全民健身運動倡議書示例3篇 全民健身,助力健康共享
全民健身運動是國家倡導的一項重要活動,旨在促進全民健康、提高國民體質水平。本文將為大家分享一份全民健身運動倡議書示例,通過宣傳普及相關知識和運動方式,希望能夠激發廣大群眾參與運動的熱情,共同倡導健康生活方式,推動全民身心健康發展。
第1篇
為紀念北京奧運會一週年,迎接我國首個全民健身日,不斷掀起我市全民健身的熱潮,在此,我代表市體育局向全市人民發出如下倡議:
一、樹立健身的新理念。 健康的身心是人生的基石、家庭的快樂、事業的基礎、社會的財富。健身是實現健康的好途徑,是提升生活質量的好方法。願人人熱愛生命,珍視健康,崇尚運動,堅持每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子。
二、培養健身的好習慣。鍛鍊要循序漸進、健身要持之以恆 ,使健身生活化、常態化。天天參與健身,選擇適合專案健身,養成良好習慣,不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。
三、掌握健身的好方法。健身是一門科學一門藝術。應強化科學健身意識,學習科學健身知識。注意因人而異,做到戒菸限酒、合理膳食、加適度運動,保持良好心態,追求身心和諧,享受健康的生活,感受生命的精彩。
全民健身,利國利民。生命在於運動,健康在你手中。 讓我們行動起來、運動起來,從我做起,從家庭做起,從現在做起;以健康的體魄,飽滿的熱情,樂觀的心態,成為構建文明富裕和諧新黃岡的建設者和受益者!
第2篇
一、樹立“全民健身,從我做起”的體育意識,不斷提高自身健康素質,為提高全民族的健康水平而努力。
二、選擇適合自身特點的體育健身專案,堅持長期鍛鍊、科學鍛鍊。倡導“每天鍛鍊一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康生活理念。
三、各機關、企業、事業單位要領導帶頭,職工參與,在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。
四、各大中國小校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操,課外活動課),認真上好體育課,強健學生的體魄;推動學校體育與社會體育協調發展。
五、大力倡導“體育生活化、健身經常化”的理念,堅持因人而宜、適時適度的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。
六、積極參加全民健身活動,強健體魄,陶冶情操,營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍,促進人的全面發展,促進人與人和人與自然的和諧,充分展示重慶人民團結進取、追求卓越的精神風貌。
讓我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態,熱愛生活,努力工作,積極營造“健康重慶”的良好氛圍,為重慶全面落實“314”總體部署,做出新的貢獻!
第3篇
健康是小康生活的前提,是事業發展的依託,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎,而體育是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄,而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關愛生活,強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產,全面唱響“全民健身與奧運同行”主題,營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍,紮實推進迎“兩節”、“五城同創”活動,在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際,我們向全體市民提出如下倡議:
唱響“全民健身與奧運同行”主旋律,唱響“天天健身,天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主題口號,倡導“體育生活化、健身經常化”的原則,強化“我鍛鍊、我健康、我幸福”的意識,踐行“每天鍛鍊1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念,在全社會形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的好風尚。
堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動,為您的身體健康充電。倡導早起1小時,晚睡10分鐘,堅持一週運動3次,一次運動30分鐘,一人帶動3人蔘加運動。倡導青少年每天要有1小時體育活動時間,做到學習強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操,自覺參與健好身;農民朋友要積極開展有新農村特色的健身專案,體育鍛煉樹新風;老年朋友要發揮健身示範作用,延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學鍛鍊,自強不息健體魄。
要樹立科學健身意識,學習健身知識,制訂健身計劃;要循序漸進,適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養,保持良好體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
市民朋友們,為了您和家人的健康幸福,為了社會和諧進步,讓我們積極行動起來,從我做起,從家庭做起,從現在做起,積極投入到全民健身運動中來,以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態,為建設沿海強市、構建和諧滄州作出新的更大的貢獻!
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