水壺和電磁爐什麼的。說實話，這麼短的時間裡，要說對這些東西真正瞭解確實有難度，只是做了點基本的瞭解，就趕鴨子上架了，有很多不懂得還得向老店員請教，當然不只是這些功能什麼的，更多的是銷售技巧，還好一切還算比較順利。更重要的是對這個牌子有了更深的瞭解，我就把所瞭解到的東西簡單說一下吧。

__電器成立於1992年，經過8年的發展，公司已經發展成為一個年銷售收入超過700億的綜合白電王國。__的快速成長得益於其與時俱進的戰略目標與管理模式、明晰的股權結構和職業經理人制度以及其對資本市場的充分利用。

一、__管理模式經歷了三個變化階段：

（1）1993—1996年：以空調和電風扇為核心的直線式管理模式。

（2）1997—20__年：以空調和小家電為核心業務的事業部制管理模式。

（3）20__年以來：完善內控機制、全力打造綜合白電王國。

二、從1997年引進職業經理人制度到20__年完成mbo，再到創始人退出董事局主席的職位，作為白電巨頭中唯一的民營企業，股權結構的明晰和職業經理人制度成為

三、__電器戰略收購主要有三個方向：第一，相同產業鏈的延伸；第二，相關白色家電領域的延伸；第三，其他國家和地區的延伸。未來幾年，__電器的戰略發展核心將放在冰洗行業、商用空調領域以及出口市場的積極拓展上。

主營業務更上一層樓。

（1）隨著20__年節能惠民政策的退出，預計變頻空調行業將面臨新的發展機遇、行業市場集中度進一步提升且__的龍頭地位有望繼續保持。

（2）中央空調行業正處於洗牌階段，與其他國產品牌相比，__在產能積累、服務型別和技術儲備上均具有一定的優勢，未來幾年將會呈現快速增長的勢頭。

（3）__冰洗行業依然處於規模擴張期，冰洗空渠道整合效力仍處於持續釋放階段。

呵呵，這些都是我從那本簡介上看到的，其實現在在電視上也有很多__的廣告，確實很不錯，在我這短短几天的時間裡，有很多人都是特意來買這個牌子的，在我們這家旁邊，還有幾家其他牌子的，但生意都不如這家。

這幾天的時間裡，充分了解到了做銷售的不容易，見到什麼樣的顧客得說什麼話，而且態度極為重要，我是個沒有耐心的人，我想著對於我來說著實是一個很好的鍛鍊。而且我還深刻的瞭解到了賺錢的不易啊。

希望以後也有這樣的機會，對於我來說，每一次鍛鍊的機會都不能錯過。