睡覺保證書7篇 保證書不打瞌睡的小技巧

本文主題為“睡覺保證書”，旨在向讀者介紹如何通過簽署保證書來管理自己的睡眠。睡眠質量對健康十分重要，簽署保證書可以幫助我們建立良好的睡眠習慣，提高睡眠質量。

第1篇

您好！對不起，我知道自己的這次行為顯示了我缺乏使命感和責任心，因為在上班的時候睡著了，耽誤了工作，還給其他同事樹立了壞榜樣，我很後悔，現在，我向您遞交檢討書。

身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡崗，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。

正所謂“幹一行，愛一行”，這裡說的`“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中紮下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最後，我向領導保證，今後我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。

第2篇

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我在學期間不遵守紀律上課睡覺,這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律,做一個遵守學校規則的學生!我非常羞愧!我辜負了父母的期望,老師的教誨,學校的培養.

我非常羞愧,老師的費盡心機教育我們,希望我們能成為一名好學生,成為知識分子!而我的行為讓我現在感覺真是慚愧.竟然對老師的教訓未能覺悟,不悟詳訓!平時對這件事的認識不深,導致這樣的事情發生,在寫這份保證書的同時,我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤,違犯了學校規定,再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的'形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教.而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設，老師是多麼關心我們.愛護我們!而我卻給老師找煩惱,添麻煩,所以我今後要遵守學校規定,聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求，並保證不會再有閒言碎語的事情發生.認真上課!希望老師給我改過自新的機會.通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。

我保證以後尊師重教,上課不搞小動作,不交頭接耳!不再有類似的情況發生,不辜負老師對我的期待!我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師原諒我,相信我能夠記取教訓、改正錯誤!

第3篇

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的慾望和衝動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的.是很慚愧，怎麼可以這麼的……

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

我保證：在以後的學習生活中，我會盡自己最大的努力改正我的錯誤，上課遵守課堂紀律，尊重老師，改掉自己愛睡覺的壞毛病，端正學習態度，端正對老師的態度，最後，我為自己給老師帶來的不便說聲抱歉。

第4篇

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學期間不遵守紀律上課睡覺，這種不良行為改正錯誤的決心！深刻覺悟以及再也不違反學校紀律，做一個遵守學校規則的學生！我非常羞愧！我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。

我非常羞愧，老師的費盡心機教育我們，希望我們能成為一名好學生，成為知識分子！而我的行為讓我現在感覺真是慚愧。竟然對老師的`教訓未能覺悟，不悟詳訓！平時對這件事的認識不深，導致這樣的事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了學校規定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設老師是多麼關心我們。愛護我們！而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守學校規定，聽老師的話，充分領會理解老師對我的要求，並保證不會再有閒言碎語的事情發生。認真上課！希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。

我保證以後尊師重教，上課不搞小動作，不交頭接耳！不再有類似的情況發生，不辜負老師對我的期待！我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師原諒我，相信我能夠記取教訓、改正錯誤！

第5篇

關於我在上課睡覺的事情，在此遞交我的保證，以深刻我的錯誤行為。對於我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良範例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。

xx年xx月xx日我在您的`課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級鬨堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易春困。實不相瞞，春困是一種輕微病症，您要是不相信我可以出具醫院證明。

可是不管怎麼樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與保證。

第6篇

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不範的決心。於是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得xx。但是我這次還是xx。關於xx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對於我的xx也非常的生氣。我也知道，對於學生，保證xx是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的.都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔儘管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

第7篇

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我在學期間不遵守紀律上課睡覺，這種不良行為改正錯誤的決心!深刻覺悟以及再也不違反學校紀律，做一個遵守學校規則的學生!我非常羞愧!我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養.

我非常羞愧，老師的費盡心機教育我們，希望我們能成為一名好學生，成為知識分子!而我的行為讓我現在感覺真是慚愧.竟然對老師的教訓未能覺悟，不悟詳訓!平時對這件事的認識不深，導致這樣的事情發生，在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴重性和我的錯誤，違犯了學校規定，再次，我這種行為還在學校同學之間造成了極其壞的影響，破壞了學校的形象。做為學生本應該聽從老師教導，服從老師的安排，尊師重教.而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校學風建設老師是多麼關心我們.愛護我們!而我卻給老師找煩惱，添麻煩，所以我今後要遵守學校規定，聽老師的話，充分領會理解老師對我的.要求，並保證不會再有閒言碎語的事情發生.認真上課!希望老師給我改過自新的機會.通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學風的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。

我保證以後尊師重教，上課不搞小動作，不交頭接耳!不再有類似的情況發生，不辜負老師對我的期待!我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師原諒我，相信我能夠記取教訓、改正錯誤!