戒酒保證書7篇 酒後身心雙保證！

“戒酒保證書”是指酗酒者在酒精依賴治療和康復過程中，為了表明自己的決心和理念，簽署的一份承諾書。在承諾書上，酗酒者保證將堅決戒酒，積極參與康復治療，重拾健康生活。這份保證書是戒酒治療的一種重要形式，有助於酗酒者保持內心的決心和信念，堅定走上康復之路。

第1篇

我懷著無比愧疚和遺憾的心情向寶貝遞交這份戒菸工作失職的保證書。

首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，並帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。

面對老婆的好意，我本應該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著菸捲就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心裡別提有多慌張、難過、羞愧、自責了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。

通過保證書，深刻檢討自己對香菸的.抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍遊戲、不上網聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。吸菸是小事，但是答應了老婆絕對戒菸但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應該上升到個人誠信的高度，但是原先並沒有意識到，我也應該提升自己的素養和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，並堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒菸不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。

對於我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬巨集大量，本著坦白從寬的政策、嚴於律己寬於待人的思想、拯救失落老公的出發點、幫助老公改進錯誤的方針原諒並認可我認錯的誠懇態度。

我保證以後遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒菸態度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸菸問題，對自己說過的話，答應的事負責，並對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，並甘願化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以後一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香菸！

第2篇

你批評我批評得對頭，昨天我在廁所反省了一個晚上，當然，期間我吐了8次，上廁所5次。最近我喝酒頻繁，6月份共赴酒局38次，平均每天1.27次，串場子趕場子次數增多。與5月相比，喝酒次數環比上漲19.65個百分點。其中，斷片10場，大醉10場，微醺10場，沒醉8場，醉酒率環比上升56個百分點。

當然，8場沒有喝醉得益於你的.中場攪局、哦不，得益於你的全力挽救。喝醉後，我在酒店當街脫衣鬧笑話多次，在大排檔、燒烤攤鬧事多回，在大馬路上鬼哭狼嚎多次擾民，將家中貴重電器及傢俱破壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點把我關進及。幸好有你——我親愛的老婆對我不離不棄，耳提面命，對此，我深感自責，坐臥不安。儘管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始我保證再也不喝酒了!!但是沒辦法，我們還有很多朋友，為了讓你跟娃兒過上好日子，還是要處理好人際關係，所以下邊情況要例外:

最後我保證：除以上九條外，今後再也不喝酒了，請老婆大人監督!

第3篇

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。

說實在的，我並非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。

每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎麼辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，並會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不願看到你恨鐵不成鋼的表情，更不願你一句話都不說的'折磨我。

一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。

二、酒不是什麼好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼裡是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。

三、我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。

特此保證，以後堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！

第4篇

今天，我滿懷愧疚和懊悔寫下這份保證書，以表達我對這次錯誤的懺悔之心。對因我個人行為給各位領導和同事造成的困擾，深感抱歉。通過這件事，我感到這是長期以來對自己放鬆要求的必然後果。經過反思，我對自己的這種錯誤感到深深的愧疚，更重要的是感到對不起領導和大家對我的信任，愧對領導和同事對我的關心！

第一，我絕對不應該喝酒到晚上一點多，更不應該在喝完酒之後在鄉政府大院內亂轉，嚴重影響了各位領導和同事的休息，在同事和群眾之間造成了不良影響，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認真反省、嚴於律己、謹記前車之鑑、絕不重蹈覆轍，以表內心萬般悔意。這次錯誤根源於自身觀念薄弱，未能恪守工作紀律。由於平時疏於對群眾路線教育和作風建設相關檔案學習，思想上對工作作風建設未能認識到位，直接導致行動上不能跟進，以至於雖然自身在日常工作中已有違反作風建設要求和工作紀律的行為，而自身卻沒有認識到事情的嚴重性，最終導致這次錯誤的出現。這與我的作風建設、思想認識不到位以及疏於政治學習有密不可分的關係，我將認真補習相關知識，提升思想認識，恪守工作紀律，杜絕類似錯誤的發生。

第二，這次錯誤反映出我的個人控制能力較差，客觀上體現出自身綜合素質有待提高。我將提高自身修養，避免再次發生類似的問題。

第三，這次錯誤體現出我集體觀念較差、全域性意識較差。在日常工作中，我並未真正意識到個人行為其實是代表我單位整體形象。這次錯誤的後果，使我清醒的認識到，我個人的.不良行為已嚴重損害了國家公職人員在人民心目中的形象和集體的榮譽。在以後工作中，我必當注重提升集體意識和團隊意識，將集體榮譽牢記心中，避免因個人問題損害集體榮譽的行為發生。

最後，這次錯誤在同事們中間造成了不良的影響，有可能影響單位整體的紀律性。我作為以為公職人員，未能在遵守工作紀律方面做出表率，反而成為違反工作紀律的始作俑者，產生的不良影響可想而知，對此造成的不良後果我由衷的表示歉意。

這次錯誤，暴露出我在思想、工作、學習方面很多問題，我將全面思考認真總結，將本次檢討作為提升自己的契機，努力尋找、發現和彌補自身不足，提升自身業務能力，全力做好本職工作。通過自身的積極努力，積極彌補因自身行為對單位整體形象的損害。同時希望各位領導和同事予以監督，促進我更快進步。

最後，我再次為個人的不良行為對全體同事、各位領導造成的困擾表示深深的歉意！

第5篇

今後不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。說實在的，我並非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣的情況......

今日，我懷著無比沉痛和七億分複雜的心情在此提筆寫下這封保證書，曾經，那些一個人在角落抽菸的日子已離我遠去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄，不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我，那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦，看透了，酒肉穿腸過的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才是結局，為此我感到無以論比的悲傷，為了不讓歷史的悲劇重演，為了曾經的那些以酒度日的日子，洗新革面重新做人，寫下這悲壯的.保證書，為戒酒，為生活，原諒我那些不管天地厚海闊天空哼著離歌死了都要愛的日子再也找不回來，如同我昨日死去的生命，在蒼茫中隕落，從今日開始，我要苟且的活回來，己夢千年，一夢將醒的我要向酒友吶喊，我，要，戒，酒，了，說過的話，走過的路，浪費的青春已不再需要酒精來回憶，沉痛的感謝這麼多年來陪我喝過的兄弟戰友親戚朋友，是你們讓我達到了一個境界後而大徹大悟，長江後浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結局，從今天開始再不喝酒了！以下情況例外：

第6篇

我不對，我有錯，我辜負了父母的期望，老師的教導，學校的培育。

原來在學校應當遵守同學守則好好學習。而我卻喝酒真是讓我感到慚愧！在寫檢討書的同時，我真正意識到了我的缺點，錯誤。再次，我這種行為不僅對自己的身心造成損害，還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的`學風建設老師是特別的關懷我們，愛惜我們，所以我今後要聽老師的話，充分領悟理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。望老師給我改過自新的機會。老師是盼望我們成為社會的棟樑，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到特別的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。

我真誠地接受批判，並情願接受處理。對於這一切我還將進一步深化總結，深刻反省，我保證以後滴酒不沾，遵守日常同學手冊的要求，仔細學習，每天向上！懇請老師信任我能夠記取刻訓、改正錯誤。

第7篇

現在我認識到了喝酒的危害，深刻認識到喝酒不僅有害自己的健康，而且嚴重影響了周圍同事的正常工作，損害了自己和公司的形象。我決心改正缺點，保證從今天起上班時間在辦公室不喝酒，請領導和同事們監督。如有違反，我甘願按公司規定受相應的處罰。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的`錯誤，保證不再重犯!

特在此保證：以後堅決不在公司喝酒，同時也要努力勸導其他同事不要在公司喝酒，並且會慢慢的戒掉喝酒的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，幹出一番好成績!